资源简介

第一单元 成长的节拍
第一课
第一课时
误区警示
进入中学后,小丽感到新学校的一切都很陌生。因为不熟悉新环境,不熟悉新老师,所以她整天待在教室里,不愿意跟任何人交流。
小丽没有积极主动地适应新环境,造成与同学交流的隔阂,是不正确的做法。小丽应该积极适应初中生活,熟悉学校环境;主动与同学交往,积极了解他人,培养热情开朗的性格;主动帮助他人,结交良朋益友;等等。
学法指导
如何学好道德与法治
一、学好道德与法治,首先要认真预习、认真听课、认真复习
预习、听课、复习这三个环节在学习过程中很重要。课前要先把教材内容看一遍,从整体上把握课本知识体系,遇到不理解的知识点,就做个记号;课堂上认真听老师讲解,如果听不懂,课后一定要及时地请教老师、同学,或上网查询;学过的知识当天要巩固和复习,并做些相
关的习题,以加深对课本内容的理解。
二、学好道德与法治,最重要的是靠理解
很多同学认为,文科内容只要多背诵就行了,其实这是不对的。道德与法治是一门理论性很强的学科,要想学好它,就必须先理解教材知识。现在的道德与法治考试,越来越突出对学生理解判断能力、活动探究能力等综合能力的考查,如果对教材的理解不够透彻、不够深入,试题是很难解答出来的。
那么,怎样检验你对教材知识的理解程度呢?一个简单的方法,就是你试着把所学知识讲给其他同学听,如果同学能听得懂,就说明你已真正理解教材知识了。但有一点还要强调一下,并不是只靠理解就能把所有的试题做出来,需要背诵的内容还是要背诵,要在理解的基础上背诵。
三、学好道德与法治,要系统地把握课本的知识结构
道德与法治的知识结构是很清晰的,初中三年的内容分心理教育、道德教育、法律教育、国情教育和时事政治等几大知识模块。七年级学的主要是心理教育内容,学习、复习时,一定要把每单元、每课乃至每节的课题牢记心中,建立知识结构。掌握了知识结构,对做题，特别是对做主观性试题是大有帮助的。
1.走进中学,我们站在了一个新的起点上。这里“新起点”主要指( C )A．新的同学 B．新的老师 C．成长的新阶段 D．新的校园
2.2018年3月23日,某中学的9名学生与3名老师开始了三天两夜、春日里不带分文的户外“生存体验”活动。此次活动中,他们的吃、住、行等问题都必须依靠自己来解决,维持基本温饱的方式可以是捡废品、打零工等,晚上睡觉由学校提供棉被,在ATM机室内、大厦楼下等户外场所度过。参与这一活动,有助于学生（D）
A.撩开精神世界的面纱
B.主动发现和认识自己
C.更加具体地认识世界
D.磨砺坚强意志和品格
3.下图主要说明中学生活（C）
①是生命馈赠给我们的成长礼物②为我们提供了发展自我的机会③给我们提供了发展兴趣的平台④能够帮助我们打开认识社会之门
A.①③④
B.①②④
C.①②③
D.②③④
4.西北大学附属中学是一所办学历史悠久、文化底蕴深厚、教育成果丰硕的三秦名校。该校给每个学生建立成长记录袋,成长记录袋的主体是学生,学生通过对自己学习和生活中有意义的材料的收集和整理,进行自我对话、自我追问、自我教育、自我塑造、自我提升、自我完善。学校这样做,能使学生（A）
①越来越有活力②越来越会合作③越来越有主见④越来越没信心
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
5.中学的序幕已经拉开,面对新环境,我们正确的做法是( A )A．珍视当下,把握机遇,从点滴做起B．只把学习当做第一任务C．学好数理化,走遍天下都不怕D．只跟老师和熟识的同学交往
6.2017年10月17日,“八一勋章”获得者程开甲院士先进事迹报告会在浙江省嘉兴市秀州中学分校礼堂举行。程开甲院士是秀州中学1936届校友。回忆中学难忘时光,程开甲院士深情地说:“秀州中学对我如何做人和读书都起到了相当大的作用,对我的一生产生了积极影响。”程开甲院士的话说明了(B)
①中学时代具有独特的价值和意义②中学生活为我们提供了发展自我的多种机会③中学时代可以为我们的一生奠定重要基础④经历了中学时代的人都能获得成功
A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
7.在新的环境中学习和生活,有很多新鲜事需要我们用良好的心态去感受。下面几种心
态中不可取的是（D）
A.看到新的学校,我觉得自己又有了一个全新的开始
B.用到新奇的实验仪器,我感到科学在向我招手
C.接触新的同学和老师,我相信又会多一批良师益友
D.摸到厚厚的教材,我觉得学习肯定很苦很累,前途渺茫
8.中学生活,生命馈赠给我们很多的成长礼物,这些礼物有(D)
①发展自我的多种机会 ②新的目标和要求 ③重新塑造一个“我” ④新的挑战
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②③④
9.秋季开学了,为了帮助同学们更好地谱好中学时代的序曲,让中学时代异彩纷呈,某中学在校园网论坛开辟了一个新版块“中学序曲”。下面是同学们在论坛中的一些帖子,请你阅读并回答相关问题。
网友“美丽草原”留言:升入初中后,我站在了一个新的起点上,将进入人生历程中一个多彩的季节。此时此刻,我跃跃欲试,充满了对中学时代的向往,同时,也隐隐浮起一丝隐忧,新的起点上,我会赢吗?新的起点上,我还会和小学一样优秀吗?新的起点上,有很多挑战,我能行吗?
