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第三讲 过富有情趣的生活
考点梳理
一、对应考点
1.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
2.陶冶情操，必须培养高雅的生活情趣。
3.关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
4.克服考试焦虑，培养正确的学习观念。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1.为什么说情绪是一把双刃剑（情绪有什么作用）？　
积极的情绪使人精神焕发，干劲倍增，给我们带来信心、勇气和力量。可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长；消极的情绪使人无精打采、萎靡不振，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，甚至做出违背道德和违法犯罪之事。　
2.调控情绪有什么方法？　
注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等。　
3.为什么要培养高雅的情趣（作用是什么）？庸俗情趣有什么表现和影响？　
高雅的生活情趣能使我们紧张的神经得以放松，疲劳得以解除，充分感受生活中的美。
有益于个人身心健康，有利于拓宽眼界和开发智力，有助于提高道德和文化修养，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。庸俗情趣让人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，不利于青少年的身心发展甚至有害身心健康。
4、怎样追寻高雅的生活？　
培养正当的兴趣和爱好；正确对待好奇和从众心理；养成乐观幽默的生活态度；积极参加丰富多彩的文化生活；积极参加集体生活；培养学习、劳动习惯等。
命题探究
第六课中的情绪的多样性、作用、控制情绪的方法途径，是中考考察的重点。命题将更多的以与学生生活实际密切相关联的材料为背景，综合考查学生对情绪这一部分的理解掌握和运用能力。
第四课在中招中的重点考查将会结合网瘾问题，正确认识上网，认识到情趣有雅俗之分，庸俗情趣的危害，自觉追求高雅的生活情趣，怎么追求高雅的情趣为重点考查点，根据近几年的中招分析，命题形式多以选择题、观察与思考，也可能会有活动与探索题。
典例精析
1.（2007湖州）“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对
它哭它就哭”。这句话说明情绪
表现方式是丰富多样的
与个人的态度是紧密相连的
会对人产生神奇的作用
可以充实人们的体力和精力
答案：B
解析：本题考查了同学们对影响情绪变化因素的理解。题干重的这句话告诉我们，在生活中，情绪与个人的态度是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，B符合题意。CD表述了情绪的作用，与题意不符。题干也不是在说明情绪是丰富多样的，A不选。故本题的正确答案是B。
2.（2008嘉兴）据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。
联系材料，回答下列问题。
（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。（4分）
（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法
（3）上题中，姚华的行为属于（ ）
A.一般违法行为 B.犯罪行为 C.正当防卫 D.不良行为
你会选择哪一个？请用法律知识阐明理由（4分）
（1）原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪（或姚华失去理智）
分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力
（2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。
（3）B.有严重社会危害性、违反刑事法律、应受刑罚处罚行为
解析：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会作出一些令自己后悔甚至违法的事情。材料中的姚华与王祥就是由于没有很好的调控好情绪，而做出了违法犯罪的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。
模拟精练
一、请你选择
1．考试中，小晟同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是
A．注意转移法 B．心里暗示法
C．情感升华法 D．合理发泄法
2.经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明
A.情绪对人的身体产生不利影响
B.消极情绪影响人的身体健康
C.身体健康影响人的情绪
D.疾病会影响人的消极情绪
3.一次意外使李端双目失明。他失落过，彷徨过，但他并没有消沉，而是坚强地向生命奇迹发起挑战。通过坚持不懈地训练，李端先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾区。李端调节情绪的方法是
A．转移注意力 B．改变认识 C．理性升华 D．合理宣泄
4.在本届奥运会男子50米汽步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是
①情绪影响人们正常水平的发挥 ②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
③善于调控自己的情绪至关重要 ④理智控制是调控情绪的唯一方法
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
5.“积极的人像太阳，照亮哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪
每天都伴随着我们,影响着我们的生活和学习。关于情绪,下列说法正确的有
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪 ②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响 ④我们应当学会并善于调控好自己的情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③ D.②③④
6.追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好的人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是
A．乐观幽默的生活态度 B．悲观失望的生活态度
C．放荡不羁的生活态度 D．与众不同的生活态度
7.自魔术师刘谦在09年春晚进行魔术表演后，中华大地掀起一股魔术学习与表演旋风，许多中学生也纷纷效仿，购买道具，拜师学艺。对此现象认识正确的是
A．这是健康生活情趣，值得提倡 B．要冷静思考，克服盲目从众心理
C．中学生主要任务是学习，要远离魔术 D．培养爱好，就要积极钻研，认真对待
8.李红迷恋上网，常常一放学就准备好钱，跑到网吧，一玩就是几个小时。没有钱，就对爸爸撒谎说要买书，拿钱后就去网吧，耽误了学习，成绩明显下降。这个事件说明
A.上网属于庸俗的生活情趣 B.李红兴趣广泛
C.李红智力不正常 D.沉迷网络会荒废学业
9.自2007年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞。教育部相关负责人说，让中学生跳校园集体舞，可以培养学生的审美情趣，可以锻炼身体。从中可以看出培养高雅生活情趣的重要途径是
A．培养乐观、幽默的生活态度 B．丰富的文化生活
C．加强锻炼身体 D．学习科学文化知识
10.李豪有以下生活情趣，属于高雅生活情趣的有
①跳拉丁舞 ②打麻将 ③沉迷于网络游戏 ④游泳 ⑤收集古玩字画 ⑥看有黄色内容的口袋书 ⑦旅游
A．①②③ B．③④⑤
C．①④⑤⑦ D．①⑤⑥
二、请你概括
11.许多著名的科学家的重大的发明创造都来源于儿童诗的好奇心。像达尔文从小就对花鸟虫鱼感兴趣，总是到处观察，后来他成为世界著名的生物研究科学家。中国古代能工巧匠鲁班也充满了好奇心，他从爬山时遇到小树叶割伤腿受到启发，结果发明了人们至今仍在使用的锯子。
三、请你简答
12. 合法发泄法是调节情绪的常用方法之一。请看下列一组镜头:
请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发泄法中“合理”二字的理解。
四、请你进行观察与思考
13. 我国著名的科学家钱学森，被誉为“万能科学家”，他学的专业是航空工程，他不
仅对空气动力学有着浓厚的兴趣，并孜孜不倦地研究，而且与铁道机械工程、薄壳结构理论、工程控制论和系统工程等专业，也结下了不解之缘。同时他还爱好文学、学过绘画、小提琴。广泛的兴趣使他在多个领域作出了杰出的贡献。
（1）简要分析钱学森的情趣。
（2）据你推测，这些情趣对钱学森在多个领域做出杰出的贡献有无关系？若有，有什么关系？
五、请你参加活动与探索
14．2008年1月8日上午在北京隆重举行国家科学技术奖励大会。中国科学院院士、
中国科学院昆明植物研究所名誉所长吴征镒获得国家最高科学技术奖。他被称为中国植物的“活词典”。他70多年来专心从事以中国植物为中心的东亚植被和区系研究，潜心研究生物多样性，编著了大量宝贵文献，为人类认识自然，实现人与自然和谐共存作出了巨大的贡献。
⑴结合上述材料给我们的启示，你认为如何才能使自己生活得更有意义？
⑵请写出两句能激励自己不断进取的座右铭。
参考答案：
1.B 2.B 3.C 4.C 5.C 6.A 7.B 8.D 9.B 10.C
11.好奇心是培养开拓进取精神的起点；好奇心可以促成兴趣地发展，有利于事业的成功。
12.（1）“合理”要求我们在发泄情绪时要符合道德要求，要考虑他人感受。小明和李某在发泄不良情绪时的做法都违背了道德要求；而小丽则充分考虑了图书馆中其他读者的感受，符合道德要求。
（2） “合理”要求我们在发泄情绪时要注意合适的场合和方式。小丽没有在图书馆里，而是跑到操场上大哭一场发泄自己的情绪，表明她能注意发泄情绪的场合和方式；而小明发泄情绪的方式不合适，李某发泄情绪时的方式和场合均不正确。
13.（1）钱学森有着丰富多样的情趣，这些积极的生活情趣体现了他对生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。他还用强烈的好奇心去接触社会，感受生活。
