资源简介

青春的情绪
【学习目标】
1．通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。
2．通过分享自己的情绪特点，懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响，能够认识和把握自己的情绪。
3．通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受，学会积极表达情绪。
自主预习
阅读教材内容，完成下列填空。
1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的_____等基本情绪，还有_____和内疚等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的_____自然环境等。随着周围情况的变化，我们的_____也经常变化。
3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的_____。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点体现了_____，它带给我们不同的感受。善于激发_____感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
5.青春期的情绪也包括_____。学习积极面对这些_____，同样是我们成长过程中需要经历的。
一、情绪面面观
任务一、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。
期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
对事情的预期
长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。
周围的舆论氛围
还有：生理周期、自然环境
任务二、通过分享自己的情绪特点，懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响，能够认识和把握自己的情绪。
在心情好的时候，干什么都有劲，效率也高；可是在情绪低落的时候，总是打不起精神来，做什么都心不在焉，有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗？
你有没有这样的体会？
你知道这是为什么吗？
中学生小吴身材比较矮小，体型单薄且身有残疾。一些男生总是嘲笑他，给他起绰号，让他丢尽颜面。某天，又有人嘲笑他，小吴终于爆发了，举起拳头向嘲笑自己的人挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。
材料给我们什么警示？
小吴是在什么情绪下伤人的？
小吴为自己的行为付出了什么代价？
结合以上两则材料，归纳情绪的作用。
积极影响
激励我们克服困难、努力向上。
消极影响
因小小的挫败而止步不前。
我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。
探究活动一
情绪有好的和坏的之分。你觉得呢？
情绪本身没有好坏之分，都是在特定的环境、氛围中的自然流露，不同的是人对于情绪的控制。控制情绪，就能发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，就会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
二、情绪的青春色调
任务三、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受，学会积极表达情绪。
以下情境分别体现了青春期的哪些情绪特点。结合自身实践，说一说自己的情绪特点。
探究活动二
小峰是宣传委员，擅长绘画，曾获得市级比赛的一等奖。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，同学们都在夸奖他的作品。小峰心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得更起劲儿了。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小峰不高兴了，回头生气地看着小刚。小刚仍然不停地说，小峰扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
1、小峰前后有着怎样的情绪变化？
2、小峰的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？
3、我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
探究活动三
阅读教材第38页探究与分享，回答问题。
01
陈玲为什么会有这些情绪变化？
对好朋友芳芳的行为产生了误会。
02
陈玲的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
反应强烈；波动与固执；表现性。
03
假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
心平气和与老师、朋友沟通；控制情绪，弄清事情原委等。
正确对待情绪特点
1．青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
2．青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
随堂训练
1．毛主席的诗中有一句：“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”“三军过后尽开颜”这种情绪产生的原因是（ ）
A.个人生理周期
B.对某件事情的预期
C.周围的舆论氛围
D.自然环境
2．妈妈发现小波升入初中之后性格上有了很大的变化，不愿意和人交流，有时候会把自己关在房间里静静地呆着，喜怒不形于色。小波的举动体现了青春期情绪的（ ）
A.反应强烈
B.波动与固执
C.细腻性
D.闭锁性
3．进入中学以后，学习压力变大了，人际关系也越来越复杂。为此，小华感到巨大的压力，为学习成绩担心、苦恼，为和朋友相处纠结、困扰。对这种情绪，下列说法正确的是（ ）
①这体现了青春期的情绪特点
②这种情绪的出现是正常的，我们应顺其自然，任其发展
③我们要更多地激发正面情绪感受，积极面对这种负面情绪
④这属于青春期的负面情绪，长此以往不利于自身的身心健康
A.①② B.①②④ C.①③④ D.②③④
参考答案
自主预习
1.喜、怒、哀、惧 害羞、焦虑、厌恶
2.舆论氛围 情绪
3.观念和行动
4.青春的活力 正面的情绪
5.烦恼和担忧 负面情绪
随堂训练
1.D
2.D
3.C

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