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认识自我（一）
课后提升：
一、选择题
1.(2016，丹东)“活到老，学到老”这句话体现的观点是( )
A．终身学习 B．主动学习 C．合作学习 D．探究学习
2./
观察上图，它启示我们( )
A．要发现并保持对学习的兴趣 B．要掌握科学的学习方法
C．要善于运用不同的学习方式 D．要学会享受学习
3.(2017，江苏苏州)“学会学习”是《中国学生发展核心素养》六大素养之一。如图《时间去哪儿了》启示我们( )
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A．明确学习是一项公民的义务 B．养成良好的学习习惯和方法
C．确立合作学习的观念和行为 D．相信自己努力一定能够成功
4.某中学七年级(1)班的学生在班会课上开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。这个活动( )
A．能够帮助学生消除自卑的心理 B．能够彻底解决学生的心理问题
C．有利于学生正确认识和评价自己 D．是通过他人的评价来认识自己
5.小王要代表班集体参加学校举行的以“维护健康，让青春焕发光彩”为主题的演讲比赛。小王在演讲稿中要阐述“维护健康”的内容，你认为以下观点中，他可能会用到的是( )
①关心自己的身体状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度　②我们无论如何都不能轻易伤害身体，更不能放弃生命　③不仅要关心自己的身体健康，而且要关心他人的健康　④我们要养成合理的饮食习惯、适量运动、远离有害物质、定期检查身体，关爱自己的身体健康
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
6．培育当代工匠精神，需要让数千年来出现过鲁班、庖丁等精益求精工匠的典型的文化血液继续流淌在我们的身体里。这体现了下列观点( )
A．弘扬优秀民族文化就是传承古代工匠精神 B．当代工匠精神和古代工匠精神本质上一致
C．守护我们的生命就是要培育当代工匠精神 D．守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化
7.(2017，娄底)在长征途中，红军将士同敌人进行了600余次战役战斗，跨越了近百条江河，攀越了40余座高山险峰，其中海拔4000米以上的雪山就有20余座，穿越了被称为“死亡陷阱”的茫茫草地，用顽强意志征服了生存极限。从中我们可以感悟到( )
①宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来　②挫折是一把双刃剑　③挫折越多越容易成功　④坚强意志是战胜挫折、实现目标的重要因素
A．①③ B．②④ C．②③ D．①④
8．要增强生命的韧性，需要我们发掘生命的力量。以下表述正确的有( )
①每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力　②要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志　③发掘自身的力量并不排斥借助外力　④向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量
①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
9.当国家需要与家庭需要同时摆在面前时，“中国核潜艇之父”黄旭华毅然选择了国家需要。30年放弃亲情，隐姓埋名，为我国核潜艇事业的发展做出了重要贡献。从黄旭华的事迹中我们可以看出怎样的一生是值得过的？( )
A．能够活出自己的人生，自食其力，实现自己的价值
B．当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任
C．将个人理想与国家发展、民族复兴结合起来
D．为自己家庭更美好的生活而付出
10.二十多岁的张祺罹患胃癌，做手术切掉了三分之二的胃，进行了六次化疗，处于恢复期的他与朋友合作原创了一部微电影《“80后”癌症患者的告白》，他希望自己的经历能够唤起更多的年轻人关注自身健康。张祺的行为启示我们( )
A．热爱生命，要以不同于别人的方式做起 B．生命是短暂的
C．不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命 D．人在疾病面前无能为力
二、非选择题
11．(20分)每个人都有自己独特的长处，每个人都有巨大的潜能，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈努力去争取属于自己的成功。让我们一起认识王晓彤，聆听她的故事吧。
情景一　七年级学生王晓彤在小学时多才多艺、品学兼优，尤其是二胡水平颇高，经常参加学校的文艺演出。但进入初中以来，王晓彤总觉得自己不如别人：回答问题反应速度不如李明，记忆力不如张兰，人际交往能力不如刘文，歌咏比赛不如林丹，写作能力不如周慧，穿着不如李娜，身材不如苗灵……她发现自己既无美貌，又无才华。一时间，她陷入了苦恼的泥潭。
(1)王晓彤在自我认识方面存在偏差，你能告诉她该如何认识自己吗？(4分)
(2)请你谈谈正确认识自己的意义。(6分)
情景二　在同学们的帮助下，王晓彤开始正确认识自己，但她对未来有点丧失信心，认为自己的潜能已用尽，即使再努力也不会有提高，产生了随遇而安的心理。班主任老师知道后，和王晓彤单独进行了交流，老师的一席话让王晓彤茅塞顿开。王晓彤积极发掘自己的潜能，在市举行的青少年才艺大赛中获得了一等奖。
(3)王晓彤的成功给你哪些启示？(6分)
(4)你准备如何努力做更好的自己？(4分)
12.(14分)(2017，贵港中考改编)
【警钟长鸣】
