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七年级道德与法治（下）第五单元知识提纲
5.1大自然的奇迹
为什么不要伤害其他动植物的生命？
每种生命都有其存在的意义和价值。地球上不同的生命相依而生，每一个物种都具有不可替代的价值。没有地球上的其它生命，人类也不可能存在。
我们为什么呀尊重自然，保护自然？
①人的生命孕育于自然，也依赖于自然，没有大自然，没有地球上的其它生命，人类也不可能存在。
②由于人类人口数量的激增、资源的过度开发、科技手段的不合理使用等，③既污染了环境，又破坏了生态平衡，以致人类自身的生存和发展也受到威胁。
尊重自然、保护环境，我们应该怎样做？
①要积极学习和宣传爱护自然和保护环境的知识；
②不做伤害自然、破坏生态平衡的事情；与伤害自然、破坏生态平衡的行为做斗争；
③积极参加环保活动，如节约用水、用电，不使用一次性用品等；
为什么要珍爱生命？
①每个人的生命都是独特的，具有不可替代的价值；
②每个人的生命只有一次，不可重复；
怎样珍爱生命？
①要珍爱自己生命，对自己身心健康负责；
②要善待他人生命。
③要善待他人生命。
如何珍爱自己生命？
①无论何时何地，我们都要激发自己对生命的热情；
②无论遇到多大的困难和挫折，都不能放弃生的希望；
③还要懂得远离危险，面对突发灾害，要勇敢面对，要懂得保护自己；
如何善待他人生命？
①当他们遇到困难时，应给予帮助；
②当他人感到痛苦时，应给予关怀；
相关案列：
你如何看待自杀者的行为？
是不尊重、不珍爱生命的错误行为。
你觉得他们应该这样做？
①无论何时何地，我们都要激发自己对生命的热情；
②无论遇到多大的困难和挫折，都不能放弃生的希望；
③还要懂得远离危险，面对突发灾害，要勇敢面对，要懂得保护自己；
不顾自身危险去救他人是不爱惜自己生命吗？
①每个人的生命都是独特的，具有不可替代的价值；每个人的生命只有一次，不可重复；
②在珍爱自己生命的同时，他人的生命同样珍爱，我们要善待他人生命。③当他人生命遭遇困境时，我们应该伸出援助之手；
④在对他人的帮助中，我们的人生价值得到了提升，我们应该让有限的生命换发无限的光彩。
5.2保护自我
1、为什么要对青少年进行保护？
（青少年为什么要学会自我保护？）
①从个人成长看，自我保护能力，是一个人生存所需要的重要能力；树立自我保护意识，掌握自我保护本领，是健康成长所必需的。
②未成年人生理、心理不成熟，缺乏自我保护能力，更容易受到伤害和侵害。
③在现实生活中，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵害青少年现象时有发生。
④青少年是祖国的未来，民族的希望，承担振兴中华的伟大重任。
2、青少年所面临的侵害主要有哪些？
①对青少年施以暴力，进行体罚、殴打、关押、虐待等；
②哄骗和利诱青少年从事违法犯罪活动等；
③贬低或污损青少年的人格；
④对青少年进行猥亵或与其发生性关系；
3、面对不法侵害，青少年应该怎样正确对待？
①要防患于未然，不要给侵害者可乘之机；
②侵害发生时，要首先保证自己的生命安全；
③如果侵害已发生，要及时脱离侵害者的控制范围，稳定情绪，与监护人取得联系，告知他们具体情况；
4、面对险情，我们该怎么办？
①面对灾难时，我们要保持冷静，不要惊慌，更不能丧失求生的意志；
②遇到灾情要第一时间发出求救信号，并积极自救；
③掌握一些自救知识和技巧；
5、掌握自救技巧：
火灾中的自救：发现火情，及时逃生，并拨打119火警电话报警；浓烟大时，用湿毛巾掩住口鼻，并匍匐逃生；逃生时，不贪图财务，不坐电梯，不选择跳楼；
水灾中的自救；
地震中的自救；
电梯中的自救（略）
6、案例、青少年在遭遇不法侵害时，一定要勇敢的同他们做斗争。
①这种做法是不正确的
②青少年遭遇不法侵害时，需要冷静，学会求救，勇敢的同他们做斗争。但是，要首先保护自己的生命安全。没有能力同他们斗争时，要运用自己的智慧巧妙脱身，记住歹徒的相貌特征、去向，再及时报警。
5、3健康的生活
1、什么是健康？
健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
2案例：健康就是无病，无病就是健康。
这个观点是片面的。长期以来，人们认为健康就是指生理上没有疾病，健康就是无病，无病就是健康。健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。我们在注意生理健康的同时，也要注意自己的心理健康和社会适应情况。
3、哪些行为可以让我们更加健康？
体育锻炼；积极沟通、及时疏导；多帮助别人、多参与集体活动；
健康的生活方式有哪些？
①有规律的作息；②合理的饮食；③适度的运动；④良好的卫生习惯；⑤远离烟酒；⑥不要沉迷于网络
不健康的生活方式
①不吃早餐
；②空腹跑步
；③睡前不刷牙
