资源简介

七年级道德与法治（鲁人版下）导学案
导学案编号
主
备
教
师
审
核
授课人姓名
授课学校（班级）
授课时间
学习课题
你了解自己的情绪吗
学习目标
情感态度价值观：热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
能力：辨别分析不同情绪带来的不同后果，保持积极情绪。
知识：指导常见情绪的分类，理解不同情绪的外在表现；懂得情绪产生和变化的原因，知道情绪不同结果不同。
学习要点
学习重点：情绪不同
结果不同
学习难点：情绪产生变化的原因
学
习
过
程
教师复备
一、问题导读、设疑解难
（一）自主预习
1.最常见的情绪有四大类：
、
、
、
。
2.
是情绪产生变化的重要原因。
3.不同的
下会产生不同的情绪。
4.积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于
，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当我们处于消极的情绪状态时，会对学习产生不良的影响。积极的情绪有益于
，消极情绪则会对身心健康产生不良的影响。
（二）合作探究
材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是学习上的竞争对手。在今年举行的“希望杯”数学竞赛决赛中，小林镇定自若，心情平静，情绪稳定，取得了十分优异的成绩，获得竞赛金牌。而小明则由于紧张、焦虑，遇到难题，脑中一片空白，什么也想不起来，结果成绩很差。
材料二：美国物理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响，通过一个简单的试验分析道：人生气（十分钟）会耗费大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物具有“毒性”。因此，动辄生气的人很难健康、长寿。在我们的现实生活中，也有“笑一笑，十年少”、“怒伤肝，悲伤脾，恐伤肾”的说法。
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）分析上述材料，说明情绪的作用。
（2）以上材料对你有何启示？
(
最常见的情绪分类
)
(
丰富多样的情绪天空
)二、交流互动、个性展示
(
情绪产生的原因
)
(
情绪不同
结果不同
)你了解自己的情绪吗
(
不同的情绪会对人产生怎样的影响
)
三、跟踪训练、同步达标
1.下列一组词汇中，属于“怒”的是：
（
）
①风声鹤唳
②冷冷清清
③春风得意马蹄疾
④怒发冲冠
⑤大惊失色
⑥摩拳擦掌
⑦满腔怒火
⑧惊恐不安
A
.①⑤⑥
B.
②④⑤
C.
④⑥⑦
D.
①⑤⑧
2.人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类，即（
）
A.
喜、怒、哀、惧
B.
喜、怒、哀、乐
C.
喜、悲、乐、惧
D
.喜、悲、哀、惧
3.下列属于积极情绪表现的是（
）
A
.被同学不小心撞了一下大发雷霆
B
.
被老师表扬时感到非常高兴
C.
脚被崴伤，走路时心情急躁
D.
自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火
4.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡中，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们（
）
A.饮酒过量是非常意志行为
B.与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”
C.人生病完全是因为心理作用
D.消极情绪会影响人的身体健康
5.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（
）
A.
情绪随时可以发生变化
B.
情绪对人有积极作用
C.
情绪对人有消极作用
D.
情绪对人既有积极影响，也有消极影响
6.情绪产生变化的原因有哪些？
四、实践探究、拓展延伸
“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿”。这句话给了我们什么启示？
五、课后反思、查漏补缺
这节课我学会了：
这节课我未解决的疑惑：
参考答案：
自主预习：
1.喜、怒、哀、惧
2.人的需要是否得到满足
3.情境
4.个人正确地认识事物、分析和解决问题
、身心健康
合作探究：
（1）情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响，积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，相反，人若处于消极情绪中，则会对身心健康产生不良的影响。
（2）我们应保持积极的情绪，适当的调节和宣泄消极的情绪。
跟踪训练
1——5：C
A
B
D
D
6.（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的重要原因。
（2）不同的情境下会产生不同的情绪。
实践探究：
参考答案：情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响，积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，相反，人若处于消极情绪中，则会对身心健康产生不良的影响。我们应保持积极的情绪，适当的调节和宣泄消极的情绪。

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