资源简介

第 24次体育课教案
教材
1、原地高抬腿跑 2、游戏：攻打炮台
教
学
目
标
知识目标：能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法。
技能目标：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动
作。掌握传接球技术动作，提高投掷的准确性。
情感目标：通过想像模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神
重难点
重点：掌握原地高抬腿跑的动作方法。
难点：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。
教 学顺 序
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
课堂常 规
准 备
原地高抬腿跑
1
5
17
1观察学生整队情况
2向学生问好
3宣布上课内容
1带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸 B.振臂
C.俯背 D.压腿
组织集体按口令练习原地起踵，要求上体正直，练习原地抬腿动作。
象征 爬山，练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地，
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
1遵守纪律，
不讲话。
2认真做操，
动作到位。
通过集体按口令练习，体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作。
模仿爬山动作，练习原地高抬腿跑，体验大腿抬高，前脚掌着地，腿蹬直的动作要领。
分组按教师的节奏由
2
4
2
3
游戏：攻打炮台
结束
14
3
蹬地时腿要蹬直。
听口令、击掌做原地高抬腿跑，由慢逐渐加快跑的动作，接着做快速跑练习。
讲解游戏的方法和规则，重点提示通过互相传接球来投击“炮台”的方法。
在学生分组练习时，指导学生如何快速传递球，掌握最佳攻击时机。
组织分组游戏。
1、总结本课完成情况。
慢到快练习原地高抬腿跑。
4、尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。
认真听教师的讲解，知道游戏的方法和规则，记住游戏的重点。
分组在教师指导下尝试游戏。
游戏中，能积极动脑筋，与伙伴合作。
游戏时，注意安全。
1、认真听讲。
3
2
1
2
3
场 地器 材
排球5个
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结

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