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第一课 珍惜无价的自尊（第一课时）
自尊是人人都需要的
一、学习目标
通过回顾自己的情感经，体验自尊心的满足给我们带来的快乐感受，了解什么是自尊，知耻是自尊的重要表现，追求扭曲的自尊会产生虚荣。
二、学习重点
明确自尊的含义及自尊的重要表现“知耻”
三、课前准备
准备好自己过去获奖的证书和实物。
四、自主学习
1、“香港回归 ，举国欢腾”根据你的理解，这种尊严是怎样产生的？在你的个人生活中，有没有类似的情感经历？
2、自尊即 ，指既不向别人 ，也不允许别人 。
3、耻辱的事情应当尽快忘却还是牢牢记住？“耻辱戒指”的故事给我们哪些启发？
4、、知耻与自尊的关系
5、结合课本p7小明的改造方案，完成下表
现 有 的 缺 点 改 造 方 案 将 拥 有 的 优 点
6、虚荣心的含义及其表现
我在自主探究的过程中无法解决的问题有：
经过小组合作，我还存在疑惑的问题有：
五、巩固与检测
1．上小学时，每次考试卷子都是公开的，每个学生得多少分也向全班公开；而上了中学，学生很不愿意公开自己的考分，尤其是考分低的学生更不愿意让别人知道自己的分数。这就因为（ ）
A．进入中学，同学间学习竞争更加激烈 B．从小学到初中，性格发生了变化
C．随着年龄增长，自尊心增强了 D．公开自己的分数是很无聊的行为
2．寒冷的冬天刚刚过去，女孩们就换上了五颜六色的裙子，有的还在头上插了几朵小花。对此，正确的看法是（ ）
A．平时没有必要关注自己的形象 B．这些女孩子喜欢“出风头”
C．女孩虚荣心强，渴望表现自己 D．她们关注自己的形象，是自尊的表现
3．下列属于中学生自尊表现的有（ ）
①容貌上开始注意修饰 ②举止上懂得约束自己
③行为上知道考虑后果 ④注意给人留下好的“自我形象”
A．①②③ B．③④ C．①③④ D．①②③④
4．人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的（ ）
A．意志力 B．注意力 C．恒心 D．自尊心
5．我们感悟生活的意义，首先要体验到（ ）
A．自己是有价值的且为人所需要的 B．做人要尊重别人
C．万事要尊重自己 D．得到别人的尊重
6．“男儿膝下有黄金”“男儿当自强”这两句俗语告诉我们男人（ ）
①应该尊重他人 ②应该尊重自己 ③不能自暴自弃 ④不要光说不做
A．①② B．②③ C．③④ D．①③
7．快乐自尊的体现有（ ）
①赶时髦受到别人吹捧 ②帮助别人而获得赞许 ③学习成绩第一受到表扬
④百米赛跑获得第一名 ⑤高级餐馆美餐一顿
A．①②③ B．②③④ C．②③⑤ D．③④⑤
8．秘书来到经理办公室，对经理说：“外面有位职员在对您破口大骂。”经理深思片刻，回答说：“天下同姓同名的人多的是。”
这件事反映出（ ）
A．经理无能 B．经理失去了自尊 C．经理没有耻辱感 D．自尊者达观
9．阅读下列有关自尊的话语或名言，回答下列问题：
①“尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。”
②“尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。”
③“人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”——苏霍姆林斯基
（1）请说一说你对自尊的理解。
（2）我们应如何珍惜无价的自尊？
第一课 珍惜无价的自尊（第二课时）
尊重他人是我的需要
一、学习目标
1、学会尊重他人，形成自尊自重和尊重他人的良好心理。
2、懂得自尊，理解尊重他人是获得尊重的前提，学会换位思考，能够与人为善， 不 做 有损人格的事。
二、学习重点
明确自尊与尊重他人间的关系。
三、课前准备
搜集自尊与尊重他人方面的名人名言。
四、自主学习
1、结合课本p9方框里的有关内容说说：
（1）在你的心中，这些“他人”是谁呢
（2）他人的存在对你有什么意义呢
2、既然我们的自尊经常受到他人的 ，我们当然也有责任去 他人的自尊， 他人的尊严。无论是谁，尊重他人是 需要，也是 的需要。
3、如果你有课本p10的四种经历，你能怪谁？分别说明原因。
4、为了 ，我们也需要借助他人 的作为镜子，来更好地认识自己，然后把我们 的他人 的美好，再转达给他人。这样，人人彼此 ，相互 ，共同在 的快乐中成长。
