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课件30张PPT。体育常识课教学目标1.明白体育课的真正含义以及意义.
2.知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识。
3.养成正确的身体姿势的要求
4.愿意积极参与体育运动，促进身体健康。同学们，什么是体育课？为什么要上体育课？思考一?体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。想一想?活动一 体育运动好处多 1.身体方面:体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一，体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。
2.心理方面:体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心。3.社会适应 :体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。动作猜谜游戏体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.
体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意以下几点：体育课应注意哪些安全事项?2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳. 1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道.　　3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行.　4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子. 5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施. 6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤.　　7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的. 　运动的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。 参加运动要注意什么? 1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求. 2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛. 3．参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛. 4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣. 5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水. 6．比赛结束后，不要立即停下来休息. 2.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等). 特别注意1.选择适合自己的项目和运动量锻炼
3.课间不要进行剧烈运动
4.饭前饭后不要参加体育运动
5.运动和休息要适当
安全知识，你了解和掌握了吗?判断题
1.运动时吃东西是不对的。 （ ）
2.独自在单、双杠上玩耍不危险。 （ ）
3.课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球。 （ ）
4.登山、郊游要走容易行走的道路。
( )√ ××√ 思考二? 什么是正确的身体姿势呢？正确的身体姿势要做到以下三点：
（1）站要直
（2）坐要正
（3）挺起胸膛稳步走想一想?小结 儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。
只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。课后作业1、能够明确什么是体育课。
2、能够知道什么是正确的身体姿势。

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