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课件15张PPT。欢迎来到心理课堂诚挚的邀请积极参与 认真倾听
真诚分享 互相尊重 你有多少投入，就有多少收获！时间都去哪儿了时间里面找“空间”我的学习时间有多长？ 纸条分为10等份，每一份代表生命中的10年，分别标有10、20、30……100。请按要求去撕…… 想想最初的人生长度，再看看手中剩余的时间，你有什么感受？撕纸人生珍惜时间昨天是一张过期的支票
明天是一张期票
而今天是你唯一拥有的现金许多作业要做
许多知识已忘
许多书本与笔记
开了又合，合了又开，如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙
从宿舍到教室又从教室到食堂
忙忙忙 盲盲盲
盲得已经没有主张
盲得已经失去方向
忙得分不清欢喜和忧伤
忙得没有时间
而成绩却还是老样 科学管理时间，做时间的主人
不能管理时间，便什么都不能管理。
——彼得·德鲁克
我行我塑 科学管理时间，做时间的主人 我的时间我做主科学管理时间，做时间的主人 事件优先管理法（四象限法） 当要处理很多事情时，首要的原则是：对要做的事情进行排序，分清轻重缓急，重要的事情先做。科学管理时间，做时间的主人 我有妙招
在日常学习生活中，你还有哪些高效管理时间的方法和技巧，可以提高学习效率？ （头脑风暴，小组pk：看看哪个组总结的最多！）
提示：
1.请同学们各抒己见，说出自己的妙招。
2.各小组把成员的妙招汇集在一张体验纸上。
时间：3分钟科学管理时间的方法 1.科学分配时间，提高学习效率。
（1）有效运用自己的黄金时间。
（2）合理分配时间：同样科目不要安排太长时间，文理学科交叉学习。
（3）劳逸结合：每1—2小时为一个单位时间，适当休息。
2.统筹安排时间。
3.充分利用课堂时间。
4.有效利用零星时间。
——睡前时间、等候时间
5.克服拖拉、懒散，今日事今日毕。
6. 维持学习环境的整洁，养成物品定位摆放的习惯。
……
____月____日时间管理表拓展行动寄语 我们珍惜今天，才有可能拥有梦想中的明天；
我们无法掌控时间的长度，但可以把握时间的宽度。
让我们行动起来，养成珍惜时间、管理时间的好习惯，从时间里面找“空间”，做时间的主人，用有限的时间创造无限的价值，精彩地演绎自己的人生！　　　

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