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七年级上册道德与法治复习纲要
2016年11月26日
第一单元
走进中学
第一节
第二起跑线
1、初中生心理上的最大特点：处于半成熟期,像个小大人,。
2、心理断乳期：青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。
3、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期？
①人的生理显著变化：身高、体重迅速增
( http: / / www.21cnjy.com )长，大脑发育日趋完善。
②个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
③是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
4、面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？
①、学会学习（只有乐学和会学的精神才永远不会过时）
②、养成良好的道德品质；③、关注自我心理健康；④、勇于创新，勤于实践
只有乐学和会学的精神才永远不会过时
5、我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。五爱：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。
6、我们怎么样培养自己的创新意识和创新能力？
（1）多动脑，在日常生活与学习中勤于思考，
( http: / / www.21cnjy.com )善于发现问题，不迷信书本和权威，有自己的想法把知识学活用活，努力创造新知识。（2）勤动手，善于把所学知识与实际生活紧密联系，解决生活中碰到的问题，提高自己的社会生活实践能力。
7、为什么中学生要关注自我心理健康？
答：中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容
( http: / / www.21cnjy.com )易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康，培养良好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。
8、中学生如何关注自我心理就健康？（我们可以这样培养自己的生活情趣？）
答：（1）乐于了解自己，接
( http: / / www.21cnjy.com )纳自我，体验个人存在的价值；
（2）学会正视现实，接纳他人；（3）学会协调、控制情绪，心境良好；（4）树立积极向上的、现实的人生目标；（5）增进对社会的责任感；
（6）给他人以爱心；（7）减少依赖，尝试独立。
第2节
亮出你自己
1、正确认识自己的重要性
（1）中学阶段是自我意识发挥咱的黄金期，个人的自我意识开始大大增强
（2）学会正确认识和评价自己，既不过高也不过底的评价自己，树立健全的自我认识，在生活中积极接纳在我和展现自我，对我们的成长十分重要。21·世纪
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2、
自我评价的途径、认识自我的方法？
（1）在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识，评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。【版权所有：21教育】
（2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训进行自我评价。
（3）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。
（4)通过他人评价来认识自己，有时他人的评价更客观、全面。
3、他人评价（1）通过他人的评价来认识自己。（2）但不能完全受他人评价的支配。
4、正确的自我评价，既不过高，也不过低；既看到缺点又看到自己的优点。
5、如何走出心理上的自卑或自负？
要正确认识和评价自己，既不过高地
( http: / / www.21cnjy.com )估价自己，也不过低地评价自己，既要看到自己的长处，也要看到自己的短处，扬长避短，走出心理上的自卑或自负。
6、如何理解接纳在我
（1）我们应该积极的接纳在我，对自身以及自身所具有的特征持一种积极的态度
（2）自我接纳是一个人健康成长的前提（3）自我接纳是人天生就拥有的权利
（3）自我接纳是一个人具备自信和追求成长的前提。
7、自我接纳的方法
（1）停止与自己对立
（2）停止苛求自己
（3）无条件接纳自己
（4）停止否认或逃避自己的消极情绪