(1)【你言我语】在网友“美丽草原”的留言中,多次提到“新的起点”,请你谈谈自己对“新的起点”的理解。
网友“大雁北飞”留言:升入初中,就进入了人生历程中另一个承上启下的阶段,这是人生发展历程中的黄金时期,它能为我们未来的发展奠基。好好珍惜中学时代吧,否则,自己会后悔一生!
(2)【畅谈认识】网友“大雁北飞”留言说,中学时代是人生发展历程中的黄金时期。对此你是怎样理解的?请写出来,让大家分享。
（3）【明理践行】面对新环境、新老师、新同学，你该怎么做？
(1)①我们跨进中学的大门,生命翻开了新的篇章。从此,我们告别了童年,“中学生”成为我们新的名字。②中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学。③中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。(2)①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展,我们开始深入探寻生命的奥秘,满怀好奇地撩开精神世界的面纱;随着自我意识
的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己;随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入;随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
（3）①首先应认识到中学阶段是人生发展的一个新阶段,我们要主动适应环境变化,珍惜新起点,体验初中的快乐;②积极与同学、老师交往,结识新同学,认识新朋友,分享学习和成长的快乐;③主动迎接新挑战,珍惜自我发展机会;④激发自我潜能,不断实现自我超越;⑤珍视当下,从点滴小事做起。
（完）
第2课时
误区警示
1.少年的梦想往往不切实际,难以实现。所以,梦想没有实际意义。
这个观点是错误的。因为编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。能不断激发生命的热情和勇气, 让生活更有色彩。有梦想,就有希望。少年的梦想虽然总是和现实有一定的距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标,能够帮助我们找到前进的方向。
2.少年的梦想与中国梦没有关系。
这个观点是错误的。实现中华民族的伟大复兴,是中华民族近代以来最伟大的梦想,我们称之为“中国梦”,其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。实现中国梦需要我们每一个中国人的共同努力,而中国梦的实现又为我们提供了人生出彩、梦想成真的机会和条件。
3.学习了《少年有梦》一框内容后,小红认为,时代已经发生变化了,用不着讲梦想了,讲梦想不如讲实惠。
这种想法是错误的。不管时代如何变迁,青少年需要有梦想。编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。①少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离,有时甚至不切实际,但是人类需要这样的梦想,因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。②少年的
梦想,与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标,犹如灯塔,能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。③少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们,享有人生出彩的机会,享有梦想成真的机会,享有同祖国和时代一起成长与进步的机会,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。
１“知识改变命运,梦想成就未来.”下列“梦想成就未来”理解正确的是( B )①梦想是我们对未来美好生活的愿望 ②梦想能不断激发我们生命的热情和勇气 ③有了梦想就有了一切 ④有梦想,就有希望A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2.“我想明年有个好收成”“我想开个小饭馆”“我想养老金再多一点”“我想天更蓝水更清”。农民、个体户、老人、牧民等用最朴实的话说出了他们的梦想。你认为,这说明了(A)
①梦想是对未来美好生活的愿望②梦想与个人的人生目标紧密相连③每个人都有相同的梦想④人们的生活目标不同,就会有不同的梦想
A.①②④
B.①②③
C.②③④
D.①③④
3.梦想承载着人们的希望,而少年则是一个国家的未来。“少年智则国智,少年强则国强。”少年有梦,国家的未来才会兴盛。这给我们的主要启示是(B)
A.编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题
B.少年的梦想,与中国梦密不可分
C.少年的梦想,总是与现实有一定距离
D.少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连
4.我们每个人都有许多梦想。有人梦想当飞行员,在无边无际的天空中翱翔;有人梦想当人民教师,把知识传授给一代又一代人的人;有人梦想当军人,献身国防,保家卫国……·要实现这些梦想,我们应(D)
①把梦想转化为具体的目标②找到梦想与现实之间的桥梁③不懈地追梦、圆梦④将个人的梦想同祖国和人民联系起来
A.①③④
B.②③④
C.①②④
D.①②③④
5.获得5个世界冠军的吴敏霞是中国跳水的“活化石”。她曾坦言:“自小在外人眼中,我一向不是运动员的料,但我能吃苦、不服输,默默努力,直到实现自己的目标。”吴敏霞的言行告诉我们（D）
①努力是一种积极进取的生活态度②继续努力是失败者专有的权利③努力是对美好不懈追求的信念④努力是失败后重新再来的勇气
A.②③④
B.①②③
C.①②④
D.①③④
6．“努力改变一切”“努力皆有可能”等名言和广告语启示我们( A )①努力,需要立志 ②努力,需要坚持 ③努力,在于行动 ④努力就一定能成功A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
7.习近平主席曾经勉励青少年,青少年要敢于有梦,有梦想,还要脚踏实地,好好读书,才能梦想成真。据此判断,下列说法正确的是(C)
①少年时代是一次放飞梦想的机会②只有青少年需要梦想③梦想带给我们动力,努力才会带来改变④只要好好读书,梦想就能实现⑤有梦想,就有希望⑥少年梦,就是中国梦
A.②③⑤
B.①④⑥
C.①③⑤
D.②④⑥
8.辨析下列选项，你认为错误的是(A)
A.“我因梦想而伟大,所有的成功者都是大梦想家。”——这告诉我们梦想意味着成功
B.美丽中国梦激励着新生代的美丽少年梦,少年一代要勇于追梦,为国家强盛不懈努力。”
——这说明少年的梦想与时代的脉搏紧密相连
C.“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。” ——这告诉我们少年的梦想与个人的人生目标紧密相连
D.“凭着自己的智慧、奋斗与坚持,就能创造梦想,改写命运。”——这说明努力是梦想和现实之间的桥梁
9.从下面漫画中得到的启示是（D）
图片中间加字“实现梦想,要做的就是坚持每一步。”
①梦想变成现实,需要付出努力②坚持努力,才有机会离梦想更近一步③梦想变成现实,需要具有持久等待的毅力④没有行动的梦想,只能是空想
A.①③④
B.②③④
C.①②③
D.①②④
10.实践探究
某校七年级（2）班举行了以“我的梦·中国梦”为主题的班会活动,同学们围绕“梦想”这一话题展开了讨论,请你参与完成下列任务。
第一环节:畅谈梦想
丁一:“我从小就想当一个能拯救世界的超级荚雄!
