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人民版七年级（下册）道德与法治期末综合复习知识整理
第一单元
我是自己的主人
第一课
你会玩吗
玩的作用
（1）玩，让我们体验到快乐和幸福；（2）玩可以帮助我们培养各种能力和素质，使我们能够全面地、富有个性地发展；（3）在玩的过程中，我们渐渐学会与人交往，培养我们做人的高尚品质等。
玩的种类和层次
（1）为了娱乐、寻求刺激、摆脱单调、消磨时间而参与的活动，如心不在焉地翻看小说、乱涂乱画等；（2）投入情感参与的活动，如看表演、欣赏音乐等；（3）积极参与活动本身，如游戏、运动等；（4）创造性地参与的活动，如发明、创作等。
3、法律对玩是我们的权利的规定
联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。
”
4、玩的权利经常受侵害的原因
父母和老师对玩有这样或那样的误解和偏见
5、父母和老师对玩的误解
（1）游戏、玩乐只是消磨时间，对孩子的成长没有任何益处；（2）学生的任务就是好好学习，玩只会耽误学习；（3）有小孩子才成天惦记着玩，上了中学就应该收心了。
6、维护我们玩的权利
（1）首先要让父母、老师消除对玩的偏见，修正他们的片面观念，还我们一片玩的自由天空。
（2）其次，我们也要反思自己的行为。
7、玩的原则
（1）安全原则：玩耍时要考虑到自己的身体情况，量力而行，不做危险游戏，时刻注意保护自己。
（2）健康原则：对玩的内容要有所选择，所开展的活动既不有损自己的身心健康，又不给他人、社会与正常的学习生活带来危害。
（3）适度原则：玩耍时要考虑到自己的实际情况，切记不可过度，也不要舍不得玩。
8、玩与学习
（1）玩与学的关系：玩与学习并不是互相对立的，玩与学习互为补充、互相促进。一方面，玩是学习活动的有益补充；另一方面，学习活动为玩创造了有利条件。
（2）如何处理好玩与学的关系：一是要学会制订计划，划分界限；二是要尽量玩出智慧，学出乐趣。
第二课
情绪调味师
1、情绪
（1）情绪的含义：情绪是人心理活动的重要体现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
（2）人类的基本情绪：喜（快乐）、怒（愤怒）、哀（悲伤）、惧（恐惧）。
（3）情绪的表现形式：面部表情（眉飞色舞）、肢体动作（手舞足蹈）、语言声音（口若悬河）。
（4）不同性格的人会用不同的方式表达自己的情绪。
2、愉悦的、积极的情绪
（1）愉悦的、积极的情绪产生：当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
（2）愉悦的、积极的情绪表达：在表达愉悦的、积极的情绪时，表达要适时、适度，要学会控制自己的情绪。
3、愤怒情绪的产生
当我们的愿望一再受挫，不良情绪逐渐积累，就会产生愤怒这种情绪。
4、发泄怒火时我们应该注意的问题
（1）首先不要伤害自己。把坏情绪闷在心里，或者做出一些过激行为，都是伤害身体和对自己不负责任的行为。
（2）其次，不要伤害别人。随便冲别人发脾气，侵犯别人的利益以获得自己心理的平衡，是不尊重他人、极其自私的表现。
（3）另外，借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄情绪更是不可取的。这不仅对解决自己的问题无益，还可能触犯法律。
5、愤怒情绪的双重作用
（1）愤怒情绪既有消极的一面，也有积极的一面。
（2）消极影响：①导致自控能力往往会降低，经常做出平时做不出的事，还会导致长时间心情烦躁、愤愤不平。
②容易破坏人际关系，给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利，可谓伤人又伤己。
（3）积极作用：①愤怒是人的正常情感之一，是个人尊严、正义和血性的表现。②没有愤怒的人生，是一种残缺；没有愤怒的生活，是一种悲哀。③面对歪风邪气，面对坏人坏事，愤怒反映出一个人的责任心和正义感，是一个人善良、有勇气、明辨是非的表现。④只有不丧失理智，愤怒便充满活力。
6、消除消极情绪的方法
（1）喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌等。