8、怎样积极展示自身聪明才智与风采
( http: / / www.21cnjy.com )（怎样提高自信心）：（1）寻找个人自信的支点，发现自己的闪光点；（2）逐步练习当众发言；（3）进行积极的自我暗示。
9、生活中我们应如何展现自我风采（
( http: / / www.21cnjy.com )1）树立“只有更好，没有最好，学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；（2）设置更高的发展目标，引导自我，激励自我。
第三节
拥有好心情
1、情绪：产生于人们的需要、愿望是否得到满足的一种心理状态。
2、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型；
3、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有
( http: / / www.21cnjy.com )各自的情绪特点。中学生的情绪特点：（1）大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。（2）渴望独立又离不开对父母的依赖、渴望与人沟通又不愿敞开自我、渴望积极上进又意志薄弱。www-2-1-cnjy-com
4、情绪的作用是什么？ 为什么说情绪需要调节？
情绪具有积极情绪和消
( http: / / www.21cnjy.com )极情绪之分。①积极作用：精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个人身体健康的重要因素，当人处于积极情绪时容易发挥出自己的水平，提高学习工作效率 ②消极作用:长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。可见积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用 【出处：21教育名师】
6、健康情绪的表现：（1）健康的情绪都事出有因；（2）健康的情绪都表现恰当；（3）健康的情绪表现往往适可而止。
7、调节情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等
第二单元：享受学习
第一节
学习与成长
1、为什么说学习是人类文明发展的动力P28
2、学习的作用（意义、重要性）
（1）学习是人类文明发展的动力（2）学习是个人成长进步的阶梯
（3）学习是个体生存发展
( http: / / www.21cnjy.com )的必要条件
（4）学习能帮助我们开阔视野，陶冶情操，修身养性
（5）学习，不仅能直接帮我忙获得解决问题的技能，而且能给我们一个更好的视角，不学习目光短浅，多学习，海阔天空（6）学习能使我们多为国家、社会的经济发展多做贡献。（7）每个公民应自觉树立学习意识，勤于学习，主动学习。21世纪教育网版权所有
3、中学生在自己的学习过程中该怎么做？
（1）珍惜受教育的权利，履行受教育的义
( http: / / www.21cnjy.com )务，把我学习机会。（2）通过艰苦的努力实现新的自我超越。（3）我们应自觉树立学习意识，勤于学习，主动学习。
第2节
学会学习
1、勤学与善学的异同？P35
2、中学生应如何学习？正确的学习方法有哪些
( http: / / www.21cnjy.com )？面对初中学习生活，我们应掌握那些策略和方法？（1）学习是要专注
（2）学会合理安排学习时间
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（3）学会劳逸结合，张弛有度
（4）我们在学习中要善于思考，敢于质疑。
3、中学生应如何专注听课？
（1）要认识到课堂的重要性
（2）要认识到老师讲课的重要性
（3）排除干扰不受影响
（4）思维紧跟课堂内容和老师的思维活动
（5）课堂上要善于分配注意力。
4、休息的方式：一、选着健康的方式；二、要注意节制，不能猜沉迷于玩耍，更不能玩耍成瘾，从而影响我们的身心健康。
5、为什么说学习无秘籍？
（1）学习有法，勤为基础
（2）学习有法，贵在坚持
（3）学习有法，但无定法
（4）学无定法，贵在得法
6、中学生如何找到适合自己的学习方法？
（1）学习有法，但无定法。我们要善于从学习中发现自己的特点，扬长避短，以取得最佳的学习效果。
（2）学习方法，贵在得法。每个人的学习都有自己的特色，别人的方法要经过自己的学习实践去检验才能变成自己的学习方法，收到良好的效果。
（3）学习方法，因人而异，因学科而
( http: / / www.21cnjy.com )已，好的学习方法，因符合自己的认知规律，只有适合自己的学习方法才是最有效的学习方法，我们应从实际出发，找到适合自己的学习方法，再把他们用到自己的学习中去以取得最佳的学习效果。
