资源简介

课件10张PPT。
各种传接棒方法的接力跑（下压式）
五年级


接力跑是田径运动中的集体项目。我们五年级的学生已经学习了迎面接力，有了错肩传接、团结协作的基础，但 “下压式”传、接棒技术还未接触。在小学阶段，要求我们学会 下压式传接棒的动作方法和配合能力，为今后的学习打下础。


学习目标
1、通过学习下压式传接棒，90%同学能知道下压式传接棒的动作要领，75%同学能够用正确的方法完成传接棒，20%同学在跑进中传接棒时动作流畅。
2、发展下肢力量、柔韧性、协调性，促进全身素质发展。
3、培养同学们积极参与、团结协作的意识。

准备部分 热身操
头部运动 伸展运动
扩胸运动 体侧运动
体转运动 踢腿运动
跳跃运动 整理运动
在动感十足的八节健身操中，为学习主教材做好充分的准备，达到愉悦身心、热身的效果。基本部分
共有2个学习内容：
一、下压式传接棒。
二、游戏“看谁投的远”。 在下压式传接棒的学习中
首先，从生活中的“抓手指”游戏，练习“错肩站位、手臂伸直”，从而学会传接棒时错肩站位的正确方法。
游戏“魔术贴”，一人手臂夹紧、四指并拢、虎口张开。另一人喊“接”，腕下压。
在游戏的基础上，通过2人一组走动、慢跑、快速跑进的传接棒练习，学会传接棒的动作要领并提高配合的默契度。
4人一组跑进中传接棒，目的在于进一步巩固传接棒的技术要领。
在最后一个环节中，通过接力比赛，让我们把学过的动作运用到实际中，并培养团队合作意识。
为了达到上下肢协调发展的目的，我们还将进行游戏“看谁投的远”，发展上肢力量和投掷能力。
结束部分在欢快的《三只小熊》音乐中放松身心。

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