李元:“我希望长大后成为一名优秀的医生,让人们远离疾病。”
(1)梦想对个人成长有哪些重要意义?
(2)有同学说:“丁一的梦想不切实际,我们不应该有这样的梦想。”你如何看待这一说法？
第二环节:讲述梦想故事
逆袭巴西,大败荷兰,完胜塞尔维亚……在第31届夏季奥运会上,中国女排凭借着打
不死、冲不垮、压不倒的坚强心态,挺进决赛，在时隔12年后,终于重新站上了奥运会的最
高领奖台,用自己的行动演绎着“女排精神"。
(3)“女排精神”为每个人实现自己的梦想做了哪些注释?
第三环节:追逐梦想
(4)为了实现自己的理想,请你谈谈自己有哪些切实可行的行动计划。
(1)梦想是对未来美好生活的愿望,它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。
(2)少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。丁一的梦想虽然与现实有一定的距离,但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想,人类才能不断地进步和发展。
(3)①努力,是梦想与现实之间的桥梁。②努力,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步
(4)略。
（第2课时完）
第二课 学习新天地
第1课时

误区警示
1.在学校里,我们就是学习知识和技能。
这种认识是错误的。在学校里,我们除了掌握一定的知识、技能,还要掌握学习的方法,也要养成良好的态度和习惯;同时,还要学会如何与人交往,改变思维方式和行为,提升能力和智慧。
2.只有在学校里,在老师的指导下,掌握一定的知识、技能,学会处理与同学、老师的关系,掌握
学习方法,养成良好的学习习惯才是学习。
学习不仅仅局限在学校里。学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习:学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则等。
知识拓展
理解终身学习
终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要,贯穿于人的一生的、持续的学习过程。即我们常说的“活到老,学到老”，或者“学无止境”。
1.安徽省宣城市宣州区一小的学生学习表演皮影戏。这种学习( B)
①可以获取皮影戏方面的知识②能够自觉接受传统文化教育③只有在学校里才能够完成④能够打开生命的视窗,让面前的世界更精彩
A.①②③
B.①②(④
C.①③④
D.②③④
２．我学习,我快乐. 下列有关我们学习的范围说法正确的是( B )①学习仅仅是校内学习 ②借助我们的五官四肢所接触和获取的东西都是一种学习 ③我们的探究、发现、体验和感悟也是一种学习 ④学习课本上的东西才是学习A．①② B．②③ C．①②③ D．②③④
3.人有学习的天性,从牙牙学语到能言善辩;从懵懂儿童到明理少年,是一个不断学习发展的过程。这主要告诉我们（D）
A.学习需要自觉、主动的态度
B.生活中的点点滴滴都是学习
C.学习没有终点
D.学习伴随着我们成长
4.国家最高科学技术奖获得者于敏是一位物理学家,但他最大的爱好竟然是中国历史、古典文学。退休后的于敏,一天至少要花3小时的时间来读书。这给我们的启示是(D)
①学习没有终点②于敏的人生目标是读书③历史和文学最容易学习④要多读书、读好书
A.①②
B.②③
C.③④
D.①④
5.人一出生就开始学习,人的成长离不开学习。下列对学习的看法不正确的是(D)
A.学习给生命添加养料
B.学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧
C.学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力
D.学习是为了将来能够赚大钱
6.2017年10月,重庆市61岁的张国武报名参加2018年全国硕士研究生招生考试。2009年，他退休后继续求学;2012年,他取得西南政法大学自学本科文凭。尽管对英语没有多大把握,但他还是积极备考,就像他说的“这次不行,下次再来,直到考上为止”。张国武的事迹告诉我们（D）
①学习需要自觉、主动的态度②要培养面对困难的勇气,磨砺坚强意志③学习可以改变我们的思维方式④学习没有终点,要树立终身学习的观念
A.①②③B.②③④
C.①③④D.①②④
7．（2016，江苏苏州）“一天不读书，根本看不出；一周不读书，出口就爆粗；一月不读书，智商输给猪”；“即使现在，你的对手还在不停地翻动书页”．这两句话体现的学习观有（A　　）①学习是人类的基本活动 ②学习能使自己得到发展 ③要确立终身学习的观念 ④过重的学习压力才能赢
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
8.习近平总书记一直十分重视抓党员、干部的学习。他反复强调,事业发展没有止境,学习就没有止境,要坚持学习、学习、再学习。这是因为（C）
①学习打开了生命的视窗,让人们面前的世界变得更广阔、更精彩②如果不学习,人的生命将会枯萎③党员、干部是国家的未来、民族的希望④学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力
A.①③④ B.①②③④
C.①②④ D.①②③
9.实践探究
2017年3月中旬，2017版上海市民终身学习体验基地体验手册出炉。该体验手册对八个体验基地(红色文化体验基地、科普教育体验基地、文化艺术体验基地、智慧生活体验基地、陶艺创作体验基地、服饰文化体验基地、海派文化体验基地、创意手工体验基地)进行了详细的介绍。
为了引导学生树立终身学习的观念,上海市某校七年级（3）班准备围绕2017
版上海市民终身学习体验基地体验手册,开展一次宣传教育活动,请你参与并完成下列任务。
【内容】（1）请你当一次宣传使者，根据八个体验基地的名称,向同学们谈谈你所理解的学习是怎样的。
【原因】(2)为什么要强调终身学习?