第三节
快乐学习
1、学习兴趣的作用？P43
2、积极心态和消极心态对我们学习的影响？P44
3、学习的兴趣（乐趣）来源于那里？（是怎么产生的）
（1）来自于我们探索未知、获得新知的幸福感
（2）来自于与同学合作学习、相互交流中的快乐感
（3）来自于学习中你追我赶、共同进步的喜悦感
（4）来自于在苦思冥想后拨云见日的成就感
（5）认真去做，是获得学习兴趣的重要源泉
4、学习兴趣根据目的的不同可分为：直接兴趣和间接兴趣。
5、为什么说学习和生活需要有适当的压力？
适当的压力可以锻炼人的适应能力，磨砺我们的意志，提高我们的生存能力，承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容。
6、学习压力会造成什么影响？（如何正确地对待学习压力？）
（1）适度的学习压力可以激发我们的干劲和
( http: / / www.21cnjy.com )潜能，是我们表现得更积极，提高注意力和学习效率（2）过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的发挥危害身心健康（3）学习压力过低甚至没有，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。
7、导致学习压力过大的原因有哪些？（要根据具体的背景材料分析）
导致学习压力过大的原因；一是自身方面
( http: / / www.21cnjy.com )的因素，如得失心太重、期望值过高、准备不充分等；二是外在的因素，如课业负担过重、父母期望值过高、学习竞争激烈等
8、如何变学习压力为动力快乐学习？在学习压力面前，我们应持什么态度？
（1）在学习压力面前，一味抱怨外在的因素，往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调节自己的心态，学会学习，变压力为动力。
（2）树立正确的理想，认识到学习的重要性
（3）掌握调节学习压力的方法，培养健康的兴趣爱好。
9、中学生面对学习和考试，是怎样调节学习压力的？
（1）遇到压力我们不退缩，不逃避，要正确面对。勇于挑战，理智分析，逐个攻破
（2）我们要学会制定合理的目标，并学会将长远目标分解成一个个小目标。每天完成几个小目标，从中获得自信，减小压力。www.21-cn-jy.com
（3）当感受到压力时，我们还可以向朋友、亲人倾诉心中烦恼，或将自己的烦恼记录下来，直接面对，从而达到减压的目的。
（4）在课余时间适当进行体育运动、听听音乐、看看幽默小说，既可以锻炼身体、陶冶情操，又可以起到减缓学习压力的作用。
第三单元：相处之道
第1节
亲子之爱
家的重要性：家对于我们每个人来说都非常
( http: / / www.21cnjy.com )重要，它不仅为我们提供物质保障、安全保障、教育保障，更重要的是，家是我们情感的寄托，使我们心灵的港湾。
1、
亲子矛盾的原因：成长环境
( http: / / www.21cnjy.com )的不同、年龄的差异、社会地位、人生阅历的差别，思想观念上的代沟等差异；亲子矛盾既有父母方面的原因，也有子女方面的原因；亲子矛盾的重要原因是父母与子女之间缺乏有效的沟通。
2、实现亲子和谐的途径
？方法？
(1)学会理解父母
（2）学会向父母表
( http: / / www.21cnjy.com )达
（3）学会必要的让步和道歉（4）学会与父母相处可以从与父母沟通开始，努力实现子和谐；（5）父母与子女之间的沟通是离不开语言的。
3我们应该怎么理解自己的父母？
答：理解父母应该做到（1）理解父母的期望
（2）理解父母的关爱（3）理解父母所承受的压力
3、
我们应当怎样向父母表达见解：（1）注意场合；（2）讲究方式；
（3）掌握分寸；（4）就事论事。
4、
我们应当怎样孝敬父母？
（1）体贴父母的辛劳；（2）关心父母的健康；（3）了解父母的心意；（4）听取父母的教诲；（5）分担父母的忧郁；（6）不向父母提过分的要求【来源：21·世纪·教育·网】
5、在与父母相处时，如果存在不同意见时，我们怎样学会让步？
(1)、与父母发生矛盾是，在非原则的问题上
( http: / / www.21cnjy.com )，可以适当让步，这有利于矛盾的消除和问题的解决，增进家庭和谐；（2）再锁事上不要固执己见，学会接受、欣赏肯定父母的观点；（3）在激烈争吵时，即便是父母的不是，也可以“得理让人”，暂时平息争吵，待双方冷静下来在慢慢交谈。【来源：21cnj
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6、家庭美德是每个公民在家庭生活中应该遵循的基本行为准则。家庭美德的主要内容包括：尊老爱幼、男女平等、夫妻和谐、勤俭持家、邻里团结。
7、为什么要孝敬父母？
（1）孝敬父母是全人类共同崇
