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《心理健康和道德教育》专题复习
（一）调节和控制情绪
一、考点解读：
考点1 理解情绪对人影响的两重性（b）
1. 情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
2. 基本情绪：
人的情绪种类有很多，但最基本的情绪只有喜、怒、哀、惧四大类。
在这四种情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。
3. 情绪是双刃剑
情绪对人影响的两重性：
⑴积极作用：积极的情绪会使自我感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。
⑵消极作用：消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病。但是过分强烈的情绪反应，也会使人的健康受到不良影响。
所以情绪的表达要适当，不能过头，积极健康的情绪应该是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们的身心健康发展。
考点2 学会调控情绪（c）
1. 情绪是可以调适的——通过改变心态来控制情绪。
情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。一个持厌世悲观态度的人，往往会有更多的消极沮丧的情绪表现。所以，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。
2、我们中学生可以用以下方法来控制自己的不良情绪：
（1） 注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上。
例如:改变注意焦点，分散注意力； 做自己平时最感兴趣的事；改变环境，到风景秀丽的野外去散步等。
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来。
例如:在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫。
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门“的力量，控制不良情绪，并尽力使自己愉悦起来。
例如： 自我解嘲，自我安慰 ；自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生； 在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以从不良情绪中摆脱出来；心理换位，与对方交换一个位置，站到对方的角度想问题；学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动。
（4）心理放松法。一般分成呼吸放松法，语言暗示法，部位肌肉放松法，静坐放松法，笑乐放松法，等等。
3、 排解不良情绪，学会理解与宽容。
（1）理解他人，就是超越狭隘的个人经验和个人好恶，以开放的胸怀去体察他人的处境、感受和想法，从而消除误解与隔阂，造就和谐融洽的人际关系。
（2）宽容，就是以一种谅解和包容的心态、行为去对待与自己不同的观点和意见，与自己不同的性格和志趣，甚至是别人的过错和冒犯，达到人与人的多样化的共处与合作。
4. 调控情绪，培养宽容精神。
（1）培养宽容精神需要正确认识自己，理解个人知识和能力的局限性，对不同意见保持谦虚的态度。
（2）培养宽容精神需要不断求知。
（3）培养宽容精神要学会把握自己的情绪。
5、树立自尊健全的人性。
自尊是健康人格的基石，是人的基本心理需要，自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。
二、试题回放
（08金华卷）小兵和小明计划去打球，结果下雨了……结合漫画回答1、2题。
1、同样一场雨，反应不一样。这表明（ D ）
①情绪表现形式是多种多样的
②情绪完全抑制人的活动能力
③情绪与个人的态度是有关的
④情绪对人的影响具有两重性
A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④
2、小明乐观对待生活，保持良好心境。他调控情绪的方法是（ C ）
A、改变环境 B、合理发泄
C、自我安慰 D、确立目标
3．（2008湖州卷）《说岳全传》中描述金军元帅兀术被宋将牛皋活捉后，极度气恼而亡，而牛皋却因高兴过度而死，后来民间就有了“气死金兀术，笑杀老牛皋”的故事。这主要启示我们（ A ）
A． 要善于用理智调控情绪
B. 要做到喜怒哀乐不形于色
C. 喜和怒都属于不良情绪
D. 要喜怒哀乐不忘关心他人
4．（08温州卷）【弘扬美德，肩负责任】(13分)
2008年5月12日14时28分．四川汶川发生8级地震．地动山摇之间．一座座楼房夷为平地，成千上万的生命被废墟掩埋，一幕幕自救、互救、救援的场景感动着我们。
场景一：一位初中女生被埋在度墟里，但她坚信自己能获救，为了缓解心中的害怕，打开手电筒看书，直到被成功救出。
(1)该同学面对灾难采取了怎样的态度 她的做法属于哪一种调控情绪的方法 (4分)
场景二：汶川大地震发生后，党和国家领导人立即赶赴灾区。多次召开中共中央政治局常务委员会会议，举全国之力抗震救灾，党员干部始终坚守在救灾第一线。
(2)在抗震救灾中，我们的领导核心是什么 (2分)
场景三：汶川大地震以来，来自全国各地20多万志愿者奋战在抗震救灾的各个岗位，全国人民踊跃捐款献爱心。
(3)上述行为体现了中华民族哪些传统美德 请写出两个方面。(2分)
场景四：北川中学的王甜甜同学是地震的幸存者。在离开一片度墟的北川时，她在日记中这样写到：“北川，我的家，我们会回来看你，你养育了我，你的建设我一定会参与．你是我们的家，永远的家!”