（2）运动法。跑步、跳绳、打球、做家务……
（3）倾诉法。向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，或写一封娓娓道来的信，
（4）暂停法。在特别愤怒的时候告诫自己，先默数到十再开口，或者索性把事情放一两天再处理。
7、焦虑情绪的产生
（1）在缺乏明显客观原因的情况下，预期自己即将面临不良处境，从而产生内心不安或恐惧、紧张，这就是焦虑情绪。
（2）对于中学生来说，最容易引发焦虑情绪的，莫过于学习压力了。
8、过度焦虑有危害
（1）适度的焦虑不仅不会影响我们的应试水平，反而能提高我们的警觉性，让我们鼓起勇气，集中注意力，努力应对即将面临的任务。
（2）过度焦虑有危害
①当人们的情绪过于焦虑时，首先会出现很多身体方面的不适，长此以往，会导致免疫力下降，身心疲惫。②人如果长期处于高度焦虑的状态下，往往会产生很强的挫败感和胆怯、退缩等消极情绪，容易缺乏耐心，丧失勇气和信心，有时即使是低度的压力也难以承受。③在应对考试和竞争时，过度焦虑会让人坐立不安、精力分散、记忆力下降、思维迟钝，因而难以发挥正常水平。
9、如何调节焦虑情绪
（1）正确看待压力和竞争；（2）掌握学习方法和考试技巧；（3）了解焦虑背后的原因；（4）进行放松训练。
10、情绪低落的表现
做什么事都无精打采，情绪总是很低落，感觉什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子。
11、情绪低落的危害性
（1）消极、低落的情绪会使身体处于不协调的状态，并会伤害体内的脏腑。
（2）人如果总是处于悲伤、忧郁、恐惧等情绪中，身体抵抗力会下降，很容易生病，并会变得思维缓慢、反应迟钝，工作和学习效率下降，难以发挥出正常的能力和水平。
12、如何走出情绪的低谷
（1）换个角度看问题，培养积极乐观的生活态度
（2）掌握调控情绪的方法
①立即行动。②合理定位。③自我暗示。
14、如何保持积极的情绪
（1）平时要注意培养乐观、开朗的性格，遇事多往好的方面想，学会开导自己；（2）学会与人沟通，特别是交一些真心的朋友，有什么烦心事说出来，多听听别人的意见；（3）培养一两种有益的爱好，既充实生活又陶冶性情。
第三课
生活中的“雷区”
1、“雷区”存在的原因
社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶。
2、生活中的“雷区”在哪里
（1）某些特定的地方（危险的场所），比如游戏厅、营业性网吧、夜总会、酒吧等。
（2）危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中，比如赌博、吸毒等。
3、“精神鸦片”（黄色）的危害性
这里说的“黄色”
，
是指淫秽的读物和音像制品以及淫秽行为。它像一剂隐性的毒药，毒害人的心灵，使人堕落甚至走上违法犯罪的道路。这种毒害对青少年尤为明显，因而被称为“精神鸦片”
。
“赌”的危害性
赌博的主要目的是赢得更多的金钱或物质财富。赌博极易诱发和放大人们寻求刺激、贪婪与冒险、投机与侥幸等心理，使人深陷其中不能自拔，从而毁己败家。
“毒品”的危害性
毒品对自己、对他人、对社会都有极大的危害，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失、道德沦丧。当为购买毒品耗尽正当收入后，他们会变卖家产，四处举债，最终倾家荡产，甚至走上违法犯罪道路。
6、中学生误闯“雷区”的原因
（1）心存侥幸心理，认为尝试一下没有关系；（2）自制力较差，意志薄弱，不能抵制不良诱惑；（3）虚荣心作怪，总想在群体中自我炫耀；（4）好奇心太强，偏离了正确的方向；（5）预见能力不强，不能预见到行为后果的严重性。
7、拒绝的艺术
（1）拒绝的艺术：谢绝法；婉拒法；不卑不亢法；幽默法；无言法；；缓冲法；回避法；
严词拒绝法；借力法；自护法。
（2）学会拒绝的艺术的意义
学会拒绝的艺术，既可以减轻心理上的压力，又可以展现出自己独特的人格，避免在人际交往中陷于被动。
第二单元
感受现代生活
第四课
伟大的成就
1、服饰的变化
（1）从20世纪五六十年代解决穿暖需求和服饰款式“大一统”到改革开放后，大胆追求时尚，再到现在，把彰显个性，追求时尚，讲究实用、舒适和健康作为普遍的服饰选择标准。
