资源简介

（统编七年级道德与法治下册）
第二单元 做情绪情感的主人

青春是生命成长的主题，聚焦学生在身心发展关键时期的情绪特点与广泛意义上的情感生活，以“情绪—情感—情操”为内容逻辑，实现学生品德、心理成长的目标。初中学生处于青春期，其情绪容易出现“急风暴雨”和“闭锁”的极端，情绪的偏差容易导致行为的偏差。帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格是本知识点的考点。




















一、青春的情绪
?1.人的情绪分为哪几类?
人的情绪是 的，除了常见的 、 、 、 等基本情绪，还有 、 、 和 等复杂情绪。
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受多方面因素影响。例如 、 、周围的 、 等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇，影响着我们的 和 。它可能激励我们 、 ，也可能让我们因为某个小小的挫败而 ,
4.青春期的情绪对我们的成长有哪些影响?
(1)青春期的情绪特点体现了 ，它带给我们不同的感受。善于激发正面的 ，可以让我们的生活更加 。
(2)青春期的情绪也包括 和 。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过星中需要经历的。

二、情绪的管理
1.关于情绪表达的理解。
(1)人与人之间的情绪会 。即使没有语言的交流，一个人的 、 、 和 所表达的情绪，也会影响周围的人。
(2)?在人际交往中，我们需要了解自己的情绪,接受它们，并学会以 表达出来。
2.?你有哪些调节情绪的好方法?
在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括: 、 、 和 等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
3.当他人情绪失调或过度消极时，你会如何安慰他人?
(1)为他做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。

三、我们的情感世界
情感与情绪的关系是怎样的?.
（1）情感与情绪 ，伴随着情绪反应逐渐 和 。??
(2)情感与情绪也有区别。情绪是 、 ，会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的， 。
(3)?与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有 ，也有 。有 体验，有 体验，也有两方面 的体验。
2.情感的作用有哪些?
(1)在社会生活中，情感是人最基本的 。
(2)情感反映着我们对人和对事的 、 ，影响我们的判断和选样，驱使我们做出行动。情感与我们的 、 相关。???????
（3）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

四、在品味情感中成长
1.生活中的负面情感对我们有什么意义?
生活中某些负面的情感体验尽管不那么美，但对于我们的成长也有意义。例如， 、 、 等会给我们带来不舒服、不愉快的负面愿旦是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富的人生阅历，使我们的生命变得更加 。
怎样传递情感正能量?
(1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
3.学会关心他人要注意些什么?
(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
（2）适时运用可能被接受的方式向对 方表示关心。
(3)关注对方的态度和反应。小韩外县森平受
(4)确认对方是否接受自己的关心。
(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。

典例讲解
【例1】情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是(?)。
A.相顾无言，唯有泪千行 B.怒发冲冠，凭栏处
C.待到山花烂漫时，她在丛中笑 D.风声鹤唳，草木皆兵
【答案】C
【考点】本题考查基本情绪的类型。
【解析】人的情绪是复杂多样的，喜、怒、哀、惧是人的基本情绪。材料中的C选项“待到山花烂漫时，她在丛中笑”反映的是“喜”，其余A、B、D反映的都是其他情绪。
【例2】开车看见有人违章并线，就恨不得挥拳相加;前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇...这一切都是“路怒症”惹的祸。据调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者:(?)。
①情绪是不能自己调控的，要顺其自然??②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用适当的方式表达情绪 ④要遵守交通规则，用合适的方珍爱生命健康
A.?①②③ B.②③④ C.②③ D.③④
【答案】D
【考点】本题考查学会控制情绪。
【解析】题干表述了一些“路怒族”无法控制目已情绪的行为表现。控制情绪很关键。要告诉他们学会调控情绪，做情绪的主人，用合适的方式表达情绪，开车的时候要遵守交通规则，珍爱自己和他人的生命健康，所以③④是正确的，故选D。
【例3】下列关于情绪和情感关系的表述中，正确的是( ?)。
A.情绪与情感密切联系，又有区别。情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生 活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
B.情感是逐渐积累的,会随着情景的改变而变化;情绪则不会随时发生变化
C.情绪与情感之间没有直接联系，二者是有区别的??
D.情感是短暂的、不稳定的，情绪是不断强化、相对稳定的
【答案】A
【考点】情绪和情感关系
【解析】本题考查情绪和情感的关系，选项B中情感是逐渐积累的,不会随着情景的改变而变化;情绪则会随时发生变化；选项C中情绪与情感之间有直接联系，二者是有区别的；选项D中应该情绪是短暂的、不稳定的，情感是不断强化、相对稳定的。故选A
【列4】分析说明题
(2016.山东临沂)?吃火锅时，因是否加汤火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年零个月。
(1)有人说:生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的。你认为这种说法对吗?
(2)导致朱某冲动行为的是种怎样的情绪?这种情绪的影响是什么?
(3)我们可以从上面的案例中吸取哪些教训?
【答案】?
(1)这种说法是错误的。
(2)是一种消极(或愤怒)情绪。这种情绪使人精神萎靡，思维迟缓，发挥失常，会对身心健康产生不良影响。或者:愤怒(或冲动)会使人的神经系统出现紊乱，甚至使人丧失理智，导致违法犯罪。
(3)①了解自己的情绪，合理调节情绪，勿让冲动当家作主。②珍爱自己生命的同时，珍惜爱护他人的生命，尊重他人的生命健康权。③提高自己的法律意识，做知法守法的好公民。④学会对自己的行为负责
[考点]对情绪的认识;消极情绪及其危害:学会调控情绪等。
【解析】此题旨在考查学生的综合分析能力。?对于经验教训，可以从怎么做的角度回答，结合材料中朱某的行为以及行为造成的后果，从学会合理调控自己的情绪、珍爱自己和他人的生命、增强法律意识、对自己的行为负责等方面回答，言之有理即可。

