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课件15张PPT。热身游戏——逗笑人规则：
1.小组内抽签，抽到红色签号为逗笑人，对应绿色签号为抗笑人。
2.在1分钟内，逗笑人除了用语言、身体接触以外的其他方法逗抗笑人，如果抗笑人没笑则抗笑人获得奖品，抗笑人被逗笑奖品归逗笑人。
3.一分钟到，游戏结束，安静归位。5.学会延迟满足实验背景：
本实验是美国斯坦福大学进行的一个著名实验。
让一个孩子单独待在房间里，给他一颗棉花糖，告诉他如果他能坚持到研究员回来再吃这颗棉花糖，就会再给他一颗作为奖励。延迟满足实验延迟满足实验吃掉棉花糖当前需要再得一颗
棉花糖更大目标延迟满足：
为了追求更大、更有价值的目标，克制自己的当前需要，以及在等待期间表现出来的自我控制能力。自我奖励预想后果远离诱惑榜样学习 周六上午，我的计划是完成家庭作业。但是，我又特别想玩网络上的小游戏。我做了一会儿作业之后，想打开电脑玩一玩，但是我又担心作业完不成。我该怎么办？一壶水的故事
有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙海里跋涉。阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员们的面孔。口渴似炙，心急如焚——大家的水都没了。这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。
一壶水，成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的寄托目标。水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又露出坚定的神色。终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开装有支撑他们精神之水的水壶。结果，缓缓流出来的，是满满的一壶沙子。 探险队员们虽然口渴难耐，但他们却不急于把这壶水喝掉，而是都服从了队长的要求：走出沙漠再喝。在炎炎烈日下，茫茫沙漠里，真拯救了他们的，哪里是一壶沙子呢？而是这种“延迟满足”的自控能力。 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中怀着一粒信念的种子，就会充分激发出自己“延迟满足”的能力，使生命达到新的高度。 实验中坚持到研究员回来的孩子，学习成绩明显优于那些没有坚持到研究员回来的孩子，而且他们更善于控制自己的负面情绪，拥有更优秀的社交技能，取得了更好的职场成绩，更善于规划以及有条不紊地追求长期的人生目标。自我奖励预想后果远离诱惑榜样学习

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