资源简介

课件13张PPT。趣 味 韵 律 操水平三 五年级指 导 思 想 本节课树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合五年级学生生理、心理特点，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学。创设自主、合作的学习空间，培养学生创新精神和实践能力，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。教 材 分 析 韵律操在水平二的教材中出现过，它可以提高学生的心肺功能、柔韧性和协调性，调整学生的不良身姿。同时各种美妙的音乐不仅可以充分激发学生的兴趣，更能达到消除学习紧张压力的作用。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。
学 情 分 析 小学五年级的学生组织纪律性较强，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好。他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，学中练，以有效达到教学目标。教 学 目 标1．让学生了解拉力带的健身作用，体会拉力带韵律操运动的快乐；
2．通过教学，使学生掌握拉力带韵律操的基本动作，培养动作的协调性和韵律感；
3．通过游戏，发展学生的跳跃能力，上下肢协调配合，培养积极参与、合作竞争的意识。

教学重点：步伐、手位准确；
教学难点：动作连贯、有力。
一、开始部分（2分钟）

1、体委整队，报告人数。
?
2、师生问好。
?
3、宣布本次课程内容及要求。教 学 过 程二、准备部分（8分钟）1、队列队形练习
1)原地三面转法
2)左右转弯裂队、并对走?
2、热身游戏
将学生平均分成4组，用拉力带从腰间将本组学生连接在一起，有排头带领本队学生在规定的场地内慢跑出各种图形。
3、热身操：请你跟我这样做
教师用语言提示动作，学生在回答问题的同时，模仿老师的动作。三、基本部分一、拉力带健身操（19分钟）
1）教师动作展示
2）分解动作学习
a.1*8拍 迈步下蹲和手臂动作；
? b.2*8拍 侧并步、变节奏开立和手臂动作；
c.3*8拍 半蹲脚踩拉力带和手臂抻拉；
d.4*8拍 变节奏开立、开合跳和手臂动作
3）课课练：原地高抬腿（2分钟）
1.教师击掌，学生跟随节奏进行；
2.计时进行练习
二、游戏：袋鼠跳接力（5分钟）
游戏方法：将学生分为男、女生两组，其中前后两名为一小组，听到开始的口令后，双脚踩带子，手拎带子两端，双脚跳跃向终点线，然后返回与下一名同学击掌，最后以前后两人立正站好，举手示意为胜。四、结束部分（4分钟）1.放松操?
2.教师总结
?
3.宣布下课预习练习密度：25%--30%
场地与器材：场地一块,健身拉力带41条,CD机一台
平均心率120次/分
强度指数1.5左右
运动生理曲线图 谢 谢 大 家！

展开更多......

收起↑