五年级上册体育 蹲踞式跳远 教案 全国通用

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五年级上册体育 蹲踞式跳远 教案 全国通用

资源简介

蹲踞式跳远教学设计
水平:三 年级:五 执教人:
一、学情分析
本课内容是水平三跳跃单元的第一课时蹲踞式跳远内容,蹲踞式跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。本课时在在以前四年级立定跳远的基础,学习蹲踞式跳远的第一课时,重点学习踏跳动作,以后还讲解学习腾空助跑和落地动作。
二、学情分析
小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材一一踏板和助跑起点线以及达到大垫子上的三条线为目标,激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板纸贴和小垫子的巧妙运用,来解決本课的重难点问題。通过个人练习、小组合作学习互评等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,培养学生的竞争与合作意识和团队精神。
教学目标
1、能够掌握多种跳跃项目的动作方法,形成正确的跳跃姿势,改进和提高跳跃动作支术,提高跳跃运动能力。
2、基本掌握简单的锻炼方法,并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用,发展灵敏、速度、力量等身体素质。
3、通过游戏的练习,培养学生顽强拼搏的意志品质和团队精神。
教学重难点
重点:助跑快而又节奏。
难点:助跑与起跳街接技术。
教学过程
?(一)准备部分:
?1、课堂常规??(2分钟)?
(1).体委整队、报告人数。
.师生问好,宣布本课内容、目的、要求。??
.安排见习生,检查服装。?
.讲解安全问题。?
(5)组织: ?♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
? ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀?
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▲?
?目的:使学生集中注意力,迅速进入上课状态。???
?要求:静、快、齐。
?2、热身活动?(6分钟)
(1).围绕操场慢跑400—500米。
(2).活动身体各关节。
??要求:听从指挥、充分活动开身体各关节,教师口令统一练习。?
(二)基本部分:?
1、新授课:蹲踞式跳远。(27分钟)
(1).教师讲解蹲踞式跳远分解动作要领。
(2). 组织形式:四列横队。
(3).教师口令统一练习。
(4).学生示范,指出错误动作??。???
(5).教师总结。
?2、游戏:游戏圆圈接力
(1)将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
(2)规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。?
?(3)教师进行游戏讲评。??
、结束部分:
?1、总结与评价:(2分钟)?
谈一谈通过本节课的学习你都有那些收获?教师总结?。
??2、放松练习?(3分钟)?
?教师和学生一起做放松练习愉悦身心。?
要求:以深缓的呼吸方式配合肢体的伸展,感受肢体的愉悦与轻松。
3.收器材
课后作业,?与同伴合作复习单手投掷轻物。?
5.下课师生再见。??
五、教学资源?
一台CD机或收音机,?踏板1块、长跳绳4根。

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