（2）他的成功与这些高雅的生活情趣是分不开的。情趣不但能使他因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使他充分感受到生活中的美，使他即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
14. ⑴①有意义的生活都要有明确的进取目标；
②有意义的生活在于对他人对社会有所贡献；
③有意义的生活需要敢于创造。
⑵只要言之有理即可。
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第七讲 做意志坚强的人
考点梳理
一、对应考点
1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
3.正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1.挫折的定义、影响是什么？
挫折是指人们在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。挫折犹如双刃剑:挫折给人带来精神上的烦恼和痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安，会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至会失去生活的信心。挫折能磨炼意志，激发斗志；增长才干和智慧；促使我们走向成熟；是走向成功的必经之路。
2.产生挫折的因素有哪些？
家庭、社会、学校、自然界、个人自身等。
3.战胜挫折的方法有哪些？
应对挫折的关键是战胜自己。养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；树立正确的人生目标；冷静分析，认识挫折、采取恰当的解决办法；激发探索创新的热情；学会自我疏导，寻求自身改变，同时学会寻求帮助。
4.坚强的意志的意义？
有助于坚定正确的人生方向；有助于走出失败的阴影；有助于形成良好的学习习惯；有助于成就一番事业。
5.坚强意志的表现？
对自己的动机和目的有清醒而深刻的认识；能在复杂的情境中冷静而迅速地做出判断；在挫折面前能调控自己的情绪；能以顽强的精神，百折不挠的毅力战胜挫折。
6.磨砺坚强意志的方法？
树立明确的目标；从细微处，从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自己；培养良好的行为习惯；持之以恒、善始善终；积极参与劳动和体育活动；尝试做不感兴趣但富有意义的事等。
命题探究
1.挫折对我们有什么样的作用，面对挫折我们应该持什么样的人生态度，是历来思想品德中考的考查重点。中考命题可结合第六课《让我们选择坚强》考查学生对知识的理解、分析和总结能力。
2.我们应做生活的挑战者，勇敢地面对挫折，迎接挫折的挑战。而掌握战胜挫折的方法就显得尤为重要。这部分内容与“分析挫折产生的原因”和七年级上册“调节消极情绪的方法”联系密切，要注意知识之间的横向联系，增强分析问题、解决问题的能力。一般出主观题的比重比较大。
3.怎样磨砺坚强的意志是中考考点之一，一般用材料的方式展现出来，可以是选择题或观察与思考题。因此，学习中要注意将知识点与现实生活中的各种有关坚强的意志的例子相结合。
典例精析
1.（08·嘉兴市）“灾难，让我们国家变得更坚强”，是这次“抗震救灾”中的响亮口号。它阐明的道理是
A.国家只有遭遇灾难才能坚强 B.要正确认识挫折，调整对挫折的态度
C.面对挫折都会有正确的态度 D.“抗震救灾”是我国当前最大的挫折
答案：B
解析：灾难来临时，勇敢面对灾难，以积极的态度应对灾难带来的挫折，只会让国家和人们在抗击灾难的过程中变得更加坚强。遭遇灾难并不是国家变得坚强的前提条件，A错。面对挫折人们的态度，有积极的也有消极的，并不都是正确的态度，C错。D想说法太绝对，也错，B项阐明了我们面对挫折既要正确认识，又要有正确的态度所以正确。
2.（09·台州）2008年11月，张海迪当选为中国残联主席。她五岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪，以常人难以想象的毅力自学了中小学、大学、研究生的全部课程，掌握了多国语言，创作和翻译的作品超过100万字。张海迪身上体现的优秀品质有
①勇对挫折，无私奉献 ②冲破旧俗，改革创新
③磨砺意志，坚韧刚强 ④迎难而上，执著追求
A．①③ B．②③ C．①④ D．③④
答案：D
模拟精练
一、请你选择
1.16岁的女孩郭婷婷因为地震失去了左腿，但不能再跳舞的事实却没有打倒这个乐观的女孩。温家宝总理亲自看望她，给了她莫大的鼓励，她勇敢地站了起来，成为地震后通过手术站起来的第一人。对此，下列认识错误的是
A．走出情绪的低谷，需要我们立即行动
B. 产生挫折的原因都来自于自然因素
C．正视现实和挫折，端正心态，这是走出挫折的前提
D．挫折是人生的学校，它能考验人、教育人、锻炼人
2.全国十大杰出学习青年张立勇曾经是清华大学的一名食堂切菜工，他自学成才，考上了北京大学。回首自己的成长经历，张立勇说：“人在任何环境下，从任何起点学习都不晚。”对此，下列说法不正确的是
A.学习是成才的阶梯 B.不断学习，不断进步，应是我们一生的追求
C.逆境是成才的最佳环境 D.成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈奋斗
地震发生后，英雄少年刘怡雪鼓励同被压在废墟中的同学们乐观面对眼前发生的一切，用打“土电话”、“呼救法”等形式相互安慰，寻求自救，一直坚持到救援人员赶到。据此回答3—4题：
3．面对挫折，刘怡雪和她的同学采取的态度和方法有
①沉着冷静，从容面对 ②直面挫折，不畏不惧 ③主动寻求帮助 ④自我疏导，自我排解
A．②③④ B．①②③④ C．①③④ D．①②④
4．刘怡雪和她的同学对待挫折的态度告诉我们
①挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心 ②只有将正确的选择坚持到
底，才能实现人生目标 ③挫折比成功更能培养人的意志 ④坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件
A．①②③ B．③④ C．①② D．①②④
5.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人”这句话说明了
A.敢于攀登科学高峰，就不会遇到困难 B.挫折是人生的一部分
C.只有敢于面对困难，才会取得胜利 D.困难和挫折是难免的
6.法国巴尔扎克说:“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意是
A.挫折能使人经受考验，得到锻炼 B.每个人都要经历挫折
C.挫折越多越好 D.挫折使人们事业成功
7.梅兰芳在刚学戏的时候，眼皮下垂，眼珠转动也不灵活，这是不利条件。为了克服它，梅兰芳每天一早起来就用放鸽高飞的方法来练眼神，后来终于成为一代戏剧大师。下列说法错误的是
A．只有艰苦奋斗才能取得成功
B．坚强意志是事业成功的奠基石
C．坚强意志是行动的强大动力
D．遇到困难是获得成功的必要条件
8.《易经》上说：“天行健，君子以自强不息。”这句话包含的道理是
A．要勇于面对困难，不断磨砺意志 B．要自立、自信，战胜自己
C．人不可有傲气，但不可无傲骨 D．要树立终身学习的观念
9.坚强的意志是成功的保证。磨砺坚强的意志，我们可以尝试这样做
①如果爱睡懒觉，那就明天按时起床 ②如果有明日复明日的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到 ③如果没有看书的习惯，那就强迫自己看一小时的书，不看完就不罢休 ④如果贪玩，那就强迫自己每天按时复习功课完成作业
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
10.“有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈、水滴石穿。”这句谚语告诉我们培养和锻炼意志要
A．持之以恒、善始善终 B．明确提出锻炼意志的任务
C．培养自我控制能力 D．培养各种行为习惯
二、请你概括
11.如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活一一至少不是人的生活。
三、请你简答
12. 小华，这个曾经被父母宠爱的孩子，在汶川大地震中成了孤儿。然而在逆境面前，他没有消沉，选择了勇敢面对。在艰苦的生活环境中，他学会了做很多事情，也学会了坚强。
阅读上述材料，请简要回答，为什么逆境会使人增长才干？
四、请你辨析
13.
五、请你进行观察与思考
14.材料一：航天英雄翟志刚入选航天员队伍已经10年，曾两次与飞天失之交臂。他凭着强烈的使命感，不抛弃、不放弃，继续努力，最终和其他航天工作者共同完成了“神七”飞天的所有任务，实现“太空漫步”梦想。
材料二：在北京奥运会上，女子气步枪选手杜丽卫冕首金失利，在重压之下，她从容面对、顽强拼搏，终于在50米步枪三种姿势决赛中获得冠军。
阅读上述材料，运用《思想品德》七年级第六单元有关知识，谈谈你的感想。
15.北京残奥会开幕式文艺表演上，一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。　　
(1)小李月面对挫折和逆境，是如何实现她的梦想的？　
(2)在小李月身上体现了一种怎样的心理品质？在今后的生活中，你打算怎样磨砺这种高贵品质？
六、请你参加活动与探索
16. 材料一：2004年雅典奥运会惨败之后，中国体操队一度被悲情笼罩，杨威 ( http: / / data. / public / sports.php id=4401 )、黄旭 ( http: / / data. / public / sports.php id=5562 )和李小鹏 ( http: / / data. / public / sports.php id=4548 )等老将甚至萌生了退役的念头。中国体操队痛定思痛，在训练馆正对面贴出巨幅标语：“卧薪尝胆，奋发图强；从负做起，奋起直追”。他们还在训练馆一角竖立了一块“思过墙”，贴满媒体的批评。经过4年的埋头训练，在北京奥运会上，中国男子体操队终于战胜上届冠军，一举夺得奥运 ( http: / / / )会体操比赛中分量最重的男子团体金牌。
材料二：在29届北京奥运会男子举重69公斤级的决赛中，韩国运动员李培永在挺举中首把失利，并造成腿部受伤。然而，这位顽强的运动员并没有放弃比赛，又先后忍着伤痛进行了两次试举，第三次试举时他拖着伤腿趴在了举重台上。虽然李培永挺举最终彻底失败，并失去了获得总成绩排名的机会。但他的坚强表现却赢得了赛场观众经久不熄的热烈掌声。李培永虽然没有拿到金牌，但他身上却有着比金牌更可贵的东西。
阅读材料，结合所学知识回答下列问题。
