资源简介

课件20张PPT。肩肘倒立 说课目录一、指导思想2通过教师的启发，引导，与同伴之间相互保护帮助下共同完成，并且相互交流。3在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究性课程为主。 4通过保护与帮助，使学生知道团结协作的重要性，增强社会责任感 5充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展 二、教材分析 教材肩肘倒立是《课程标准》要求学会的基本动作之一，其动作方法是:两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部、（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹，脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、翻滚基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生的腰腹力量，身体协调，平衡能力和对空间的感知能力和自控能力的延伸。 学情分析五年级学生处于身体生长发育的关键时期，根据学生的心理和生理特点，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。采用分组练习时根据男女生在生理、心理方面的差异，将男女生分别分组，便于学生学习。通过练习发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力，提高自我保护能力。1.提高运动技能使学生初步掌握肩肘倒立基本技术，能独立完成动作。
2.培养学生形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习。
3.学会通过体育活动调控情绪，不断增强心理健康水平。三、教学目标四、本课的重点、难点根据学情和教材分析，制定如下：动作协调配合压臂举臀支撑展体五、教学方法2.学 法 1.教 法1、教 法：2、学 法尝试
学习法小组
竞赛法游戏拓展法六、教 学 流程45分钟1、准备活动阶段 （7分钟）2、技能提高阶段 （30分钟） 2.1 专项辅助练习 7分钟
2.2 新技能教学 23分钟
2.1 专项辅助练习 7分钟2.2新技能教学 （23分钟） 在保护与帮助下肩肘倒立 老师讲解示范保护与帮助老师安排小组长进行分组保护帮助动作比较标准的同学展示3、游戏环节 （7分钟）作用：增强学生团结合作的意识，全面锻炼身体。
依据：全面发展的原则“颠球”4、放松整理阶段 3分钟静力性牵拉肌腱 1．知道牵拉肌腱是加快肌腱疲劳恢复的一种有效方法。
2．控制好动作幅度，注意呼吸节奏。
3. 放松身心。使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，60%的学生能正确的对同伴进行保护与帮助,并能在保护与帮助下完成动作；40%左右的学生能独立完成肩肘倒立动作。
预计课的效果练习密度为40%左右
平均心率达到110—120次/分。
课后反思 本节课设计思路是坚持“健康第一”为指导思想，构建知识和技能，过程与方法，情感态度与价值观有机统一的目标结构，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣为目标。在实际教学过程中重视学生体验，重交流，重过程，尊重学生属于自己的体验，设置了学生个人学练：两人相互帮助练习，集体统一学习等一系列体验学习过程。结合学生的特点，设计教学步骤，运用讲解、示范、分解和完整的练习，由易到难，逐一掌握技术技术，层层推进，充分让学生体验成功的乐趣。

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