资源简介

【中考锁分】思想品德一轮复习学案加分宝专项
七年级上 第三单元 过富有情趣的生活
初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段。要理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操。
1.调控情绪的方法、陶冶情操是新课标对本讲学习目标的要求。
2.从近几年中考的试题来看,本讲考点主要集中在：调控情绪的方法、培养高雅情趣等。
3.命题切入形式多样,多以贴近学生生活实际为主。
4.预计2018年命题中，对本讲考查在方向上会突出以下特征:(1)结合一些重大事件或同学们日常生活事例，考查调节和控制情绪的方法、克服庸俗情趣,培养高雅生活情趣的意义、方法和途径。(2)题型多以选择题和情境探究题的形式出现，分值一般是2—4分。
■一 做情绪的主人 ?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
情绪的特点、分类及产生原因。
(1)分类：喜、怒、哀、惧。
(2)特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。
(3)产生原因：生活中,每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。
2.情绪对人产生的作用有哪些?情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。3.情绪的两面性（如何理解情绪犹如双刃剑？）21世纪教育网版权所有
(1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
(2)消极影响：情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。4.为什么说情绪是可以调适(调控)的？不良情绪是可以排解的？(1)面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。(2)情绪和个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。5.怎样合理表达情绪?(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。(2)同学、朋友之间应该共享彼此的快乐，分担彼此的痛苦。2·1·c·n·j·y
6.(做法类)怎样对待情绪?(1)学会调节和控制情绪。(2)注意克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情。21·世纪*教育网
(3)喜怒哀乐，不忘关心他人。(4)学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
7.调节情绪的方法。
方法
含义
生活实践与积累
注意转移法
把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上
改变注意焦点，分散注意力；做平时感兴趣的事；改变环境
合理发泄法
在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪。
在适当的场合哭一场，放声歌唱或大声叫喊；向他人倾诉；进行适当的运动
理智控制法
自我安慰法
为自己找一种“合理”的解释
“或许老师没听见我说什么”“或许同学没看见我”
自我暗示法
自己提醒自己，遏制不良情绪的产生
“我是独一无二的”“我对自己充满信心”
自我激励法
用生活中的哲理或事例来鼓励自己
林则徐为了调控自己的情绪，写了“制怒”的条幅，在屋中悬挂，以此告诫自己
心理换位法
打破思维定式，站在别人的角度思考问题
“老师批评我是为我好”“如果我是老师也会这样做”
升华法
把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动
塞万提斯在早年不幸的基础上写出了《唐吉诃德》；歌德在失恋后写出了《少年维特之烦恼》
■二 品味生活?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
l.情趣与兴趣有什么联系(关系)?情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。2.判断高雅与庸俗生活情趣的标准是什么?是否有益于个人的身心健康；是否符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求；是否对个人的发展有促进作用。www-2-1-cnjy-com
3.高雅生活情趣与庸俗生活情趣。
高雅生活情趣
庸俗生活情趣
来源
对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
特征
健康、进取、文明、科学。
