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仰卧推起成桥教学设计与教案点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本教学设计目录点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，根据教材特点和学生心理特征，遵循小学中低年级是发展柔韧素质的最佳敏感期这一规律，设计了以柔韧类教材为主的教学内容。
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、教材分析 仰卧推起成桥，属于支撑平衡类技巧，对学生的力量、柔韧、协调素质以及运动时的本体感觉和力量控制能力有较高的要求。本课是三年级仰卧推起成桥的第2课时，是在学习了多种仰姿的挺髋动作的基础上的进一步学习。
教学重点：反掌支撑、直臂顶肩、伸膝、挺腰
教学难点：全身协调配合、支撑有力
考虑到仰卧推起成桥的学习有一定危险性，需特别强调安全问题：在准备活动时，加强对腕关节、肩关节以及腰腹部的热身活动；双人合作练习时，注意培养同伴间互相保护与帮助的意识。引导学生在安全的前提下达成学习目标，初步学会仰卧推起成桥动作，并为后续学习打好基础。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本三、学情分析 三年级学生正处在身心发展的关键期，个性天真活泼、模仿能力较强，乐于与同伴共同参与游戏。由于是借班上课，对于上课班级学生具备的技术和体能基础情况并不了解，尤其本课教材对学生而言比较陌生，在教学中通过游戏激趣和分层推进，在提高教材趣味性的同时促使学生主动参与，以此激发学生学习的动机。在此过程中可能会出现过度兴奋或对未知事物恐惧的问题，因此教师应及时提示、引导、调控常规，并进行针对性“区别对待”以提高练习的安全性。
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本四、主要教学流程设计点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本五、本课特色 以体操垫作为教学设计主线，简单实用。通过器材不同形式的摆放作为条件引导和限制，有针对性的实施递进式学练，促进学生技能的掌握，做到“一物多用、物尽其用”。
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本五、本课特色（2）游戏“石头剪刀布”贯穿始终，通过游戏形式的不断变化，增加练习的趣味性，保持学生参与练习的兴奋度。
（1）依据对教材的了解和重难点的把握，将本课学习的总目标细化成一个个小目标并逐步加以实现，引导学生分别体验蹬地挺腰和推手顶肩的动作感觉，再以此为基础找到全身协调用力的方法，以此达成学习目标。
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本教案目录点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本学习目标（1）理解“仰卧屈膝躺垫上，屈肘反掌在肩上，两脚蹬地两臂推，同时用力挺身起”的动作要领口诀
（2）初步做到反掌推臂、蹬地伸膝，80%以上同学能在同伴的帮助下做到支撑有力、挺身充分，50%以上同学能够独立完成仰卧推起成桥，并能保持一定时间；发展柔韧、协调、力量等身体素质
（3）在两人一组的合作学习中，提升合作学习能力
教学内容（1）技巧：仰卧推起成桥（4-2）
（2）素质练习：仰卧起坐
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本课堂导入点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本学生呈两路纵队围绕体操垫进行慢跑
教师带领，学生模仿，在音乐伴奏下共同进行拍手操活动（1）手贴手（前倾后仰）
（2）背对背（前屈后仰、反身石头剪刀布）
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（2）仰卧挺髋动作
引导学生完成脱离双手支撑的仰卧挺髋动作，并能同时完成仰卧挺髋的石头剪刀布
（1）仰卧夹肘撑腰挺髋动作
强调借助肩、肘和下肢力量体会挺髋动作，组织学生进行模仿练习
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本教师与一名学生共同示范坐立反腰成桥动作，讲解练习方法及保护与帮助方法，学生两人一组在教师指令下进行练习
（动作步骤:1.反掌贴肩、2.后倒撑地、3.挺腰推手）
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本仰卧推起成桥练习
（1）教师示范完整动作，结合挂图与口诀讲解动作方法，要求练习者做到蹬地伸膝，挺身充分，保护与帮助的同学帮助练习者提腰顶肩。
（2）教师根据学生掌握的情况，指导学生两人一组在两块体操垫摆放的三层坡垫、两层坡垫或平垫上进行练习点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本教师组织能独立成桥坚持8秒以上的同学，参照展板图示自由组合，搭建三角桥、十字桥或花瓣桥；不能独立成桥的同学继续进行两人一组的仰卧推起成桥练习点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本教师组织学生两人一组练习仰卧起坐，强调两人动作的同步性，并在练习中进行石头剪刀布游戏
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本放松总结师生再见在音乐伴奏下，师生共同进行放松活动师生共同总结本节课学习内容师生再见，并组织学生回收器材
点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本场地器材体操垫若干音响一台足球场地1块点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本谢谢！

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