【做法】(3)终身学习对我们中学生有什么要求?
【明理】（4）学习的意义有哪些？
(1)①学习既包括知识的获取,，还包括各种能力的培养。②学习不仅仅局限在学校,我们所看、所听、所做等,都可以是学习。③学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。④学习伴随着我们的成长,没有终点。
(2)只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断变化发展的社会。
(3)一是要珍惜在校学习的机会,增强获取知识、自主判断和选择的能力;二是即使离开了学校,也要养成主动学习、持续学习的习惯,不断地学习,不断地充实自己。
（4）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们拥有更充实的生活；学习就是给生命添加养料；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
（第1课时完）
第2课时
误区警示
1.学习只要结果,对过程不用注重。
学习并不是轻松愉快的,需要我们付出很大的努力。学习的过程,凝聚了我们的心血,体现了我们辛苦的付出,见证了我们智慧的闪光,赋予了我们丰富的情感。学习的每一个阶段,都有独特的东西,需要我们细心体会,慢慢品味从而享受学习过程中的幸福。
2.学习方法因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。因此在学习上,只要找到适合自己的
学习方法,不用勤奋努力,就会取得好成绩。
任何事情的成功都离不开艰苦奋斗,离不开自己的勤奋努力。找到适合自己的学习方法,
可以使自己在学习上节省时间,提高学习效率和学习自信心,养成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力,取得良好的学习效果。因此在学习上,既要找到适合自己的学习方法,又要付出努力,做到刻苦勤奋。
3.学习方法有好坏之分,成绩好的同学学习方法就好。
此观点是错误的。每个人都有自己的学习方法。每种方法都有其长处和短处，成绩好的同学的学习方法不一定适合别人。只有适合自己特点的学习方法,才是好的学习方法。
1.江苏省常州市武进区新安学校开设“开心农场”课程实践基地,能够让学生们在实践中感受学习的快乐。下列体现学习快乐的是（B）
A.小明学习很努力,成绩却得不到提高
B.有一道较难的数学题,全班只有小丽做对了
C.自己的成绩有了提高,小林很高兴,但他发现同桌的成绩比自己高出很多
D.初中课程比小学课程增加不少,小亮总担心学不好
2.明明在日记中写道:“在学习中遇到难题,我会烦恼,为此甚至睡不好觉。经过努力解决难题之后,那种偷悦是溢于言表的。”这说明学习是(D)
A.无法放弃的
B.苦不堪言的
C.十分快乐的
D.苦乐交织的
3.下面漫画启示我们要（A）
A.发现并保持对学习的兴趣
B.学会掌握科学的学习方法
C.善于运用不同的学习方式
D.抓住和利用各种机会学习
4.小伟早上很早就起床读书,上课认真听讲,中午也充分利用休息时间做习题、看课外书,晚上常常学习到很晚才睡觉,可是小伟的学习成绩就是上不去。产生这种情况最可能的原因是
(A)
A.小伟没有掌握科学的学习方法
B.小伟学习上不够努力
C.小伟没有夯实基础知识
D.小伟没有明确的学习目标和计划
　5．（2016，咸宁）一位教育专家对刚进入初中的学生提出三点建议：一是提前预习把握重点，避免学习中知识点的遗漏；二是在课堂上追求主动式的听课方式，把握分清主次和做好笔记两个原则；三是通过复习将各个章节、知识点梳理一遍，并串联起来，专家的建议实际上是要求我们（　A　）
A．学会自主学习 B．提高学习效率 C．科学安排时间 D．享受学习快乐
6.2017年4月12日,河南省淮阳县实验高中、职业中专举行首届“感恩母校励志成才”报告会。张铁云等6位优秀毕业生代表,从不同角度和全校师生分享了学习中的苦与乐。这表明
（C）
①学习是一个苦乐交织的过程②只有学霸才能:体会到学习的快乐,其他人体会不到③学习的感受是多方面的,我们要体验学习的过程④我们要在学习中寻找快乐,逃避辛苦
A.①②
B.③④
C.①③
D.②④
8.（2016，眉山）九年级学生郝学经常听老师讲：“初中老师管得很细，到高中后，你们大了，老师就不会像初中这样管理，所以你们一定要学会学习！”郝学对高中的学习有很多设想，你认为正确的是（　C　）
①要学会自主学习，不依赖老师和家长的督促
②要向学霸学习，他们的方法才是最好的方法
③养成良好的学习习惯，坚持、坚持、再坚持
④高中科目多、难度大，要科学制定学习计划
A．①②③④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
9.享受学习 快乐成长
开学后的第二个双休日,在寄宿制学校上初中的动动,回到家就急忙登录QQ,在小学同学交流群里寻找自己的小伙伴。发现网名为“心灵的依靠”的同学上线了,他就赶紧打招呼。
动动:老同学,半个月的初中生活,感觉怎么样？
心灵的依靠:快乐、充实,交了许多新朋友。你呢?