1.人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是( )
A.喜、怒、哀、乐　　　 　B.惊喜、悲愤
C. 喜、怒、哀、惧　　　　D.百感交集
2.“好雨知时节”，“?秋风秋雨愁煞人”。通过对比这两句诗，可以说明(? )。
①情绪具有多样性和复杂性?②积极乐观的态度会产生积极的情绪 ③情绪是可以调控的?④面对相同的情景，每个人所产生的情绪是相同的（ ）
A.①②③④ B.①② C.①③④ D.②③
3.美国历史上一位总统曾告诫他的孙儿说:“?当你气恼时，先数到十;假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法叫(? )。
合理宣泄和放松训练 B.转移注意
C.心理换位 D.悦纳自己
4.随着汽车时代的到来，“路怒症”它引起社会的关注。据调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有( )。
①听听音乐，让烦躁的心情平静下来②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞④合理调节和控制自己的情
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
5.对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是( )
A.积极参加各项集体活动，展示自我
B.通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼
C.主动向老师和同学请教，学会主动学习
D.面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去
6.下列对情感的认识，正确的是(? )。
情感是在与人交往、互动中被迫产生的
B.负面情感对我们的成长只有副作用
C.情感体验自始至终是受外部环境影响的
D.对于负面情感我们要学会承受，并转化为成长的助力
7.我国“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”??的说法告诉我们(?A))。
①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④


8.下面漫画中人物的做法告诉我们( )。
①情绪是可以调控的 ②要做自己情绪的主人
③要培养强烈的好奇心 ④要时刻保持乐观的生活态度
①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
9.在情感体验中，我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。学会主动关心他人，要求我们( )。
①关注对方的态度和反应 ②以接纳的态度认真倾听或观察 ③适时运用恰当的方式向对方表示关心 ④确认对方是否接受自已的关心
A.①②③B.①②③④C.①②④ D.②③④?
10.民族英雄林则徐慷慨陈词:“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”鲁迅也曾说过:“我以我血荐轩辕。”这些诗句饱含着他们(? )。
①对祖国的热爱和忠诚 ②对社会的高度责任感 ③对个人际遇的感伤④对不公平社会现实的愤怒。
A .①②③ B .②③④ C .①② D.①④
11.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往就会被群众震慑而图谋难逞;有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要首饰。这说明了( )。
A.情感反映着我们对人和对事的态度、观念
B.情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
C.情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响
D、情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知
简答题
材料一在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人心情愉快。
材料二法国出现了一种新兴的行业:?运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
(1)你对上述材料反映的问题是怎样认识的?


假如你的同学在生活中出现了许多“不如意”，情绪消沉，请你帮助他们排除不良情绪。








影响情绪的因素


青春的情绪

情绪的作用


青春期的情绪对我们成长的影响

情绪表达的理解

调节情绪的方法


情绪失调或过度消极时，如何安慰

情绪的管理

做情绪情感的主人

情感与情绪的关系


我们的情感世界

情感的作用


生活中的负面情感对我们的意义


怎样传递情感正能量


在品味情感中成长

学会关心他人要注意的事项





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（统编七年级道德与法治下册）
第二单元 做情绪情感的主人

青春是生命成长的主题，聚焦学生在身心发展关键时期的情绪特点与广泛意义上的情感生活，以“情绪—情感—情操”为内容逻辑，实现学生品德、心理成长的目标。初中学生处于青春期，其情绪容易出现“急风暴雨”和“闭锁”的极端，情绪的偏差容易导致行为的偏差。帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格是本知识点的考点。




