( http: / / www.21cnjy.com )尚的美德，更是中华民族的传统美德；（2）对父母的孝敬是每个子女都应该做到的，也是能够做到的，它体现在生活中的点点滴滴之中。
第二节
师生之间
1、
师生矛盾产生的原因：师生角色的差
( http: / / www.21cnjy.com )异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧；每个人在生活中都会受到老师的批评，这是产生师生矛盾的重要原因。
2、
怎样学会与老师沟通？实现师生和谐的途径？
（1）
尊重老师：尊重老师的人格；尊重理解老师的劳动。
（2）学会与老师坦诚交流。（3）理解、
关心老师。
3、我们应当怎样向老师提意见？
（1）把握时机；（2）语气平和；（3）坦诚相待；（4）注意方式。
4、我们应该怎样正确对待老师的批评？
（1）、我们虚心接受老师的批评；（2）我们要认真进行反思；（3）我们要制定整改方案。
5、我们在生活中怎样感受老师的爱？
（1）老师对我们的爱，体现在每一个细微
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第三节
朋友之谊
1、为什么我们的生活需要友谊：（1）进入
( http: / / www.21cnjy.com )中学，友谊是我们的一种心理需要他和父母的疼爱、老师的关心一样，都是我们健康成长中不可缺少的精神营养；（2）真诚的友谊可帮我们排解烦恼和忧愁，分享幸福和快乐，在互帮互助的过程中共渡难关、共同成长、共同进步，我们彼此之间的友谊也同时得到了升华。21教育名师原创作品
2、怎样寻找好朋友？
（1）善交益友（正直、诚实守信、见多识广的朋友）：与这样的朋友交往，不仅能坦诚相待，彼此宽容，还能及时指出自己的缺点和不足，帮助自己上进。21
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（2）
乐交需要你的朋友：交友不能只从自己的需要、利益出发；我们应当主动伸出友谊之手。
3、在交友过程中应注意的原则（怎样使友谊长存，如何维护友谊？）：
（1）尊重维系友谊（维护对方的自尊心，不说伤
( http: / / www.21cnjy.com )害朋友自尊心的话，不做伤害朋友的事；还需要彼此之间碰等对待，适度把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方）（2）交流创造友谊（3）用关爱传递友谊
（4）善于赞扬和鼓励(
5）以宽容维护友谊（要能对朋友的不同意见持宽容态度；能容纳朋友的长处和短处，不因朋友成功而心生妒忌，也不因朋友的缺点而歧视朋友）
4、哪些心理效应会影响我们择友？
答：（1）光环效应
（2）投射效应
5、为什么说朋友之间需要相互尊重？
（1）
每个人都有自己的尊严，独特的经历，思想、愿望和要求；
（2）
每个人都希望得到他人的尊重；
（3）
同学、朋友之间也需要相互尊重。
6、怎样尊重朋友？
（1）
懂得维护对方的自尊心；
（2）
彼此平等相待，把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方。
第四单元：幸福校园
第1节：我们的校园
1、为什么说中学为我们提供了广阔的舞台？(中学的作用）
（1）中学营造了独特的校园文化。
（2）中学提供了良好的学习条件。
（3）进入中学后，我们遇到了更多的德才兼备的老师。
（4）进入中学，在人生的新的起跑线上，我们已经有了一个良好的开端。
（5）进入中学，我们树立了终身学习的观念，获得了终身学习和和终身发展的动力和热情，学会了自我反思和自我调整。21教育网
2、我们怎样感受中学的快乐？
（1）在学习中感受到快乐
（2）在体育锻炼中感受到快乐（我们通过体育锻炼，锻炼了身体，磨练了意志，收获了快乐）
（3）在社团中感受到快乐（我们在社团中，不仅锻炼了自己的能力，使兴趣转化为素质，而且培养了高雅的情趣。）
3、我们的校园是一个怎样的校园？(幸福校园是一个怎样的校园？）
（1）丰富自我的学园（2）健康成长的乐园（3）和谐互助的家园
第2节
竞争与合作
1、
团队：是为了共同的目标组合而成
( http: / / www.21cnjy.com )的集体，一个团体是一个有机的整体。在团队中，只有相互协作、密切配合，才能实现共同的目标。团队精神实质就是协作精神。
2、
合理竞争：是立足于自己的特长与优
( http: / / www.21cnjy.com )点，按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。
3、合理竞争的作用是什么？（对团队和个人）
答：①个人只有通过合理竞争才能充分展现自
