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第一单元　成长的节拍
第一课　中学时代一、中学序曲
1．你怎样看待中学生活？
中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
2．中学时代对人的一生有怎样特别的意义？
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证一个人从少年到青年的生命进阶。①身心不断发展；①自我意识逐步觉醒；③思维水平和理解能力不断提高；④生活体验日渐丰富。
3．中学生活会给我们带来什么变化呢？
中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(1)中学生活提供了发展自我的多种机会。①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；②新的课程，引领我们探索新的知识领域；③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
(2)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。
(3)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”：①越来越有活力，能坚持，有韧劲；②越来越坚强，会合作，能包容；③越来越有主见，敢于表达自我。
4．我们应该以怎样的态度面对中学生活？
我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
二、少年有梦
5. 青少年时期，编织梦想有何重要意义？
(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
(2)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。21教育网
(3)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。21·cn·jy·com
(4)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
6．实现梦想为什么需要付出努力？
(1)少年有梦，不应止于心动，而应付诸行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
(2)努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
7．我们中学生应该怎样为梦想付出努力？
(1)努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(2)努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
8．努力的方法有哪些？
(1)分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
(2)劳逸结合，学会科学用脑。
(3)“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
(4)“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
(5)珍视团队合作。
第二课　学习新天地
一、学习伴成长
1．如何理解中学阶段的学习？
(1)中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取和各种能力的培养。
(2)学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。21*cnjy*com
2．如何正确认识学习？
(1)学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
(2)学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，我们的成长是一个不断学习和发展的过程。
(3)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开学校了，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
3．学习有何意义？(为什么要学习)
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。①学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；③学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；④学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
(3)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、享受学习
4．学习带给我们怎样的感受？
(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
(3)当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
5．如何学会学习，做一名合格的中学生？
(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。
(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
(3)学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
6．记笔记的策略。
(1)课前准备。
(2)课中记录。
(3)课后补充。
第三课　发现自己
一、认识自己
1．为什么说“人贵自知”？(认识自己的重要性)
(1) 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。 正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2．怎样正确认识自己？
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。①从身体特征和生理状况方面，如自己的身材、相貌、体能、性别等；②从个性心理特征方面，如性格、气质等；③从在群体中的关系方面，如自己在家庭或班级中的角色等。
(2)我们可以通过自我评价来认识自己。恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
(3)他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
3．自我评价的方法。
(1)自我观察和分析。
(2)与他人比较。
4．如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
5．正确对待他人评价的方法有哪些？
(1)用心聆听。重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
(2)勇于面对。在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。2-1-c-n-j-y
(3)平静拒绝。有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样的一个人。我们可以经过理性的思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。
二、做更好的自己
6．怎样积极接纳自我？
(1)我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
(2)接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
7．怎样学会欣赏自己？
(1)我们学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展示自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。www-2-1-cnjy-com
8．怎样做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
9．如何更好地激发自己的潜能？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。
(4)通过不断发扬优点，改正缺点。
10．改正缺点的方法有哪些？
(1)具体描述自己的缺点。
(2)从最容易改正的缺点开始。
(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
(4)请一个信任的人来协助。
(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。
(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。
第二单元　友谊的天空
第四课　友谊与成长同行一、和朋友在一起
1．为什么要了解并反思自己的交友现状？
(1)对友谊的渴望，让我们相互靠近；在与朋友的交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦涩。
(2)经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
2．朋友对我们的成长有哪些影响？
(1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