低级、庸俗、消极、伪科学。
表现
书法、音乐、下棋、看书、写作、画画、养花、赏鱼、运动、旅游、热心公益事业等。
沉溺于手机或网络游戏、浏览不良网页、吸烟酗酒、打架斗殴等。
作用（危害）
作用：能愉悦身心，有益于个人的身心健康;能开阔视野、增长智慧，有助于我们提
高学习效率;能涵养品性,有利于我们提升道德境界。
危害：使人看不到生活的丰富多彩和美好远景;使人眼界狭隘，丧失志向;不利于
青少年的身心发展,甚至损害其身心健康。
4.(做法类)青少年应如何抵制庸俗生活情趣的影响?(1)追寻高雅情趣，保持乐观幽默的生活态度。(2)积极参加学校及社区的各种文化活动，不断丰富自己的文化生活。(3)远离那些不健康的活动。5.如何正确认识好奇心和从众心理?(1)我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。(2)盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷人庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。6.如何追寻高雅生活情趣?(1)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。(2)培养正当的兴趣爱好，正确对待从众和好奇心理。(3)丰富的文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。
7.(看法类)如何正确看待中学生“追星事件”?(1)“追星”是从众心理的一种表现。适度的“追星”行为可以作为自己生活和学习的一种调节手段，有利于个人身心健康发展。(2)过度的“追星”行为很有可能影响到学习和生活，甚至不能自拔，造成悲剧，必须制止这种“追星”行为。8.(看法类)如何正确看待“偶像”?(1)全面地评价偶像，既要看到他们的优点和长处，也要看到他们身上的缺点和不足。(2)用理性的态度看待明星，用批判的眼光审视偶像。(3)追星的同时，也要树立自己的理想，选择适合自己的发展方向。(4)学习明星成功背后的艰苦奋斗、自尊自强等优良品质。
1.人们生活在不同时代，生活的条件和生活的环境不同，对生活的认识、理解、品味就会互有差异，所以情趣也不尽相同。( )21教育网
2.在与伙伴们一起活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意义的甚至对身心健康有害的活动。（ ）2-1-c-n-j-y
3.情趣源于兴趣。（ ）
4.情绪与个人的兴趣紧密相连。（ ）
5.情趣是以兴趣为基础而产生的，兴趣通过情趣表现出来。（ ）
6.健康的情绪表现往往适可而止。（ ）
7.生活中，我们可能遭遇不同的事情，自然也会产生不同的情绪。（ ）
8.情绪会对人的内心产生影响，但不会影响人的体力、智力和精力。（ ）
9.哭，是一种无能的表现，它对解除紧张、烦恼与痛苦情绪是无效的。（ ）
10.避免盲目从众就要学会独立思考，提高自我控制的能力。（ ）
11.乐观，富有幽默感，可以使人更能体会生活中的美好，更多感受生活的情趣。（ ）
12.庸俗的生活情趣，只要不违法，就不影响中学生的健康成长。（ ）
1.人生不如意十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，要调控好自己的情绪也是
不可能的。
答：这种观点是错误的。情绪与个人的态度是紧密相连的，在生活中我们可以通过改变
自己的态度来控制自己的情绪,可以根据自己的情况和特点灵活地运用调节情绪的方法。
2.只要能够排解自己的不良情绪，采用什么方式的都无所谓。答：这种观点是错误的。情绪犹如双刃剑。不同的情绪会对人产生不同的影响。消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔或者甚至违法的事。情绪需要调控，我们要采取有效方式来调控自己的情绪。如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。3.甲：“情绪是把双刃剑。”乙：“我们要学会调控情绪。”答：情绪有积极和消极之分。积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效力和能力，促使我们健康成长。消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。我们要学会调控情绪做情绪的主人。4.甲:“一个追寻快乐的人，往往只有‘喜'这种情绪感受。”乙:“一个积极乐观的人，才会有‘喜’的感受。”答：(1)人的情绪是复杂多样的，最常见的是喜、怒、哀、俱四类。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。(2)生活中，我们每个人都可以遇到不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。