资源简介

第一单元
让青春充满活力
第一节
步入青春地带
青春调色板
班级
姓名
学习目标：
1.了解青春期烦恼产生的原因以及影响。
2.认识青春期的生理和心理变化给青少年带来的困惑，以及走出困惑的方法。
学习重点：青春期各种生理变化及其所带来的烦恼。
学习难点：学会用正确的心态看待烦恼，能够用恰当的方法调适烦恼。
自主学习
1、青春期的到来，让我们在感到兴奋和好奇的同时，也会感到
，甚至产生害怕或不知所措的心理体验，面临青春期一些特有的
。
2、青春期的
，如果能及时得到调适，就会减少对我们的
，我们的生活就会
，洋溢着
。
3、进入青春期后，我们要以通过正确的途径学习
，了解自己的生理、心理变化，消除对青春期的
，及时解除不必要的
。
4、我们可以在学习之余投身各种
，培养自己多方面的
，丰富自己的精神生活，
，必要时学会向老师、家长求助，减少青春期的烦恼。
5、我们需要学会反思，自我调控，
，和
来控制自己的情绪和行为。
合作探究
“人们都说青春是美好的，是人生的黄金时代，但为什么进入青春期会有许多的烦恼和困惑呢 长大了，生理和心理都发生了变化，我常常不安、心情多变。还常跟父母闹别扭，有许多心里话不知向谁诉说……再没有童年时代的无忧无虑、天真烂漫，现在的我进入绵绵的雨季，湿漉漉的心总觉得活得好累、好辛苦，谁知我心 谁能帮助我从烦恼中解脱出来 ”
——摘自中学生张凡的日记
(1)张凡出现的这种现象是否正常 为什么
(2)张凡同学为什么觉得进入青春期就像进入绵绵雨季
(3)如果你面临张凡这样的烦恼，你会怎么办
当堂检测
（一）精挑细选
（
）1．进入青春期，我们的身体、心理变化很大。下列属于青春期身体变化的有
①身体外型的变化
②对性充满了好奇和神秘感
③情绪很不稳定
④性机能的成熟
A．①②
B．②③
C．③④
D．①④
（
）2．进入青春期后，总会有那么一些烦恼困扰我们，当你遇到委屈和不高兴的事情时，正确的态度应该是
A．向父母、老师、同学、朋友诉说自己的苦恼
B．藏在自己心里，谁也不告诉，自己的问题自己解决
C．每天闷闷不乐，见了谁都是一副愁眉苦脸的样子
D．虽然心里很苦恼，但在别人面前总是装作若无其事
（
）3．“要爱惜自己的青春!世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了!”这句话的意思是
A．为青春欢呼只是没有亲历那种烦恼恐慌的人才做的
B．我们应该笑迎青春，让自己的青春年华不虚度，充分体验青春的幸福
C．美好的青春不能白白流逝和浪费
D．在现实生活中，残酷的现实让自己不能感受美好
（
）4．俗话说：“女大十八变。”其实，男孩何尝不是如此呢？青春期明显的生理变化有
①身高迅速增长
②心理充满矛盾
③性体征日益明显　　
④智力发育日趋成熟
A．①②③
　
B．①②③④　　　
C．①③④　　　
D．③④
（二）学理明知
5.
进入中学后，苗苗的心情总是很不好。有一天，进校门时因为迟到被门卫查处，与门卫发生了争吵。回教室后老师批评他不该迟到。下课后课代表来收作业，他觉得课代表是故意来找岔，就放声对课代表大吼了几句。确实，进入中学以来，同学们往往觉得相互之间的关系越来越难处，甚至有时也会与老师发生矛盾。
结合上述材料，回答下列问题：
（1）进入初中后，苗苗心情总是不好的原因是什么？（2分）
（2）有人说：“中学生心情不好是常事，不要把这些当作一回事。”你认为这种看法正确吗？为什么？（4分）
（3）你认为应该怎样克服青春期的烦恼和困惑？（6分）
课堂小结：

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