资源简介 课件12张PPT。软式排球正面下手双手垫球 情景导入——2016年里约奥运会女排冠军队一、准备部分1、慢跑 (一)、组织队形2、绳梯辅助练习3、排球操 图(1) 二、基本部分(一)正面双手下手垫球1、通过挂图讲解示范重点:夹臂、提肩、压腕,垫球部位准确。 重点:判断准确,上下肢协调用力。2、学生练习(1)、两人一组垫固定球体会手臂伸直,夹臂、提肩、压腕,用双手手腕向上10厘米处击球,上下肢协调用力。2、学生练习(2)两人一组,一人抛球一垫球练习,两人互换练习。 判断准确,上下肢协调用力。3.学生展示、评价手臂伸直,夹臂、提肩、压腕垫球部位准确,上下肢协调用力。4.巩固练习二、基本部分(二)游戏:春播秋收三、恢复整理部分(一)配乐放松操(二)小结、布置课后任务(三)收拾器材谢谢! 展开更多...... 收起↑ 资源预览