一个追寻快乐的人，既会有“喜”这种情绪感受，也会有“怒”“哀”“惧”等丰富多样的情绪感受。(3)情绪与个人的态度是紧密相连的，我们只要用心地把握自己，学会调节自己的情绪,用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与欢乐。5.甲:“喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。”乙:“该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。”答：当喜则喜、当怒则怒，情绪似乎是个人的情感，情绪表达似乎完全是个人的事情，其实不然。每个人都生活在与他人共存的社会环境中，人的情绪具有相通性和感染性，个人的情绪表达很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式，发泄自己的情绪，同学、朋友之间更应该懂得并做到分享快乐与分担忧愁，这是个人情绪修养的更高境界。6.甲:“表达情绪是我的自由，我可以尽情表达。”乙:“情绪的表达要注意适时、适度。”答：每个人都有自己喜怒哀乐的时候，表达自己的情绪是个人基本权利。图一个人情绪很容易感染、影响周围的人。我们在表达情绪时要注意适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为自己的不恰当表达而给他人和社会造成不良影响。我们应该学会喜怒哀乐不忘关心他人。7.甲:“生活情趣要高雅,兴趣爱好不能少。” 乙:“主要任务是学习，兴趣爱好不能提。”答:(1)情趣源于兴趣，但是兴趣有正当和不正当之分,培养高雅的生活情趣很有帮助。(2)高雅的生活情趣有益于身心健康，对于个人的发展有促进作用。(3)中学生的主要任务是学习，在专心学习课堂知识的同时要陶治高雅的生活情趣，这样对于个人学习不仅不会受到影响，还能够促进学习。(4)中学生要注意从小培养高雅生活情趣，追求高品质生活。8.甲:?“凡是名人的情趣都是高雅的情趣。”乙:“凡是普通人的情趣都是庸俗的情趣。”答：凡是由于与个人身心健康、符合现代文明要求、符合科学精神和科学生活要求的情趣，都是高雅的情趣，反之，则是庸俗的情趣。不管是名人还是普通人，只要他们的情趣符合上述要求的情趣。都是高雅的情趣，否则就是庸俗的情趣。在生活中，我们要正确对待名人的情趣，努力培养自己高雅的情趣。【来源：21·世纪·教育·网】
9.人的生活情趣一般是从兴趣开始的。
答：这种观点是正确的。情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，而且
情趣是通过兴趣表现出来的。
选择题
1.（2017?云南）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（ ）21*cnjy*com
A .相顾无言，惟有泪千行
B .怒发冲冠，凭栏处
C .待到山花烂漫时，她在丛中笑
D .风声鹤唳，草木皆兵
2.（2017·衡阳）我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验是（　）①眉飞色舞地讲述?????????????? 【来源：21cnj*y.co*m】
②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓??????
④满意地欣赏自己创办的黑板报。
A .①②③ B .①②④ C .①③④ D .②③④
3.（2017·黔东南）今年州二模没考好的凯凯很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了， 又有了最后冲剌中考的动力。这种调节情绪的方法是（　　）
A .理智控制法
B .转移注意法
C .合理宣泄法
D .升华法
4.（2016?滨州）服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们（ 　）【出处：21教育名师】
A .情绪只会对人产生不利的影响
B .情绪是难以控制的
C .任何时候都要压抑自己的情绪
D .要善于调控自己的情绪
（2017·长沙）在央视《中国诗词大会》第二季总决赛上，中学生武亦姝勇夺冠军。专家估计她至少有2000首诗歌词储备量。她对古诗词的“喜欢”超乎常人，常感叹古诗词里有太多“现代人完全给不了的感受”。武亦姝的成长启示我们（　）①用中华文化涵养心灵?? 【版权所有：21教育】
②情趣源于兴趣，要培养高雅情趣③享受学习，发掘潜能??
④善于学习外来文化的长处、优点
A .①②③ B .①②④ C .①③④ D .②③④
（2017·郴州）近期，教育部等11部门联合印发《关于推进中小学生研学旅行的意见》，要求各地将研学旅行摆在更加重要的位置。中小学生通过研学旅行可以（　　）①培养高雅情趣和陶冶情操?????? 21教育名师原创作品
②增强探究能力和实践能力③呼朋引伴，嬉戏玩耍??????????????
