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7.2 第2课时 意志需磨砺
知识要点
怎样磨砺意志?
(1)明确提出 ；
(2)培养良好的 ；
(3)培养 、 的能力；
(4) ， 。
课前检测
轮椅上的科学巨人——霍金，在患重病后，仍笑对疾病，以顽强的毅力与病魔
进行长期的斗争，他在科学上的成就都是在发病后取得的。这说明( )
A．坚强的意志对事业的成功有重要作用
B．具有坚强的意志，就能获得巨大成功
C．有疾病的人才需要坚强的意志
D．坚强的意志需要从小就开始磨砺
梅兰芳在刚学戏的时候，眼皮下垂，眼珠转动也不灵活，这是不利条件。为了
克服它，梅兰芳每天一早起来就用放鸽高飞的方法来练眼神，后来终于成为一
代戏剧大师。对此，下列说法正确的是( )
①坚强的意志有助于我们克服弱点②坚强的意志是事业成功的保证③坚强的
卷志是行动的强大动力 ④遇到困难是获得成功的必要条件
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
由于战乱，年轻时的李政道无处可静心读书，只得在人声鼎沸的茶馆独辟一角
开始，嘈杂的声音闹得他头昏目眩，但他强迫自己的思想在物理的天国邀游，
日久天长，再吵的环境都不能把他的注意力从书中引开。经过多年的奋斗，他
成了闻名世界的科学家。这一事例表明( )
①培养坚强的意志，要有明确的目标和计划②我们需要调控情绪，合理宣泄③
培养坚强的意志，要培养自我控制、自我调节的能力 ④要提高自制力，抗拒
不良诱惑的影响
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
“冰冻三尺，非一日之寒”“千里之行，始于足下”等名言，说明磨砺坚强的意
志( )
①是一朝一夕就能完成的②是一个自觉、刻苦、长期的过程③要从小事做起，
从现在做起④特别需要持之以恒，善始善终
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
课前巩固
一、单项选择题
1．我国著名气象学家竺可桢，从青年时代起，坚持每天写日记记录天气、物候，
长达38年之久，没有一天问断。这个事例告诉我们，磨砺意志要( )
A．持之以恒，善始善终 B．从我做起，从现在做起
C．言而有信，行而必果 D．自我控制，自我调节
据统计，我国目前上网的未成年人已达3000万，其中沉迷网络的超过1000
万。上网成瘾不仅会荒废学业，而且会带来一系列心理疾病。要避免上网成瘾，
青少年要( )
①坚决抵制上网，远离网络②培养良好的意志品质③善于控制自己的行为④保
持清醒头脑，把学习作为首要任务
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
我国心理学有关研究发现，中学生的学习成绩与意志品质存在联系。意志坚强
的学生学习成绩好；意志薄弱的学生，自制力差、浮躁、脆弱，学习成绩也不
会好。这说明( )
A．有了坚强的意志，学习不努力也会好
B．中学生应培养坚强的意志，努力学习
C．不是每个人都具有坚强的意志
D．坚强的意志是一个人取得成功的重要因素
4．“雷声大，雨点小”“三分钟热度”是批评一个人( )
A．做事情不果断，缺乏决断力 B．做事情缺乏自信
C．做事情不能持之以恒，缺乏坚强的意志 D．做事情没有目标
在我们需要集中精力努力学习的时候，往往会遇到许多诱惑，如网络游戏、电
视节目、精彩的比赛等，这些都可能分散你的注意力。这时你就需要( )
A．有较强的自我控制能力 B．有明确的学习目的
C．有战胜挫折的经验 D．有战胜困难的勇气
二、简答题
6．我国女子速滑运动员叶乔波，征战南北，共获奖牌l33枚，其中金牌23枚。
l992年，伤病缠身的叶乔波在第16届冬奥会上，顽强拼搏，用自己的血、泪、
汗为祖国捧回了两枚银牌，实现了我国冬奥会奖牌零的突破。此时她的身体状
况是：膝盖两侧经常鼓起乒乓球大小的两个包；医生从她左腿髌骨中取出过5
块碎骨；比赛前，她必须用手使劲把膝盖扳正，再用绷带缠住，最多的时候要
缠9层；训练间隙，她需要不断地在病腿上扎针，最多时要扎上百针；她的膝
盖变形了，变细了，被针扎得变黑了......
结合材料回答，叶乔波的事迹给我们带来什么启示?
参考答案
知识要点
锻炼意志的目标 行为习惯 自我控制 自我调节 持之以恒 善始善终
课前检测
1．A 2．A 3．A 4．D
课时巩固
一、单项选择题
1．A 2．B 3．B 4．C 5．A
二、简答题
6．①叶乔波在艰难的条件下，甚至在逆境中战胜困难、克服弱点，取得优异的成
绩，是因为她具有坚强的意志。②她的事迹让我们明白坚强的意志不仅能帮助
我们战胜挫折，而且有助于我们克服自身弱点，成就人生。③培养坚强的意志，
我们应明确提出锻炼意志的目标，培养良好的行为习惯；培养自我控制、自我
调节的能力，持之以恒，善始善终。

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