动动:我也交了许多新朋友,并且参加了学校的乒乓球俱乐部、校园书法等社团,同学们都
佩服我有这些方面的特长。
心灵的依靠:看来你也过得很不错呀!
动动:我烦着呢,上初中后,学习科目增多了,各科学习的内容很多,难度很大。各科老师会布置一些课外作业,我常常不能按时完成。此外,对于一些新增学科,我不是很感兴趣,而且没有找到合适的学习方法。学习太辛苦了!
阅读上面的聊天记录,结合所学知识,简要回答下列问题。
（1）【学习苦恼巧应对】
请你指出动动的三个苦恼及应对策略。
苦 恼
应对策略
①
②
③
（2）【享受学习中的快乐】
①请你帮助动动分析他初中生活中的快乐。
②在初中的学习生活中,我们还会有哪些快乐?
（3）【快乐成长我期待】初中的学习生活已经开始了,说一说你快乐成长的打算。
（1）苦恼①：学习科目增多,各科学习的内容很多,难度很大。其应对策略：掌握科学的学习方法,养成良好的学习习惯；苦恼②：各科老师会布置一些课外作业,动动常常不能按时完成。其应对策略：科学安排时间,掌握一些基本的学习策略,提高学习效率；
苦恼③：动动对新增学科不感兴趣, 而且没有找到合适的学习方法。其应对策略：在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养学习兴趣。
(2) ①交了许多新朋友,参加了学校的乒乓球俱乐部、校园书法等社团,同学们都佩服他有这些方面的特长。②经过自己的努力,把一道难题解出来了;在学习中受到老师的表扬;在学习中发现自己的潜能;等等。
（3）从珍惜新起点、努力学习更多的知识、提升自己的学习能力等方面说出自己的打算即可。
（第2课时完）
第三课 发现自己
第1课时
误区警示
1.我们是中学生，年龄还小，搞好学习是我们的中心任务，没有必要正确认识自己。因为认识自己是一件很容易的事,正确认识自己没有什么意义。
认识自己有一定的难度,因为我们每个人都是丰富多样,不断变化发展的;我们对自己的认识受到知识、经验等限制,存在一定的局限性,这些增加了认识自己的难度。正确认识自己,对我们具有重要意义,可以促进自我发展,促进与他人的交往。
2.走自己的路,让别人去说吧。
这种认识是错误的。我们可以从他人对自己的评价中认识自己。对于他人的评价
应冷静、客观地对待,做到既尊重事实,又善于听取和采纳别人的意见和建议。
知识拓展
1.进行自我评价和他人评价应该注意的问题。
(1)要实事求是地、客观地认识自己和他人,根据实际情况作出判断,不隐瞒,不缩小,不夸大。(2)要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。
2.正确对待他人评价的方法。
(1)用心聆听,虚心接受。(2)勇于面对。当我们有足够的勇气面对一些我们不愿意听的评价时,我们不仅能更好地看清自己,还能提升自己。(3)平静拒绝。当听到别人带有贬义的评价时,我们可以平静拒绝。
1.老子曾说:“自知者明。”这告诉我们（B）
A.努力学习,掌握全部知识
B.认识自己是多么重要
C.要将自己的梦想与人生目标紧密相连
D.只要正确认识自己,就能活得精彩
2.因一时感兴趣,小雨开始学习画画。学了一学期后,小雨的画画水平有了很大提高。小雨认为自己有绘画的潜能,于是激励自己不断努力。一年后,小雨有三幅绘画作品在杂志上发表。这表明（C）
A.促进自我发展只能完全依靠自己
B.自我评价是认识自己的唯一途径
C.正确认识自己,可以促进自我发展
D.正确认识自己,就一定能取得成功
3.小丽喜欢得到他人的欣赏,于是她想到别人也一定希望得到赞美。所以,小丽往往会多看同学和朋友的优点,在交往中多赞美和欣赏他人,同学和朋友也乐于与她交往。从中我们可以看出( D)
A.每个人都有虚荣心
B.每个人都有自负感
C.正确认识自己,就会说善意的谎言
D.正确认识自己,可以促进与他人的交往
4.2017年3月1日，在德国羽毛球公开赛首轮比赛中,21岁的中国小将赵俊鹏以1比2负于世界排名比自己低的印度选手戴伊。赛后,赵俊鹏对记者分析了失利的原因,他认为自己的心态不够好,而且状态也不够理想。赵俊鹏是通过 来认识自己的。（D）
A.与他人进行比较
B.他人对自己的态度和评价
C.参加比赛
D.自我观察和反省
6.七年级学生王刚在班上做自我介绍时,不但介绍自己性格开朗、乐于助人的优点,还向同学们说明自己有时在学习中粗心大意的缺点。王刚这样做(C)
①有利于使自己成为十全十美的人②有利于促进与他人的交往③有助于增强自信,更好发展自己的能力④有助于促进自我发展
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②③④
7．（2016，福州）儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗？”
爸爸：“为什么这么问？”
儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”
爸爸的回答最恰当的是（　B　）
A．“你需要学会自立．” B．“你需要正确认识自己．”
C．“你需要学会发泄情绪．” D．“你需要拒绝不良诱惑”
8.2017年9月3日,中国男歌手华晨宇在接受媒体采访时说:“做音乐必须要有天赋,我从来都活得很自我,不看别人对我的评价,不在乎别人对我的看法,现在连微博我都很少用。”这位歌
手对于他人评价的看法（D）