④培养文明旅游意识和习惯
A .①②③ B .②③④ C .①③④ D .①②④
（2016?山东）2016年除夕迎来“全民抢红包”高潮．春晚期间，支付宝“咻一咻”抢红包活动总参与3245亿次，日常生活中痴迷“红包”的也大有人在，他们深陷其中、不能自拔．这警示我们（　）①要合理安排时间，不能因此影响正常的学习和生活??? 21*cnjy*com
②要增强自控力，不能沉迷其中
③抢红包能娱乐身心，想抢就抢
④把握不好会影响身心健康，要培养一些高雅情趣
A .①②③ B .②③④ C .①②④ D .①③④
8.（2016?扬州）《最强大脑》节目第三季“全球脑王”荣誉获得者小强，从小对记忆就好奇，并进行自我强化训练，即使遇到困难，他也从未放弃．小强的经历启示我们（　　）
A .拥有恒心定能战胜挫折
B .自主学习比合作学习重要
C .好奇心能激发探究兴趣
D .对任何事情都要产生兴趣
非选择题
9.?（2016?临沂）吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执，被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。21cnjy.com
（1）有人说：生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的，你认为这种说法对吗？www.21-cn-jy.com
（2）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪的影响是什么？
（3）我们可以从上面的案例中吸取哪些教训？
10.（2017·常德）远离毒品，关爱生命材料一：根据国家禁毒委员公布的《2017中国禁毒报告》显示，2016年全国禁毒执法部门共获毒品刑事案件14万起，抓获毒品犯罪嫌疑人16.8万人。材料二：2017年3月2日，我市某中学50余名师生专程前往市强制戒毒所零距离体验，现场接受禁毒警示教育，在强戒所，师生们聆听了戒毒人员的现身说法以及有关负责人以“无毒校园，健康生活”为主题的禁毒知识专题讲座。最后，还在民警的引导下列队走进高墙，参观了戒毒人员学习、生活现场，首次走进高墙的师生们不禁感叹：“毒品比魔鬼还可怕，我们一定要远离毒品，珍爱生命。”阅读材料后，运用所学知识回答问题。21·cn·jy·com
（1）为什么说“毒品比魔鬼还可怕？”
（2）面对毒品，中学生应该如何成功演绎自我适应社会？


【中考锁分】思想品德一轮复习学案加分宝专项
七年级上 第三单元 过富有情趣的生活
初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段。要理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操。
1.调控情绪的方法、陶冶情操是新课标对本讲学习目标的要求。
2.从近几年中考的试题来看,本讲考点主要集中在：调控情绪的方法、培养高雅情趣等。
3.命题切入形式多样,多以贴近学生生活实际为主。
4.预计2018年命题中，对本讲考查在方向上会突出以下特征:(1)结合一些重大事件或同学们日常生活事例，考查调节和控制情绪的方法、克服庸俗情趣,培养高雅生活情趣的意义、方法和途径。(2)题型多以选择题和情境探究题的形式出现，分值一般是2—4分。
■一 做情绪的主人 ?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
情绪的特点、分类及产生原因。
(1)分类：喜、怒、哀、惧。
(2)特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。
(3)产生原因：生活中,每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。
2.情绪对人产生的作用有哪些?情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。3.情绪的两面性（如何理解情绪犹如双刃剑？）2·1·c·n·j·y
(1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
(2)消极影响：情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。4.为什么说情绪是可以调适(调控)的？不良情绪是可以排解的？(1)面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。(2)情绪和个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。5.怎样合理表达情绪?(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。(2)同学、朋友之间应该共享彼此的快乐，分担彼此的痛苦。【来源：21cnj*y.co*m】
6.(做法类)怎样对待情绪?(1)学会调节和控制情绪。(2)注意克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情。21教育名师原创作品
(3)喜怒哀乐，不忘关心他人。(4)学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