(4)王甜甜同学这番话语感动了大家。得到人们的赞赏。从社会责任的角度谈谈人们为什么赞赏她 (5分)
参考答案：
(1)积极的态度(勇敢面对灾难等亦可)。注意转移法(自我疏导、冷静对待亦可)。
(2)中国共产党
(3)言之有理，均可。如：一方有难八方支援的团结互助精神；公而忘私的奉献精神；天下兴亡，匹夫有责的爱国情操等。
(4)因为她是负责任的公民。负责任是一个人的立身之道，一个人正是在对责任的承担中才体现出社会价值和人生意义；负责任才能建立一个更美好的社会，做负责任的公民，对于祖国建设非常重要。
(答题需要从个人和社会的角度阐述)
5． （2008嘉兴卷）【案情实录】
（8分）据《南湖晚报》2008年2月18日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了：“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。
联系材料，回答下列问题：
（1）用心理健康知识，先概括姚华用刀捅王祥的原因，再对原因的产生作具体分析。（4分）
（2）请对上题中姚华行为的性质作出判断：（4分）
A. 一般违法行为B. 犯罪行为
C. 正当防卫D. 不良行为
你判断的结果是，用法律知识阐明理由。
参考答案：（1）原因：姚华没有学会正确地调控自己的情绪（或姚华失去理智）。
分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力。（4分）
（2）B有严重社会危害性、违反刑事法律、应受刑罚处罚的行为（4分）
三、模拟训练
1．当我们在比赛或考试紧张时，可以这样提醒自己：“不要紧张，要沉住气！”这种方法是（ ）
A．合理发泄法 B．自我暗示法 C．心理换位法 D．注意转移法
2．有两个同学在单元测验中均不合格，都非常难过。但一天后甲就振奋精神，认真反思失败的原因，重新开始复习功课，把错题一一修改。而乙却一直情绪低落，唉声叹气，愁眉苦脸。这个事例说明了（ ）
①要学会调控情绪，学会反省自己
②积极的情绪会给我们带来积极的影响
③要从多方面去找客观原因
④要做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
3．小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）
A、铃声通常会导致积极情绪　　　B、铃声一般会引起消极情绪
C、不同的情境会产生不同的情绪　D、任何事物都会产生不同情绪
4．“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”，诗中反映的情绪是（ ）
A、喜悦 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
5． “生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明（　　）
Ａ．镜子可以照出实物的原样来
Ｂ．情绪犹如双刃剑
Ｃ．情绪表现方式是丰富多样的
Ｄ．情绪可以充实人们的生活
6．歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是（ ）
A．情绪对人的影响具有两重性
B．人生难免有烦恼和挫折
C．逆境往往引起情绪的波动
D．人生需要保持良好的情绪
7．当我们的意见得到别人肯定的时候，心里总是美滋滋的。但听到不顺耳的话时，你又是一种怎样的反应呢？下列错误的做法是（ ）
A、用礼貌的方式询问批评者，耐心听听别人的批评
B、如果你觉得对方批评毫无道理，也要等他说完以后再心平气和作答辩
C、不管你同意不同意，都要让对方认为你听进去了
D、运用你的智慧和口才立即辩驳对方，过后再考虑接受与否
8．“人生不如意事十之八九”，关键在于学会调节和控制情绪，下列做法不可取的是（ ）
A、当与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
B、与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错