A.可取,他人评价不可靠,自我评价才重要
B.欠妥,每个人都要无条件地听取他人的评价
C.可取,每个人都应该学会接纳自己的不完美
D.欠妥,他人评价是我们认识自己的一面镜子
9.（2016，盐城）如图漫画告诉我们要（　D　）
A．自尊自信积极悦纳自我 B．客观地评价自己和他人
C．善于发现别人的缺点 D．通过比较正确认识自己
10.实践探究。
某校七年级（3）班召开了“过去—现在—将来”的主题班会,请你参与并完成相关任务。
班会课上,同学们争先恐后地发言。体育委员丁扬说:“过去的我,性格内向,做事没主见,处处依赖父母,妈妈总说我是一个年幼无知的孩子;现在的我,是一名初中生了,同学们都说我变得开朗、自信、有主见了,老师也夸我有很强的组织能力;将来的我,会通过自己的不懈努力,成为一名优秀的运动员,为国家的体育事业做出贡献。”
(1)丁扬是通过什么途径来认识自己的?
(2)假如轮到你发言了,请你按照下面表格的内容向大家评价自己。
认识自我
过去的我:
现在的我：
将来的我：
了解自我
我的长处：
我的不足：
取长补短
反省自我
我要这样发扬自己的长处:
我要这样克服自己的不足:
(3)通过这次班会活动,你在了解、评价自我方面有了哪些新的认识和收获?
（1）丁扬是通过他人对自己的态度和评价来认识自己的。
(2)根据实际情况填写即可。
(3)①正确认识自己,可以促进自我发展,以及与他人的交往。②我们可以通过自我评价来认识自己。在自我评价时要正视现实,实事求是,全面、客观地看待自己:要用发展的眼光看待自己。③他人评价是我们认识自己的一面镜子。④随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断发展自己,就可能成为更好的自己。
（第1课时完）
第2课时
误区警示
1.欣赏自己,就是骄傲自大,目中无人。欣赏自己会让自己沾沾自喜,对自己没有益处。
欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人,而是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜。欣赏自己,会对自己的优点感到高兴,为自己的努力感到骄傲,为自己的独特感到欣喜,因为体验到自己的价值而更加珍惜自己。欣赏自己,会在成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气;即使得不到别人的称赞,也会给自己竖起大拇指,对自己充满信心,任何时候都不放弃自己。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
2.三岁看大,七岁看老。
这种观点是片面的。每个人都是发展变化的,缺点虽不可爱,但缺点中蕴藏着我们成长的契机,我们可以改正自身的缺点,让自已不断完善、不断发展。
知识拓展
1.潜能开发的六大特征。
特征一:重复,通过多次重复来刺激潜意识记忆，这也是我们以往所说的形成长时记忆的手段。特征二:不辨真假,潜意识没有能力辨别真假,所有指令照单全收。这也就产生了我们改变自已思维的方法。特征三:喜欢有音律的东西。特征四:喜欢图画、有色彩的东西。特征五:对有感彩的东西偏爱有加。特征六:在放松的时候最容易进入潜意识。
1.（2017，海南）马云说：“没有人是完美的，社会不可能完美，因为社会是由所有不完美的人组成。”这句话启示我们（B）
A.保持自尊自信，目空一切
B.正确认识自我，悦纳自我
C.放大自己优势，相信自我
D.保持谦卑姿态，依赖他人
2.同桌李倩对袁雨说:“你缺乏善良、友好等品质。作为纪律委员,你应该睁一只眼闭一只眼,不要太认真,不能把同学都得罪光了。”对于李倩的话,袁雨应该(C)
A.欣然接受,表示感谢
B.装作没听见,置之不理
C.冷静、全面分析,不盲从
D.认识到其一定别有用心
3.一个人只有充分地接纳自我,懂得欣赏自己,才能有良好的自我感觉,才能自信地与人交往,出色地发挥自己的才能和潜力。学会欣赏自己,就应(C)
①欣赏自己的独特②欣赏自己的一切,自己是世界上最优秀的人③欣赏自己的努力④欣赏自己为他人的奉献
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
4.在“正确认识自我”的日记中,袁敏慧对自己进行了反思,她突然发现自己有很多缺点,觉得自己糟糕透了。作为好朋友,你应该这样劝说袁敏慧(A)
A.对自己要有个恰当的评价,既不骄傲,也不自卑
B.要用发展的眼光看待自己,对缺点要抱着无所谓的态度
C.缺点也不是一成不变的,青春期后,缺点自然就会消失
D.要用全面的眼光看待自己,用自己的优点来遮盖缺点
5.马云说:“别跟乔丹去打篮球,要跟他去下围棋……”从做更好的自己角度来说,这体现了(C) A.要从自己的兴趣出发
B.要从自己的个性出发
C.要扬长避短,展现自己
D.要走投机取巧的捷径
6.成功大师陈安之说:“一个人成就的高低,与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。”这启示我们( B)
A.人的潜能是无限的
B.发掘潜能是取得成功的重要条件
C.一个人的事业是否成功与学习文化、家庭背景、身体相貌无任何关系
D.只要发掘潜能,就一定能成功