7.调节情绪的方法。
方法
含义
生活实践与积累
注意转移法
把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上
改变注意焦点，分散注意力；做平时感兴趣的事；改变环境
合理发泄法
在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪。
在适当的场合哭一场，放声歌唱或大声叫喊；向他人倾诉；进行适当的运动
理智控制法
自我安慰法
为自己找一种“合理”的解释
“或许老师没听见我说什么”“或许同学没看见我”
自我暗示法
自己提醒自己，遏制不良情绪的产生
“我是独一无二的”“我对自己充满信心”
自我激励法
用生活中的哲理或事例来鼓励自己
林则徐为了调控自己的情绪，写了“制怒”的条幅，在屋中悬挂，以此告诫自己
心理换位法
打破思维定式，站在别人的角度思考问题
“老师批评我是为我好”“如果我是老师也会这样做”
升华法
把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动
塞万提斯在早年不幸的基础上写出了《唐吉诃德》；歌德在失恋后写出了《少年维特之烦恼》
■二 品味生活?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
l.情趣与兴趣有什么联系(关系)?情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。2.判断高雅与庸俗生活情趣的标准是什么?是否有益于个人的身心健康；是否符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求；是否对个人的发展有促进作用。21cnjy.com
3.高雅生活情趣与庸俗生活情趣。
高雅生活情趣
庸俗生活情趣
来源
对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
特征
健康、进取、文明、科学。
低级、庸俗、消极、伪科学。
表现
书法、音乐、下棋、看书、写作、画画、养花、赏鱼、运动、旅游、热心公益事业等。
沉溺于手机或网络游戏、浏览不良网页、吸烟酗酒、打架斗殴等。
作用（危害）
作用：能愉悦身心，有益于个人的身心健康;能开阔视野、增长智慧，有助于我们提
高学习效率;能涵养品性,有利于我们提升道德境界。
危害：使人看不到生活的丰富多彩和美好远景;使人眼界狭隘，丧失志向;不利于
青少年的身心发展,甚至损害其身心健康。
4.(做法类)青少年应如何抵制庸俗生活情趣的影响?(1)追寻高雅情趣，保持乐观幽默的生活态度。(2)积极参加学校及社区的各种文化活动，不断丰富自己的文化生活。(3)远离那些不健康的活动。5.如何正确认识好奇心和从众心理?(1)我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。(2)盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷人庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。6.如何追寻高雅生活情趣?(1)乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。(2)培养正当的兴趣爱好，正确对待从众和好奇心理。(3)丰富的文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。
7.(看法类)如何正确看待中学生“追星事件”?(1)“追星”是从众心理的一种表现。适度的“追星”行为可以作为自己生活和学习的一种调节手段，有利于个人身心健康发展。(2)过度的“追星”行为很有可能影响到学习和生活，甚至不能自拔，造成悲剧，必须制止这种“追星”行为。8.(看法类)如何正确看待“偶像”?(1)全面地评价偶像，既要看到他们的优点和长处，也要看到他们身上的缺点和不足。(2)用理性的态度看待明星，用批判的眼光审视偶像。(3)追星的同时，也要树立自己的理想，选择适合自己的发展方向。(4)学习明星成功背后的艰苦奋斗、自尊自强等优良品质。
1.人们生活在不同时代，生活的条件和生活的环境不同，对生活的认识、理解、品味就会互有差异，所以情趣也不尽相同。(√)21世纪教育网版权所有
2.在与伙伴们一起活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意义的甚至对身心健康有害的活动。（√）21·cn·jy·com
3.情趣源于兴趣。（√）
4.情绪与个人的兴趣紧密相连。（×）
5. 情趣是以兴趣为基础而产生的，兴趣通过情趣表现出来。（×）
6.健康的情绪表现往往适可而止。（√）
7.生活中，我们可能遭遇不同的事情，自然也会产生不同的情绪。（√）
8.情绪会对人的内心产生影响，但不会影响人的体力、智力和精力。（×）
9.哭，是一种无能的表现，它对解除紧张、烦恼与痛苦情绪是无效的。（×）
10.避免盲目从众就要学会独立思考，提高自我控制的能力。（√）
11.乐观，富有幽默感，可以使人更能体会生活中的美好，更多感受生活的情趣。（√）
12.庸俗的生活情趣，只要不违法，就不影响中学生的健康成长。（×）
