中小学心理健康教育活动设计与实施小学全一册 第六章 合理安排周末时间课件(22张幻灯片)+素材

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中小学心理健康教育活动设计与实施小学全一册 第六章 合理安排周末时间课件(22张幻灯片)+素材

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课件22张PPT。合理安排周末时间过了星期三,翻过一座山。
过了星期三,一天快一天。
过了星期三,越过越心宽。
过了星期三,不愁星期天。周末俗语这样可以吗? 我是一个酷爱学习的孩子,我的周末只安排和学习有关的内容,比如:写作业、做测试卷、练字、复习功课、读书、背诵古文等。这样可以吗? 将你最喜欢做的事写在废旧A4纸的任何位置上,然后对折折纸的启示 A4纸厚度约为0.1毫米,对折一次,厚度就是0.2毫米, 当纸的厚度几乎等于它的大小,就不能对折了。同样,我们只做喜欢的事情,就像走进一条死胡同,发展的空间越来越小了,自己的成长也越来越不利了。折纸中的学问 从折纸活动中,你会得到哪些启示呢?折纸中的哲理活动不能理想化活动不能单一化活动要合理化学习类:写作业、读书、练字……
体育类:打球、跳绳、跑步、沙包……
特长类:唱歌、绘画、舞蹈、乐器……
休闲类:看电视、听歌、上网……
实践类:做家务、做手工、参观游览……
其它类:……
你会合理搭配周末时间吗?周末活动我安排时间诊所怎样合理安排时间时间诊所一 我觉得我的周末挺丰富的,星期六上午看动画片、画画、听歌,下午出去和小伙伴们打篮球,星期天上午做家务、看书,星期天下午再写作业、复习和预习新课。药方一:
应该先完成重要的事情,学习为先
学科交替:同样学科不要安排太长时间,不同学科交替进行。
注意休息:每过一个小时休息10分钟为宜。
固时提效:把握自己黄金时间,固定学习时间,提高效率。“学习为先”温馨提示时间诊所二 我最喜欢上网啦!星期六上午连续写两三个小时作业,下午我打开电脑上网,玩自己最喜欢的《穿越火线》游戏,一玩就是一下午,特过瘾! 药方二:
活动连续时间不宜过长,劳逸结合
合理搭配:每项活动时间不要太长,动脑和动手交替安排,不要过度疲劳。
注意安全:各项活动都应在保证安全的前提下进行。
“劳逸结合”温馨提示时间诊所三 我觉得我的周末丰富多彩。星期六上午先完成作业,然后复习巩固所学知识,中间休息一会,或者帮妈妈做家务。下午,出去和小伙伴们打篮球。星期天上午看书,练一会萨克斯,上网查查资料。下午预习新课,看一会科教频道的电视节目。 药方三:
要培养多种特长、爱好合理安排周末时间学习为先
劳逸结合
培养爱好
……快乐的周末周末歌谣我来唱
周末时间又来到,
我们赶快去拥抱。
早晨睡个小懒觉,
别让爸妈来催叫。
学习作业很重要,
态度端正字写好。
勤读书籍多看报,
增长知识真不少。
特长爱好要从小,
唱歌绘画和舞蹈。
跳绳打球和长跑,
经常锻炼活到老。
勤做家务练手脚,
爸妈夸奖习惯好。
上网查阅找资料,
时间太长眼睛恼。
常看电视也无聊,
郊游去处真不少。
时间不要浪费了,
过后要去哪里找!快乐的周末把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 珍惜时间+合理安排=成功老师寄语《真心英雄》

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