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2019年浙江省中考真题分类汇编专题11：认识自我与学会交往
一、单选题（共4题；共10分）
1.看专家建政：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。这说明（ ???） 21教育网
A.?转移注意力能调控情绪???????????????????????????????????????B.?消除烦恼更有利于工作C.?换位思考可以调节情绪???????????????????????????????????????D.?消极情绪也能锻炼意志21cnjy.com
2.一个特殊的孩子完成了一次特殊的比赛，闪耀着特殊的光彩。据此回答小题。
（1）2019年4月24日，云南独腿少年高艳能放弃免考，靠着双拐和一条腿，以4分36秒“跳”完中考体育1000米，感动全场师生。在他身上最让我们感动的是（ ???） 21·cn·jy·com
A.?生命的韧性???????????????????????B.?诚信的品质???????????????????????C.?友善的态度???????????????????????D.?集体的力量
（2）刚进初中时，面对个别同学异样的眼光，高艳能开始也难受。“习惯就好了！”他总是这样对自己说。高艳能这种调节情绪的方法是（ ???） 21世纪教育网版权所有
A.?合理宣泄???????????????????????????B.?转移注意???????????????????????????C.?放松训练???????????????????????????D.?改变认知
3.某校在世界微笑日开展“学会微笑、传递温暖”主题活动，引导学生快乐自我，愉悦他人，让微笑成为校园一道亮丽的风景。此活动可让我们正确认识到（ ???） www.21-cn-jy.com
A.?欢笑总比哭泣好，要拒绝流泪?????????????????????????????B.?悲伤情绪总是有害，要坚决掩盖C.?情绪会相互感染，要学会管理?????????????????????????????D.?挫折让人伤心痛苦，要逃避面对
4.浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本也很吃力。但他凭顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的优秀少年。这启示我们（??? ） 2·1·c·n·j·y
A.?要接纳自我，做更好的自己????????????????????????????????B.?需呵护友谊，缔结真挚友情C.?学会调节情绪，做情绪的主人?????????????????????????????D.?唯有挫折，才能成就生命的精彩

答案解析部分
一、单选题
1.答案： A
考点：情绪的多样性、复杂性
解析：分析：本题考查的是情绪的有关知识。分析材料“ 在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。”可知，转移注意力有助于调控人们的情绪。故答案为：A。
点评：本题难度适中，主要考查的是学生对调节情绪的理解。
2.答案： （1）A（2）D
考点：情绪的多样性、复杂性，塑造良好道德
解析：分析：（1） 独腿少年高艳能靠着双拐和一条腿，以4分36秒“跳”完中考体育1000米，体现了他敢于面对困难的勇气和坚强的意志，在他身上我们看到的是生命的韧性。A符合题意，正确。 BCD不符合题意，排除。 （2） 改变认知法就是指改变思维方式,从不同的角度,立场思考问题。 面对个别同学异样的眼光，高艳总是这样对自己说“习惯就好了！”这是从不同的角度进行思考问题，属于改变认知法，D符合题意，正确。 ABC不符合题意，排除。 故答案为：（1）A；（2）D。
点评：本题考查对生命的韧性和调节情绪的认识，主要考查学生的理解能力，合理地调节情绪有助于我们更好地适应环境，使我们成为情绪的主人。
3.答案： C
考点：情绪的多样性、复杂性
解析：分析：根据所学，情绪表达具有相通性或相互感染性，不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。为此， 引导学生快乐自我，愉悦他人，让微笑成为校园一道亮丽的风景有利于构建和谐校园，C符合题意，正确。 A观点错误，拒绝流泪的认识不符合实现。 B观点太绝对，适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，不能坚决掩盖。 D中逃避挫折的观点错误，我们要正确面对挫折。 故答案为：C。
点评：本题考查对情绪的表达认识，主要考查学生的理解能力，在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。
4.答案： A
考点：正确认识自我
解析：分析：根据所学，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 邵镇炜能接纳自己，努力学习，这启示我们要接纳自我，做更好的自己。A符合题意，正确。BC不符合题意，题干材料没有体现友谊和情绪的内容，应排除。D观点太绝对，是错误的。故答案为：A。
点评：本题考查对接纳自己，做更好自己的认识，主要考查学生的理解能力，做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

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