(2)朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。①因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；②因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；③因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
(3)与正直、诚信和见多识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。21世纪教育网版权所有
二、深深浅浅话友谊
3. 友谊有哪些特质？(友谊为什么能如此打动我们)
(1)友谊是一种亲密的关系。在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
(2)友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
(3)友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
4．怎样正确看待友谊？
(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
(4)友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。21·世纪*教育网
第五课　交友的智慧
一、让友谊之树常青
1．怎样建立友谊？
(1)建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
(2)建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
2．有助于建立友谊的方法有哪些？
(1)面带微笑。
(2)记住对方的名字。
(3)真诚夸赞。
(4)寻找共同之处。
(5)做一个耐心的倾听者。
(6)保持好奇心。
3．怎样呵护友谊？
(1)呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持。
(2)呵护友谊，需要学会尊重对方。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。21cnjy.com
(3)呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
(4)呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
(5)我们不可能和所有人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
4．如何处理与朋友之间的冲突？
(1)保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时，可以采取冷处理的方式。
(2)坦诚交流。否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论，给朋友也给自己一个解释的机会。
(3)及时处理。时间拖得越久，会使问题的解决越困难。
(4)勇担责任。不把过错全部推给对方。
(5)换位思考。不要只忙于表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。
二、网上交友新时空
5．网上交往具有什么特点？
(1)网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，让人们自由地表达，舒缓压力，拓展人际交往圈。
(2)互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
6．在网上交朋友，我们应该怎样做？
(1)网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
(2)对于交友而言，互联网只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
(3)虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
(4)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
7. 网上交友，我们应该怎样保护自己？
对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；和网友见面要在公开场合，最好有人陪同；遇到问题时，要学会求助。
8．为什么说不要沉溺于虚幻的网上交友？
(1)网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。2·1·c·n·j·y
(2)不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定更可靠的基础。【版权所有：21教育】
第三单元　师长情谊
第六课　师生之间一、走近老师
1．如何理解教师这一职业？
(1)教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
(2)在现代社会，教师已发展为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2．时代的发展对教师提出了怎样的要求？
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3．如何正确认识老师之间的差异？
(1)由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。21教育名师原创作品
(2)每个人心目中都有好老师的形象。
(3)无论什么风格的老师都应受到尊重。
4．怎样面对风格不同的老师？
(1)承认老师的差别。
(2)发现不同风格老师的优点。
(3)了解老师教育行为的目的。
(4)主动交往。
二、师生交往
5．怎样理解“教学相长”？
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
6．正确面对老师的引领和指导有什么重要意义？
(1)主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
(2)真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源。
(3)与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
7．怎样正确对待老师的表扬和批评？
　　学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
8．怎样形成师生交往的良好状态？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
(1)彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。
(2)在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和感情上的关怀，我们也应该主动关心、理解老师。www.21-cn-jy.com
9．与老师发生分歧怎么办？
(1)自我反思，冷静、客观地分析原因。
(2)相信善意，多些宽容和理解。
(3)坦诚相待，注意沟通方式。
(4)求同存异，主动关心。
第七课　亲情之爱
一、家的意味
1．如何理解家的含义？
(1)一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
(2)家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
(3)家是我们心灵的港湾。家中有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。
2．家庭承担的主要功能有哪些？
(1)物质生产功能。
(2)人口生产功能。
(3)消费功能。
(4)抚育和赡养功能。
(5)教育功能。
(6)休息娱乐功能。
3．在中华文化中，“家”包含哪些重要内容？
(1)在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
(2)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
4．如何理解家规、家训与家风？
(1)家规是指一个家庭的行为规范，一般是由一个家族传承下来的教育、规范后代子孙的准则。
(2)家训是指对子孙立身处世、持家治业的教诲。
(3)家风是指一个家庭或家族的传统风尚，家规、家训是它的承载形式。
5．我国有哪些关于孝亲敬长的法律？
《中华人民共和国宪法》《中华人民共和国婚姻法》《中华人民共和国老年人权益保障法》。
6．如何孝亲敬长？
尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
(1)尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和指导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
(2)倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。
(3)感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
二、爱在家人间
7．如何理解亲情？
(1)每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。①他们给了我们生命；②他们为我们的生活操劳；③他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤；④他们是我们生命中重要的影响者；⑤他们是我们成长的陪伴者和见证者。【出处：21教育名师】
(2)每个家庭的亲情表现不同。有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
(3)现实生活中，由于亲人的离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