C、考试考砸了，把考卷撕得粉碎，以发泄心中不快
D、在学校被老师批评了，回到家躲进自己的房间大哭一场
9．根据材料回答问题：
材料一：这是一组汶川地震后的图片
材料二：小丽是成都的一位白领，原本在21层的写字楼工作，但汶川大地震发生以后小丽却不得不把工作辞了。原因的她现在一走进电梯就手脚发软，站在21层的办公室里就觉得房子在摇晃，象是地震了一样。辞掉工作以后，小丽为了摆脱这种情况，她选择了到杭州来旅游，让自己忘掉这一切。
（1）图片体现了人类的什么基本情绪？
（2）小丽辞了工作说明情绪有什么作用呢？
（3）小丽到杭州旅游是用什么方法来调节情绪？
10．我来编题：
材料一：对韩国影星崔真实的自杀的原因，网上爆料说，崔真实是逼死安在焕的直接责任人。这个传言还说得有鼻子有眼，说什么崔真实从很久以前就开始涉足高利贷行业，近日她通过好友郑善熙（也就是安在焕的妻子）将25亿韩元的高利贷放给了安在焕，而这笔高利贷正是促使安在焕自杀的主要原因。　　
对此，崔真实愤怒至极．．．．．．
材料二:环球时报驻韩国特约记者沈松报道: 韩国影星崔真实自杀后，韩国的各百货商店纷纷为自己的大客户--家庭主妇们忙碌起来。《朝鲜日报》的报道称，这是因为崔真实自杀身亡后，主妇们的忧郁症成为了社会问题，因此百货商店文化中心的职员们积极寻访国内著名的精神科医生、心理系教授及人际关系专家。
请根据材料编写两个跟材料相关的题目。如:
（1）从材料一爆料的崔真实自杀的原因看出不良情绪有什么消极作用
（2）请你为百货商店文化中心的职员们想几个帮助客户有效调节情绪的方法.
（二）磨砺坚强意志
一、考点解读：
考点3 懂得如何培养良好的意志品质（b）
1．优良的意志品质的特点和作用：
意志是人的重要的个性心理品质。意志品质有优劣、强弱之分，优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。
2．坚强意志的表现：
⑴坚持不懈。以顽强的精神，不屈不挠地为实现目标而努力奋斗。
⑵处事果断。对发生的情况迅速地进行判断很快地作出处理决定，而不是犹豫不决。
⑶不怕困难。面对困难毫不惧怕，经济想办法克服困难。
⑷善于自制。自觉地支配、调整、约束自己的情绪和言行，朝着既定目标前进。
3. 坚强意志的作用：
坚强意志是成功的保证。一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中做出优异成绩。古往今来，许多仁人志士、文化巨匠、科技专家、体坛名将，无一不是意志坚强的人。
4.如何培养和锻炼自己意志品质？
⑴明确提出锻炼意志的任务。（2）培养良好的行为习惯。（3）培养自我控制、自我调节的能力。（4）持之以恒，善始善终。
考点4 学会客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法（c）
1. 造成挫折的因素：
⑴自然因素；⑵社会因素；⑶个人因素；
2．挫折和逆境对人的影响有两重性：
⑴它给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；
⑵它也使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
3.面对挫折，人们的两种不同态度及导致的结果：
（1）消极态度：向挫折屈。 结果：遗憾（自暴自弃）、失败。
（2）积极态度：不屈不挠。 结果：成功（成为强者）。
4.培养战胜挫折的心理素质：
（1）挫折是普遍存在的，关键是怎样应对。如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不致惊慌失措。
（2）同时，我们应该认识到，经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
所以，我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时，勇敢面对，培养开拓进取的优良品质。
4． 掌握应对挫折的方法：
古今中外，人们积累了无数战胜挫折和逆境的经验。当挫折来临时，我们可以尝试以下方法：