（2）服饰的变化反映了人们生活水平的变化，也反映了人们思想、观念、生活方式等方面的进步和变化。
2、购物的变化
（1）购物方式的变化：由在市场购物到超市购物，再到今天的网上购物，不一样的购物方式让我们品尝到了生活的方便、快捷。
（2）购物内容：从原来追求吃饱的生存型消费到现在的享受型、发展型消费，不一样的购物内容，提高了我们的生活质量和消费指数。
（3）付款方式：由原来的凭票购物，到持币购物，再到今天的持卡消费，不一样的付款方式让我们感受到了生活品质的提高。
3、观念的变化
（1）消费观念的变化；（2）就业观念的变化；（3）交往观念的变化。
4、伟大祖国取得的辉煌成就
（1）经济跨越式发展：改革开放以来，我国经济呈现出前所未有的快速发展态势，取
得了举世瞩目的成就。
（2）基础设施建设不断完善：随着经济的快速发展，我国在基础设施建设方面的投入越来越多，为人民的生产生活提供了有力的保障。
（3）社会保障更普及：随着国家的发展和社会的不断进步，我国的社会保障制度越来
越完善，越来越普及，更多的人享受到了这一保障。
5、改革开放政策
（1）1978年党的十一届三中全会作出
“把全党工作的着重点和全国人民的注意力转移到社会主义现代化建设上来”的战略决策，我国进入改革开放和社会主义现代化建设的新时期。（2）在党的十八大和十八届三中全会上，又对全面深化改革作出了战略部署和决定。
（3）以经济建设为中心，坚持改革开放，不仅增强了综合国力，使我们国家的各项事业得到蓬勃发展，也为人们开辟了广泛的致富渠道。
6、农村经济体制改革
①家庭联产承包责任制在全国农村的推行，极大地解放了农业生产力，为解决中国人民的温饱问题作出了历史性的贡献
②乡镇企业异军突起，为农村剩余劳动力找到用武之地，为中国经济的腾飞作出重大贡献。
7、经济特区的建设
①经济特区的建立，激发了人民劳动和创造的热情。
②经济特区的设立和发展，拉动了本地和周边地区的发展，带动了整个中国的对外开放事业。
③设立经济特区为我国全面改革开放、探索中国特色社会主义道路打下了基础。
发生这些翻天覆地的原因
根本原因：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度。发生变化的直接原因：坚持以经济建设为中心，坚持改革开放。
发生变化的其他原因：坚持中国共产党的领导；坚持改革开放政策；百姓的智慧和劳动；体制的变化，激发了人们的积极性；坚持科学发展观；实施了科教兴国、人才强国、创新驱动发展、可持续发展战略；坚持党的基本路线不动摇等。
第五课
飞天梦想
1、“神舟五号”的顺利升空和成功返回的意义
（1）标志着我国掌握了载人航天的基本技术，实现了中国载人航天工程的第一步计划和目标，使中国成为世界上第三个、也是发展中国家中第一个能独立开展载人航天活动的国家！
（2）提高我国的科技水平和自主创新能力。
（3）增强我国的民族自尊心、自信心和自豪感。
（4）增强我国的综合国力，提高我国的国际地位和国际影响力。
2、我国研究水平跃居世界先进行列的科技领域
我国在航天技术、“两弹一星”
、
核技术、基因测序、杂交水稻等诸多领域同样取得了巨大成就，研究水平跃居世界先进行列。
3、向科学家学习的原因
（1）许多科学家为了国家富强和民族振兴，在各自的工作岗位上兢兢业业、勤勤恳恳、任劳任怨，把自己的勤劳、智慧甚至生命都献给了祖国。
（2）科学家以及许许多多普通的科技工作者，秉着一腔热血，把个人命运与祖国命运紧密联系在一起，前赴后继，才实现了中国科技水平的历史性飞跃，使得我们今天比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标。
4、我国的科技现状
在六十多年的历程中，新中国在科学技术的许多方面取得了举世瞩目的成就。但是，我国仍然是一个发展中国家，科学技术的总体水平与发达国家相比还有差距，我们赶超发达国家的路还很漫长。
5、我国科技整体水平比较低的表现
（1）研发经费、技术管理、科学管理、科学环境、知识产权保护、科技国际竞争力等方面在国际上的排名不高；（2）在高科技领域，特别是以信息技术为主的尖端技术领域，我国与发达国家差距还很大，很多高科技产品的核心技术仍由外国掌握；（3）我国公民的受教育程度不高，文化水平总体较低，科学素养全球排名不高。
6、我国科技落后的原因
