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二年级体育课件-体育课的安全 全国通用 (共13张PPT)

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  1. 二一教育资源

二年级体育课件-体育课的安全 全国通用 (共13张PPT)

2019-07-15 07:36 通用版 2.42M [课件]

资源简介

课件13张PPT。体育课的安全体育安全知识体育
运动010203运动中运动后运动前运动前注意事项01如果身体不舒服，及时向老师反映。02做好运动准备运动前注意事项01掌握动作要领 学习正确的姿势和运动方法。02运动量要适当 根据身体素质条件，循序渐进，由易到难，从小到大。运动时注意事项03正确使用器材运动时注意事项 选择适当场地，注意保护自己，也不要伤害到别人。01放松活动 让人体从紧张的运动状态过渡到安静状态，心脏逐渐恢复平静，放松身心。02适当补充能量①5-10分钟后饮水（含盐）。
②半小时至一小时后进餐。运动后注意事项5-10分钟30-60分钟

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缩略图、资源来源于二一教育资源库