1.人生不如意十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，要调控好自己的情绪也是
不可能的。
答：这种观点是错误的。情绪与个人的态度是紧密相连的，在生活中我们可以通过改变
自己的态度来控制自己的情绪,可以根据自己的情况和特点灵活地运用调节情绪的方法。
2.只要能够排解自己的不良情绪，采用什么方式的都无所谓。答：这种观点是错误的。情绪犹如双刃剑。不同的情绪会对人产生不同的影响。消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔或者甚至违法的事。情绪需要调控，我们要采取有效方式来调控自己的情绪。如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。3.甲：“情绪是把双刃剑。”乙：“我们要学会调控情绪。”答：情绪有积极和消极之分。积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效力和能力，促使我们健康成长。消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。我们要学会调控情绪做情绪的主人。4.甲:“一个追寻快乐的人，往往只有‘喜'这种情绪感受。”乙:“一个积极乐观的人，才会有‘喜’的感受。”答：(1)人的情绪是复杂多样的，最常见的是喜、怒、哀、俱四类。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。(2)生活中，我们每个人都可以遇到不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。一个追寻快乐的人，既会有“喜”这种情绪感受，也会有“怒”“哀”“惧”等丰富多样的情绪感受。(3)情绪与个人的态度是紧密相连的，我们只要用心地把握自己，学会调节自己的情绪,用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与欢乐。5.甲:“喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。”乙:“该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。”答：当喜则喜、当怒则怒，情绪似乎是个人的情感，情绪表达似乎完全是个人的事情，其实不然。每个人都生活在与他人共存的社会环境中，人的情绪具有相通性和感染性，个人的情绪表达很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式，发泄自己的情绪，同学、朋友之间更应该懂得并做到分享快乐与分担忧愁，这是个人情绪修养的更高境界。6.甲:“表达情绪是我的自由，我可以尽情表达。”乙:“情绪的表达要注意适时、适度。”答：每个人都有自己喜怒哀乐的时候，表达自己的情绪是个人基本权利。图一个人情绪很容易感染、影响周围的人。我们在表达情绪时要注意适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为自己的不恰当表达而给他人和社会造成不良影响。我们应该学会喜怒哀乐不忘关心他人。7.甲:“生活情趣要高雅,兴趣爱好不能少。” 乙:“主要任务是学习，兴趣爱好不能提。”答:(1)情趣源于兴趣，但是兴趣有正当和不正当之分,培养高雅的生活情趣很有帮助。(2)高雅的生活情趣有益于身心健康，对于个人的发展有促进作用。(3)中学生的主要任务是学习，在专心学习课堂知识的同时要陶治高雅的生活情趣，这样对于个人学习不仅不会受到影响，还能够促进学习。(4)中学生要注意从小培养高雅生活情趣，追求高品质生活。8.甲:?“凡是名人的情趣都是高雅的情趣。”乙:“凡是普通人的情趣都是庸俗的情趣。”答：凡是由于与个人身心健康、符合现代文明要求、符合科学精神和科学生活要求的情趣，都是高雅的情趣，反之，则是庸俗的情趣。不管是名人还是普通人，只要他们的情趣符合上述要求的情趣。都是高雅的情趣，否则就是庸俗的情趣。在生活中，我们要正确对待名人的情趣，努力培养自己高雅的情趣。www.21-cn-jy.com
9.人的生活情趣一般是从兴趣开始的。
答：这种观点是正确的。情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，而且
情趣是通过兴趣表现出来的。
选择题
1.（2017?云南）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（ ）www-2-1-cnjy-com
A .相顾无言，惟有泪千行
B .怒发冲冠，凭栏处
C .待到山花烂漫时，她在丛中笑
D .风声鹤唳，草木皆兵
【解析】本题考查情绪复杂多样。A体现的情绪是悲；B体现的情绪是怒；C体现的情绪是喜；D体现的情绪是惧。故选C。2-1-c-n-j-y
【答案】C
2.（2017·衡阳）我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验是（　）①眉飞色舞地讲述?????????????? 【版权所有：21教育】
②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓??????