8．进入初中的我们和家人的关系会发生怎样的变化？
(1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
(2)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
(3)作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
9．如何正确认识亲子冲突？
从某种意义上说，亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体的发展，也能够促进父母的改变与完善。但是，过度、频发的亲子冲突，则具有巨大的隐患和消极作用。
10．如果和父母发生冲突，我们应该怎么办？(如何与父母沟通)
(1)爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。①爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。②如果和父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(2)我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
(3)我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
11．和父母沟通的技巧有哪些？
(1)关注事实。
(2)把握时机。
(3)留意态度。
(4)选择方式。
(5)考虑环境。
三、让家更美好
12．现代家庭发生了怎样的变化？
(1)家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化。
(2)随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
(3)家庭氛围越来越平等、民主。
13．现代的家庭结构一般是什么样的？
　　家庭结构不断演变。过去的家庭常常是三代或者四代同堂的大家庭。现在一般为核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母与未婚子女两代人组成的家庭；主干家庭，是由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代组成的家庭。
14．怎样创建和谐家庭？
家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。
(1)这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
(2)有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
(3)以良好的心态面对这些变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
15．协调家庭成员之间矛盾冲突的技巧和方法有哪些？
我们可以充当“黏合剂”，培养自己的协调能力。
(1)帮助家庭成员舒缓情绪。
(2)明确自己是不偏不倚的中立者。
(3)引导家庭成员看到对方的优点。
(4)帮助家庭成员走出“面子”困境。
第四单元　生命的思考
第八课　探问生命 一、生命可以永恒吗
1．我们应该如何正确认识生命？(为什么说生命是宝贵的)
(1)生命来之不易。
(2)生命是独特的。
(3)生命是不可逆的。
(4)生命也是短暂的。
(3)我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。
2．在历史的长河中，我们生命的接续意义是什么呢？
(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
(2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
3．生命对于我们而言，意味着什么？
生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。21*cnjy*com
二、敬畏生命
4．我们为什么要敬畏生命？
(1)一方面，生命是脆弱的、艰难的；另一方面，生命又是坚强的、崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
(2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，在金钱、权势等外在的东西面前，生命价值高于一切。
(3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，别人的生命也同样重要。敬畏生命，才会让我们自觉地珍爱他人的生命。
5．为什么说珍爱生命需要休戚与共？(为什么要珍爱他人的生命)
(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。【来源：21·世纪·教育·网】
(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
第九课　珍视生命
一、守护生命
1．守护生命应该注意哪些方面？
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
(2)随着年龄增长、心智发育，还要关注自己的内在感受。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2．我们应该如何养护精神？
(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、增强生命的韧性
3．挫折的含义：在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
4．正确看待生活中的挫折。
(1)面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
(2)面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
(3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
(4)面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。
5．挫折对我们有哪些影响？
　　得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
6．为什么要发掘我们自身的生命力量？
(1)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)有利于培养自己拥有面对困难的勇气和坚强的意志。
7．增强生命韧性的方法有哪些？
(1)欣赏、培养幽默感。
(2)和自己信任的人谈一谈。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。
(5)培养某方面的兴趣。
第十课　绽放生命之花
一、感受生命的意义
1．人为什么活着？
(1)为了学习，为了养育后代，为了帮助他人。
(2)对于有些人来说，活着是因为生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘。
(3)对有些人而言，活着是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。
2．怎样的一生是值得过的？(什么样的生命是有意义的)
(1)能够活出自己的人生，实现自我价值。
(2)在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。
(3)将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
3．如何正确认识生命的意义？
(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
(2)生命是独特的，生命意义是具体的。
(3)生命的意义需要自己发现和创造。
二、活出生命的精彩
4．生命有哪些特点？
(1)贫乏与充盈。每个生命都会在生活中展现千姿百态。不同的生活态度，会影响生命的质量。
(2)冷漠与关切。人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。没有人愿意遭到冷漠，生命拒绝冷漠。【来源：21cnj*y.co*m】
(3)平凡与伟大。每个人的生命都有自己独特的使命。
5．怎样丰富自己的生命？
(1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历。
(2)敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，丰富道德体验。
6．关切生命，传递温暖，我们应该怎样做？
(1)我们不仅要关注自身的发展，而且要关注其他的生命，设身处地地思考并善待他人。
(2)用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
7．如何理解伟大的含义？
伟大在于创造和奉献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富。
8．如何看待生命的平凡与伟大？
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。
(2)伟大在于创造和奉献。
(3)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。
(4)生命虽然平凡，却也时时创造伟大。
9．如何在平凡的生命中创造伟大？
(1)面对生活的艰难考验，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(2)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。


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