⑴中国男子体操队打翻身仗的经历说明了什么？
⑵从两则材料中我们可以看出这些运动员身上有哪些优秀品质值得我们学习？
⑶李培永身上这种“比金牌更可贵的东西”是什么？
⑷向这些优秀运动员学习，我们青少年应该怎样做？
参考答案
1.B 2.C 3.B 4.D 5.C 6.A 7.D 8.A 9.D 10.A
11.挫折与人生相伴；挫折是人生的一部分。
12.在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题、分析问题和解决问题，才能使自己走出困境。在接受各种挑战，解决问题的过程中，人的才能也会得到有效开发，意志经受锻炼。
13.(1)小明的观点是正确的，小芳的观点是错误的。 (2)磨硕坚强意志不是一朝一夕就能完成的，要从细微之处做起，要从日常生活中的小事做起。一些事情看起来很小，但如果能坚持做好，就会养成好的习惯。另外，从小事做起，还会增强磨研意志的信心和决心。所以，磨砺坚强意志要从小事做起，要成就一番大事业，必须从小事做起。
14.本题属于开放性试题，考生可以从直面挫折、磨砺意志、自立自强等任一角度作答，要求从学习什么优秀品质、为什么要学习和如何培养这种品质等三个方面进行分析。如从直面挫折角度作答：
①他们身上所体现的直面挫折的优秀品质值得我们学习。人生难免有挫折，挫折和逆境对人的影响具有两重性。它会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；但也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
②我们面对挫折，要冷静思考，分析原因；培养战胜挫折的心理素质，锻炼心理承受能力；掌握应对挫折的有效方法。
15. (1)她直面挫折，不畏不惧，勇于面对挫折；她善于自我疏导、自我排解；她超越自我，积极进取，探索创新成功的新思路。　　
(2)①在小李月身上体现了坚强意志的心理品质。②确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。
16.⑴理想的实现需要艰苦奋斗；失败并不可怕，可怕的是失去斗志和理想；正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力；人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的；坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件；等等(回答其中2个方面即可)
⑵意志坚强、敢于拼搏、积极进取、挫而不折、自立自强等。
⑶比金牌更可贵的东西是坚强的意志。
⑷树立崇高的理想，并为之去努力奋斗；自立自强，自尊自信；挫而不折，积极进取；积极参加社会实践，在生活中磨砺自己的意志和信心；等等。（符合题意即可）
要磨砺坚强的意志，就不要纠缠一些生活中的小事，而要到大风大浪中去经风雨、见世面。不是有位名人曾经说过“平静的湖水练不出好的舵手么？”
如果一个连小事都不能克制自己的人，怎么能指望他在做大事是成功呢？正所谓“一屋不扫，何以扫天下？”
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第一讲 笑迎新生活
考点梳理
一、对应考点
1.养成团结合作、乐于助人的品质。
2.正确认识个人与集体的关系，体会“团结就是力量”，能够自觉维护集体的荣誉和利益。
3.正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。
4.形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
5.积极适应社会的发展与进步。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1、创建新集体
如何创建新的班集体？
树立共同的目标；各尽其能、发挥所长、奉献集体；团结协作、互助前行。
2、把握学习新节奏
（1）初中学习有哪些新特点？
课程多、任务重、难度大、老师讲课方式改变等。
（2）为什么说学习是苦乐交织的？我们应怎样做？
学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力；在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能、获得一种不断超越自身的快乐。我们应珍惜受教育的机会，努力克服学习中的苦，享受学习的欢乐。
（3）如何做学习的管理者？
学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间；了解自己的学习方式和特点。
命题探究
本单元在考试中虽然比例不大，但如何创建新集体是中考命题的热点。通常会以选择、简答题的形式命题。学会做学习的管理者这一内容也是中考的热点，命题多以材料为载体，以选择、观察与思考的形式出现。学习中有苦更有乐，学会享受学习，激发探索世界奥秘的热情。该知识点一般会以选择题、概括题的形式出现。
典例精析
晓风为了在短期内快速提高自己的学习成绩，主动向同学们请教学习方法，今天学别人熬夜学习，明天有学别人早起学习，把时间安排得满满的，恨不得成绩马上提高上去。
晓风的希望能实现么？为什么？
答案:晓风的希望实现的可能性很小，因为学习方法因人而异，最适合自己的科学的方法才是最有效的学习方法，不能盲目照搬别人的学习方法，并且学习是一个艰苦的长期过程，需要我们不断的努力和积累，短时间内迅速提高学习成绩往往是不现实的。
解析：这道题主要考察学生对“学习方法要因人而异”和“学习需要我们不管的努力和积累”这些道理的认识。学习要讲究学习方法，借鉴别人的学习方法会对自己的学习有所帮助，但不能照搬照抄，要根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法。并且提高学习需要一个长期的过程，不能一蹴而就。
模拟精练
一、请你选择
1、进入新环境、新集体、我们会有各种各样的想法。下列观点正确的是 （ ）
A.我们进入新学校以后应尽快地学会遵守学校的各项规章制度
B.如果没有同学主动找我交朋友，我也不会主动找他们交朋友
C.友情会伴随着年龄和知识的变化而变化，所以友情都是不会长久的
D.在新的环境中，我们有时会感到孤独和失落，医治的好办法就是关起门来读书，以
优异的成绩来显示自己的实力
2、理智的人使自己适应这个世界，不理智人的人却硬要世界适应自己。这句话告诉我们 （ ）
A、面对环境的变化人类要去适应它 B、面对环境的变化人类要去改变它
C、面对环境的变化人类要去回避它 D、面对环境的变化人类要去珍惜它
3、“友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。”邹韬奋先生的这句话告诉我们 ①相聚在新的班级，我们应该团结友爱 ②同学之间应该建立亲密无间的友谊 ③深挚的友谊会给我们带来精神上的慰藉 ④我们进入七年级的目的是为了寻求深挚的友谊 （ ）
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
4．举世瞩目的“神七”发射成功，不仅仅是我国航天科技成果的展示，还是团结合作的典范。航天员在飞船中诸如航天服的组装穿着、出舱及之后的各种活动、宇宙间进行的多项实验，无一例外都对航天员相互协调合作的水平提出了极高的要求。这说明（ ）
A、集体可以使我们获得知识，增长能力　　　　
B、个人无法独立完成任何具体任务
C、个人在集体中没有必要发挥特长
D、 集体目标的实现需要团结协作　
5．CCTV—1上演的“生命烈火”晚会，讴歌了“众志成城，抗震救灾”过程中的英雄事迹，激励我们战胜灾难。下列说法正确的是（ ）
①只要大家有共同的目标，就一定能克服困难
②团结一致，互帮互助是取得抗震救灾胜利的保障
③这些事迹体现了大家的凝聚力
④这让我们感受到祖国的温暖，让我们有了归属感和力量感
A、①②③ B、②③④ C、①②③④ D、①③④
6、困难时，会感到学习太苦了；当自己经过刻苦努力，解决了学习中的问题时，会获得一种成功的快乐。”小琛的这段日记说明 （）
A、学习是无法放弃的 B、学习是苦不堪言的
C、学习是十分快乐的 D、学习是苦乐交织的
7、2009年周口两位中考状元在接受中国教育出版网记者采访时，谈了各自的学习经验与往后打算。学习经验方面，两位状元分别强调了学习计划的重要性和“兴趣是最好的老师”，勉励学弟学妹要学会学习，踏踏实实，为自己的明天而奋斗。学会学习就是要求我们做学习的管理者。对于初中生来说，做学习的管理者，应注意（ ）
①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间 ④经常加班加点 ⑤减轻课业负担　　　　　　　　　　　　
A、①②③ B、②③④ C、③④⑤ 　 D、①②⑤
8、荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话告诉我们
A、学习要注重积累 B、学习节奏各有快慢
C、学习不能靠记忆 D、学习方式各有特点
9、陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这句话告诉我（ ）
A、早晨的时间是最宝贵的，我们应该特别珍惜
B、我们在学习过程中要不断的勉励自己和他人
C、应当抓住学习的宝贵时间，时光是不等人的
D、时光不可能倒流，青少年时期应该玩够玩好
10、荀子说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”这句话启示我们（ ）
A、要积极参加社会实践，探索世界的奥秘
B、人都要学会登高山、临深溪等探险活动
C、每个人都要树立起终身学习的现代理念
D、登高山、临深溪才能有克服困难的勇气
二、请你概括
11、新的环境，新的学年，新的一个月，新的一周，新的一天，一切一切都是新的。“好的开始是成功的一半”。9月1号，是开学的第一天，也是我们新生活的开始，我们要以崭新的面貌来迎接它，以后，我们还要以孜孜不倦、顽强拼搏的精神动力来迎接未来的每一天。
三、请你简答
12、小华在小学时，是个学习成绩很好的学生，可是进入初中后，随着科目增多，小华感到时间不够用，成绩有很大的滑坡，他父母很着急，小华也是忧心忡忡。
（1）你认为造成小华忧心忡忡的原因可能有哪些？

（2）面对忧心忡忡的小华，你准备怎样来劝导他？
四、请你辨析
13.小梅和小海是初一(2)班的学生，你认为小梅和小海的观点正确吗 为什么
五、请你进行观察与思考
14、丁楠平时喜欢拉小提琴，而且拉得很好。但他成绩不好，经常被老师批评，说他是差等生。所以，他觉得自己什么都不行，从来不积极参加集体活动。
作为同龄人，你认为丁楠的想法对吗？说出理由。
六、请你参加活动与探索
15、上海市的一项调查发现，有53.5%的优等生能制订学习计划，而学习差的学生中只有29.5%的人能制订学习计划。另外还发现，在七年级的学生中间，有48.3%的人很少有制订学习计划的习惯。
