资源简介

第一单元：成长的节拍
第三课：发现自己
第一课时：认识自己
（一）课标要求
课程标准“认识自我”中的“成长中的我”，具体对应的内容标准是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我”。
（二）知识解读
知识点1 正确认识自己的重要性。
（1）学习要求：
人贵自知，知道认识自己很重要。初步思考我是谁？我的能力、价值、责任如何？我怎样适应社会？等问题，激发自我认知的兴趣。感受到正确认识自己的重要性。
（2）要点透视：
①人贵自知。
②正确认识自己，可以促进自我发展。
③正确认识自己，可以促进与他人的交往。
（3）知识拓展：
认识自己的重要性，具体来说讲了三层意思：（1）认识自己很重要。（2）进入初中，随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自我，越来越想知道“我是谁”。（3）认识自己的重要性。一是正确认识自己，可以促进自身发展，增强自信。二是正确认识自己，可以促进与他人的交往，能够更好地理解他人、尊重他人。
进入中学以后，学生的自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的、非常基本的问题：我是谁？我的能力、价值、责任如何？我怎样适应社会？因而，认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。俗话说，人贵有自知之明。从人的身心发展规律来看，初中学生由于心理、生理不成熟，掌握和了解的知识有限，社会生活阅历和经验缺乏，认知能力不强，因而他们往往不能全面正确地认识自己。虽然这种情况是不可避免的，但如果不加以矫正，任其发展，就可能造成严重的后果。有些学生由于不能正确认识自己，就出现了能力下降、心理不健全，以致引发轻生、离家出走、暴力袭击他人之类的行为发生。由此可见，正确认识自己何等重要。而要正确认识自己，就要明确认识自己的重要性。
认识自己既是一个生活命题，也是一个哲学命题，对于学生和教师都是一个挑战。有些人认为，我从来没有问过自己“我是谁”，也没有思考过这样的问题，不是一样生活得挺好？因此，让认知能力有限的初中生真正懂得认识自己的重要性，有一定的难度。
如何在教学中突出这一教学重点、突破这一教学难点呢？？教师可通过对话、活动等方式，让学生认识到对于中学生来说，自我意识的增强，使得自我探索成为可能。对于“我是谁”的问题，也许在不同时期会有不同的答案，但是这个自我探索的过程是非常重要的，这是任何人都必须面对的课题，今天面对的所有的主题也都和自我有关联。因此，为了让学生认清“我是谁”，可引导学生讨论以下问题：“我是一个受人欢迎的人吗？”“我与他人相比有哪些优点和缺点？”“我对他人、对社会有什么意义？”讲授“认识自己的重要性”时，可列举一些典型事例，或者让学生结合自己的人生经验，现身说法，引导学生理解认识自己的重要性，为后面的教学作好铺垫。
在本知识点的教学中，教师还可以引导学生开展以下活动：（1）写自我观察日记。鼓励学生通过日记等方式观察自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现，更深入地了解自己。（2）鼓励学生广泛阅读有关自我探索的文章或相关材料，拓展认识自己的视野。（3）通过设计和实施关于“我是谁”的社会调查活动，学会正确评价自己。
一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。——老舍
我们的骄傲多半是基于我们的无知！——莱辛
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。---老子
人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。－－ 亚里士多德
知识点2 正确认识自己的途径和方法
（1）学习要求：
掌握正确认识自己的途径和方法；学会正确对待他人的评价，不断提高自我认识程度，形成客观、完整的自我概念；逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。
（2）要点透视：
多把尺子量自己：
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
②我们可以通过自我评价来认识自己。
③他人评价是我们认识自己的一面镜子。
④认识自己是一个过程，要用全面的发展的眼光看待自己。
（3）知识拓展：
在各种意识水平上，个体都有一套关于自我的观念系统，并不断地自问一些与之相关的非常基本的问题：我是谁？我的能力、价值、责任如何？我怎样适应社会？等等。对这些问题的回答主要涉及三个基本向量：一是评价，即对有关自我价值、效能及其与外界关系的肯定或否定的判断；二是潜能，即对有关自我发展潜力和努力方向的认识；三是能动性，即对有关自我社会适应活动的主动性和被动性的认识。其中，评价向量较之潜能和能动向量更为重要，它决定人的自尊或自卑的自我体验，进而直接影响人如何看待自己和将成为什么样的人，以及如何看待自己周围的人和如何与他们相互作用。
自我评价既是个体自我认识的一种形式，又是个体影响自我发展乃至个性发展的一种手段。心理学研究表明，自我评价是一种“调节变量”（moderator variable），它在人的心理活动中起着认知过滤、行为引导和生活目标设立等作用，换句话说，人对外界事物的心理反应都是从自我出发的，每个人都按照他或她已形成的看待自己的方式行为。在教育过程中也是如此。
评价别人容易，评价自己则往往困难。为帮助学生客观地认识和评价自己、形成比较清晰的自我整体形象，教师在教学过程中应引导学生认识以下几个方面的关系：
客观评价与全面认识的关系。客观评价来源于多方面信息的整合，因此，综合分析不同的人对自己的评价，以及综合分析自己从事不同活动的绩效，有助于形成对自我的客观评价。