5、一言一行总关情，在不经意间，播撒过热情、尊重、关爱和友谊。你的某句话、某个行动令他们感动至今，请把你的这类经历与大家交流分享。（可直接填在书本上。）
我在自主探究的过程中无法解决的问题有：
经过小组合作，我还存在疑惑的问题有：
五、巩固与检测
1．下列选项体现对他人尊重的是（ ）
①课堂讨论中能耐心地倾听同学的发言
②听到别人对自己的批评总是非常生气
③在家里遇见父母的朋友能主动打招呼
④不愿与家庭困难的同学交往
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
2．别人对自己的尊重与自己对别人的尊重之间的关系是（ ）
A．别人尊重自己，自己才能尊重他人
B．不尊重他人，也可赢得他人的尊重
C．首先要尊重他人，才能赢得他人的尊重
D．只要别人尊重自己，自己是否尊重他人无所谓
3．下列属于尊重他人的行为是（ ）
A．骑车撞人却不肯认错 B．光着膀子进商场
C．同学家做客“香港脚”发出臭味 D．碰到爸爸的同事叫声叔叔好
4．尊重他人应该做到
①发现他人独特个性并欣赏他 ②关心他人
③同意对方的所有意见 ④别人要你怎么做你就怎么做
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
5．“关注他人的尊严，既要从欣赏、鼓励、希望等角度来善待对方，更要注意不做有损他人的事情。”
以上这段话讲的是（ ）
A．自尊 B．尊重他人 C．自卑 D．达观
6．小王的父母因为单位精简机构相继下岗，家庭失去了经济来源，生活陷入困境。老师、同学纷纷伸出援手，给予帮助。
对此，你认为小王的正确做法是（ ）
A．人穷志不短，拒不接受老师、同学的帮助
B．埋怨父母没本事，让他在老师、同学面前丢脸
C．授受老师、同学的帮助，并化为学习的动力
D．接受老师、同学的帮助，因为互帮互助是中华民族传统美德，可以坦然接受
7．自尊的人，往往能赢得他人的尊重。这是因为（ ）
A．能够找借口开脱自己，特别是关于约束别人
B．不怕任何困难挫折，知道如何利用别人
C．能够严格要求自己，非常注意尊重别人
D．荣辱观念特别强烈，懂得怎样抬高自己
8．笛卡尔说：“尊重别人，才能让人尊敬。”
这句话说明（ ）
①自尊的人懂礼貌 ②自尊的人知荣辱
③自尊的人懂得尊重别人 ④尊重他人是自尊的需要
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
第一课 珍惜无价的自尊（第三课时）
彼此尊重才能赢得尊重
一、学习目标
1、认识到自尊的人最看重自己的人格，达观是自尊者重要的心理品质，自尊要适度。
2、学会并实践尊重他人的方法。
二、学习重点
如何树立自尊及如何来尊重他人。
三、课前准备
准备好讲述《晏子使楚》的小故事，或表演小品。
四、自主学习
1、自尊的人最看重自己的 。所谓 不能淫， 不能 移， 不能屈，说的就是这个道理。
2、议一议:这样会不会伤害我们的自尊？
（1）有些人说话尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指问题。
（2）有些人爱说笑话，活跃气氛，虽然并不针对谁，但有时使人感到尴尬。
（3）有人认为，在对待自己的有可能引起他人耻笑的缺陷上，敢于并善于自嘲，也是一种达观的生活态度，它帮助我们轻松化解流言蜚语。你同意这种观点吗？
3、为什么不能太在意他人的评价？
4、列举人们对待批评的不同态度，并分析这些态度是否可取。
5、在日常生活中，尊重他人的最基本的表现？
6、在规定时间内给班上同学写赠言，课后当面送上。
我在自主探究的过程中无法解决的问题有：
经过小组合作，我还存在疑惑的问题有
五、巩固与检测
1．下列尊重他人的最基本的表现是（ ）
①对人有礼貌 ②尊重他人的劳动 ③尊重他人的人格 ④无条件地接受他人的意见
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③
2．下列说法错误的是
A．为了维护自尊可以舍弃许多东西，包括人格
B．以一种豁达的性格感受自尊的快乐
C．自尊要适度，过度的自尊会使人失去生活的乐趣
D．一点议论或批评并不说明你的自尊受到了伤害
3．所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”说明自尊的人最看重（ ）
A．自己的经济实力 B．自己的社会地位 C．自己的人格 D．自己的长相