⑴冷静对待：在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重树信心。
⑵自我疏导：不过于自责，善于自我排解，使情绪得到调节。
⑶请求帮助：主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法。
⑷精神升华：奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功，这是应对挫折最积极的态度。
二、试题回放
（08丽水卷）1．龙泉籍大学生杨晓丽，父亲早逝、母亲瘫痪，她克服困难，多年“背母求学”，当选“2007·中国 ( http: / / action. / c / c.php r=http%3A / / www. / s%3Fwd%3D%25C0%25F6%25CB%25AE%25C1%25FA%25C8%25AA+++%25B1%25B3%25C4%25B8%25C9%25CF%25D1%25A7&aid=6090&sid=6235007045043088&click=1&url=http%3A / / unionafa. / main / adfclick%3Fdb%3Dunionafa%26bid%3D493%2C141%2C23%26cid%3D6601%2C309%2C1%26sid%3D362%26show%3Dignore%26url%3Dhttp%3A / / / promotion_0318.php%3Fcid%3D15&v=0&s=http%3A / / news.zj.com / zhejiang / gdxwhc / 2008-03-06 / 936591.html&rn=42233&k=%u4E2D%u56FD" \o "车运通文字-20080409-2@" \t "_parent )大学生年度人物”。杨晓丽的成长经历告诉我们( )　　　　　　　　　
A．逆境是不可能转变为顺境的 B．面对挫折要正确对待，学会坚强
C．只有不依赖别人，才能走向自强 D．只要有了困难和挫折，就一定会取得成功
2．面对挫折，我们要学会自我疏导。下列方法正确的有( )
①参加喜欢的体育运动　 ②自我激励，不气馁，不抱怨　
③知难而退，及时放弃目标 ④约同学去郊游，欣赏美景
A．①②③ 　B．①②④ C．②③④ D．①③④
（2008宁波卷）3．我们青少年要学会坚强，不向困难低头，就应该( )
①学会用正确的方法调控自己的情绪
②正确面对挫折与逆境
③依赖党与政府的救助
④锻炼自己的意志品质
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
三、模拟训练
1、《尚书》上说：“为山九仞，功亏一篑。”意思是说堆九仞高的土山，只差一筐土而没有堆成。个别青少年在学业上功亏一篑的原因在于（ ）
A、意志松懈，未能坚持不懈 B、没有主见，没有明确的目标和计划
C、优柔寡断，丧失时机 D、鲁莽冲动，情绪不健全
2. 下面是一些同学意志品质的表现，请找出你认为是意志品质薄弱表现的选项（ ）
①坚持正确的目标，能抵制各种不良影响
②制订的计划常常束之高阁，不能如期完成
③体育课上练长跑时，常常不能坚持跑到终点
④能长时间的做一件事，但却只是自己感兴趣的事
A．②③④ B. ①② C. ①③④ D. ③④
3．哥白尼写《天体运行记》用了36年，达尔文写《物种起源》用了27年，马克思写《资本论》用了40年，李时珍写《本草纲目》用了27年。这说明①坚持不懈才能取得成功 ②坚强的意志是事业成功的保证③要想做出成就，必须花费终生精力④善于抓住时机是事业成功的关键（ ）
A.、①②③④ B、②③④ C、①② D、②④
4．遇到挫折，有的人陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；也有的人冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。其中主要原因在于是否有（ ）
A、健康的体魄 B、战胜挫折的积极态度 C、丰富的生活经验D、认真训练
