资源简介

体育课时计划
第 5 周 2、3 课次 年级：二年级 授课老师：
本课教材内容
1、并脚跳短绳
2、游戏：跳绳接力
教材重难点
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
本课教学目标
通过学习，使学生进一步掌握跳短绳的方法和正确的姿势。
提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量及集体主义精神。
本课重点方面
运动参与
运动技能
身体素质
心理健康
社会适应
流程
教学内容与要求
教学方法与措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
开始部分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、体育委员带领绕场跑
3、教师带领做绳操
1
1
2圈
3
预计问题：
做热身运动时学生不认真。
处理办法：
教师口头提示
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◎
基本部分
一、跳短绳（单摇）
1、教师讲解动作方法和要领。
教师计时1分钟，学生集体练习，调查成绩。
2、教师再计时1分30秒，学生集体练习，调查成绩。
分组练习，教师巡视指导。
3、集体纠错，优生展示，教师评价。
4、小结跳短绳的动作要领。
15分钟
预计问题：
1、跳绳时，手臂打得太开，摔绳幅度太大。
2跳绳时，腿抬得太高。
处理办法：
1、先讲解动作要领，让学生了解正确动作和为什么这样的道理（轻松、速度快）
2、巡视时个别辅导，口头提示手臂摔绳和腿部动作。
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◎
二、游戏《跳绳接力》
1、教师示范游戏方法，讲解游戏规则。
2、教师口令，学生往返比赛。
教师评价。
5分钟
预计问题：
个别学生行进间跳绳跳不好，影响同组成绩。
处理办法：
鼓励学生完成接力赛，每组优差生平均搭配。
课课练
游戏：往返跑
1、教师讲解游戏方法和规则
2、学生练习。
4至6分钟
预计问题：
学生没跑到终点线就折返。
处理方法：
教师口头提示
结束部分
一、放松运动
教师带领学生放松腿部
二、课后小结
三、宣布下课
5分钟
预计问题：
学生做放松运动时没找准部位。
处理办法：
教师口头提示部位
场地器材
负荷预计
平均心率
练习密度
心理负荷
课后小结
检查人签名： 年 月 日

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