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七年级思想品德复习提纲
第一单元 走进中学
1.1 我上中学了
1、中学生活有哪些新变化？
（1）学习科目增多了； （2）学习难度加大了；
（3）自主管理的要求高了；（4）社团活动更丰富多彩了。
2、怎样积极适应新生活？
（1）自觉遵守规章制度；（2）尽快建立新的人际关系；（3）主动迎接学习的新挑战。
1．2认识新伙伴
1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）
（1）打开“心锁”，克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）建立新友谊。
2、闭锁心理有什么危害？怎样克服它？
（1）难以适应新环境，危害身心健康；影响学习；不利于建立良好的人际关系。
（2）①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。②要主动适应新环境，建立自信心；在学习上定好合适的目标，制定合理的学习计划，并积极与老师同学交流等。
3、热情开朗的性格的作用：（为什么要养成热情开朗的性格？）
①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；
②容易被人接受，建立良好的人际关系；
③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
4、怎样培养热情开朗的性格？
（1）每天保持一种好心情：（2）对老师、对同学态度友好；（3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。
5、朋友和友谊对我们有什么意义？
（1）朋友和友谊是人生最富贵的财富。（2）朋友能温润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量。在人生的旅途上，朋友与我们相伴同行。
（3）友谊是人类一种最美好的情感；是人与人之间沟通的桥梁；是使人受到鼓舞，获得进步的力量。
6、怎样建立真正的友谊？
（1）友谊要靠真诚和宽容“播种”；（2）友谊要靠平等与尊重“护理”；
（3）友谊要靠信任与奉献“浇灌”；（4）善交益友，不交损友，乐交诤友。
1．3融入新集体
1、学校是我们成长的园地：
（1）学校为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理需求。
（2）在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；
（3）在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；
（4）在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。
（5）生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。
2、个人和集体的关系：
个人和集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。
3、什么是团队意识？怎样培养团队意识？
（1）团队意识是一种整体配合意识，它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。（
(2)相互容纳同学之间的差异性；每个人都关心他人，想集体之所需；
4、增强集体荣誉感
(1)原因：集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感，形成向心力、亲和力。
(2)做法：把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来，把集体的荣誉看作高于个人的荣誉，为集体的成功而感到自豪，为集体的挫折或失败感到苦恼；热爱自己的集体，决不以损害集体的利益来获取个人的名利。
5、让个性在集体中张扬
(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。
(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己
1、观察和认识自己包括三个方面：
(1)外在的体征；(2)内在的精神世界；(3)自己在集体中的地位。
2、如何做到悦纳自己？
悦纳自己就是欣然地接受自己，可从三方面去努力：
①客观地评价自己②欣赏自己的优点③接受自己的不足。
3、如何完善你自己？
①发扬优点。要找出自己的长处和优点，强化它，发扬它；②克服缺点。要找出自己的缺点和不足，克服它，改善它；③追求进步。要用发展的眼光看待自己，争取不断进步，完善自我。
2.2 调控情绪
1、情绪“万花筒”：（1）情绪是一种内心体验（2）情绪具有多样性和复杂性
2、我的情绪我做主：（1）情绪需要调适（2）情绪可以调适（3）情绪调控的方法：输入自我调控的意识；转换角度看问题；用行动调控自己的情绪。
3、养成乐观健康心态：
（1）乐观健康的心态的作用
乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。
2（2）如何培养乐观健康的心态
①树立积极健康的生活态度；②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生：
①男生和女生各有所长，各自精彩；
②男生女生优势互补，互为映衬。
2、让我们自然、快乐地交往——男女生的正常交往：
(1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展；
(2)男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体；
(3)男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。
3、男女生正常交往的恰当方式ABC：
(1)言行适当，自然大方； (2)互相尊重，平等待人 (3)自尊自爱、珍惜自己。
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