5．屈原为谗言所害，被贬官放逐，造就了他成为一代文豪；蒲松龄科举失意，埋头收集整理民间传说故事，创作出《聊斋志异》，司马迁遭遇腐刑后著成《史记》。这些事例说明（ ）
A、遇到挫折才能成功 B、挫折越多越好
C、挫折能磨炼人的意志，激发人的进取精神 D、挫折能够增长人的聪明才智
D、考试分数高的人往往意志薄弱
6．《尚书》上说：“为山九仞，功亏一篑。”意思是说堆九仞高的土山，只差一筐土而没有
7．情景一：数学试卷发下来了，因为最后两道大题没解出来，数学课代表黄萍只得了72分，恼羞成怒的她将试卷撕毁后跑出教室号啕大哭。
情景二：李红的强项外语在第一次月考中考砸了，她后悔的流下了眼泪。试卷发下来后，她冷静的分析了失利的原因，认认真真把试卷重新做了一遍。为了加深理解，她还在笔记本上记下了做错的问题和产生错误的原因，使这次失败的记录成为今后她鞭策自己的动力。
（1）以上两位同学受到了什么样的挫折？
（2）他们对待挫折的态度和方法谁对谁错？为什么？
（3）请告诉他们战胜挫折的方法和途径？
（三）塑造良好道德
一、考点解读：
考点5 知道我国公民的基本道德规范（a）
我国公民的基本道德规范：
《公民道德建设实施纲要》，把公民的基本道德规范集中概括为二十个字：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。这一基本道德规范的形成，是我们党对建立与社会主义市场经济体制相适应的道德体系的最新认识成果，标志着我国公民的道德建设进入一个新的发展阶段。
考点6 学会正确对待合作与竞争（ c ）
1、谈谈你对竞争的理解（竞争对人的发展和社会进步有何作用）
（1）竞争有积极作用：竟争是前进的动力，能激发人的上进心和创造力，使个人的智慧与力量得到发掘和施展，能使我们的集体更富有生气，加速各项事业的发展，加快社会的进步。
（2）竞争有消极影响：它使获胜者滋长骄傲自大情绪，使失败者丧失信心，产生自卑感；竞争的压力可产生心情的紧张和焦虑，产生忌妒心理，甚至为了取胜而不择手段，做出有损人格的事情。
2．为什么社会离不开竞争？
（1）社会群体中的竞争能够激发人们的上进心和创造力，使个人的智慧与力量得到充分的发掘和施展。
（2）通过你追我赶的竞争，群体也就能获得更快的发展进步。
（3）对于国家和社会团体而言，建立良好的竞争机制，可以加速各项事业的发展，加快社会的进步。
3．面对竞争的压力，我们该怎么办？
（1）要锻炼顽强的毅力，树立坚定的信心。
（2）要锻炼自己的心理素质：学会面对竞争，不胆怯，不逃避。
（3）学会选择正确的竞争目标。
（4）面对竞争的压力，我们还必须采取正当的方式，坚守自己的人格。
4、为什么社会生活既要竞争,也离不开团结合作 (团结合作的重要性和意义是什么)
答： （1)社会生活中，每个人都需要他人的帮助,都离不开集体的力量。
（2）古往今来的伟大事业大多成就于团结合作。
（3）重视团结合作是中华民族的优良传统。
（4）合作是一种能力。一个人只有学会合作，才能融于集体之中。所以，我们应在日常生活、学习生活、体育竞赛、社会活动中培养我们的合作精神，锻炼集体合作技巧。
（5)创造共享共赢的美好社会要具备两个条件:一是良好的竞争激励机制，二是人们之间又富于团结互助精神。
考点7．懂得诚信的基本要求，做一个诚信的人（b）
1、诚实是做人的基本原则
（1）诚实守信是每个人一辈子都应恪守的基本道德规范，诚实是人们彼此交往时最重要的品德；诚实是做人的基本原则；是美好道德的核心；是各种良好品格的基础。
（2）什么是诚实？
诚实意味着实事求是，表里如一，说实话，做实事，不虚伪，不夸大其辞，不文过饰非，不自欺斯人。
（3）诚实的重要性：
①只有在一颗诚实的心中才能够生长出善良、正直、勇敢、谦逊；②才能信守诺言，履行约定，获得他人的信任与尊重；③才能建立良好的人际关系，打下牢靠的事业基础，取得坚实的人生业绩；④社会秩序才能有条不紊，文明进步才有可能。
2．在日常学习生活中，我们要怎样做一个诚实守信的人？
（1）在日常学习生活中，要实事求是，表里如一，说实话，做实事，不虚伪，不夸大其辞，不文过饰非。
（2）不弄虚作假，要言而有信。
（3）不撒谎，懂得承诺的重要性（无论大事小事，承诺一经作出就应该兑现。没有能力做的、不打算做的、不应该做的决不能去承诺。）；
