资源简介

本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com
初中七年级上册《道德与法治》复习资料
第三单元
成长中的我
1.
进入初中，我们已进入青春期。青春期是由儿
( http: / / www.21cnjy.com )童逐渐成长为成年人的过度时期。青春期到来的标志是身体的快速发育。目前，科学界把青春期的年龄区间确定为10-----19岁。
2.
进入青春期，性生理发育已经基本成熟，但性心
( http: / / www.21cnjy.com )理的发展相对滞后，比较幼稚，我们可能会对异性产生好感，愿意与异性交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有了解和接触异性的愿望和冲动。但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。青春期的这种心理和矛盾常常使我们懆动不安。（性心理发育成熟与性心理发育滞后）21世纪教育网版权所有
3.
进入青春期，我们结束了“童言无忌”的孩提时
( http: / / www.21cnjy.com )代，进入了有“心事”的花样年华。心理学上将青春期的这些现象称为“青春期闭锁心理”。同时，处于青春期的我们，又渴望与他人交往，渴望得到同学、父母和老师的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们渴望友谊，希望有朋友。（心理闭锁与渴望理解）www.21-cn-jy.com
4.
进入青春期。我们开始意识到
( http: / / www.21cnjy.com )自己不再是小孩了，我们希望父母、老师把我们当作“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。但是，青春期心理成熟的速度滞后于生理成熟的速度，在心理成熟速度上，我们与成人相去甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实。在我们身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。（渴望独立与现实依赖）2·1·c·n·j·y
5.
情绪是多样的和复杂的。情绪有喜、怒、哀
( http: / / www.21cnjy.com )、惧等基本类型，还有复合类型（如
：
）。情绪有正常和不正常之分，有积极情绪和消极情绪之分。不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。
6.
青春期情绪的特点：（1）比较敏感，但不稳定；（2）比较强烈，但相对脆弱；（3）变化迅速，但不持久；（4）容易冲动，缺乏理智控制。21cnjy.com
7.
消除烦恼，体验美好。正确对待青春期
( http: / / www.21cnjy.com )生理和心理的变化？（1）正确认识烦恼，坦然面对烦恼（2）敞开心扉，寻求帮助（3）认真学习，积极参加健康的活动（4）锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动（5）感受成长的快乐。【来源：21·世纪·教育·网】
8.
正确认识烦恼，坦然面对烦恼：在青春
( http: / / www.21cnjy.com )期，无论是因生理变化引起的问题，还是因心理矛盾而造成的烦恼，都是成长过程中的正常现象。消除烦恼最好的方法，就是正确认识并坦然面对烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。学会从不同的角度看待和处理问题，有利于我们消除烦恼，保持愉快的心情。21·世纪
教育网
9.
敞开心扉，寻求帮助：与老师、父母、同学、朋友
( http: / / www.21cnjy.com )沟通交流，向他们讨教解决烦恼的办法。有必要的话，可以向专业的心理辅导人请教。写日记也是表达、倾诉内心和调节情绪的好方法。www-2-1-cnjy-com
10.
认真学习，积极参加健康的活
( http: / / www.21cnjy.com )动：面对青春期烦恼，我们要把注意力更多地集中到学习上，积极参加丰富多彩的课外活动和集体活动，培养健康的兴趣爱好，提高自己各方面的素养。2-1-c-n-j-y
11.
锻炼自我调控能力，调节和
( http: / / www.21cnjy.com )控制心理冲动：面对青春期的心理冲动，我们要学会用理性思考、道德规范和法律规定来约束自己。自我暗示、目标转移、换位思考等方法也有助于缓解和控制心理冲动。21
cnjy
com
12.
进入青春期，意味着什么？（1）意味着我
( http: / / www.21cnjy.com )们成熟了。（2）意味着我们慢慢走向独立了。（3）意味着我们的情绪和情感日益丰富了，意味着我们的智力迅速发展，思维品质迅速提升，进入了一生中创造力最旺盛的时期。（4）意味着我们可以承担更多的责任了。
13.
人的一生，认识自己最重要。正确地认识自己，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，而且有助于我们各方面的发展。
14.
认识自我的方法有:（1）通过与他人相比较认识自我（比较评价方法）；（2）通过他人对自己的评价认识自我（他人评价方法）。【来源：21cnj
y.co
m】
15.
通过与他人相比较认识自我（比较评价方法
( http: / / www.21cnjy.com )）：（1）有比较才有鉴别。通过与他人相比较，我们能更好地认识自己的长处与短处，进而扬长避短、发展自我。（2）在进行比较评价时，要实事求是、客观地评价自己和他人，根据实际情况作出判断，不隐瞒、不贬低、不夸大。（3）比较评价要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。
16.
通过他人对自己的评价认识自我（他人
( http: / / www.21cnjy.com )评价方法）：（1）不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待，做到心中有数。（2）面对他人评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不能因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，而要实事求是，有则改之，无则加勉。【出处：21教育名师】
17.
在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应
( http: / / www.21cnjy.com )该以变化和发展的眼光看待自己。在认识自我时，要以“现实自我”为对象；在激励和发展自我时，要以“理想自我”为目标。
18.
悦纳自我，发展自我：（1）男孩女孩，各有千秋；（2）每个人都是美好的；（3）我普通，我快乐。
19.
男孩女孩，各有千秋：性别是先天的，任何人都无法决定自己的性别。但是，对性别的态度却是由我们自己决定的。【版权所有：21教育】
20.
每个人都是美好的：（1）只要我们能坦
( http: / / www.21cnjy.com )然地接受自己，悦纳自己，每个人都是美丽的。即使容貌一般，我们也可以通过提高自己各方面的素养而变得美丽。（2）世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人都是独一无二的，也都是美好的。
21.
天生我材必有用：（1）每个人都有自己的
( http: / / www.21cnjy.com )长处与优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。（2）同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
22.
自尊------就是自我尊重，不做有损人格的事情，既不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。
23.
自信------就是发自内心的自我肯定，相信自己能够做成某件事。
24.
自立------就是自己的事情自己做，不依赖他人。
25.
自强------就是自己努力向上，自我勉励，奋发图强。
26.
初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干的重要时期。我们应当树立理想，脚踏实地，一步一个脚印地去奋斗，在奋斗中成长。21教育网
27.
总而言之，要全面地认识自己、愉
( http: / / www.21cnjy.com )快地接受自己，并在此基础上激励自己、改进自己、发展自己。这就是对自我发展积极的、健康向上的态度，有利于我们的健康成长和顺利发展。21·cn·jy·com
21世纪教育网
--
中国最大型、最专业的中小学教育资源门户网站。
版权所有@21世纪教育网

展开更多......

收起↑