资源简介

第三课　发现自己
第1课时　认识自己
核心主干
1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。
2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
3．我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己，其中他人评价是我们认识自己的一面镜子。
4．认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
5．正确认识自己有什么意义(作用)
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
6．我们应该如何正确认识自己(方法)
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己。
(2)我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。①对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。②他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
7．我们该如何对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
开卷速查必备
1．我们可用哪几把尺子量自己？
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)我们可以通过自我评价来认识自己。
(3)他人评价是我们认识自己的一面镜子。
2．不同的人对我们的评价各不相同，你怎么看待这些不同？
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
第2课时　做更好的自己
核心主干
1．我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
2．我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3．我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
4．做更好的自己，就要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能。
5．我们应怎样接纳自己？
(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
6．我们应怎样欣赏自己？
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
7．为什么要欣赏自己？
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
8．怎样做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
9．怎样激发自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
开卷速查必备
怎样让自己飞得更高、更远？
(1)要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
(4)需要主动融入社会。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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精品试卷·第
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