请问：（1）你认为制订学习计划必要吗？请说明理由。
（2）你认为在制订学习计划时，应该注意哪些问题？
（3）请你结合自身实际，制订一个学习计划。


参考答案
1.A 2.A 3.A 4.D 5.C 6.D 7.A 8.A 9.C 10.A
11.笑迎新生活；初中生活新体验；珍惜新起点。
12.（1）做事太拖拉，常常拖到最后一分钟才动手，事情越积越多；制定的目标不切实际，不能实现就心烦意乱；从来不制定学习计划，做事太随意，顾首不顾尾；不习惯花点时间去衡量哪些任务需要优先处理（2）寻找自己落后的原因，找出解决问题的方法；在学习的时候，多注重效率的提高，科学地安排时间；制定适合自己的学习计划，这样，成绩就一定会提高。
13.他们的看法太片面。学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断发现自己潜能，获得一种不断超越自己的快乐。学习对于每个人都是苦乐交织的。
14. 丁楠的想法不对，彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。当每个人都能把自己的智慧和热情奉献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。丁楠应该请求老师的理解和帮助，发挥所长，并补其所短，尽可能使成绩赶上来。
15. （1）我认为制订学习计划十分必要。因为制订学习计划对我们的学习有很多好处。①明确学习的目的，保证学习任务的完成；②科学地组织各项学习任务，提高学习效率；③磨练学习意志；④增强计划能力，使自己成为独立的、能有条理地安排学习和生活的人，养成良好的学习习惯。
（2）我认为在制订学习计划时，要注意以下几个问题：①计划莫贪婪，即在制定计划时，要充分考虑学习时间在一天生活中所占的比重；要把学习目标和自身的条件联系起来，最好“站起来摸得着，跳一跳能摘到”；②计划要目标明确、具体。要有近期计划，还要有远期计划。要根据自己目前的实际状况，目标不要定得太高，也不要定得太低。定得太高无法完成，会流于形式；定得太低轻而易举，容易产生松懈情绪；③计划要突出重点，并严格执行。若发现执行困难或效果不好，可及时调整，从而制定更为科学的学习计划；④要学会对学习时间的管理和学习环境的管理，等等。
（3）略。
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第六讲 做自立自强的人
考点梳理
一、对应考点
1.养成自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。
2.理解权利与义务的关系，学会尊重他人的权利，履行自己的义务。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1.什么是自立？
自立就是自己的事情自己干。自立就意味着要独立地安排自己的生活；意味着要离开父母、老师的庇护，自主地处理学习、生活中遇到的难题；意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。
2.自立的表现有哪些？
自己的衣服自己洗；独立完成作业，不用父母督促、陪伴；自己去超市或书店购买生活、学习用品；父母外出时能自己料理自己的生活等。
3.为什么要自立？（自立的必要性）
我们不可能永远生活在家庭和学校这个摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会、经风雨、见世面；自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们锻炼和提高心理和道德品质的过程；如果不能从现在起自觉储备自立的知识，培养自立的精神，将来就难以在社会中立足和发展。
4.怎样培养自立的能力？
立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；学会独立思考，尝试自主作出决定；积极投身社会实践。或：告别依赖；学会自主，自己的事情自己负责；多实践，多锻炼。
5.自强的含义、意义是什么？
自强就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。意义：自强是一个人活出尊严、活出个性、实现个人价值的必备品质，是我们健康成长、搞好学习，将来成就事业的强大动力；自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林；自强是通向成功的阶梯。
6.自强有哪些表现？
在困难面前不低头、不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求等。
7.怎样做到自强？
树立坚定的理想（航标）；战胜自我（关键）；扬长避短（捷径）；不自卑等。
背景材料
命题探究
1.应注意结合身边的现象去了解自立的表现体现在方方面面，影响着我们的成长和发展。题型有选择题、简答题。
2.自立的必要性。常常考查我们的自立意识和自立对我们成长的意义。题型可能有选择题、案例分析题和活动与探索题，容易和依赖心理相结合出题。
3.培养自强的方法是考试的重点:应注意联系实际，如自强不息的人物事迹，结合自身实际，理解分析培养自强品质的行之有效的方法，寻找适合自己的培养自强品质的好方法。题型主要有观察与思考、活动与探索题。
典例精析
模拟精练
一、请你选择
单选题
1、2007年9月12日中国教育新闻网报道，河南省20岁的女大学生小亚（化名）起诉父亲，要求父亲支付其读大学吃喝生活费及教育费，结果两级法院均驳回了她的诉讼请求。上述材料对我们的启示是 【 】
A．父母应当承担对子女的抚养义务
B．父母应当承担对子女的教育义务
C．上大学靠父母是天经地义的事
D．子女应当树立自立自强的精神
2、大学生打工挣钱是不务正业，会影响学习，这种观点【 】
A．是正确的，它指明了大学生的主要任务就是学习
B．是错误的，大学生就是应该从大学时期就能努力挣钱
C．是正确的，大学生是天之骄子，怎么能够随便打工
D．是片面的，大学生已经是成年人了，打工可以锻炼他们适应社会的自理能力
D．面对困难，我们应该自强不息，想办法克服困难，积极进取
二、请你概括
3、皮尔·卡丹是世界著名的服装设计师。他从小就对服装感兴趣，然而，他的父亲却希望他成为药剂师，结果药剂学不好的他选择了在服装方面发展自己，走上了服装设计道路，并取得巨大成功。
4、邓亚萍身高不到1.5米，曾因“个子低、胳膊短、没有有发展前途”，被省乒乓球集训队劝退。但她并没有认为自己不行，而是暗下决心，一定要用坚强的毅力，加强锻炼，弥补自己生理上的缺憾。 她刻苦训练，以男子拼搏的精神，付出常人难以想象的代价，在奥运会上一举夺得4枚金牌，成为奥运会冠军。
三、请你简答
5、富豪洛克菲勒家账本扉页上印着孩子零用钱的规定:7-8岁每周30美分；11 - 12周岁每周l 美元；12周岁以上每周3美元。零用钱每周发放一次.要求子女记着每笔支出的用途，待下次领钱时交父亲检查洛克菲勒认为“过多的财富会给子女带来灾难”。
(1)谈谈你对上述材料的看法。
(2)联系当前中学生的零用钱，你认为应该怎样对待零用钱
四、请你辨析
6、自立就是要拒绝别人的帮助特别是父母的帮助。
五、请你进行观察与思考
7、陈志华，出生于江西省东乡市的一个贫困地区，1996年考入浙江省宁波大学机械系，18岁那年刚入校，父亲就不幸去世，面对突如其来的灾难，面对家中母亲无固定收入，弟弟尚在读高中，经济异常艰难的困境，陈志华勇敢地挑起了学习与资助家庭的负担。三年多来，她通过平时勤工俭学，做家教不仅解决了自己的学费和生活费用， 还资助弟弟考上了北京大学。在克服生活困难的同时，她还抓紧时间努力学习，并取得了优异成绩，1998年在全国英语四级统考中，她以98.5分的成绩获全校第一，后来，她不仅通过了全国英语六级考试，而且还获得了奖学金，并被授予校“十佳学生”的荣誉称号。她不仅自立自强，还热心为大家服务，在担任院文艺部部长时，因工作出色受到全院师生的好评。2000年，在研究生入学考试中，她又以优异的成绩考入了浙江大学旅游管理专业。现在，她已毕业分配，正开创美好的未来。
读完材料，请你回答：
（1）请联系材料，谈谈陈志华具有什么精神 表现在哪些方面
（2）相信你也是一位学习和生活中的强者，你如何提高这方面能力
六、请你参加活动与探索
8、进入初中，学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了，学校、家长对同学的要求也高了。有的同学不适应这种变化，于是慢慢自暴自弃，丧失学习的信心，开始变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校规校纪，为了引导同学们深刻反思自己的行为，战胜困难，迎头赶上，班主任决定在班上开展 一次以“自强从‘心’开始”为主题的座谈会。
(1)请你对那些厌学，甚至旷课、逃学的同学的行为作出评析。
(2)造成部分同学行为散漫的主要心理是什么
(3)针对部分同学的心理，你最想对他们说的一句话是什么
（4)学习成绩不理想的同学要提高学习成绩，你认为应该从哪些方面努力呢
参考答案
一、请你选择
1、D 2、D 3、BCD 4、ABCD
二、请你概括
5、扬长避短，自强的捷径。
6、战胜自我是自强的关键。
三、简答题
7、（1）不要让孩子对父母形成依赖心理，让孩子懂得管理和安排自己的生活。自己的事情自己管。
（2）学会自己挣零用钱，安排自己的零用钱。
四、请你辨析
8、(l)这种说法是不正确的。我们在社会中生活，需要相互帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠也不是依赖。
(2)因为，父母、长辈的知识、经验 毕竟较多，生活阅历也比较丰富，看问题全面一 些，我们青少年在遇到升学、就业等重大问题时要多征求和昕取他们的意见，作为自己解决重大问题的参考，对自己的成长是很有好处的。那种认为自立就是拒绝别人的帮助，甚至跟父母长辈对着干的想法和做法，是不利自己的成长的。
(3) 自立应该是既有自己的主见，也妥善于听取别人的意见和帮助。善于接受别人的帮助不是依赖。
五、请你进行材料分析
9、（1）自立自强精神，从材料中至少找出三个。
（2）培养自立能力；立足于自己当前学习生活中的问题，从小事做起，大胆的投身于社会实践中去；培养自强能力，理想是自强的航标，战胜自我是自强的关键，扬长避短是自强的关键。
六、请你参与活动与探索。
(1)部分学生不能按要求完成学习任务，甚至违反校规校纪，其行为是不对的。我国义务教育法 明确规定，受教育既是公民的基本权利又是公民基本义务。作为青少年学生通过受教育掌学文化知识，既是青少年自身成长的需要，也是法律对每个公民提出的基本要求。因为，公民的将直接影响到社会主义现代化建设的进程。遵纪守法，也是我国法律对公民义务的基本要求，每个公民都有责任遵守法律法规，维护正常的社会秩序，养成良好的行为习惯。同时，从小养成良好的行为习惯对于青少年的健康成长十分关键。