（1）很多领域起点低，基础薄弱；（2）有些科技工作者缺乏良好的科学精神，急功近利、急于求成；（3）缺乏良好、自由的科研体制、环境和氛围；（4）缺乏足够的科技研究投入；（5）缺乏团结合作的科技研发大团队；（6）企业没有成为科技创新的主体等。
7、科教兴国战略的含义
科教兴国，是指在科学技术是第一生产力思想的指导下，坚持教育为本，把科技和教育摆在经济、社会发展的重要地位，增强国家的科技实力及向现实生产力转化的能力，提高全民族的科技文化素质，把经济建设转移到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来，加速实现国家的繁荣昌盛。
8、科教兴国，教育是基础
（1）教育是培养人的活动，教育可以提高国民素质，这是国家振兴的基础性条件；（2）只有大力发展教育，我们才能培养出符合国家和社会发展需要的各种人才；（3）科学技术的发展也离不开教育的支持，没有高水平的教育，科技发展就失去了坚实的基础；（4）教育的发展还能引领社会风尚，实现社会和谐。
9、科教兴国，科技是关键
（1）当今国际竞争的实质是以经济和科技实力为基础的综合国力的较量，能否在科技发展上取得优势，增强经济科技为基础的综合国力，将最终决定一个国家在国际上的地位；（2）科技进步和创新，是增强综合国力的决定性因素。
10、实施科教兴国战略的意义
（1）有利于促进经济的发展和社会的全面进步，提高人民的物质文化生活水平；（2）有利于巩固和发展社会主义制度，实现国家和社会的稳定；（3）有利于增强我国的综合国力，提高我国的国际地位，最终推动我国人民实现百年复兴的“强国梦”。
第六课
人类的翅膀
1、人类活动的目的
人类的航天活动并不满足于在太空的短暂飞行，而是要寻求建立能够在太空长期生活与工作的基地，充分利用太空独特的环境从事多种科学技术研究、实验与生产，对地球进行观测与监视以及开展军事活动等。
2、科技成就提高了人类认识自然、改造自然的能力
（1）人类还取得了许许多多的科技成就，比如信息技术、生命科学等，这些科技成就提高了人类认识自然、改造自然的能力。
（2）借助科学技术的力量，人类成为自然界中的强者，并在宇宙中占据了一席之地。
3、科学技术改变了人类的生活
科学技术的发展，使我们进入了“网络时代”、“沟通时代”、“人造时代”、“生活更加惬意的时代”，我们的生活有了沉甸甸的科技含量！
4、科学技术是一把“双刃剑”
科技是一把“双刃剑”，它既可以造福人类，也可以给人类带来危害。
5、科学技术的负面影响给人类带来了严重的后果的原因
（1）科学技术被运用于国家之间的军备竞赛是其中最重要的原因；（2）科学技术的负面影响也有其自身的原因；（3）人类认识水平的限制也是科学技术产生负面影响的一个重要原因。
6、合理利用科学技术
（1）要以审慎的态度对待科学技术；（2）人类进行的科学技术研究，归根结底是为了造福人类；（3）在科技发展的过程中，人类需要时刻修正科技发展的方向，修正科技成果应用的范围，使科技发展不偏离造福人类的初衷；（4）们还要知道，科学也并非是万能的。
第三单元
一
起
成
长
第七课
让我们的耳朵醒来
1、倾听的原因（意义）
（1）倾听能够叩开他人的心扉。倾听在人与人之间架起了一座成功交往的桥梁，畅通的人际交流和良好的人际关系是倾听的赠礼。
（2）善于倾听的人，别人欢迎，自己长智。
专心倾听别人讲话，是我们给予别人的最大赞美，会换来对方的热情和感激。
（3）倾听是自我心灵的开放。倾听打开心灵之门，让他人的观点之风吹进来，为我们克服自身的局限性创造条件。
（4）总之，善于倾听是一种平和开放的心态，是一种尊重他人的文明行为，更是一种获取信息、发展自我的重要能力。学会倾听作为重要的处世之道和生活技能，无论对于我们的学习、生活和工作，还是对于构筑良好的人际关系、实现社会和谐，都具有重要的意义。
2、如何看待人微言轻
（1）在生活中，
“胜”我们一筹的人讲话，我们往往能目不转睛、洗耳恭听；而不如我们的人讲话，我们却常常眼皮向上、心不在焉；（2）学会倾听的关键之一是听别人说话的内容，而不是看说话者的地位。只要所说的内容是有道理的、正确的，无论是谁说的，我们都应该去倾听。
3、如何理解废
话？唠叨？
