资源简介

体育课时计划
第 7 周 2、3 课次 年级：二年级 授课老师：
本课教材内容
1、立定跳远
2、游戏：《比比哪边格子多》
教材重难点
重点：双脚起跳，双脚落地
难点：手与脚的协调配合
本课教学目标
1．掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2．学会摆臂和蹬地协调用力起跳的方法，提高跳跃能力。
3．培养学生坚决果断、勇往直前、不怕困难的意志品质。
本课重点方面
运动参与
运动技能
身体素质
心理健康
社会适应
流程
教学内容与要求
教学方法与措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
开始部分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、体育委员带领绕场跑
3、教师带领做徒手操
1
1
2圈
3
预计问题：
做热身运动时学生不认真。
处理办法：
教师口头提示
＋＋＋＋＋＋
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◎
基本部分
一、立定跳远：
1、弹簧游戏，引导学生用力起跳与落地轻巧。
2、引导学生利用泡沫板拼成完整的立定跳远动作。
3、分组练习立定跳远，教师目测动作。
4、集中讲解，强调动作要领。
5、展示、表扬、小结。
15分钟
预计问题：
落地学生屈腿缓冲不够。
处理办法：
示范讲解落地缓冲的动作，表扬出来展示的同学，并举例说说猫落地没有声音，让学生做到尽量屈膝弯腿。
游戏《比比哪边格子多》
1、游戏规则
（1）双方从规定地方用单脚跳的方式在倒数10声内跳到规定的格子。
（2）男女可以随便进1-8个格子，每个格子那方人多久算那方的资源，最后比比那方的占的格子多
（3）在抢占格子时必须单脚跳，不能推拉对方，喊停后不能再随便移动违规算自动放弃。
2、教师口令，学生比赛。
教师评价。
5分钟
预计问题：
学生在跳格子的时候有推拉现象。
学生占据格子后阻挡对方进入格子。
格子里面双方人数一样多
处理办法：
讲清楚游戏规则。
强调违规的就算弃权处理
3、人数一样该格子算0
课课练
深蹲跳
1、教师讲解、示范动作。
2、学生练习（20个X5组）
4至6分钟
预计问题：
学生跳的时候没有深蹲下去
处理方法：
教师口头提示
结束部分
一、放松运动
教师带领学生放松腿部
二、课后小结
三、宣布下课
5分钟
预计问题：
学生做放松运动时没找准部位。
处理办法：
教师口头提示部位
场地器材
负荷预计
平均心率
练习密度
心理负荷
课后小结
检查人签名： 年 月 日

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