(2)主要心理有:学习有什么意思，不读书将来照样可以挣大钱；读了书，也不一定能挣大钱；不是 我不想学，而是我实在学不了，我太笨了；反正我的学习已经搞不好了，不如痛痛快快地玩个高兴。
(3)我最想说的---句话:知识就是力量；知识改变命运，学习成就未来；科技领域时代，早日立志成才；努力，就有希望；男儿当自强；自强不息，不言放弃；相信自己，从“零”开始；少壮不努力，老大徒伤悲；少年不知勤为早，白首方恨读书迟；为学须及早，人生容易老等等。
(4)第一，树立正确的学习观、生活观，明确学习目的，树立远大理想 使自己有前进的不竭动力；第二，对学习充满信心，有信心就有希望。相信自己，从头再来；第三，发奋努力，自强不息。平时勤奋努力，学习大胆主动，虚心地向成绩优秀的同学请教，遇到困难一定要战胜它；第四，增强自律意识，养成良好行为习惯
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第五讲 做自尊自信的人
考点梳理
一、对应考点
1.了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象。
2.懂得自尊和知耻,理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提,不做有损人格的事。
3.养成自信的生活态度。
4.关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1.什么是自尊？自尊有哪些表现？
（1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
（2）表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅及行为的后果等。
2.自尊的重要性是什么？
自尊是一种美德，是促使一个人不断向上发展的动力。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。一个有着强烈自尊心的人为了维护自己的尊严，会勤奋努力，不断地充实发展自己，积极进取，一步一步走向成功。拥有自尊，我们就可以通过进一步的努力找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受到快乐和感动。
3.如何做到自尊？
知耻；正确认识自己；摒弃虚荣和自傲；善于尊重他人；要适度；努力维护自己的人格等。
4.尊重他人最基本的表现是什么？
对人有礼貌；尊重他人的劳动；尊重他人的人格。
5.如何尊重他人？
善于站在对方的角度看问题；善于欣赏、接纳他人；不做有损他人人格的事。
6.什么是自信？自信有哪些作用？
（1）自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。
（2）作用：自信使人勇敢，使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容享受生活的乐趣；自信是成功的基石。
7.自信者的哪些品质有助于成功？
乐观、好奇、专注等。
8.如何树立和增强自信？
要确立恰当的目标，尝试成功的喜悦；注意克服自卑和自负心理；正确认识自己；看到进步与长处，找到自信的支点；增强信心与实力；树立民族自信心等。
命题探究
1.知耻是自尊的表现。在中考中可能通过简答题或者概括题的形式来考查我们对自尊和知耻的认识和理解。
2.能够正确区分虚荣和自尊，走出虚荣的误区是中考中的重要考点，中学生在追求自尊带来满足的同时，常常会陷入虚荣的误区，因为这一部分与中学生自身生活实际联系紧密，所以在复习时要联系在生活中发生的问题进行分析，题型可能有简答题、观察与思考题。
3.维护人格是考查的重点，注意结合现今生活中的一些不良现象来理解捍卫人格尊严的重要意义，提高对自尊的全面理解。
典例精析
1.（08·济宁市）某市在交通要道打出了这样的标语：“车让人，让出文明；人让车，让出安全；车让车，让出秩序；人让人，让出和谐。”这一标语的内容
①符合社会主义精神文明建设的要求 ②是构建社会主义和谐社会的需要
③体现了平等待人、尊重他人、宽容的交往原则 ④可以避免一切交通事故的发生
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
答案：A
解析：自尊是人人都需要的，要想赢得自尊，就要学会尊重他人，学会彼此尊重，只有这样才能拥有一个良好的人际关系。本题材料中的标语，正是对此的生动体现，④的说法明显错误，排除含④的项，故选A。
2.（08·陕西省）“没有成功，人生便暗淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功的火焰。”既然自信如此重要，那么我们应该
①时刻看到自己的进步。 ②增强信心，相信自己行，加速增强实力。
③发现自己的长处，充分发挥自己的潜能 ④想信自己一定能办成所有的事
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．②③④
答案：B
解析：本题意在考查学生对自信的意义(自信是成功的基石)及怎样才能扬起自信的风帆(即怎样使自己变得更加自信)等知识点的理解、掌握和灵活运用。回答本问题时，可让学生结合课本知识来指导自己的生活实践，使自己变得更加自信、更加坚强。选择时一定要抓住要点：必须看到进步与长处；增强信心与实力。
3.（09·泰安）莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们
A.有自信就必定能够取得成功
B.自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态
C.自信是成才与成功的基石
D.自信是青少年心理品质的基本特征之一
答案：C
解析：本题考查自信的作用。自信是成功的基石，这是自信的作用之一，从莎士比亚的话中可以看出本题问的就是自信和成功的关系，A项说法太绝对，只能选C。08福州、09武汉中考题也都考查了这一知识点，题型都是选择题，复习时请注意。
模拟精练
一、请你选择
1．一位中国外交官在家里举办宴会，招待来访的外国朋友。其中一位日本朋友看见外交官的太太，便夸奖道：“先生，您的太太温柔婉约，真像我们日本女人。”外交官的太太听后，便对日本朋友说：“_______。”
下列回应中，既维护人格、捍卫民族尊严，又不显得咄咄逼人的是
A．您说得有道理，因为日本文化本身就起源于中国，所以这很正常
B．你胡说！日本女人哪能和我们中国女人比
C．您过奖了，日本女人的温柔婉约世界闻名，我哪能比得上
D．谢谢您的夸奖，真荣幸我能与日本女人相提并论
2.一个人受人尊重的奥秘是
A.要有人格魅力 B.具有真才实学 C.具有很高的权力 D.首先尊重别人
3.下列古语中能体现尊重他人，平等待人要求的是
A.敬人者，人恒敬之 B.浮云游子意，落日故人情
C.海内存知己，天涯若比邻 D.本是同根生，相煎何太急
4.《三顾茅庐》讲述了刘备诚心诚意邀请诸葛亮出山，辅佐他成就大业的故事，赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。这个故事告诉我们
A.固执的人定会赢得他人尊重 B.尊重他人，才能获得他人的信任
C.盛气凌人是丑陋人性的表现 D.乐观幽默的人能为朋友带来快乐
5.为了维护自尊，我们可以舍去许多东西但绝不可以失去的是人格。下面能体现这一点的话是
A．“金无足赤，人无完人” B．“天生我才必有用”
C．“富贵不能淫，贫践不能移，威武不能屈” D．“尺有所短，寸有所长”
6．古人说，“七十二行，行行出状元”。现代社会分工更细，又何止七十二行？劳动无贵贱，分工有不同。每个人都有自己的长处和短处，要想自强和成功，就要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，充分发挥主动性。这样的做法属于
A．挑战自我B．战胜自我
C．树立目标D．扬长避短
7．赏识教育专家周弘说过，教育孩子很重要的地方在于让其找到“我好棒”的感觉，然后，孩子就会按照“我好棒”的标准去做事了。这种做法的作用就在于激起孩子的
A．自尊心 B．虚荣心
C．自信心 D．好强心
8．有人参加励志训练，喊了很多口号，例如“我是最好的！”“我要做NO．1”……现场感觉很受鼓舞、信心爆棚。但是过不了多久，同样的口号喊起来不仅没有了振奋感，而且连自己都不相信。这是因为撑起信心的最重要的支柱是
A．实力 B．信念
C．成绩 D．勇气
9.有人问居里夫人：“你认为成才的窍门在哪？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见
A．有了自信心，任何事情都可以办好
B．自信心是成材与成功的重要条件
C．自信心就是不要别人的帮助
D．只有居里夫人靠自信心和恒心成功，其他人无法办到
10.《李小龙传奇》在央视一台热播后，社会上再次掀起了“功夫”热。李小龙始终坚信自己，他以“WALK ON”精神，让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界。李小龙带给我们每一个中国人的启示是
A．要具有强烈的民族自信心，做自信的中国人
B．要在实践中充分发挥自身的潜能
C．要自尊自爱、尊重他人
二、请你概括
11.适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度自尊，则会使我们过于敏感，作茧自缚。
12.2008年3月，在西班牙举行的世界室内田径锦标赛男子，110栏决赛中，9飞人刘翔勇夺世界冠军，决赛前刘翔说：“无论是决赛发生什么状况，我相信最终的胜利者属于我。”
三、请你简答
13. 中学生王某下午放学后乘公交车回家，上车后，他坐一个座位，将书包放在另一个座位上，这时，上来了许多收工的民工及接幼儿的老人，王某也不让座，人们责怪他缺乏公德，不懂尊重他人。请问：
（1）公德的前提是什么？
（2）生活中我们应该如何尊重他人？
四、请你辨析
14.阅读下面的图，请你对兔子和乌龟的言行加以评析。
五、请你进行观察与思考
15. 视角一：校运会男子100米决赛就要开始，面对实力强大的对手，小强毫不畏惧。“我一定能赢”！他不断为自己鼓劲。
视角二：课堂上，同学们积极举手发言，只有小薇低着头一言不发，她觉得自己普通话太差，更害怕发言出错误。
对比两位同学的不同表现，回答下列问题：
（1）展示自我，人各不同。小强和小薇两人的不同表现对其自身发展会有什么影响？
（2）挑战自我，走向成功。你有什么好办法帮助小薇？
六、请你参加活动与探索
16.“人无完人，金无足赤。”每个人都有自己的弱点和不足，这些弱点和不足正是我们进步的绊脚石。七年级某班的同学们在班主任的帮助下，每个人都认真地反思了自己的缺点和不足，并准备举行一次主题班会。
请你帮助他们设计这次班会的主题及活动的步骤，并为班主任老师准备一个简短的发言，说明这次活动的意义。
（1）班会主题：
（2）活动步骤：