一、青春的情绪
?1.人的情绪分为哪几类?
人的情绪是 复杂多样 的，除了常见的 喜 、 怒 、 哀 、惧等基本情绪，还有羞涩 、 焦虑 、 厌恶 和 内疚等复杂情绪。
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期 、 对某件事物的预期 、周围的 议论氛围 、 自然环境 等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇，影响着我们的 观念 和 行为 。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,
4.青春期的情绪对我们的成长有哪些影响?
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过星中需要经历的。
二、情绪的管理
1.关于情绪表达的理解。
(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
(2)?在人际交往中，我们需要了解自己的情绪,接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
2.?你有哪些调节情绪的好方法?
在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
3.当他人情绪失调或过度消极时，你会如何安慰他人?
(1)为他做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。
三、我们的情感世界
情感与情绪的关系是怎样的?.
（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。??
(2)情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
(3)?与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，也有高级情感。有正面的体验，有负面的体验，也有两方面混杂的体验。
2.情感的作用有哪些?
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选样，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。???????
（3）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
四、在品味情感中成长
1.生活中的负面情感对我们有什么意义?
生活中某些负面的情感体验尽管不那么美，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感、坐败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面愿旦是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
怎样传递情感正能量?
(1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
3.学会关心他人要注意些什么?
(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
（2）适时运用可能被接受的方式向对 方表示关心。
(3)关注对方的态度和反应。小韩外县森平受
(4)确认对方是否接受自己的关心。
(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。

典例讲解
【例1】情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是(?)。
A.相顾无言，唯有泪千行 B.怒发冲冠，凭栏处
C.待到山花烂漫时，她在丛中笑 D.风声鹤唳，草木皆兵
【答案】C
【考点】本题考查基本情绪的类型。
【解析】人的情绪是复杂多样的，喜、怒、哀、惧是人的基本情绪。材料中的C选项“待到山花烂漫时，她在丛中笑”反映的是“喜”，其余A、B、D反映的都是其他情绪。
【例2】开车看见有人违章并线，就恨不得挥拳相加;前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇...这一切都是“路怒症”惹的祸。据调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者:(?)。
①情绪是不能自己调控的，要顺其自然??②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用适当的方式表达情绪 ④要遵守交通规则，用合适的方珍爱生命健康
A.?①②③ B.②③④ C.②③ D.③④
【答案】D
【考点】本题考查学会控制情绪。
【解析】题干表述了一些“路怒族”无法控制目已情绪的行为表现。控制情绪很关键。要告诉他们学会调控情绪，做情绪的主人，用合适的方式表达情绪，开车的时候要遵守交通规则，珍爱自己和他人的生命健康，所以③④是正确的，故选D。
【例3】下列关于情绪和情感关系的表述中，正确的是( ?)。
A.情绪与情感密切联系，又有区别。情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生 活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
B.情感是逐渐积累的,会随着情景的改变而变化;情绪则不会随时发生变化
C.情绪与情感之间没有直接联系，二者是有区别的??
D.情感是短暂的、不稳定的，情绪是不断强化、相对稳定的
【答案】A
【考点】情绪和情感关系
【解析】本题考查情绪和情感的关系，选项B中情感是逐渐积累的,不会随着情景的改变而变化;情绪则会随时发生变化；选项C中情绪与情感之间有直接联系，二者是有区别的；选项D中应该情绪是短暂的、不稳定的，情感是不断强化、相对稳定的。故选A
【列4】分析说明题
(2016.山东临沂)?吃火锅时，因是否加汤火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年零个月。
(1)有人说:生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见，这说明情绪是无法调控的。你认为这种说法对吗?
(2)导致朱某冲动行为的是种怎样的情绪?这种情绪的影响是什么?
(3)我们可以从上面的案例中吸取哪些教训?
【答案】?
(1)这种说法是错误的。
(2)是一种消极(或愤怒)情绪。这种情绪使人精神萎靡，思维迟缓，发挥失常，会对身心健康产生不良影响。或者:愤怒(或冲动)会使人的神经系统出现紊乱，甚至使人丧失理智，导致违法犯罪。
(3)①了解自己的情绪，合理调节情绪，勿让冲动当家作主。②珍爱自己生命的同时，珍惜爱护他人的生命，尊重他人的生命健康权。③提高自己的法律意识，做知法守法的好公民。④学会对自己的行为负责
[考点]对情绪的认识;消极情绪及其危害:学会调控情绪;珍爱生命等。
【解析】此题旨在考查学生的综合分析能力。?对于经验教训，可以从怎么做的角度回答，结合材料中朱某的行为以及行为造成的后果，从学会合理调控自己的情绪、珍爱自己和他人的生命、增强法律意识、对自己的行为负责等方面回答，言之有理即可。