；④抽烟、喝酒、熬夜，沉迷网瘾；
不健康的生活方式有什么影响？
①不利于身心健康发展；②不利于良好人际关系的建立；③影响正常的学习和生活等；
七年级道德与法治（下）第六单元知识提纲
6、1花季雨季
1、进入青春期后，我们的身心发生哪些变化？
①身体进入快速发育期；
②认知能力显著提高，开始思考更复杂的问题；
③心理上追求独立；
2、身体进入快速发育期的特点：
身高体重增长很快、肌肉骨骼更加强健、身体机能更加完善，性发育开始走上成熟。
3、认知能力显著提高特点：，
开始思考更复杂的问题；希望获得更多的知识，探索更多的奥秘；开始思考人生的意义，会探讨某种观念、行为是否正确，及更多抽象的问题等。
4、心理上追求独立的特点：
产生“成人感”，开始重视自己对事物的看法和评价，渴望独立。
5、青春有哪些喜悦？
①体格更加高大，体能更加充沛，可以参加更多的体育运动。
②视野更加开阔，心智更加成熟，能够探索更多的未知领域。
③情感更加丰富，对人生和世界有了更加深刻的体验。
6、如何感受青春的喜悦？
①可以亲近大自然，探索自然世界的奥秘。
②可以参与社会活动，提高社会交往能力。
③可以与好友一起学习、游戏，感受友谊的珍贵。
④可以阅读书籍、聆听音乐、欣赏绘画，陶冶自己的情操，完善自己的人格。
7、、青春期有哪些烦恼？
①不能适应青春期身体快速发育带来的烦恼；
②性发育带来的烦恼；
③有些同学容易与父母、老师产生冲突带来的烦恼；
④心理闭锁与渴望理解带来的烦恼；
⑤渴望独立与现实依赖带来的烦恼等；
8、你如何看待青春期的这些烦恼？
①这些烦恼都是青春期正常的心理现象；
②青春期的烦恼并不是不能克服的；
③不管烦恼还是喜悦，青春短暂，珍惜青春，
做青春的主人；
9、如何克服青春期的烦恼？
①要坦然接受自己的变化；
②要主动学习青春期的生理、心理卫生常识，建立对青春期的科学认识；
③对偶尔萌生的生理和心理冲动，要积极调试；
10、如何调试青春期的冲动？
①寻求父母老师的帮助；
②多与同学聊天；
③积极参加集体活动；
④学会当自己的心理医生；
11、叛逆心理产生的原因：
进入青春期后，我们身心快速发育，认知能力显著提高，心理上追求独立，产生
“成人感”，开始重视自己对事物的看法和评价。（关键词：长大）
12、如何看待叛逆心理？
叛逆心理的产生是正常的。叛逆心理是自我觉醒、要求独立的表示，形成独立性的良好心理准备。但需要正确引导。如果处理不好，将会影响青少年的心理发育和行为成长。
13、如何处理叛逆心理？
①家长和老师要学会冷静，理智对待；要有耐心，晓之以理，动之以情；必要时求助于心理医生。
②青少年自己：；要懂得克服、调试叛逆心理；懂得向老师、父母及相关机构部门寻求帮助；学会当自己的心理医生；
6.2男生女生
1、男生女生存在的客观差异：
①男生：高大强壮、行动富有力量，具有阳刚之气；勇敢、坚强、富有责任感；
②女生：亭亭玉立、行动温婉柔和，具有阴柔之美；温柔、细腻、富有同情心；
③但是，这些差异并不是绝对的。
2、男生女生面对这些差异应该怎么做？
优势互补，互为映衬。树立性别互补意识，学习和吸收异性身上的优秀品质，不断健全发展自己。
3、男生女生正常交往的意义？
①才能让我们健康、快乐的交往；
②对我们的健康成长，以及对成人以后的交友、爱情和婚姻，都是很有帮助的；
4、男生女生如何正常的交往？（男生女生交往的尺度和原则）
①应该彼此尊重，友爱互助；
②要有性别差异的认识，在交往中懂得优势互补；
③把握好交往的分寸，不可与异性同学过分亲昵，更不能对异性同学施以言语、身体上的猥亵行为；
6、3让青春绽放
1、友谊的作用
①分享快乐，共度悲伤；②免除孤独，感受温暖；
③相互启发，相互激励，一起进步；
④扩大我们的交际圈，提高我们与人相处的能力；
2、如何与朋友相处？（如何珍惜友谊？或与朋友相处的基本原则与恰当方式有哪些？）
①相互尊重，相互理解；②把握好亲密的尺度；
③不应掺杂庸俗的想法；④讲原则，符合道德、法律和各种社会规范的要求；
3、青少年为什么要创新？
①青少年的观察能力和思考能力都很强；
②特别富于想象力，想象力是创新的重要源泉；
③青少年有很强的求知欲，向前人学习有助于我们创新；
4、青少年如何创新？
①要求我们拥有善于观察的眼睛和勤于思考的头脑；
②要善于发挥自己的想象力，多角度、发散性的思考问题；
③不断的学习，增加储备知识；
④注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯；
5、梦想有什么重要作用？
①是我们的人生方向；
②是我们的人生动力；
6、如何实现我们的梦想（理想）？
①树立远大的梦想，勇敢困难和挫折；
②努力奋斗，脚踏实地，坚持不懈；
③制定好努力计划，落实到具体行动；

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