（3）发言提纲：
参考答案：
1.A 2.D 3.A 4.B 5.C 6.D 7.C 8.A 9.B 10.A
11.自尊要适度，否则的话过犹不及。
12.相信自己行，是一种信念，也是一种力量；自信是成功的基石；自信有助于成功；实力是撑起信心的最重要的支柱；自信是战胜困难的巨大精神力量。
13.（1）尊重。（2）尊重他人，首先要注意自己的行为不能妨碍他人；尊重他人，需要有礼貌地与人交往；尊重他人，还应该懂得敬重老人、照顾女性、关爱儿童；尊重他人，还要尊重他人民族的文化、宗教和习俗；尊重要发自内心，出自真诚。
14.乌龟的成功在于它的自信和自强，它的坚持等。兔子之所以失败，是因为产生了字符、自傲的心理。这幅画给我们的启示是我们要自尊、自信、不要自傲于自负，否则的话带给我们的将是不幸的结局。
15.（1）小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。
（2）要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，多创造成功的记录。
16.（1）例：“挑战自我，向弱点宣战”、“战胜最大的敌人——自己”
（2）活动步骤要求缓解清楚，合理可行，主题突出
（3）发言提纲要求围绕“战胜自己的弱点”的重要意义这一主题，条理清楚，表达流畅自然。
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第四讲 过健康安全的生活
考点梳理
一、对应考点
1.能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。
2.自觉抵制 “黄、赌、毒”和“法轮功”邪教等不良诱惑。
3.正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。
4.学习在日常生活中自我保护的方法和技能，树立自我保护意识，能够运用法律同违法犯罪行为作斗争。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1、身边的诱惑
（1）身边的诱惑有哪些？其影响是什么？
领奖台的诱惑；金钱的诱惑；游戏机的诱惑（有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力，放松和调节自己；沉迷游戏会浪费时间和金钱，损害身心健康，影响学习成绩，甚至走上违法犯罪之路等）；毒品的诱惑（吸毒会严重摧残人的身心健康，传染和导致各种疾病，甚至死亡；消耗巨额财富；会破坏家庭幸福，诱发刑事犯罪；会败坏社会风气，危害社会治安）；赌博的诱惑（赌博是一种恶习，未成年人染上赌博恶习后，不仅严重影响学习，损害身心健康，影响人际关系，败坏社会风气，诱发违法犯罪等）；邪教的诱惑（“法轮功”是以李洪志为首的反科学、反人类、反社会的邪教组织。“法轮功”等邪教宣扬歪理邪说，蒙骗群众，敛财害命，挑动制造事端，是威胁人民生命财产安全和社会安定的毒瘤）；黄色、淫秽的诱惑（可以使我们荒废学业，精神萎靡，行为放荡，道德败坏，纪律涣散，走上违法犯罪之路）等。
（2）怎样拒绝不良诱惑？
并非所有的诱惑都是不良诱惑，我们要学会拒绝不良诱惑。例如：树立远大理想；提高自己的思想品德修养和科学素养；培养坚强的意志；积极参加集体活动；提高判断能力，正确识别真假美丑；克服猎奇和盲目从众心理，提高自制力；谨慎交友；婉言谢绝朋友；培养良好的行为习惯等。
2、加强对未成年人的保护
（1）为什么要对未成年人加以特殊保护？
青少年是祖国的未来、民族的希望，能否健康成长直接关系到国家的前途、民族的未来；青少年正处于长身体、长知识的时期，各方面都不成熟，缺乏自我保护意识和能力；社会上还存在不利于未成年人健康成长的因素。
（2）我国专门保护未成年人健康成长的法律有哪些？
《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
（3）青少年如何防范侵害、保护自己？
依法自律；正确对待父母、学校的教育；谨慎交友；养成良好的行为习惯；提高自制力，克服猎奇和盲目从众心理；自觉抵制不良诱惑；掌握自救的方法和技能；增强自我保护意识和能力，依法维护自己的合法权益；面对违法犯罪行为既要勇敢又要机智（因为违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们在与其斗争时，既要勇敢，又要机智，不能与其硬拼，而要讲究智斗，尽量减少不必要的伤亡，遇到意外伤害时要冷静，可大声呼救、机智周旋，设法稳住歹徒，记住歹徒相貌及其去向，及时拨打“110”报警电话等）等。
命题探究
第八课中的的命题形式常以漫画、材料为载体，选取贴近学生实际生活的现象同龄人受不良诱惑所带来的危害等方面的案例，考查战胜不良诱惑的方法。还会结合网吧问题，通过一些学生受网吧的诱惑走上违法犯罪道路的案例，结合本课的内容以材料分析或案例分析的形式出现。
第四课保护未成年人的健康成长一直是中招的重点和热点问题。从近几年的考察内容上看，侧重考查家庭、学校、社会、司法保护的职责，以及青少年自我保护的意识和能力为考察重点。从命题形式上看，常以漫画、材料分析为载体，让学生分析材料中的人物行为是否符合法律的规定，要求学生设计自我保护的对策等。
典例精析
1.（2008年武汉市）据调查，截至2007年12月，中国网民达到2.1亿，中学生上网人数呈逐年递增趋势。对于中学生上网这一现象，正确的态度是
A.拒绝上网，因为网上不良诱惑太多 B.学会健康上网、文明上网
C.上网越多越好，因为可以获取信息，开阔视野 D.想上便上，想不上就不上
答案：B
2.（2009潼南）中学生小刚在放学回家的路上，看到本班同学小江被几个身强力壮的社会青年拦住搜身。小刚未加思索，立即上前替小江打抱不平，结果两人都被打成重伤，住进了医院。这一事例给我们的启示是
A．要见义勇为，就要敢于硬拼
B．面对歹徒行凶，及时拨打“110”报警
C．凡是遇到违法犯罪分子，都要避而远之
D．要有保护他人的胆识和勇气，更要善于智斗
答案：BD
3.（2007泉州）阅读下列材料，回答后面的问题。
“六一”节前夕，某电视台特地为单独在家的未成年人制作了一期《不要开门》的电视专题节目。在节目中，工作人员乔装成送货员，带着礼物来到一些孩子的家门口，“引诱”孩子开门。结果显示，半数孩子表现良好，对送货员的“百般利诱”不为所动，要么不予理睬，要么隔门答应；另外一半孩子表现令人担心，他们不但“引狼入室”，还带送货员逐个房间参观。节目播出后，引起了人们的普遍关注。
（1）近半数孩子为什么经不起“百般诱惑”？
（2）你从这个事例中受到什么启发？
答案：（1）生活中存在许多不良诱惑。面对不良诱惑，未成年人经验不足，各方面都还不成熟，辨别是非的能力较弱，法律意识和自我保护意识也不够强，容易受到不法侵害（2）未成年人要提高自我保护的意识和能力，随时保持高度警惕，自觉抵制各种不良诱惑的侵蚀和干扰，避免遭受不法侵害。
【分析】从这三道有代表性的试题来看，中考在考查本讲知识点时，重点放在中学生如何正确对待身边的不良诱惑，以及青少年的自我保护意识和能力。不良诱惑主要包括“网瘾”“黄、赌、毒”等，生活中，我们学会拒绝不良诱惑，防范侵害，增强自我保护意识，提高自我保护能力。
模拟精练
一、请你选择
1.成功与荣誉、鲜花与掌声，对我们充满了强烈的吸引力，也是我们积极要求进步的重要表现，对我们具有很大的诱惑。我们要想获得这些，应当通过
A.正当途径和刻苦努力来获得
B.要用自己的小聪明，巧妙获得
C.与老师搞好关系，博得老师的喜爱
D.与同学搞好关系，不做得罪人的事情
2.初中生吴坤收到一叠宣传暴力凶杀的不良读物征订单。你认为吴坤的正确做法是
①订购一些来看看 ②立即将征订单交给老师 ③向当地新闻出版局举报 ④向公安机关反映情况
A．①②③ B．②③④
C．①②④ D．①③④
3.周五晚上，八年级学生小冬接到好朋友小军的电话“趁你爸妈出差，今晚我们去网吧玩通宵游戏吧。”小冬婉言拒绝，并劝小军也别去。你认为小冬的做法
A.正确，这是拒绝不良诱惑的表现
B.错误，这是不重视友情的具体表现
C.正确，中学生应该抵制网络，远离游戏
D.错误，中学生多玩通宵游戏有利于开发智力
4.下面是某班几位同学撰写戒除网瘾小论文时拟定的题目，你认为不恰当的是
A．拒绝网络，避免沾染恶习 B．自觉守法，抵制不良诱惑
C．沉迷网络，酿造悲剧人生 D．增强自律，培养坚强意志
5.据公安部门的最近调查，青少年吸食摇头丸、冰毒等毒品的人数呈上升趋势，并具有半公开化的特点。青少年吸食毒品，我们应该这样认为
A．它是一种时尚，不吸会落伍，吸了“神气”，更显“身份”
B．它是一种炫耀，可获得在群体中同伴的肯定
C．它让青少年变得团结，看到同伙吸毒，自己也跟着吸，才能与群体保持一致
D．它是一种违法行为，任何人违法都要受到法律的制裁
6.刘明和时方是同班同学，又是电脑游戏高手。每天放学回家的路上要经过一家网吧。一天，网吧老板对他们说可以优惠玩游戏。你认为错误的做法是（ ）
A.坚决拒绝、立刻回家
B.说今天作业多，需要赶回家去完成作业
C.中学生不能去营业性网吧，虽然优惠也不能去
D.不好意思拒绝，走进营业性网吧
7．2008年9月，教育部要求全国各地中小学组织学生和家长收看央视播出的《开学第一课》“知识守护生命”节目。开展这项活动
①体现了对未成年人生命健康权的尊重 ②有助于增强未成年人珍爱生命的意识
③能够完全避免未成年人伤害事故的发生 ④有利于提高未成年人自我保护的能力
A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
8.小梅同学收到一条手机短信：“恭喜您的手机号码在我公司抽奖摇号中得了一等奖，奖金2000元，汇50元的手续费即可领奖，联系电话……”你认为小梅应该
A.提高警惕，增强防范意识 B.把握机会，积极配合
C.诚实守信，换位思考 D.仿照此法，发财致富
9．艾滋病不仅损害个人的健康和生命，而且在一个国家或地区严重流行时，必然会危害人们的经济生活，影响这个国家或地区的经济发展。遏制和预防艾滋病的根本措施是
A．树立正确的性爱观，恪守规范的性行为
B．安全用血，防范血液接触感染
C．不以任何方式吸毒，对毒品说“不”
D．养成文明健康的生活方式，规范自己的社会行为
10.面对歹徒的不法侵害，下列做法正确的是
①积极争取社会、学校和家庭的保护
②设法稳住对方，及时报警
③记住歹徒的外貌特征，了解歹徒的逃跑方向
④不畏强暴，以死相拼
A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.②③
二、请你概括
11.2007年5月21日中央电视台报道，网络游戏近年来非常受万家们青睐，然而一些带有暴力色彩的游戏给未成年人造成了不良的影响却是触目惊心的，目前因沉迷于网络游戏而出现心理问题的孩子全国范围内已经超过了200万。
三、请你简答
12. 请你运用所学知识，对右边漫画《诱惑与选择》中春风、夏雨、秋云三位七年级同学的言行，分别给予判断并说明理由。
四、请你辨析
13.