人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是( )
A.喜、怒、哀、乐　　　 　B.惊喜、悲愤
C. 喜、怒、哀、惧　　　　D.百感交集
【答案】C
【解析】本题考查情绪的类型即喜、怒、哀、惧，
“好雨知时节”，“?秋风秋雨愁煞人”。通过对比这两句诗，可以说明(? )。
①情绪具有多样性和复杂性?②积极乐观的态度会产生积极的情绪 ③情绪是可以调控的?④面对相同的情景，每个人所产生的情绪是相同的（ ）
A.①②③④ B.①② C.①③④ D.②③
【答案】B
【解析】 ③选项情绪是可以调控的?④项面对相同的情景，每个人所产生的情绪是相同的都和题干没有关系，
3.美国历史上一位总统曾告诫他的孙儿说:“?当你气恼时，先数到十;假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法叫(? )。
合理宣泄和放松训练
B.转移注意
C.心理换位
D.悦纳自己
【答案】A
【解析】“当你气恼时，先数到十;假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法是合理宣泄和放松训练 。
4.随着汽车时代的到来，“路怒症”它引起社会的关注。据调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有( )。
①听听音乐，让烦躁的心情平静下来②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞④合理调节和控制自己的情
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
【答案】D
【解析】②项把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏，③项遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，这样克服“路怒症”的做法不可取，
对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是( )
A.积极参加各项集体活动，展示自我
B.通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼
C.主动向老师和同学请教，学会主动学习
D.面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去
【答案】D
【解析】选项D.面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去不对，
6.下列对情感的认识，正确的是(? )。
情感是在与人交往、互动中被迫产生的
B.负面情感对我们的成长只有副作用
C.情感体验自始至终是受外部环境影响的
D.对于负面情感我们要学会承受，并转化为成长的助力
【答案】D
【解析】A选项情感在与人交往、互动中不是被迫产生的；B选项负面情感对我们的成长不仅仅只有副作用；C选项情感体验不仅受外部环境影响，内部环境也同样会受到影响，
我国“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们(?A))。①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
【答案】A
【解析】选项②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康；选项④情绪是无法调控的，应顺其自然是错误的，故选A

8.面漫画中人物的做法告诉我们( )。
①情绪是可以调控的 ②要做自己情绪的主人
③要培养强烈的好奇心 ④要时刻保持乐观的生活态度
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
【答案】C
【解析】选项③要培养强烈的好奇心和题目没有关系。
在情感体验中，我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。学会主动关心他人，要求我们( )。
①关注对方的态度和反应 ②以接纳的态度认真倾听或观察 ③适时运用恰当的方式向对方表示关心 ④确认对方是否接受自已的关心
①②③B.①②③④C.①②④ D.②③④?
【答案】B
【解析】?选项①②③④都是正确。
10.民族英雄林则徐慷慨陈词:“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”鲁迅也曾说过:“我以我血荐轩辕。”这些诗句饱含着他们(? )。
①对祖国的热爱和忠诚 ②对社会的高度责任感 ③对个人际遇的感伤④对不公平社会现实的愤怒。
A .①②③ B .②③④ C .①② D.①④
【答案】C
【解析】：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”“我以我血荐轩辕”都是表达了诗人对祖国的热爱和忠诚 ，对社会的高度责任感，故选C
11.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往就会被群众震慑而图谋难逞;有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要首饰。这说明了( )。
A.情感反映着我们对人和对事的态度、观念
B.情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
C.情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响
D、情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知
【答案】C
【解析】人们见义勇为，是正义行为；有人软弱退让是非正义行为，说明情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响，
12、简答题
材料一在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人心情愉快。
材料二法国出现了一种新兴的行业:?运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
(1)你对上述材料反映的问题是怎样认识的?
假如你的同学在生活中出现了许多“不如意”，情绪消沉，请你帮助他们排除不良情绪。
【答案】
（1） 答：生活中难免会出现负面情绪，我们要学会正确对待，并采用合理的方式调节自己的情绪，成为情绪的主人。
（2）答：我将帮助他们选择适合自己的方法将情绪发泄出来，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，帮助他们改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。(开放性试题，言之有理即可)
【考点】对情绪的认识，学会调控情绪
【解析】本题考查学生的综合分析能力。结合材料可从对情绪的认识以及学会合理调控情绪两方面来回答即可。












人的情绪分类

影响情绪的因素


情绪的作用


青春的情绪

青春期的情绪对我们成长的影响

情绪表达的理解

调节情绪的方法


做情绪情感的主人

情绪失调或过度消极时，如何安慰

情绪的管理

情感与情绪的关系


我们的情感世界

情感的作用


生活中的负面情感对我们的意义


在品味情感中成长

怎样传递情感正能量


学会关心他人要注意事项





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