4．对待善意的批评与议论，我们应该（ ）
A．有则改之，无则加勉 B．斤斤计较，患得患失
C．予以回击，得理不让人 D．必要时运用法律武器捍卫自尊
5．著名画家徐悲鸿早年在法国留学时，有一个外国学生无礼地向他挑衅。他十分气愤，决心为中华民族争气，为祖国争光。他刻苦学习，成功地举办了个人画展。人们不得不承认：“中国人真了不起！”
这个故事告诉我们（ ）
A．任何人都会取得成功
B．每个人都渴望表现自己
C．只要刻苦努力就能取得成功
D．自尊使人自强不息，可以产生无法估量的正面效应
6．别人对自己的尊重与自己对别人的尊重之间的关系是（ ）
A．首先要尊重他人，才能赢得他人的尊重
B．别人尊重自己，自己才能尊重他人
C．不尊重他人，也可以赢得他人的尊重
D．别人只要尊重自己，自己是否尊重他们亦无所谓
7．爱国将领吉鸿昌在被国民党反动派杀害前，写下这样一首诗：“恨不抗日死，留作今日羞，国破尚如此，我何惜此头。”
我们从中可以看出（ ）
A．个人的尊严应该放在首位 B．没有个人的尊严，就没有国家的尊严
C．爱国情操与生俱来，人人都具备 D．只有维护祖国的尊严，才有个人的尊严
8．德国诗人歌德在公园里散步，与一位批评家在一条仅能让一人通过的小路上相遇。批评家说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边：“我恰恰相反”。
亲爱的同学，你能从以上对话中悟出什么道理？
第二课 扬起自信的风帆（第一课时）
我能行
一、学习目标
1、肯定自我，体验自信的感受，懂得自信是人对自身力量的确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2．区别自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。
二、学习重点
对自信含义的理解。
三、课前准备
1．挑选自己认为最自信人物的图片事迹等资料。
2．模仿自信者、自负者、自卑者的言行。
四、自主学习
1、写一写：“我能行”
说一说：感触最深的“我能行”
试一试 1、唱一首自己喜欢的歌
2、把许多“我能行”的经历归纳起来，就是在思想上 “我能行”，行为上 “我能行”，情感上 “我能行”。这种 “我能行”的态度，就是 。
3、完成课本p20的表格内容
3、青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。　青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。
青蛙至死也不知道它到底有多大。
议一议：你怎样看待青蛙的行为
4、自负、自卑、自信的区别：
5、自信为我们搭起了一个 的平台，使我们可以 、 地去应对生活中的各种问题，并使我们保持 ，从容地享受生活的 。
我在自主探究的过程中无法解决的问题有：
经过小组合作，我还存在疑惑的问题有
五、巩固与检测
1．骄傲自负的人往往失败，这是因为（ ）
①不能把自己摆在恰当的位置 ②错误地低估别人，过高地估计自己
③意志过于坚定 ④听不进别人善意的批评与忠告
A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③
2．马谡未能守住街亭的原因在于他（ ）
A．骄傲自负 B．自信 C．自尊 D．被大材小用
3．世界著名的发明家爱迪生晚年变得骄傲自恃，甚至对手下人说：“不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”从此以后，他再也没有什么重大发明。
这说明（ ）
①骄兵必败 ②真正自信的人从不怕别人的批评
③自负的人等待他的将是不幸的结局 ④要自信，不要自负
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
4．生活中许多人缺乏自信，主要是因为他们（ ）
A．不相信自身的潜力 B．缺乏有力的帮助
C．自身形象欠佳 D．只看到自己的缺点
5．“我能做得更好”“我能行”“好，试一试”等语言行为表现了当代中学生（ ）
①渴望表现自己 ②具有强烈的自信心
③骄傲自满 ④注意培养自己的自尊自信
A．①②③ B．②③④ C．②④ D．①②③④
6．下列行为中，属于自卑行为的表现为（ ）
①课堂上不敢举手、不敢站起来发言 ②不敢当众表达自己的看法
③不会做的事情，努力尝试做成功 ④不能参加考试，害怕考试结果