五、请你进行观察与思考
14．材料一：2009年2月2日，国内外各大网站争相
报道这样一则新闻：在北京奥运会中包揽8块游泳金牌的美国名将菲尔普斯吸食“大麻”（毒品的一种）。事件被证明属实后，美国泳协对他实施禁赛３个月的处罚。
材料二：2009年5月19日凌晨，歌手满文军 ( http: / / / s / m / f / mwj.html" \t "_blank )夫妇在北京朝阳区工体西门某夜店因涉嫌聚众吸食毒品被警方带走。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，满文军因吸食毒品，被处以拘留15天的处罚，而其妻子由于当晚在包房中为吸食毒品的相关人员提供了毒品，已触犯了《中华人民共和国刑法》，被判入狱一年。
（1）青少年应怎样对待毒品？
（2）除毒品外，我们身边还存在哪些不良诱惑？
（3）我们该如何看待明星的这些行为？
六、请你参加活动与探索
15.为了让同学们学会紧急避险，提高自救自护能力，徐老师上了特殊的一课——《▲》。来，一起参与吧！
◇我学习，我判断
（1）火灾是常见的安全事故。请你依据“阅读卡”，指出漫画一中的逃生行为有哪些不当之处？
◇我应对，我避险
（2）漫画二中的抢劫是什么性质的行为？
当你遭遇这种情景时，有哪些有效的
应对方法？
◇我感悟，我收获
（3）这特殊一课，有助于同学们更好地珍惜哪一项人身权利？请你为本节课拟一个标题。
参考答案：
1.A 2.B 3.A 4.A 5.D 6.D 7.D 8.A 9.D 10.A
11.要学会拒绝不良诱惑。
12.①春风的行为是正确的，他能自觉抵制不良诱惑，懂得明辨是非，而且学会运用法律同违法犯罪行为作斗争。
②夏雨的行为是错误的，他缺乏自我保护意识和能力，不能自觉抵制不良诱惑。
③秋云的行为是有害的，他虽然能抵制不良诱惑，具有自我保护意识，但他不懂得明辨是非，不能自觉运用法律武器同违法犯罪行为作斗争。
13.（1）由于生活环境复杂，社会上还存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康成长的现象还时有发生。
（2）面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地做出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。
（3）青少年要学会自我保护，不仅需要有保护自己的得意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。当合法权益受到侵害时，我们还要拿起法律的武器保护自己的合法权益。
14．（1）远离毒品，拒绝毒品。
（2）黄色网站、暴力游戏、赌博、酗酒、吸烟等。
（3）吸食毒品是违法行为，明星作为公众人物，应树立良好的社会形象，严格要求自己。但是人无完人，明星也不例外，我们应择其善者而从之，其不善者而改之。
15.（1）危险时刻仍不舍财物；没有匍匐前进；没有用湿毛巾捂住口鼻。
（2）犯罪行为
应对方法：与歹徒周旋，设法稳住歹徒；记住歹徒的体貌特征；伺机脱身，及时报
警；在能保护自己的前提下，实施正当防卫。
（3）生命健康权 标题围绕“关爱生命”或“自救自护”角度设计，体现用知识、智
慧维护生命健康主题。如“知识守护生命、智慧保护自我”
阅读卡：火灾逃生黄金法则
火灾起，莫惊慌，沉着冷静想办法；
火灾最怕是烟熏，口鼻捂住湿毛巾；
匍匐前进赶快逃，身上着火地上滚；
不乘电梯往下奔，安全通道是首选；
阳台滑下绳索捆，盲目跳楼会伤身；
金银财宝身外物，保住生命最重要。
青少年面对不法侵害，进行自我保护时智慧比勇气更重要。
青少年面对不法侵害，进行自我保护时勇气比智慧更重要。
诱惑与选择
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第二讲 认识新自我
考点梳理
一、对应考点
1.知道人类是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，体会生命的可贵。
2.知道应该从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的价值。
3.悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
4.知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
二、知识网络图
三、常见考点问答
1、 世界因生命而精彩
（1）为什么生命需要相互关爱？
生命是地球生最珍爱的财富，世界因生命而精彩；地球上的生命丰富多彩，人类只是自然界的一部分；每种生命都有其存在的价值与意义，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱；如果随意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的环境，最终受害的还是人类自己。
（2）人的生命具有独特性主要表现在哪些方面？
人的生命最具有智慧；人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径具有多样性等。
（3）怎样尊重生命？
①珍爱自己的生命：永不放弃生的希望；努力延伸生命的价值。②尊重他人的生命：当别人的生命遇到困境时及时伸出援助之手。③尊重自然：人与自然要和谐相处（保护资源、环境）。
2、走进青春、感悟青春
（1）青春期的身体有哪些变化？
青春期是人一生中身体发育的关键期，在这个时期身体将发生显著的变化，主要表现在：身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟等。青春期的身体变化是正常的生理现象。因此，要悦纳自己的身体变化。
（2）青春期为什么会产生各种烦恼？如何克服青春期的烦恼？
青春期，许多学生对自己的生理和心理发生的巨大变化，往往难以适应。同时，人们的心理活动开始从依赖性向独立性过渡、从自我朦胧向自知之明过渡、从幼稚向成熟过渡，由此产生了渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾，这些矛盾必然会给青少年带来困惑和烦恼。
克服青春期烦恼的方法：学习青春期的心理卫生常识，了解自己的生理和心理变化；理智控制自己的情感和行为；采取正确的方法减少烦恼（向老师、家长、同学、社会寻求帮助；学会当自己的心理医生，多读书、听音乐、打球，给朋友写信等）；丰富文化生活等。
5、正确认识自己
（1）如何正确认识自己？正确认识自己的途径有哪些？
正确认识自己就是要用全面的（认识到自己的外在形象、内在素质，认识到自己的优点、缺点）、发展的眼光看待自己。
认识自己的途径：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己（对他人的态度要冷静分析，既不盲从、也不忽视）；通过集体了解自己。
（2）如何发掘自己的潜能？
经常给予自己积极的暗示；在心中想象一个比自己更好的自我形象；勇于实践。
（3）如何树立自我新形象？
正确认识自己；发掘自身潜能；善于从不同的榜样身上学习优点、完善自我；树立正确的理想；养成良好的学习、行为习惯等。
（4）生活中盲目追星的原因及克服方法是什么？
原因：明星往往有着美丽的外表、大方的举止或高超的专业技能、执着的工作热情和高尚的人格；缺乏高雅的生活情趣、人生观、价值观；生活单调、枯燥等。
克服的方法：学习明星的优点完善自己；树立正确的人生观、价值观；丰富文化生活、培养高雅的生活情趣等。
命题探究
第三课重点在于引导我们肯定生命、尊重生命、悦纳生命，如何延伸自己的生命价值。中招命题难度不大，题型多以选择题为主，还可能有简答题、辨析题和案例分析题等。
第四课在中招中有一定的分量，命题形式灵活多样，主要以选择题为主，还可能以简答题、观察与思考题等形式出现。命题的主要内容将围绕正确认识认识青春期的烦恼、正确认识个性追求和对待男女同学的交往等内容上延伸拓展出题。
第五课在中招中也会有一定的分值，命题形式多以选择题为主，还有简答题、辨析题和观察与思考题等题型。命题内容主要会围绕全面认识自我的要求和途径、发觉自己的潜能的方法、明确心中的理想形象等。
典例精析
1、（2007武汉）本学期进行的综合素质评定活动中，同学们对小希的评价是：“成绩优秀的你，如果能够多参加文体活动，多和同学么交往和沟通，相信你一定会更棒。”看了同学们的评语，小希清楚地认识到自己的优点和不足，由此看出
A.小希学会了用全面地、发展的眼光看待自己
B.小希是一个自卑的人
C.同学们对小希的评价都是错误的
答案：A
解析：本题主要考察同学们对认识自我的途径的认识和理解。我们可以通过他人来不断地认识自己。一般来说，当局者迷，周围人对自己的态度和评价，能够帮助我们认识、了解自己，B、C与题意不符。消息通过同学的评价更好的、更全面的认识自己，故A为正确答案。