( http: / / www.21cnjy.com )我的风采，获得他人的赞美和支持；②在团队活动中，只有通过合理竞争才能够使团队保持生机和活力，才能充分地表现出团队精神，有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升，对团队精神的形成起到积极作用。
4、
不正当竞争主要是通过压制、打击、败坏他人声誉来突出自己，达到个人的目的。
6、不正当竞争的消极作用是什么？（或危害？）
答：①不正当竞争不仅违反道德，甚至
( http: / / www.21cnjy.com )触犯法律；②会削弱团队精神；③使人习惯于投机取巧，养成懒惰，自私的坏习惯；④可能降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。2·1·c·n·j·y
5、
为什么竞争不能忘了合作？（竞争与合作的作用）
答：①相互竞争可以充分调动人的主动性
( http: / / www.21cnjy.com )，激发人的进取和创新精神，但长时间的竞争也容日让人产生紧张、不安、失败感和敌意。②积极的合作能降低甚至消除竞争所产生的负面影响，使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到了培养。 21
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7、
竞争的三种结局：输—赢；输—输；赢—赢。其中双赢是竞争最理想的结果，良好的合作创造双赢。
8、
怎样与他人进行有效合作（如何进行
( http: / / www.21cnjy.com )良好的合作）：（1）与他人合作要把握与他人合作的机会，树立与他人合作的共同目标，并进行合理的计划和分工，个人要有大局观，有团体意识；（2）与他人合作过程中不要拈轻怕重、相互推诿，而是要主动承担责任，积极奉献自己的聪明才智，取人之长，补己之短，与他人主动配合；（3）当出现矛盾和分歧时，不要盲目坚持、相互争吵、以自我为中心，而是要相互理解、彼此宽容，心平气和的沟通、协商并及时解决问题；（4）必要时做出适当的妥协和让步。（与他人合作也要坚持原则、分清是非。任何合作都要遵纪守法，对他人和社会有危害的事坚决不做。）
9、生活中我们应该怎么样进行竞争？
答：（1）该服输时就服输
（2）学会将心比心
（3）充实自己的生活
（4）帮助竞争对手
10、竞争与合作的关系:竞争与合作既对立又统一，在合作中竞争，在竞争中合作，二者相互渗透，相辅相成。
第三节
团结就是力量
1、为什么要树立团队精神
（1）每一个团队，都需要一种精神，让成员之间紧紧团结起来，只有团捏起来才能凝聚力量，战胜困难。2-1-c-n-j-y
（2）在团队中只有相互协作、密切配合，才能实现共同的目标。团队精神就是协作精神。
2、团结对个人和集体的作用（团结的价值）：
（1）团结是个人生存发展的重
( http: / / www.21cnjy.com )要条件，随着社会的发展，合作是每个人必备的能力，不多么聪明的人都不可能凭个人的力量解决所有的问题；（2）团结为实现集体的目标奠定基础，生活在集体中个人的成长与集体息息相关，如果每个人都获得了全面的发展那么就会为集体的发展奠定重要的基础。
3、创建良好的班集体有什么作用？为什么要创建良好的班集体？
（1）良好的班级是大家学习
( http: / / www.21cnjy.com )、活动的集体。班级对个人的思想、性格、志趣、爱好、习惯、品德的形成和发展都有重要作用。（2）良好的班集体为学生的身心健康发展奠定基础。
（3）良好的班集体是学生形成良好品质的重要条件。
（4）良好的集体氛围对个人的发展起着重要的引导作用。
4、怎样创造良好的班集体？
①要依靠大家的共同努力，集体的事情就
( http: / / www.21cnjy.com )是我的事情，我们都是集体的主人，都可以为集体的成长贡献自己的一份力量，集体的事就是我的事。②集体的荣誉与每个人息息相关，在集体中应顾全大局，以集体利益为重，集体中的每个成员都要主动承担应尽的义务，为营造健康向上的集体氛围做出努力
5、中学生在建设美丽校园、幸福校园中的责任？
（1）自觉遵守校规校纪、维护良好的学风和校风，是我们的责任。
（2）保护环境、美化校园，是我们的责任。
（3）参与学校管理，为学校的发展建言献策，使我们的责任。
第五单元：塑造新自我
第一节
自信让我如此美丽
1、要提升自我、完善自我、适应社会，首先应该思考如何做一个自信的人
2、为什么自信最美？
（1）自信最美，自信对于人生具有积极的意义，它能使一个人释放出巨大的能量。（2）自信最美，自信不仅能给人力量，而且能给人带来快乐。
3、自信的作用？
（1）自信最美，自信对于人生具有积极的意义，
( http: / / www.21cnjy.com )它能使一个人释放出巨大的能量。自信能使我们确立起积极进取的人生态度，敢于迎难而上，克服一切艰难险阻，帮助我们走向成功，拥有自信，你就会拥有成功的人生。
