资源简介

青春的情绪
科 目
道德与法治
课型
新授课
年（班）级
七年级
使用时间
课题：4.1青春的情绪
学习目标：了解情绪的分类和青春期情绪的特点；理解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响
学习重点
情绪的类型以及影响情绪的因素
学习难点
人的情绪是复杂多样的；学会正确对待青春期的负面情绪
学习过程（学案）
备注
一、新课导入：在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？
二、自学检测（阅读课本大字部分内容，完成下列问题）
1．人的情绪有哪些类型？
(1)基本情绪： 、 、 、 等。
(2)复杂情绪： 、 、厌恶和 等。
2．我们的情绪受哪些方面因素的影响？
(1)个人的生理周期、对某件事情的 、周围的 、 等。
(2)随着周围情况的变化，我们的情绪也经常 。
3．情绪的作用有哪些？
(1)情绪影响我们的
和 。

4．为什么会出现青春期的情绪特点？
进入青春期，随着 加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5．青春期的情绪特点表现在哪些方面？
(1)情绪反应强烈。(2)情绪 。 (3)情绪的细腻性。
(4)情绪的 。 (5)情绪的表现性。
6．怎样面对青春期的情绪特点？（青春期情绪特点的意义）
(1)青春期的情绪特点体现了 ，它带给我们不同的感受。善于激 发 ，可以让我们的生活更加绚烂多彩，，
(2)青春期的情绪也包括 。学习积极面对这些 ，是我们成长过程中需要经历的。
三、探究与分享：
探究一：情绪会影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。请辨析此观点。
观点是片面的。情绪有正面的情绪和负面的情绪之分。
正面的情绪有利于促进我们的身心健康，促进我们的学习、工作和生活；
负面的情绪会影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
探究二：负面的情感体验对我们的成长只有坏处没有好处。请辨析此观点。
观点错误。负面的情感体验对我们来说既是好事也是坏事。体验负面的感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满充盈，对我们的成长有意义。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
探究三：情绪是变化的。
(1)不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。
(2)同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受
四、达标检测：
1.下列古诗文中，哪一句反映了人的情绪 ( )
A．梅花香自苦寒来 B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠
C．欲穷千里目，更上一层楼 D．明月松间照，清泉石上流
2．古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是 ( )
A．兴奋 B．忧伤 C．恐惧 D．悲伤
3．西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明 ( )
A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用 D．情绪有消极作用．
4.七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。这体现了青春期的的情绪特点。 ( )
A．情绪反应强烈 B．情绪波动与固执
C．情绪的闭锁性 D．情绪的表现性
5.考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。这告诉我们( )
A．正面的情绪带给我们积极的感受 B．要学会积极面对青春期的负面情绪
C．负面情绪使人缺乏面对困难的意志 D．负面的情绪容易导致学习成绩下降
材料：有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题目也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”根据以上材料请回答6、7题
6.两位同学的经历说明 （ ）
①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响 ②人处在积极情绪状态时，就能超常发挥 ③消极的情绪状态会酿成悲剧 ④人应当调节自己的情绪
A．①④ B．②③ C．③④ D．①③
7.第一位同学犯的毛病是（ ）
A.记忆能力差 B.大惊小怪 C.紧张焦虑，不能自控情绪 D.过于兴奋和喜悦
8.升入初中后的小琴和小亮由于还没有完全适应初中的生活，在第一次期中考试中没有取得好成绩。小琴因此闷闷不乐，觉得自己很失败，觉得自己天赋不如别人，从此她失去自信，课堂上总是走神，课后独来独往。而小亮则分析了原因，积极地寻找适合自己的学习方法，有不懂的积极向老师、同学请教，并为自己制订了目标。转眼间，期末考试就要到了……
请对小琴和小亮的情绪表现进项简要评析。
反思

科 目
道德与法治
课型
新授课
年（班）级
七年级
使用时间
课题：4.2情绪的管理
学习目标：1．知识目标：懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。
2．能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。
3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
学习重点
逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，理智地管理和调节自己的情绪
学习难点
学会管理和调节情绪，尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人
学习过程（学案）
备注
新课导入：
复习 提问：情绪的作用及青春期情绪的特点？
二、自学检测（阅读课本大字部分内容，完成下列问题）
1．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？
(1)人与人之间的情绪会 。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
(2)情绪表达不仅影响自己的 ，而且关乎 。
2．负面的情绪对我们的影响是什么？
(1) 的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
(2) 地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3．学会合理地调节情绪对我们有什么好处？
学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于更好地 。
4．调节情绪的方法有哪些？
(1)改变 。(2)转移 。(3)合理 。(4) 训练。
三、探究与分享：
探究一：教材P39相关链接——情绪感染及P40探究与分享1．学生阅读分享教材P39相关链接“情绪感染”。2．学生阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：(1)分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？(2)根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。
探究二：教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”1．学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态。2．学生阅读分享教材P41方法与技能“如何安慰他人”，体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。拓展空间从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，提出你的调节方法，与同学交流分享
四、达标检测：
一、单项选择题
1．小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴 奋，正想邀请同桌一块出去打球看到同桌冈没完成作业心情沉重，立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他( )
A．善于排解不良情绪 B．喜怒哀乐，不忘关心他人
C．情绪复杂多变 D．对人缺乏真诚
2.人们常说，冲动是魔鬼。青少年 在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是( )
A．合理发泄，我行我素 B．冷静处理，注意转移
C．克制自己，伺机报复 D．冷面相对，不理不睬
读下面漫画《忧虑》，据此回答第3、4题：
3．漫画中乙的行为告诉我们( )
A．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
B．持续负面情绪会危害我们的身心健康 C．情绪不能调节 D．忧虑会使人掉头发
这幅漫画给我们的启示是 ( )
A．任何时候都要压抑自己的情绪 B．情绪是无法调节的
C．善于调节自己的情绪至关重要 D．负面情绪一定会影响我们的身心健康
二、漫画分析题
5．赏析漫画《撒气的“食物链”》，回答下列问题。

(1)漫画反映了人的情绪具有什么特性？
(2)你从漫画中得到了哪些启示？
反思

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