2017年5月10日，北流清水口镇发生6名小学生溺水身亡事故；5月14日，桂平市石咀镇又发生3名小学生溺水身亡的惨剧。截至5月14日，广西今年中小学生溺水事故18起，造成33人死亡、失踪。
(1)中小学生从上述案例中应明白哪些道理？(4分)
(2)生命是宝贵的，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能。我们该怎样守护生命？(5分)
【珍爱生命】
在一些溺亡事件中，有一些溺亡者是会游泳的，但面对危险时依然不能自救。还有一些人看到同伴落水救人心切，因未掌握救援方法或不具备施救能力，导致死亡人数增加。
(3)面对溺水，你认为应采取哪些方法降低悲剧发生的概率？(5分)
参考答案：
1——5ABBCD 6——10DDDCC
（1）①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②可以通过自我评价来认识自己。③重视他人的态度和评价，既不能盲从，也不能忽视。
（2）①正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（3）①做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。②做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）结合实际回答，言之有理即可。
12.（1）生命来之不易，生命至上，生命价值高于一切；珍爱生命，敬畏生命等。
（2）①关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式；增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。②关注并养护精神。拒绝过度的物质追求、物质攀比，守住自己的心灵，看到真、善、美；接受优秀传统文化的滋养，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
（3）自救：保持镇静，切忌惊慌失措、手脚乱蹬；落水后立即屏住呼吸，踢掉鞋子，放松肢体，当感觉开始上浮时，尽可能保持仰位，使头部后仰，鼻部露出水面呼吸；呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深；如果不会游泳，切勿试图将整个头部伸出水面，这将增加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑；当救助者出现时，落水者绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，否则可能连累救助者的性命。救人：大声呼救；寻找绳子、长杆之类的救生工具；及时拨打求助电话；切忌盲目下水救人等。

认识自我（一）
课前预习：
重难点突破：
我们青少年为什么要有梦想？
少年应该树立怎样的梦想？
怎样实现梦想？
学习的意义？
认识自己的途径？
如何学会学习？
正确认识自己的重要性？
如何正确看待他人评价？
如何做更好的自己？
生命的特性有哪些？
我们为什么要对生命有敬畏之情？
如何守护生命？
什么是有意义的生命？
如何在平凡中创造伟大？
我们应如何敬畏生命？
如何应对挫折？
如何让生命充盈？
我们怎样关切他人？
基础夯实
应知必会：
1.梦想与现实有一定的差别，而架起二者之间桥梁的是：（ ）。
2.孟子曰“人告知以有过，则喜”，这说明（ ）是我们认识自己的一面镜子。
3.认识自己的途径有 （ ） （ ）
4.“工欲善其事必先利其器”启示我们学会学习需要（ ）
5.“花无重开日，人无再少年”这句话告诉我们生命是（ ）
6.“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”这句话告诉我们生命是（ ）
7. 作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开（ ）的滋养。
8.生命是独特的，生命意义是（ ）
9.我们用（ ）（ ）（ ）去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
10.当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃，不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）书写自己的人生价值。
判断正误：
1.中学阶段，学习是我们最重要的任务。（ ）
2.少年的梦想就是自己的梦想，与他人无关。（ ）
3.只要努力就能实现梦想。（ ）
4.学习不仅仅局限在学校。（ ）
5.学习又苦又累。（ ）
6.对于他人的评价，我们要全面接受。（ ）
7.潜能就是特长。（ ）
8.生命来之不易，每个人的生命都是在无数的偶然性中产生的。（ ）
9.那些舍己救人的行为是不敬畏生命的表现。（ ）
10.挫折是坏事，对我们百害而无一利。（ ）
11.我们不仅要关注自身的发展，还要关切他人的生命。（ ）
12.实现人生的意义，必须做那些震撼世界的大事。（ ）
参考答案：
重难点突破：略
基础夯实：
应知必会：
努力
他人评价
自我评价、他人评价
掌握科学的学习方法
5.不可逆的
6.短暂的
7.优秀传统文化
8.具体的
9.真诚、热情、给予
10.认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢
判断正误：
1.（ × ）
2.（ × ）
3.（ × ）
4.（ √ ）
5.（ × ）
6.（ × ）
7.（ × ）
8.（ √ ）
9.（ × ）
10.（ × ）
11.（ √ ）
12.（ × ）

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