（2）自信最美，自信不仅能给人力量，而且能给
( http: / / www.21cnjy.com )人带来快乐。自信会使我们在思想上变得乐观、豁达，从而我们的生活也变得美好，拥有自信，就会拥有快乐的生活。
（3）自信会使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，则会使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。选择自信就是选择成功
。
4、中学生如何做一个自信的人？
（1）做一个自信的人，首先要善于发现自我，正确评价自我。（发现自我、悦纳自我）
（2）做一个自信的人，要克服自卑和自负的心理，有意识的树立自己的自信心。
（3）不断的争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说，尤其重要。（追求成功）5、自信与成功的关系？
（1）自信心是成功的产儿，没有成功，就很难有自信。
（2）有了成功的体验，自信心就会越来越强，就会容易取得成功。
（3）自信是成功的基石，成功则更能增强自信。
6、怎样创造成功的记录？
（1）选准适当的目标
（2）制定合理的计划
（3）要持之以恒、艰苦奋斗。
7、培养自信心的方法？
（1）学会进入别人的视线
（
( http: / / www.21cnjy.com )2）学会正视别人（3）学会当众发言（4）说话多用肯定的语气（5）抬头挺胸走快一点（6）学会坦白（7）做自己能做的事（8）制定适度的目标
第二节
学会自立
1、拥有独立思考能力对人的意义是什么？（独立思考意味着什么？、独立思考表现在那些方面。）
（1）、能够独立思考意味着一个人
( http: / / www.21cnjy.com )不再迷信教条，而是具有了批判精神和判断是非善恶的能力，能够独立、全面、严谨地思考问题，不会简单盲从或从众心理所支配。
（2）能够独立思考还意味着不墨守成规，不迷信现成的结论，敢于突破思想上已有的条条框框，善于思考，大胆创新。
（3）学会独立思考就要善于运用自己的思想和智慧，不简单模仿，不轻易地从众，不盲目的从众，要敢于怀疑、求知、探求、自我判断和大胆创新。
2、从众心理容易导致盲从，而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。
4、我们应该如何独立思考？
（1）不要陷入习惯性思维
（2）大胆假设和替换
（3）置身事外来思考
（4）经常“换换口味”
（5）开发怀疑性思维
5、怎样把握好奇心？P115-116
6、我们为什么要懂得自制？P118
7、怎样提高独立生活能力？P119
8、怎样做一个自立的人？
（1）学会独立思考
（2）学会把握好奇
（3）学会懂得自制（4）学会独立生活
第三节
护尊严
爱生活
1、怎样守护自己的尊严？（守护自己的尊严你打算怎么做？）
（1）我们守护自己的尊严应该从知耻开始，就是要树立正确的荣辱观。
（2）自尊与自强是密切关联的，要做一个有尊严的人，还必须树立自强不息的精神并付诸实际的行动。
（3）做到在自己强的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，努力在各方面提高自己、完善自我，才能守护自己的尊严。
2、如何尊重他人的尊严？（中学生怎样维护他人的尊严？）
（1）尊重他人，先要保护他人的自尊心不受到伤害。
（2）尊重他人，还要学会欣赏他人，从内心接纳他人。
3、我么为什么要关心社会、关爱他人？
（1）生活世界中每天都在发生着变化，现实的人际交往也发生着变化。我们应增进关心社会的兴趣和情感，来适应这个日新月异的时代。
（2）关心社会、融入社会才能够为自我完善创造条件，确立目标和方向，并体验到生活的幸福与满足。
（3）关心身边的人，是体现关心社会的重要方式。
4、我们如何来适应社会？（我们怎样关系社会？）
（1）关心社会、融入社会才能够为自我完善创
( http: / / www.21cnjy.com )造条件，确立目标和方向，并体验到生活的幸福与满足。（2）关心身边的人，是体现关心社会的重要方式。（3）我们应以阳光的心态来对待身边的人和事，设身处地的为别人着想，尽自己的能力去帮助那些需要帮助的人，为促进社会和谐贡献自己的力量。
5、怎样做一个护尊严爱生活的人？怎样做一个有尊严的人
（1）守护自己的尊严（知荣辱，讲自爱。
( http: / / www.21cnjy.com )这是做一个有尊严的人的基本要求。自尊自强，守护尊严，这是我们赢得他人尊重的前提）（2）维护他人的尊严（尊重他人，赢得尊严）
（3）关心社会，关爱他人（维护民族和国家的尊严。）
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