资源简介

初一(下)
第一课　青春的邀约
第1课时　悄悄变化的我
学案
【学习目标】
1.帮助学生了解青春期的生理和心理常识。
2.引导学生正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。
【重点难点】
1.了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。
2.如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。
一、自学互研　生成能力
(一)自主预习
1.我们的身体变化主要表现在可三个方面：身体
的变化，内部
的完善，性机能的
。
2.
青春期一般指人的发育过程中，介于
期和
期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的
期。
3．青春期的生理变化带给我们旺盛的
，使我们的身体充满能量。我们拥有
精力、敏捷的
，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有
。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来
。
4．我们要正视身体的变化，欣然接受
的绽放。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高
和
修养，体现青春的
。
5．伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，
得到发展，
不断增强，
愈加丰富。
6．我们可以参加
，在集体的温暖中放松自己；通过
，学习化解烦恼的方法；通过培养
转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习
，成为自己的“心理保健医生”。
(二)合作探究
1.
身体变化主要表现在哪些方面？P3
2．什么是青春期？青春期的生理变化给我们带来哪些影响？P3
3．我们应如何悦纳青春期的生理变化？P5
4．产生青春心理矛盾的原因和表现主要有哪些？P6
5．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？P6-7
二、交流展示　生成新知
1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。
2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。
三、当堂演练　达成目标
1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有
(
)
①性机能发育成熟
②身体外形急剧变化
③内部器官的完善
④自我意识增强
A．②③④
B．①②④
C．①②③④
D．①②③
2．刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对
此，认识正确的是
(
)
①青少年的生长发育应该是一致的
②高明应该去医院进行检查
③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A．①②
B．③④
C．②④
D．①④
参考消息网2016年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，
而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随
着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是(
)
A．我们应接受现实，学会欣赏自己
B．青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美
C．学会以积极的心态接纳自己的形象
D．为了自己漂亮而整容．无可厚非，值得提倡
我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表
现。青春期的矛盾心理(
)
①是我们成长过程中正常的心理现象
②为我们成长提供了契机
③是我们自身无法解决的
④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力
A．①②③④
B．①②④
C．①③④
D．②③④
5．青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该
(
)
A．逃课上网，逃避烦恼
B．离家出走，外面的世界更精彩
C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
D．学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助
6.小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照……小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
(1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？
(2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？
答案：
1.D
本题考查学生对青春期生理变化的认识。青春期，我们的身体变化主要表
现在三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
2.B
本题主要考查学生对青春期生理变化的认识。青春期是人一生中身体发
育的重要时期，这一时期，我们的身体变化非常明显；同时，受遗传、营养、
锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，有快有慢，这些都是正常的，因此③④观点正确，①②错误。故选B。
3.D
本题考查如何对待青春期生理变化。青春的我们追求美，但真正的美应该是外在美和内在美的统一，因此我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，故为了漂亮而整容，没有做到悦纳青春期生理变化，对美的追求是值得商榷的。因此A、B、C说法正确；D项说法错误，符合题意。
4.B
本题主要考查学生对青春期矛盾心理的认识和理解。青春期心理充满着矛盾，这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，构成了我们向前发展的动力；但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。我们可以通过各种方式，借助各种力量调控矛盾心理。因此，③是错误的，应予以排除。
5.D
本题考查青春期矛盾心理。我们在青春期遇到的烦恼有生理烦恼和心理烦恼，无论什么烦恼，都不能逃避、离家出走；能够解决的自己解决，不能解决的请老师、父母或心理医生等帮忙解决，这不是懦弱表现。
6.答案：(1)因为进入青春期后，我们的身体发生明显的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时心理也会发生一系列变化，充满矛盾。
(2)要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；可以参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；还可以通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

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