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
7．“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”
马克思这句话主要说明
A．自卑是自己对自己失去信心的一种消极心理
B．自卑心理表现为情绪消极，失去进取心
C．自卑的人把困难想得过于严重
D．自卑的人一般会厌世、轻生
8．把许多“我能行”的经历归结起来，就是在 “我能行”。这种“我能行”的态度，就是自信。
①思想上相信 ②口头上承诺 ③行为上表现 ④情感上体验
A．①③ B．①②③ C．①③④ D．①②③④
9．杨杰是一名初中一年级学生。他胆子很小，老师提问时，从不敢举手。虽然老师提出的许多问题，他都会答，但他觉得自己不如别人，惟恐答错了，会遭到别人嘲笑。他现在很苦恼。
假如你是杨杰的好朋友，你将如何帮助他？
第二课扬起自信的风帆（第二课时）
自信是成功的基石
一、学习目标
1、进一步了解自信与自负、自卑的区别，认识自负和自卑必然导致失败。
2、让学生认识自信为什么有助于成功，了解自信的三种心理品质。
二、学习重点
准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别所在。
三、课前准备
填写自信、自负、自卑的小调查。
四、自主学习
1、古今中外的无数事实说明，许多失败都与 有关。如果说失败 是 ，那么，自信是 。
2、阅读课本Ｐ24和P26故事并分析德摩斯梯尼和原一平成功的原因？
3、自卑的人面对困难与失败，是如何反应的？
4、自负的人是如何看待表扬与嘉奖的？
5、有助于成功的心理品质有哪些？
6、活动：曾经动人的成功，今天美好的回忆
讲述自己印象最深刻的成功，展示自己感受最美好的一次经历时的心情，可以用图画的形式展示当时的自己。
我在自主探究的过程中无法解决的问题有：
经过小组合作，我还存在疑惑的问题有：
五、巩固与检测
1．具有怎样品质的人在完成一项任务时，能心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴，会用最平静的心态、最真诚的合作做事情？（ ）
A．自信 B．合作 C．自卑 D．自尊
2．王玫同学的体育成绩一直不好。一次她在全校运动会上超水平发挥，拿了第五名，老师和同学们及时表扬了她。她信心倍增，从此刻苦训练，不怕失败，运动成绩进步很快。
这个事实说明：（ ）
A．信心是先天形成的 B．自信心只有在获得成功后才能获得
C．成功的经验是产生自信心的基础 D．只有他人给予积极的评价才能获得自信
3．自负不同于自信就在于（ ）
A．自负者追求的目标太真实
B．自负者不会同自己也不会同别人过不去
C．自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到
D．自负者认为他应该成为人人都羡慕的人
4．以下同学的回答体现自信的是（ ）
老师：下一节课学习《自信是成功的基石》，你们几个同学带领大家学习吧！
A．小王：这可不行，我绝对不是当老师的“料”
B．小李：没问题，这对我来说是小菜一碟
C．小赵：我能行！我尽最大努力
D．小冯：我相信自己没有这种能力，让他们来吧
5．在第28届奥运会女子69公斤级举重比赛中，中国选手刘春红以抓举122、5公斤、挺举153公斤、总重量275、5公斤的成绩，毫无争议地摘走了金牌，并打破了这个项目的抓举、挺举及总成绩三项世界纪录。这个年仅19岁、半路出家的选手，无论是在平时的训练还是在比赛中，她始终带着满脸的微笑。
从她的微笑中，我们可以看出：她成功的重要因素之一是（ ）
A．乐观 B．好奇 C．天赋 D．专注
6．唐永亮爱好广泛，特别喜欢读书，自称班里的“小百科全书”，从来不屑于听老师在课堂上讲的“浅显”的文史知识和科学常识，并时而“旁征博引”地给老师“补充”内容。他积极自荐，代表班里参加学校的“百科知识竞赛”，结果与“名次”无缘，他觉得很没面子。
你认为他失败的主要原因是（ ）
A．他自信不足 B．没有发挥好 C．天外有人，人外有人 D．他过于自负
7．爱因斯坦说：“我没有特别的知识，我只是具有强烈的好奇心。”这句话启示我们（ ）
A．好奇是自信者的心理品质之一，青少年应培养和保持强烈的好奇心
B．好奇心是人的天性，只不过我们的好奇心没有爱因斯坦强烈罢了
C．青少年只要具有好奇心就可以成为大科学家