（4）不排除必要的沉默。人应该诚实，但是不等于无所顾忌地、不适当地说出一切，应该懂得在适当的场合和对象面前适当地说话。
（5）在某些情况下，需要“善意的谎言”。出于安慰、鼓励、帮助他人的目的，是与人为善的行为，与不负责、不讲信用、损人利己的撒谎行为完全不能相提并论。
（6）正确看待社会生活中的不诚信行为，坚守诚信的美德。我们要学会做一个诚实的人，诚恳地待人，诚实地学习、生活。（让我们的内心沐浴美好道德的阳光，使我们的社会成为信任和友谊的绿洲，以自己美好的人格和行为为一个诚信的社会增光添彩。）
3．如果在某些特定情况下，讲诚信让你吃亏或受到损失，你会如何选择？简要谈谈你的看法。
　坚持诚实守信原则。也许在某些特定时候，讲诚信使自己暂时吃亏受到损失，但却能赢得别人的信任和良好的信誉。如果因为贪一时小利而失信，就很难立足于社会，甚至可能受到法律制裁。
二、试题回放：
1．（2008台州卷）2007年度“感动中国”人物谢延信，始终如一地信守对亡妻的承诺——照顾丧失劳动能力的岳母、瘫痪的岳父和呆傻且生活不能自理的妻弟。在他身上体现出 ▲ 的道德品质。
A．爱国守法 B．明礼诚信 C．团结友善 D．敬业爱岗
（2008嘉兴卷）在两岸关系论坛闭幕式上，著名经济学家厉以宁发表了精彩演讲。其中引用了新“龟兔赛跑”的故事：陆地上，兔子不打瞌睡兔子赢，遇到过河，乌龟赢。最终，比赛出了奇招，陆地上，兔子背着乌龟跑，过河时，乌龟驮着兔子游，双方共同到达终点，双赢。回答2—3题。
2.传统的“龟兔赛跑”结果是兔子输了，而新“龟兔赛跑”的结果是双赢，之所以能达到双赢，关键在于（ ）
A.兔子不再打瞌睡了 B.比赛场地起了变化
C.比赛激发相互竞争 D.各自优势得到互补
3.新“龟兔赛跑”的结果给我们的启示是（ ）
A.人的竞争与动物不同 B.竞争别忘记互相合作
C.竞争就难免会有失败 D.竞争结果必然是双赢
4．(2008衢州卷 )2008年5月，“衢州市十大道德模范”评选活动正式启动。本次活动将评出衢州市“助人为乐模范”、“见义勇为模范”、“诚实守信模范”、“敬业奉献模范”和“孝老爱亲模范”等。
（1）评选道德模范属于哪一文明建设？对衢州市构建和谐社会有何意义？（4分）
（2）为配合此次评选活动，某校开展“校园道德模范评选”。请你补充完成以下两份评选计划书。（4分）
参考答案：（1）精神文明建设。（2分）有利于提高人民群众的思想道德素质，为构建和谐社会提供精神动力和思想保证。（2分）（2）A的设奖理由：诚实守信是社会主义的基本道德规范；坚守诚信才能建立良好的人际关系，促进社会和谐。（2分）B的评选标准：尊重、维护社会规则；尊重、维护他人的自由与权利；关心社会，积极承担社会责任。（2分。列举某些具体正义行为亦酌情给分）
三、模拟训练：
1.在刘翔缺席的北京奥运会男子１１０米栏决赛中，失去强劲对手的世界纪录保持者罗伯斯以１２秒９３的成绩取得胜利，但并未刷新刘翔保持的１２秒９１的奥运会纪录。而此前他曾跑出了12秒87的成绩。这给我们的启示是( )
①社会生活需要竞争 ②缺少竞争对手会使人精神沮丧
③竞争对手的存在,可以激励人们不断进步,奋发向上
④竞争有利于发掘自身潜能,不断完善自我
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
2.右图表明,面对当前的金融危机,需要( )
A.加强贸易保护
B.强化国际合作
C.加强合作,减少竞争
D.自力更生,艰苦奋斗
3.2008年9月23日,国内109家奶制品企业和207家流通企业,向社会发布“中国奶制品产销企业质量诚信宣言”,作出食品质量和安全承诺. 由三鹿奶粉事件引发的人们对奶制品行业的信任危机从一个侧面说明( )
A.食品安全主要靠企业质量诚信宣言来保障
B.我国食品生产企业普遍缺乏责任意识,不能做到诚信经营
C.诚实守信是人们在经济活动中的一项基本原则,是企业的立业之本
D.重塑奶制品行业的质量诚信要靠各个企业的合作
4．右图中甲的行为，你应该告诉他（ ）
①承诺是一件严肃的事情
②践约守信是我们诚实做人的要求
③轻易承诺却不兑现是一种不良品质
④偶尔失约可以原谅，但不能经常失约