他人评价与自我评价的关系。尽管他人评价对形成自我认识有着重要意义，但是过分依赖他人评价而不能同时进行独立的自我评价，也会使自我认识出现偏差，甚至形成一味迎合他人评价的消极性格。
自我评价与“人无完人”的关系。要对自己的优点与缺点、所长与所短做出恰当、客观的评价，必须懂得“人无完人”的道理。这样，才能在客观认识自我的同时，积极接纳自我；在扬长避短的同时，努力完善自我。
自我新认识的含义：
①人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
②一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
③每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
④在实践的检验中认识自己。从别人的态度中认识自己。在多重比较中认识自己。在自我观察和内省中认识自己。
（三）明理践行
1、道德认知：
（1）人贵自知。
（2）正确认识自己，可以促进自我发展。
（3）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2、法治要求：
《中华人民共和国未成人保护法》规定，学校应当根据未成年学生身心发展的特点，对他们进行社会生活指导、心理健康辅导和青春期教育。
3、成长引领：
（1）知道正确认识自己的重要性。
（2）学会通过多种途径认识自己。
（3）学会从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（4）恰当评价自己，不断提高自我认识程度。
（5）用理性的心态面对来自于他人的评价，既重视有客观冷静，不盲从也不忽视。
（6）认识自己是一个过程，要用全面的发展的眼光看待自己。
（四）巩固提升
【基础训练】
1.儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗?”爸爸：“为什么这么问?”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是（ ）
A.“你需要学会自立” B．“你需要正确认识自己”
C．“你需要学会发泄情绪” D．“你需要拒绝不良诱惑”
2．法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。”这是因为正确认识自己（ ）
①能够使我们有足够去面对困难的力量 ②可以促进与他人的交往
③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题 ④能够更好地理解他人、善待他人
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
3．下列对自己的认识属于社会方面的有（ ）
A．我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长
B．我是一个喜欢体育活动，特别是足球活动的人
C．我是一个身体健康的小伙子
D. 我是一个意志坚强的人
4. “骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”
（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？
（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？


【能力提升】
1.在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识自我的途径是 ( )
A．通过自我观察认识自己 B．通过他人了解自己
C．通过集体了解自己 D．通过和他人比较认识自己
2.刚上七年级的赵凯在开学后的第一个班会上这样向同学介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼。叫我小机灵，因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，我上课爱思考，爱发言，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我经常在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过。我的兴趣挺广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体里改正缺点，与同学们互相帮助，做一名合格的初中生。”
（1）赵凯对自己的认识正确吗?为什么?


（2）赵凯运用了哪些认识自己的方法?



（五）参考答案
【基础训练】
1.B 2.C 3.A
4. （1）①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足； ②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。
（2）①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。
【能力提升】
1.A
2.（1）赵凯对自己的认识是正确的。因为他看到了自己的长处：动作比较灵活、头脑也比较聪明，上课爱思考、爱发言，兴趣挺广泛。也看到了自己的不足：经常在教室里打闹，有时上课管不住自己。他能客观全面地看待自己。
（2）他运用了自我观察。反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己的方法；从他人对自己的态度和评价中认识自己的方法。


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