资源简介

谁说我不行？
【活动目标】（1）了解并掌握自信的含义
（2）通过优点轰炸来了解自己的优点，以增加自己的自信
（3）了解并掌握增加自信的其他方法
【辅导重点】（1）通过优点轰炸来了解自己的优点，以增加自己的自信
（2）了解并掌握增加自信的其他方法
【辅导难点】通过优点轰炸来了解自己的优点，以增加自己的自信
【活动形式】小组讨论、游戏
【活动对象】初一学生
【活动准备】自卑问卷
【活动时间】40分钟
【活动流程】
[阶段一]
导入
1、师：上次课我们讲了自卑的一些内容，包括定义、形成原因以及危害，也了解了自卑是可以克服的，那今天这节课我们就来讲讲树立自信来克服自卑
2、问：自信是什么？
（看得起自己，相信自己）
举龟兔赛跑中兔子的表现来解析：
自信:
激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪。
3、总结：自信可以形成一个良性的循环：有了自信往往会乐于尝试，获得成功后会形成一个乐观积极的情绪，可以更自信
[阶段二]
优点轰炸
1.
我的优点我来找：
每位同学都拿出一张白纸，在白纸上以“我认为我____”的形式写出自己的优点（性格、人际关系、学习、特长、外貌、品德……），至少五句。
请同学起来说说自己的优点
2.
我的优点你来说
通过“一枝枪”的游戏选出一个被“轰炸”的学生，请周围的同学来说说给同学的优点，并请被轰炸的同学谈谈同学所说的优点自己是否都已经认识到、同学说自己优点时的一些感受。
3.
教师总结：了解自己的优点可以增加自信。
[阶段三]
增加自信的其他方法
1.
同学讨论。
2.
教师对同学的讨论结果进行总结。
[阶段四]
总结
教师总结：这节课我们主要讲了自信的定义、增加自信的方法，希望同学们在平时生活中可以通过这些方法来增加自己的自信。
全班同学起立，以自信的姿态大声朗读《为自己喝彩》（见附录）并结束课堂
附录：为自己喝彩
也许，你想成为太阳，
可你却只是一颗星辰；
也许，你想成为大树，
可你却只是一颗小草；
也许，你想成为伟人，
可你却只有平凡。
但是，
星辰也有动人的光芒，
小草也有强健的力量，
平凡也能演绎生命的乐章。
为自己喝彩，
喝彩出学习的万丈激情，
喝彩出前进的不竭动力，
喝彩出人生的绚丽篇章。

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