A、①②③ 　B、①②④　 C、②③④　　D、①③④
5、在第29届北京奥运会上，乒乓求选手王楠、张怡宁既是竞争对手，又是双打选手。她们既密切配合，又相互竞争，多次取得奥运会金牌。这说明（ ）
①在合作中竞争、在竞争中合作能得到不断发展和进步 ②既竞争又合作，能最终达到双赢③竞争与合作是矛盾的，要竞争就不能有合作，要合作就不能有竞争④竞争与合作是相辅相成、相互促进的
A、①②③　　　B、①②④　　　C、②③④　　D、①③④
6.竞争对于每个人来说都是压力，要把压力变为动力，就需要（ ）
①培养健康的心理 ②锻炼强壮的体魄
③锻炼顽强的意志 ④ 树立坚定的信心
Ａ、①②③　　Ｂ、①②④　　Ｃ、②③④　　Ｄ、①②③④
7．“言必信，行必果”、“一言既出，驷马难追”。这些流传了千百年的古话，都表达了（ ）　　　
①中华民族诚实守信的品质　　②人们要有好的人际关系，必须做到言行如一，遵守诺言　　③在当代中国，诚实守信的美德也应该发扬光大　　④人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌，而且努力地身体力行
Ａ、①②③　　Ｂ、①②④　Ｃ、②③④ Ｄ、①②③④
8．近年来，我国食品安全事件频发。 “苏丹红”辣酱、毛发酱油、石蜡火锅底料、瘦肉精、毒大米、地沟油、三聚氰胺奶粉……“问题食品”之多、涉及范围之广、造成恶果之重，已到了令人谈“食”色变的地步。
阅读材料，结合所学知识，请你对下列问题进行探究：
（1）“问题食品”之多、涉及范围之广，深究其因，既有无知种养户只顾眼前利益、滥用高毒药物所致，也有不法生产经营者见利忘义、掺毒造假使然，这些均折射出一种什么社会现象？
（2）消费者可以通过哪些正确途径维护自己的权益？
（3）请你为能让老百姓吃上放心食品，老百姓的餐桌真正安全，向有关部门提一些合理化建议？
参考答案：（1）这折射出相当一部分人道德滑坡、诚信失范的社会现象。
（2）与经营者协商和解；请求消费者协会调解；也可以向有关行政部门申诉；可以根据与经营者达成的协议提请仲裁机构仲裁；或向司法部们提起法律诉讼。
（3）①加强社会主义精神文明建设，提高人们的思想道德素质，在全社会尤其是在生产经营者中形成诚实守信、合法经营的良好氛围，使违法者无机可乘，肇事者人人喊打。
②加强社会主义荣辱观教育，以诚实守信为荣，以见利忘义为耻。
③加强社会主义法制建设，加大惩罚力度，使违法者付出沉重代价。
④建立健全以食品安全法为基础的食品安全法律保障体系。
9．根据下面的调查材料，回答问题：
校园中“诚信”情况调查统计表（调查人数50人）
抄袭作业 考试舞弊 言而无信
从未出现 30 34 24
偶尔出现 15 10 16
经常出现 5 6 10
(1)表中的调查统计结果反映了什么问题？
(2)请你为解决以上问题提两条建议。
参考答案：（1）说明在学生中存在着不诚信的现象。
（2）学校：①对学生加强诚信是中华民族传统美德的教育②组织观看优秀电影、电视片、听先进人物报告会③举办以诚信为主题的演讲比赛、故事会、班级辩论会、师生实话实说讨论会、征文竞赛等④校内墙壁、橱窗张贴诚实守信的名言警句⑤班级出一期以诚信为主题的黑板报⑥家庭、社会、学校结合，请有关社会人士和家长做相关报告。
青少年自身：①加强品德修养，提高自身素质，增强诚信意识，从小培养诚实守信的良好品质。②要学法、知法、守法、依法律己。③积极参加以诚信为主题的道德实践活动。从身边小事做起，在日常生活中说老实话，办老实事、做老实人，言而有信。要尊重他人，拾金不昧、不抄作业、考试不作弊。
复习建议：学生要读懂考试条目，把握考试要求，注重联系生活、重在运用。老师要把握主干知识，联系实际，注重针对性，解决学生的实际问题；复习时要有情境，注重提高学生的运用能力等。
评选计划书B
●荣誉称号：校园正义之星
●设奖理由：正义是公平的保障；坚守正义才能维护社会稳定、促进社会发展。
●评选标准：
▲
评选计划书A
●荣誉称号：校园诚信之星
●设奖理由：
▲
●评选标准：言行一致，真诚待人，遵守承诺，讲究信用，拒绝谎言。
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