7.面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远。做更好的自己,需要我们（A）
①扬长避短②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④在为他人、为社会带来福祉的过程中去实现
A.①②③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④
8.2017年6月25日“TTWO与命运有约:对话力克·胡哲”活动吸引了来自全国各地近万名粉丝。力克·胡哲在讲台上强调:“无论别人怎么评价你,你本来的样子就很美!你只能成为你自己,因为你有自己的思想和灵魂!”这告诉我们（A）
①要用理性的心态面对他人的评价②要学会接纳自己的全部③任何时候都只看到自己的美丽,无视他人的美丽④要不断地探索自自己、发现自己、发展自己
A.①②④ B.②③④
C.①②③ D.①③④
9.2017年9月10日,在2017世界物联网博览会创客大赛上,轮椅男孩“小霍金”陈耔蓬不光捧回全国金奖,还获得阿里巴巴总裁马云的亲笔题字：相信自己,相信奇迹,相信未来。这告诉我们要（D）
①发现个人优势,欣赏自己的独特②敢于挑战自己,展现自己的风采
③学会接受现实,对自己充满信心④激发个人潜能,争做更好的自己
A.①③④ B.②③④
C.①②④ D.①②③④
10.习近平总书记寄语广大青年和青年学生，要积极投身坚持和发展中国特色社会主义伟大实践,以实际行动证明,当代中国青年不愧为大有希望、大有作为的一代。
为了让同学们正确地认识自我、悦纳自我、完善自我,成为勇于担当、大有作为的新青年,某校七年级(2)班在班主任的带领下,召开了一次主题班会。现请你参与其中,并完成下列任务。
介绍
小星同学首先介绍自己说:“我被同学们称为小机灵、调皮鬼,我的头脑比较聪明,上课爱思考、爱发言。说我是调皮鬼,是因为我好在教室里打闹,有时上课管不住自己。我身高1.62米,体重45千克,爱好音乐和读书。”
(1)请你按照顺序,写出小星是从哪些方面观察和认识自己的。
讨论
在这个环节中,同学们围绕“如何悦纳自我”展开了主题讨论。
(2)下面是讨论内容的一部分,请你将下划线上的内容补充完整。
积极接纳自我,需要接纳自己的 ,既接纳自己的 ,也接纳自己的过去;既接纳自己的 ,也接纳自己的 。
体验
在这个环节中,同学们通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等过程,来激励内心的积极自我评价。
(3)这个环节的设置,会给同学们带来哪些收获?
评论
(4)活动的开展,让同学们对自我有了更加清晰的认识。活动结束后,同学们纷纷在网上就“如何追求明天的我”,写下了自己的评论。请你也来试一试。
我的评论:我要有完善自我的意识和行动。为此,我要做到：
(1)自己在群体中的关系或地位;内在的心理或精神世界;身体和生理状况外在的体征;等等。
(2)全部 现在 优秀 不完美
(3)有利于同学们正确认识和评价自己,发掘和欣赏自己的长处,体验带来的快乐和满足等。(不少于2个要点)
(4)善于把握自己,发挥自己的长处;注意吸取别人的优点,补充自己的不足;勇于接受挑战,不断进取;等等。(不少于3个要点)
（第2课时完）
第一单元单元提升
知识梳理
一、中学时代
1.中学时代有何独特的价值和意义?
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶,为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2.中学生活给我们带来哪些变化?
(1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
2)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
(3)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。
3.什么是梦想?梦想的作用是什么?
梦想是我们对未来美好生活的愿望。梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。
4.少年梦想的特点是什么?
(1)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
5.努力是梦想与现实之间的桥梁。
(1)努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(2)努力,需要立志。志向是人生的航标,青少年要从小立志,早立志,立大志，立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(3)努力,需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。
二、学习新天地
1.如何认识学习?
(1)中学阶段,学习是中学生的重要任务。
(2)学习不仅仅局限在学校,我们所看、所听、所尝、所触、所做,都可以是学习。
(3)学习需要自觉、主动的态度。
4)学习伴随着我们的成长。
(5)学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需要学习。
2.学习的意义有哪些?
