资源简介

本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com
七年级（上）思想品德复习提纲
级.　　班　　姓名：　　　　
第一单元 正确认识认识自我
第一课 生命的乐章
1.人类是由古猿进化而来；地球上最早的生命又是从无机物演变而来。
2.每个生命都有其独特性，每个人都是独一无二的。人的生命有限而短暂的。
3.对待生命的态度应该是倍加珍惜，让她更加美好，不能轻言放弃。爱自己，爱别人，一切生命。
4.人与自然的关系:人的生存发展离不开自然。人与自然关系最高境界,就是人与自然和谐相处。
5.人类必须懂得尊重自然,爱护自然。不能一味地向大自然索取，结果只能导致自身毁灭。
第二课 步入青春期的我
1.人体发育最快的两个时期是婴幼期和青少年期；人的生长发育有个体差异，我们必须尊敬尊重别人，不能因为生理缺陷而取笑别人。
2.青春期生理发育特点(P15)：①身高体重增长较快；②心脏功能、呼吸机能明显增强；③大脑形态、结构及功能已经成熟，进入智力发展黄金时期；④体内激素分泌增强，男女体型出现明显差别；⑤第二性征出现，性成熟开始。
3.应对青春期生理缺陷烦恼策略：（P17）①坦然接受不可改变的现实；②不必在意别人的议论；③随时拥有一份自信。
4. 生理的变化必然会引起心理的变化。青春期心理特点(P19)：①性意识觉醒，关注自己的外部形象；②自认为是成人，独立意识增强；③能人的内心表现出极大的兴趣；④重视同伴间的友谊，从众倾向明显；⑤依赖父母与摆脱的心理并存；⑥情绪表现相互矛盾。
5.应对青春期心理烦恼策略：①正确认识，顺其自然；②远离不良诱惑，加强自身修养，顺利度过青春期；③树立远大理想，明确学习目标。
　第三课 情绪万花筒
1.情绪是人对事物的主观体验，是人的需要得到满足与否的反映。情绪的基本类型是：喜、怒、哀、惧。通常我们可以促进人积极行动，对身心有益的情绪称为积极情绪；把可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪称为消极情绪。
2.一个人的情绪既是丰富多彩、纷繁复杂的 ，又是多变的。其因素有：①心理需求；②兴趣爱好；③志向；④接触的事物对象和所处环境不同。
3.积极情绪和消极情绪对智力的正常发挥，人际关系协调，身心健康等方面有影响。
4.调控情绪的方法有：回避法、转视法，宣泄法、自嘲法、心理换位法、升华法。
第四课 我的自画像
1.要实现人生目标→就要正确认识自我→必须如实客观评价自己→才能完善自我，迈向成功。
2.如实的自我评价让人自信；过高的自我评价让人自信；过低的自我评价让人自卑。
3.个人认识自己的方式有：①自我评价；②他人评价；③与他人对比；④自我测试。
4.我们必须全面的认识自己，在了解自己的优点同时，清楚地看到自己的缺点。
第二单元 积极与他人交往
第五课 让我们同行
1.我们的生活离不开交往，交往的重要性在于：①有利于身心健康；②有利于建立友谊；③有利于养成热情开朗的性格；④有利于个人的进步和事业的成功。
2.青春期闭锁心理现象虽属正常，但如果处理不当，会造成：①心理健康不良；②心理上产生孤独感；③任其发展，会性情孤僻，形成有缺陷的人格。
3.克服闭锁心理的办法：应多与同学、朋友、老师交往，积极参加集体文娱活动，还要局限个人生活小圈子。
4.我们不仅要乐于交往，还要善于与人交往。文明礼貌的行为习惯影响着交往效果、自身形象、事业成功。
5.要养成文明礼貌的行为习惯，做到文明交往，还必须掌握的交往的基本礼仪和技巧。
基本礼仪：（1）自我介绍礼仪;（2）为他人介绍礼仪;（3）招待客人礼仪;（4）打电话礼仪；
基本技巧：（1）与人交谈技巧；（2）赞美他人技巧；（3）批评他人的技巧。
6.倾听的好处：①增加信息和知识；②减少误会和冲突；③增加实现愿望的机会；④及时获得反馈；⑤加深相互理解。
7.在交谈中，运用恰当的表情、神态、目光、体态、语气，并把握好与对方距离等，都能有效地促进交往。
8.在与他人的交往中，诚恳的批评是必不可少的。批评的艺术：①以真诚的赞赏为起点；②先谈自己的错误；③委婉地批评，给人留面子；④选择适当的场所。
9.人与人之间的交往如果出现障碍，我们首先要从自身找原因，学会道歉。
第六课 男生女生
1..随着年龄的增长，异性同学之间的关系有了微妙的变化：性意识、性心理开始萌发，对异性有一种亲近或爱慕的情感，希望多与异性接触。这是健康而正常的情感流露,不必内疚,也不必不安。
2.与异性正常交往是一个人心理健康的表现，这种交往具有积极作用：①智力上取长补短；②情感上相互交流；③活动中互相帮助；④促进心理健康。
3.正视男女同学之间的交往，并处理好各种关系。
4.男女同学之间的交往应做到：P77①了解异性的内心世界；②坦诚面对异性；③以适当的方式与异性交往。
5.强调男女生交往的好处及正当,并不意味着男女同学可以无原则交往。要以纯洁的友情为前提。
6.在与异性交往的原则（恰当的方式）有：①自然；②适度；③尊重。
7.处理对异性有好感的方法有：①冷冻感情法；②借助外界力量；③转移注意力；④情感升华法。
第七课 与师为友
1.老师也是有着一般人的喜怒哀乐。尽管有些烦恼我们不能直接帮助解决,但可以通过我们的努力去减少。
2.理解，是建立良好关系的桥梁。理解老师，可以让师生关系更加融洽。
3.相互了解,是人们顺利交流和沟通的重要条件。让老师了解你,有利于良好师生关系的建立和发展。相互尊重，同样是顺利交流和沟通的重要条件。师生相互尊重，可以增进了解，消除隔阂。
4.让老师了解你，应该适时地表现自己。
5.正确对待师生间的对立与争执的办法（具体要求）①停止争辩，保持冷静，让情绪降温；②反省自己，查找自身原因；③陈述事实，让老师了解情况，取得老师的理解；④请他人帮助分析，寻求解决办法；⑤寻找时机，真诚地与老师交换意见，化解矛盾。
第八课 走进父母的心灵
1.父母的亲情挚爱是我们健康成长的养料。我们要了解父母，理解父母的爱。
2.逆反心理是中学生中一种较常见的心理现象。它的明显特征是抵触乃至反抗。这种心理对我们危害很大，应当及时调整并努力克服它。
3.如何调适逆反心理？①要知道善意的批评比美丽的谎言好；②拒绝错误是聪明的，拒绝正确是糊涂的；③理解的要接受，不理解的要冷静对待；④如果父母错怪了你，要像原谅自己一样原谅他们；⑤与父母平等沟通，让他们明白你的真实想法。
4.父母和我们人格上平等。我们在处理与父母关系时,应该做到在尊重的基础上进行平等的沟通。
5.孝敬父母是中华民族的传统美德。在我们的生活中，许多时候应该向父母表示感谢。
(以上资料务必妥善保存！)
21世纪教育网 -- 中国最大型、最专业的中小学教育资源门户网站。 版权所有@21世纪教育网

展开更多......

收起↑