④满意地欣赏自己创办的黑板报。
A .①②③ B .①②④ C .①③④ D .②③④
【解析】本题考查积极情绪与消极情绪。当我们的某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到积极的、愉悦的情绪，反之，则会产生消极的情绪。最基本的情绪: 喜、怒、哀、惧。①正确，眉飞色舞地讲述体现“喜”的积极情绪;②错误，在课堂上有说有笑属于违纪行为;③正确，在国旗下激动地宣哲，让我们体验到积极而自豪的情感;④正确，满意地欣赏自己创办的黑板报，体验对自己作品满足感，所以①③④符合题意。故选C。
【答案】C
3.（2017·黔东南）今年州二模没考好的凯凯很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了， 又有了最后冲剌中考的动力。这种调节情绪的方法是（　　）
A .理智控制法
B .转移注意法
C .合理宣泄法
D .升华法
【解析】本题考查调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。调控情绪要通过适当的方法。题干中凯凯通过打篮球调节情绪，属于合理宣泄法中的运动宣泄。C说法正确，符合题意。其它选项不合题意。故选C。【出处：21教育名师】
【答案】C
4.（2016?滨州）服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们（ 　）21教育网
A .情绪只会对人产生不利的影响
B .情绪是难以控制的
C .任何时候都要压抑自己的情绪
D .要善于调控自己的情绪
【解析】本题考查学生对调控情绪的认识和理解。 积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。题干中服务员朱某因与客人发生矛盾，产生消极情绪，失去理智，给他人带来伤害，也给自己带来损失，说明了要学会调控情绪，D说法正确，符合题意；A说法错误，情绪是把双刃剑，也有积极作用;B说法错误，情绪可以通过适当的方法加以调控;C说法错误，调控情绪不是压抑情绪，情绪可以采用合适的方法宣泄。故选D。
【答案】D
（2017·长沙）在央视《中国诗词大会》第二季总决赛上，中学生武亦姝勇夺冠军。专家估计她至少有2000首诗歌词储备量。她对古诗词的“喜欢”超乎常人，常感叹古诗词里有太多“现代人完全给不了的感受”。武亦姝的成长启示我们（　）①用中华文化涵养心灵??
②情趣源于兴趣，要培养高雅情趣③享受学习，发掘潜能??
④善于学习外来文化的长处、优点
A .①②③ B .①②④ C .①③④ D .②③④
【解析】本题考查情趣与兴趣的关系、追寻高雅生活、中华文化、发掘潜能的方法。武亦妹的行为是具有高雅情趣，积极传承优秀传统文化的表现，有助于培养塑造健康人格和美好心灵，有助于发掘潜能，提升情趣，陶冶情操。因此①②③选项正确;选项④不符题意。故选A。
【答案】A
（2017·郴州）近期，教育部等11部门联合印发《关于推进中小学生研学旅行的意见》，要求各地将研学旅行摆在更加重要的位置。中小学生通过研学旅行可以（　　）①培养高雅情趣和陶冶情操??????
②增强探究能力和实践能力③呼朋引伴，嬉戏玩耍??????????????
④培养文明旅游意识和习惯
A .①②③ B .②③④ C .①③④ D .①②④
【解析】本题考查追寻高雅生活。高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求乐观的生活态度和健康的心理，如欣赏书画等。中小学生通过研学旅行有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求，有益于个人发展。因此选项①②④正确; 选项③观点错误，没有正确理解研学旅行的意义。故选D。
【答案】D
（2016?山东）2016年除夕迎来“全民抢红包”高潮．春晚期间，支付宝“咻一咻”抢红包活动总参与3245亿次，日常生活中痴迷“红包”的也大有人在，他们深陷其中、不能自拔．这警示我们（　）①要合理安排时间，不能因此影响正常的学习和生活???
