资源简介

第三十二课
水平
二
教学内容
1.拉绳角力
2.跳绳跑接力
年级
四
课次
32
教学目标
1.学习拉绳角力的多种方法，发展力量、灵敏、反应素质和对抗能力。
2.通过跳绳跑接力，发展学生的协调能力、灵活性等身体素质。
3.培养竞争意识、发扬顽强的拼搏精神。
教学重、难点
发展力量、灵敏、动作协调性。
课序时间
教学内容
教法与学法
主要组织形式
负荷
时间
次数
3’
一.课堂常规
1.集合；师生问好；
2.教师宣布本课教学内容；
3.提出本课学习目标；
1.集合、整队
2.语言交流
一.???? 组织队形：
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
△
要求：快、静、齐
5’
7’
二.即兴模仿练习
1.自创式模仿动物走路
2.学生自由发挥
三.拉绳角力
1.练习内容：
双人拉绳角力练习
1.学生自主结伴，互动交流
师生同乐，愉悦身心
2.教师引导，学生即兴模仿
1.????? 教师结合趣味游戏
激发学生的学习欲望
2.教师简述练习的方法、规则
与要求，学生认真听讲；
3.教师将学生分成四组，其中两人一小组进行练习
二.散点练习
要求：动作优美、形象
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
△



X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
3’
2’
20’’
2
7’
13’
5’
2.游戏–拉出圈
四.跳绳跑接力
.练习内容：
1自由跳绳练习；
2.行进间跳绳练习
3.跳绳跑接力比赛；
五.放松整理活动
1.模仿小鱼游、
小鸟飞的在场自创
练习。
2小结讲评.
3.收回器材
4.在教师的组织下，进行拉出圈游戏进行比赛。
5.游戏完毕，.小组讨论，该如何用力
6.再组织一次比赛
7.教师讲评.
，
1. 学生自由练习跳绳，
2.学生行进间练习跳绳
3.小组讨论（如何快速地跳绳跑）
4.学生练习；
5.教师讲解比赛的方法与
规则，并提出要求。
3.学生进行比赛；
4.学生讨论，再进行一次比赛
5.小结、表扬；
1.通过教师启发，让学生进行自由模仿
达到放松心情的目的
2.师生共同交流
3.宣布下课
场地器材
操场
绳子人手一根
预计平均心率
次/分
课后小结
预计运动密度
％

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