2、阅读下列材料，回答后面的问题。
材料一：长颈鹿说：我个子高，能吃到树上面的叶子，你可吃不到。
小绵羊说：我能穿过门洞，吃到栏外的草，你却吃不到。
材料二：“骏马能历险，犁田不如牛；竖车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”
（1）长颈鹿和小绵羊争论的焦点是什么？他们各自用什么办法来证明自己的看法是正确的？
（2）谈谈这两则材料对你有什么启示？
答案：（1）长颈鹿和小绵羊争论的焦点为长得高本领高，还是长的矮本领低争论起来；长颈鹿已能吃到树上的叶子为证据，而小绵羊已能吃到栏外的草为证据。（2）启示我们，要正确认识自己，既要善于认识自己的优势，又要正视自己的不足，要用全面地、准确、发展的眼光看待自己。要实事求是。
解析：材料一对于初中的学生并不陌生，比较亲切而又熟悉，这里的用意是要通过材料引导学生正确认识自我。正确认识自己，既要善于认识自己的优势，又要正视自己的不足，要用全面地、发展的眼光看待自己。
模拟精练
一、请你选择
1.有人说：人不能从80岁倒过来向1岁活，如果能从80岁向1岁活的话，这个世界将会有二分之一的人可以成为伟人。这句话告诉我们的寓意是
A．许多人没有成为伟人是因为科技不发达，人还不能倒活
B．这个世界将会有二分之一的人可以成为伟人
C．人从80岁向1岁活是违反自然规律的
D．人类的生命历程，是一个不断完善的过程，如果人生可以重来，可以少犯很多错误
2.《感动中国》2008年度人物李隆，入伍13年来，爱岗敬业，英勇善战，先后参加灭火抢险救援战斗3100多次，抢救遇险群众760余人，尤其是在“5·12”汶川大地震抗震救灾中，带领战友们不顾生命危险，创造了一个又一个生命救援奇迹。这表明李隆（ ）
①只知道爱惜他人的生命，不懂得珍爱自己的生命
②是一位具有强烈责任心的人
③在履行责任的过程中，不计个人得失
④在奉献中实现了人生价值
A.②③④ B. ①② C.①③④ D.①③
3.近年来，全球气候变暖问题日益严重，北极冰川融化速度也随之加快，北极冰川消融将使北极熊等北极特有物种面临灭绝的威胁，还有可能造成海平面升高，对沿海国家和地区造成重大影响，这提醒我们（ ）
①要珍爱生命，就要珍爱我们所生活的大自然
②人类在气候变化和自然灾害面前无能为力
③破坏人类赖以生命的生态环境，最终受害的还是人类自己
④地球是人类共有的家园，关爱地球就是关爱人类自己
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
4.初中生小梅思维活跃，勇于探索、渴望独立，但遇到挫折容易悲观失望、情绪容易失控。对此我们认识正确的是
A．青春期的心理矛盾，是一种不正常的心理现象
B．青春期的心理矛盾只有消极作用，没有积极作用
C．青春期的心理矛盾，自己都无法解决
D．青春期的心理矛盾是正常现象，可以调控
5.青春是人生的关键时期，青春的努力奋斗是一个人成功的基础。下列古诗名句中，表明这一观点的有（ ）
①白首壮心驯大海，青春浩气走千山
②男儿生身自有役，那得误我少年时
③劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时
④青春虚度无所成，白首衔悲补何及
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
6.“每一天都有新的太阳，一样红红的含笑的脸庞；坏天气也有好心情，我们的心在乌云之上……”从这诗句中你能体会到（　 ）
A．青春的我们眼中一切都是美好的　　B．我们的脾气变幻莫测
C．成长中我们身体健康　　　 D．年轻的心比天高
7.“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”这句话对我们有什么启示呢？请选出错误的选项（　 ）
A.我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己
B.在认识自己的过程中，既要看到自己的长处，又要看到自身的缺点和不足
C.我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短
D.挑战自己的能力和最短处
8. 身高2.26米的中国篮球运动员姚明，利用自己的优势和条件到美国的NBA打篮球，很快成为NBA的顶级巨星之一。这给我们的启示是（ ）
A.我们每个人都有可能成为NBA的巨星
B.每个人要根据自己的个性，发挥自己优势，选择一条适合自己的成才之路
C.人生的价值是在奉献中体现出来的
D.篮球运动是最有魅力的一项运动
9. “只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”对此正确的理解是 （ ）
A. 展示自己的优点，发挥自己的长处 B. 取人之长，补己之短
C. 勇于接受并认识缺点，不断完善自我 D. 学会用发展的眼光看待自己
10.一个农民为了救自己的儿子，竟然在情急之中抬起一辆压在儿子身上的轻型卡车。儿子得救后，他又试着抬车，这次却无论如何也抬不动了。这说明（ ）
①亲情是伟大的 ②人的潜能非常巨大
③人的潜能是多方面的 ④ 这位农民有特异功能
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
二、请你概括
11、2009年11月4日《东方卫报》报道，今年读初三的学生颜明因作业没写完，感觉压力太大，不声不响地从自家四楼阳台上跳了下去，腿部、腰部骨折，内脏出血，所幸被二楼遮阳棚挡了一下，没有生命危险。
三、请你简答
12、无论是奥运会、残奥会的会场，还是汶川地震灾区，无论是贫困的山区，还是遥远的西部，都有志愿者的身影。(青年志愿者之歌)中唱道：“我们是青年志愿者，用奉献共创温馨家园。我们是青年志愿者，用爱心把旗帜铸就。青春似火，青春闪光，青春无悔，青春不朽。青年志愿者!"
你如何理解青春的意义 说说看。
四、请你辨析
13、臧克家的诗《有的人》这样写道：“有的人活着/他已经死了；有的人死了/他还活着。有的人/他活着别人就不能活；有的人/他活着为了多数人更好的活。”
辩题：生命的价值不在于生命的长短。
五、请你进行观察与思考
14.地球从一个没有生命、原始荒凉的星球，逐步演变为今天朝气蓬勃、充满生机的生命之舟。生物是我们的衣食之源，共存之体，是人类的朋友。但是，随着人类利用自然能力的增强，乱砍滥伐，过度捕捞，使得生物物种大量减少，生态环境遭到严重破坏，从而直接危及人类自身的生存。如何促进人与自然和谐发展，是我国政府当今面临的重大问题，如何对待各种生命也是考验每个公民自身素质的问题。
（1）请用一句话来赞美生命。
（2）人类的每一个生命都是独一无二的，你应该怎样对待自己的“独一无二”？
（3）每个生命的诞生都是奇迹的诞生，每个生命的消失都是奇迹的消失。应该怎样正确对待自己、他人的生命以及其他生命。
六、请你参加活动与探索
15.材料一：期中考试卷发下来了，小涛怕自己的爸爸看了不及格的试卷后伤心，心想：“男子汉一人做事一人当”，于是悄悄把试卷蔽起来了。小汪知道后说他：“你真独立。”
材料二：小美拍摄了一些同学们生活中的镜头，她觉得照片中的学生十分有个性，很“酷”。
（1）你觉得小涛和小美镜头中的现象是不是真正的个性和独立 为什么
（2）试举几个生活中你认为具有真正个性和独立的事例。
参考答案
1.D 2.A 3.D 4.D 5.A 6.A 7.D 8.B 9．C 10．A
11.我们要学会珍爱自己的生命。
12. 示例：青春一座金字塔，是进取。只有锐意，青春才能焕发出巨大的能量。
青春一面旗帜，是理想。青春的目标，是奔跑在风中的一面旗帜。
青春是一把坚琴，是快乐，青春没有理由不快乐的。
青春是书架，是智慧。没有书的青春是不开的花。
13.这个观点是正确的，人的生命的价值不在于生命的长短，而在于内涵。为社会所作的贡献越大，其生命的价值也越大；人活着，不应该仅仅追求生命的长度，而应该追求生命的质量，要为社会做出应有的贡献，这样才能延伸生命的价值。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈的努力，不断延伸生命的价值。
14. （1）世界因生命而精彩。
（2）根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献智慧和才能。
（3）肯定自己的价值，珍爱自己的生命；同时要肯定他人的价值，尊重他人的生命，还要去关心与呵护周围的生命。
15. （1）不是。因为人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，而不一定要在装扮上标新立异。
（2）略
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