②要增强自控力，不能沉迷其中
③抢红包能娱乐身心，想抢就抢
④把握不好会影响身心健康，要培养一些高雅情趣
A .①②③ B .②③④ C .①②④ D .①③④
【解析】本题考查对自制和追寻高雅生活的理解。痴迷“红包”的也大有人在，他们深陷其中、不能自拔，这警示我们:要合理安排时间，不能因此影响正常的学习和生活;要增强自控力，不能沉迷其中;把握不好会影响身心健康，要培养一些高雅情趣，所以①②④符合题意；③错误，抢红包虽然能娱乐身心，但也要有度，ABD被排除。故选C。
【答案】C
8.（2016?扬州）《最强大脑》节目第三季“全球脑王”荣誉获得者小强，从小对记忆就好奇，并进行自我强化训练，即使遇到困难，他也从未放弃．小强的经历启示我们（　　）
A .拥有恒心定能战胜挫折
B .自主学习比合作学习重要
C .好奇心能激发探究兴趣
D .对任何事情都要产生兴趣
【解析】本题考查全面客观的看待好奇心，正确把握好奇心。题干中小强的故事说明要正确看待把握好奇心，好奇心是创新的最初动力，是走上发明创造之路的起点。正确把握好奇心，有助于事业的成功，选项ABD均没有涉及到好奇心。故选C。
【答案】C
非选择题
9.?（2016?临沂）吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执，被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。【来源：21·世纪·教育·网】
（1）有人说：生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的，你认为这种说法对吗？21*cnjy*com
（2）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪的影响是什么？
（3）我们可以从上面的案例中吸取哪些教训？
【解析】本题考查情绪是可以调控的、调控情绪的方法、消极情绪的影响、学会调控情绪。解答此题关键是要认真阅读材料，明确设问要求，根据所学知识掌握答题方向。
【答案】（1）以上说法错误。情绪是可以调控的，首先要明确主动调控情绪; 同时要掌握一些调控情绪的方法。（2）消极情绪;①受到情绪的影响，情绪控制力不够，容易冲动和情绪化，甚至走上违法犯罪的道路;②消极情绪危害身心健康。（3）①善于调控自己的情绪;②可以通过合理宣泄、行为调节、理性升华、认知调节等进行调节和控制消极情绪。
10.（2017·常德）远离毒品，关爱生命材料一：根据国家禁毒委员公布的《2017中国禁毒报告》显示，2016年全国禁毒执法部门共获毒品刑事案件14万起，抓获毒品犯罪嫌疑人16.8万人。材料二：2017年3月2日，我市某中学50余名师生专程前往市强制戒毒所零距离体验，现场接受禁毒警示教育，在强戒所，师生们聆听了戒毒人员的现身说法以及有关负责人以“无毒校园，健康生活”为主题的禁毒知识专题讲座。最后，还在民警的引导下列队走进高墙，参观了戒毒人员学习、生活现场，首次走进高墙的师生们不禁感叹：“毒品比魔鬼还可怕，我们一定要远离毒品，珍爱生命。”阅读材料后，运用所学知识回答问题。21*cnjy*com
（1）为什么说“毒品比魔鬼还可怕？”
（2）面对毒品，中学生应该如何成功演绎自我适应社会？
【解析】本题考查不良诱惑的危害、抵制不良诱惑。（1）本题考查学生分析问题的能力，设问的角度是“为什么”。可从影响身心健康影响正常的学习和生活诱发违法犯罪的角度来谈。（2）本题考查学生分析问题和解决问题的能力，设问的角度是“如何做”。可从提高自控力、克服猎奇心理和盲目从众心理、正确对待老师和家长的批评教育、树立远大理想的角度来谈。21·世纪*教育网
【答案】（1）影响身心健康、影响正常的学习和生活、诱发违法犯罪。或①侵蚀人的肌体，毒害人的精神; ②威胁人民生命财产安全和社会稳定;③可能会使人走上违法犯罪道路，付出沉重的代价。（2）提高自控能力; 克服猎奇心理和育目从众心理;正确对待老师和家长的批评、教育; 树立远大理想，努力学习。


展开更多......

收起↑