D．我们应当用理想和意志力遏制好奇心
8．自负者的追求必然失败，其原因是（ ）
A．自以为了不起，别人不与她合作 B．自以为是，不愿与别人交往
C．追求虚假的目标，从而招致挫折 D．产生对自己的憎恨，从而更加自卑
第二课 扬起自信的风帆（第三课时）
唱响自信之歌
一、学习目标
1、明白怎样才能做到自信。要自信就要看到自己的进步，发现自己的长处，同时还要勇于尝试，接受挑战，不断增强自己的实力。
2、自信不仅是一个人成功的重要条件，而且是一个民族振兴的精神支柱，所以，我们都要做自信的中国人。
二、学习重点
掌握树立和增强自信的三种基本方法。
三、课前准备
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四、自主学习
1、课本p27这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？我们又该如何唱好自己的自信之歌？
2、 结合自己的生活经历，谈谈你是怎样增强信心与实力的。
3、“在人生的战场上并不是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。”你同意这种说法吗？为什么？
4、我们学校有来自美国、德国的外教，我们应该怎样在日常生活学习中表现出中国人的自信？
5、信心加油站
以小组合作的形式，小组内选一个成员，在认真思考的前提下，先写下自己发现的自己的优点和进步，然后其他成员说你眼中的这位同学的优点和进步。并整理在优点卡上。我们有自信的理由，至少说出五种以上理由。
我在自主探究的过程中无法解决的问题有：
经过小组合作，我还存在疑惑的问题有：
五、巩固与检测
1．树立自信的基本方法有（ ）
①看到自己的进步 ②发更自己的长处
③勇于尝试，接受挑战 ④战胜挑战，增强实力和信心
A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④
2．发现自己的长处是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。我们在评价自己时应该采用场景变换的方法寻找（ ）
A．将来的我 B．立体的我 C．过去的我 D．现在的我
3．老子说：“胜人者有力，自胜者强。”
这句话理解正确的是（ ）
A．战胜别人的人只不过是因为他比别人有力量，而战胜自己的人才是真正的强者
B．只要胜利就是强者
C．要战胜别人先要有力量
D．战胜别人，再战胜自己
4．成绩不仅仅指奖杯和鲜花，今天比昨天做得更好就是成绩，因为我们进步了。下列体现我们进步的有（ ）
①我课堂上随意讲话少了 ②你找到了锻炼嗓门的诀窍
③他擅长与人打成一片 ④我不能在同学面前出丑
⑤小霞的舞姿更优美了 ⑥我必须在任何时候都不落后于人
A．①②③⑤ B．②③④⑤ C．①②⑤⑥ D．①③④⑥
5．“你并不是没有进步，而是你没有发现。”只要你稍加留意，你就会发现你每天都在进步。下列属于进步的表现有（ ）
①作业的正确率提高了 ②回家能主动与父母打招呼了
③课堂上随意讲话少了 ④今天欺负了小同学
A．①② B．①②③ C．②③④ D．③④
6．法国作家雨果说：“对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败。”这说明了（ ）
A．人生道路中无所谓失败 B．自信的人不可能失败
C．自信的人能正确对待失败 D． 失败只是对一部分人而言的
7．关于民族自信心与自信，下列说法正确的是（ ）
①一个有强烈民族自信心的人，必定是一个自信的人
②自信的人必定是有强烈民族自信心的人
③一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值
④缺乏自信的人是没有民族自信心的
A．①② B．②③ C．③④ D．①③
9．鲁迅先生在《中国人失掉自信力了吗》一文中这样写道：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓‘正史’，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国人的脊梁。”
（1）鲁迅认为中国人失掉自信了吗？为什么 （2）当今的中国人是否应自信？为什么？
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