资源简介

(共24张PPT)
认识自己
接纳自己
珍爱生命
关注身心健康
增强自我保护意识与能力
善于用法律维护自身权益
第4课 我是独特的
第1课时
每个人都有自己的特点，这些特点体现在我们生活的许多方面。通过自我观察，我们可以找到自己的特点。
活动：向内观察 —— 自我探寻，看见我的特点
活动：向内观察 —— 自我探寻，看见我的特点
外貌角度
兴趣爱好
特长和能力
活动：向内观察 —— 自我探寻，看见我的特点
五官、发型、穿着、身材是外在美，兴趣爱好，特长和能力属于内在美，爱美之心人皆有之，我们更要学会欣赏自己的内在美。
这些特点中，有没有哪一个是只有你才有的？
有没有哪个特点和别人一样？
动手制作：我的名片
请大家拿出便利贴，根据自己的情况，从三个方面填写，制作自己的名片：
（1）外貌上，我有什么特征？
（2）爱好上，我喜欢做什么？
（3）特长上，我擅长什么？
分享时刻
我的头发天生有点卷，我喜欢踢球，班上还有很多同学是跟我一样的。
我右眼皮上有一颗小痣，我发现班上有好几位同学跟我一样喜欢做实验。
活动二：向外倾听 —— 他人视角，完整认识自己
从他人的看法中，我们也可以了解自己的特点。
1. 分析教材 “小宇的调查结果” 案例
父母，老师，同学关注点不同，所以评价也会不同。通过他人的看法，对自己的认识变得更全面。
情景辨析 - 如何对待评价？
同桌说“你很大方，经常借东西给别
人，但有的时候有点粗心，会忘记还
东西。”
好朋友说“你特别会安慰人，上次我哭的时候
你一直陪着我。但你有时候有点小气，不愿意
把书借给别人看。”
提问： 1.下面评价里那些是优点？那些是需要改进的地方？
2. 这些评价一定是正确的吗？
学会分辨与接纳
平衡
客观
面对他人的评价，我们应该：
合理的建议：虚心接纳，努力改进。
片面的看法：平和沟通，不必放在心上。
不自卑，不自负：做真实的自己。
认真倾听，做自信的自己
2. 填空练习当堂完成（教材空白处）
小结：他人是一面镜子，能帮我们照见自己没注意到的角落。但要理性判断，不盲目听从，也不一味否定。我们要虚心听取，扬长补短，有则改之，无则加勉。
父母
聪明好学，偶尔贪吃
好友
能言善辩，作业粗心大意
活动三：心有期许 —— 向往成长，塑造更好的独特自我
在生活中，我们常常对自己有特别的期望。通过这些期望，我们可以更清楚地认识自己的特点。
哪吒
勇敢坚强
海豚
聪明友善
植物
竹子
刚正不阿
我期待的我
我想拥有的特点 我可以这样做
我想变得更勇敢 上课时主动举手发言，遇到不会的问题也敢问老师。
我想成为一个爱阅读的人 每天睡前读15分钟课外书，周末去图书馆借书。
我想变得更细心 做完作业后认真检查一遍，整理书包时一样一样放好。
提问：你为什么有这样的期望呢？这些期望与你想要的成为自己，是否有共同之处？
我们对未来的期望，其实藏着我们内心向往的美好品质，这些期望与我想成为的自己是相通的，指引着我们不断努力，成为那个更独特、更优秀的自己。
活动一：理性辨析，正确看待琪琪的想法
1.走进琪琪的烦恼。
我们每个人都有优点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，让自己变得更好。
①提问： 琪琪遇到了哪两件烦心事？她当时的心情是怎样的？
第一件烦心事：
→ 上课举手回答简单问题却答错了
→ 心情：尴尬、失落、闷闷不乐
第二件烦心事：
→ 画画时推开想起玩的妹妹
→ 心情：懊恼、觉得自己不是好姐姐
你怎样看待琪琪的想法？
琪琪过度放大失误，全盘否定自己，她会主动举手发言，犯错后反思，这些都是她的优点。
我们要学会欣赏自己，看到自己身上的闪光点，树立自信心。同时，我们也要正视自己的不足，取长补短，不断进步。
思考：小花猫的话带给琪琪什么启发？
暂时做不好不等于永远不行，找对方法、坚持练习，慢慢就会进步；缺点可以慢慢改正，失误可以吸取经验。
活动三：制定小目标，规划自我改变方案
1.“我的变好小计划” 书写实践
你想在哪些方面作出改变，让自己变得更好？
①上课紧张不敢发言我会课前简单预习，试着主动举手；
做题粗心 ，以后我做完题目认真检查；
②和父母相处说话很冲，今后我会先深呼吸好好沟通；
和同学闹小矛盾我会先冷静，不冲动；
③经常丢三落四我以后每天按时完成作业、整理个人物品
板书设计
我能变得更好
├─接纳自我
│　└─答错≠我不行，失误是成长的起点
├─正视不足
│　└─没耐心≠我不好，缺点是可优化的成长点
└─付诸行动
　　└─制定小目标，点滴积累促真实改变
我有自己的特点
长相爱好不一般
优点缺点都看见
独一无二小少年
遇到困难不退缩
正视不足不气馁
心怀自信多努力
成长路上步步高
下 课
Thanks!
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