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课件12张PPT。软式排球正面下手双手垫球 情景导入——2016年里约奥运会女排冠军队一、准备部分1、慢跑
（一）、组织队形
2、绳梯辅助练习
3、排球操
图（1） 二、基本部分（一）正面双手下手垫球1、通过挂图讲解示范
重点：
夹臂、
提肩、
压腕，
垫球
部位
准确。
重点：判断准确，上下肢协调用力。2、学生练习（1）、两人一组垫固定球
体会手臂伸直，夹臂、提肩、压腕，用双手手腕向上10厘米处击球，上下肢协调用力。
2、学生练习（2）两人一组，一人抛球一垫球练习，两人互换练习。
判断准确，上下肢协调用力。3.学生展示、评价
手臂伸直，夹臂、提肩、压腕垫球部位准确，上下肢协调用力。4.巩固练习二、基本部分（二）游戏：春播秋收三、恢复整理部分（一）配乐放松操
（二）小结、布置课后任务
（三）收拾器材谢谢！

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