（1）在青春期这个“多事之秋”，青少年往往与父母不那么和谐。为了我们的成长，父母经常絮絮叨叨，而我们往往对此不理不睬，以“家庭冷暴力”来回应，父母就更加唠叨了，由此演变成了恶性循环；（2）“废话”中有宝贝，唠叨里有关爱。如果你关闭了倾听之门，就会错过许多有价值的东西。
4、我们耳朵沉睡的原因
（1)对“人微言轻”的偏见；（2)认为别人的话是废话、唠叨；（3）以自我为中心；（4）性格固执；（5）从不听取别人的意见等。
5、如何让我们的耳朵“醒来”
（1）为了学会倾听、提高倾听的本领，必须摒弃偏见，树立科学的倾听观念，学会必要的倾听技巧，养成良好的倾听习惯，让耳朵从“沉睡”中“苏醒”过来；（2）掌握倾听的技巧和方法，做到：①专心②对对方的谈话表示出兴趣③不要急着提问④及时反馈⑤避免先入为主
第八课
生命的林子
1、竞争对个人还是和群体的重要意义和作用
（1）竞争能够帮助我们克服惰性；（2）竞争有利于激发人的潜能；（3）竞争有利于我们发现自己的优势和不足，以便发扬优势，改正缺点；（4）群体之间的竞争还有助于加强群体内部的凝聚力；（5）竞争不仅让竞争的双方获得成长，而且会让竞争之外的他人受益。
2、面对竞争的态度
（1）大胆迎接、参与竞争。拥有迎接和参与竞争的勇气，我们就向成功迈进了一大步。
（2）畏惧、放弃竞争。一些人不敢迎接和参与竞争，往往是因为惧怕失败而畏缩不前，其实他们并没有真正理解成功与失败。
3、正确看待竞争中的成功和失败
有竞争就有失败，失败并不可怕，失败并不意味着我们是失败者，它只意味着我们尚未取得成功。
4、胜之有道，才是真正的“赢家”
（1）公平是竞争最重要的规则。所有参与竞争的人，在竞争前的准备阶段和竞争过程中，都享有平等的机会。
（2）竞争之道还在于尊重对手。在竞争中，要尊重和欣赏竞争对手，发现竞争对手的长处并虚心学习。
（3）正确对待竞争中的得失。理性对待竞争中的成功和失败，胜不骄，败不馁，克服自私心理和妒忌心理，相互理解，相互促进，共同发展。
第九课
生命共舟
1、不合作的恶果
（1）不合作的结果往往是一方不能成功，另一方也收获甚少，甚至造成两败俱伤；（2）在人生的道路上，如果大家都只顾自己，不顾他人，最终蒙受损失的还是自己。
2、合作的好处
（1）合作能弥补个人能力的不足；（2）合作可以完成一个人无法完成的任务；（3）合作便于集思广益；（4）合作可以从他人那里学到知识；（5）合作可以激起思维的火花；（6）合作可以增进友谊。
3、合作的宝典
宝典一：尽自己的责任。每个人都承担起自己应尽的责任，合作才会成功。而推卸责任、不贡献自己的智慧和力量，是对自己、对他人不负责任的表现。
宝典二：为他人着想。合作时，为他人着想，就要勇于发现、承认和发挥别人的长处；学会妥协，避免争强好胜，维护别人的尊严和利益；以合作的大局为重，维护团结。
宝典三：发挥每个人的长处。合作要充分发挥每个人的长处，做到人尽其才，以提高解决问题的能力和效率。
宝典四：合作有原则。合作必须符合法律规范和道德要求。
4、竞争与合作的关系
（1）竞争与合作不是互相排斥的，相反，二者常常不可分割。竞争中常常包含合作，合作中也存在着竞争。
（2）竞争与合作还可以相互补充，相互促进。竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新意识，合作却能降低甚至消除竞争所产生的负面影响。
（3）合作与竞争看似矛盾，实质上是相互联系、密不可分的。两者共存才能促使群体形成合力并不断发展壮大，才能推动社会不断向前发展。
第十课
我的朋友圈
1、正确的择友标准
志趣相投；真诚善良；平等尊重；热情体贴；宽容理解；诚信乐观；富有同情心和责任感；等等。
2、朋友对我们的重要意义
（1）朋友的一个重要意义就是亲近和陪伴；（2）朋友的意义还在于相互影响；（3）朋友的另外一个意义是互相帮助；（4）我们需要朋友，需要友谊，真挚的友谊是人生最宝贵的财富
。
3、交友中存在的误区
（1）拉帮结派，讲“哥们儿义气”；（2）以自我我中学，不理解尊重他人；（3）过分苛求公平；（4）无原则的放纵；（5）过于追求完美；（6）试图控制或依赖对方等。
4、如何才能交真正的朋友
（1）真正的友谊是讲原则的，我们不能以牺牲原则为代价来维持所谓的友谊；（2）我们要结交诤友，远离损友；（3）真正的友谊是建立在平等基础上的。

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