(1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。
(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习,人的生命将会枯萎。
(3)学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。
3.如何享受学习?
学习中有苦也有乐。当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
4.怎样才能学会学习?
(1)学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
(2)学会学习,需要掌握科学的学习方法。
(3)学会学习,还要善于运用不同的学习方式。
三、发现自己
1.正确认识自己的意义有哪些?
(1)正确认识自己,可以促进自我发展。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。
2.如何正确认识自己?
(1)从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过自我评价来认识自己。
(3)通过他人评价来认识自己。我们要重视他人的态度和评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
3.如何做更好的自己?
(1)学会接纳与欣赏自己。接纳自己,就要接纳自己的全部。欣赏自己,就要欣赏自己的独特、自己的优点、自己的努力、自己为他人的奉献等。
(2)扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(3)主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(4)不断激发自己的潜能。
误区辨析
误区一:初中生活是小学生活的延续,没什么新奇的。
这个观点是错误的。从小学升入初中,意味着我们的学习环境、学习任务都有了变化,我们将在这个阶段认识新的朋友,度过自己的青春期,为今后的升学或就业奠定基础。初中生活有其独特的特点,对我们的成长具有重要意义,为了更好地成长,我们要认识和熟悉新环境,珍惜中学时光。
误区二:学习只是学生时代的事。
这个观点是错误的。学习没有终点,我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学
校,也要不断地学习,不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习,我们才能适应不断发展的社会。
误区三:学习成绩好的同学,学习方法也一定好,只要照搬他们的学习方法,我们肯定也会取得好成绩。
这种观点是错误的。不同学科的学习方法不尽相同,学习方法也因人而异。学习方法是没有好坏之分的,我们要在摸索尝试、不断努力的过程中,找到适合自己的学习方法,别人的学习方法只适合他们自己,我们可以借鉴,但不能照搬照抄。
误区四:正确认识自己是中学时代的一个任务。
这种观点是错误的。认识自己是一个过程,是一项终生的事业。每个人都是变化发展的,自身的优、缺点也不是一成不变的,我们要用全面的、发展的眼光看待自己,清楚地认识自己,把握自己。随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断探索自己、发现自己、发展自己,才可能成为更好的自己。
误区五:正确认识自己,就是认识自己的优点。
这个观点是错误的。正确认识自己,要做到用全面的、发展的眼光看待自己。全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。此外,我们每个人的优、缺点也不是一成不变的,我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。
误区六:他人评价是我们认识自己的一面镜子,自我评价意义不大。
这个观点是错误的。自我评价是认识自己的途径之一,对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
过关自测题
1.（2017，重庆）下列对中学时代的认识正确的是（A）
①中学时代是人生发展的一个新阶段②中学时代为我们的一生奠定重要基础③中学时代只有苦恼没有快乐④从中学时代才开始主动发现和认识自己
A.①②
B.①④
C.②③
D.②④
2.旧书16页“3.有一下班的班训…..D
3．（2017，湖北黄冈）20年前，在奥地利留学的潘建伟告诉导师，他的梦想是在中国建一个世界一流的量子物理实验室。2016年8月16日，世界首颗科学实验卫星“墨子号”在中国成功发射，该项目的首席科学家正是潘建伟。潘建伟的追梦之路表明（　D　）
①人生需要梦想，有了梦想就一定能成功
②梦想能够引领人生的方向
③报效祖国、奉献社会是我们的责任
④要规划自己的人生，并付诸行动，不懈努力
A．②③ B．①④ C．①③④ D．②③④
4．(2017，江苏淮安)右图漫画《我从这里腾飞》启示我们要（C）
A．增强合作意识，学会合作学习
B．克服考试过度焦虑，轻装上阵
C．学会学习，培养良好学习习惯
D．努力学习科学文化知识，立志成才
5.（2017，绥化）终生学习，成就自己美好的未来；人人学习，成就祖国美好的未来。终生学习，对当代中学生的要求是（　B　）
①珍惜在校学习的机会②确立终生学习的观念 ?③养成自主学习、合作学习的习惯④终生学习就是永远在校学习
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
6.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要(B)
A.克服依赖心理,发展自我
B.客观认识自己,悦纳自我
C.磨砺坚强意志,锻炼自我
D.不断迎接挑战,战胜自我
7. 旧书16页“8.有一句广告词…..B
A改成“①④“
8.2017年6月16日,在浙江工商大学2016届学生毕业典礼上,校长陈寿灿对同学们说:“从今天开始,你首先要学会的是认识你自己,成就你自己。为了每一天都成为更好的自己,而去关怀和养成自己。”可见,陈校长希望学生（C）
①不断探索自己、发现自己、发展自己②重视自我评价,平静拒绝他人的评价③学会接纳和欣赏自己,能为他人喝彩④主动改正缺点,不断激发自己的潜能
A.②③
B.①②
C.①④
D.③④
9.人们常说:“人生之路要自己走,要过怎样的人生,完全是自己的选择,只有自己才能赋予生命最佳的诠释。”这要求我们做更好的自己。做更好的自己需要我们（D）
①发扬自己的优点,避开自己的缺点②主动改正缺点③激发自己的潜能④在为他人、为社会带来福祉的过程中,实现自我接纳
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

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