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课件31张PPT。保护我们的眼睛 课时：两节课
对象：小学三年级
说课环节??????教学理念 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长 。Back教学目标
1.知识与能力目标
（1）使学生了解有关光学的简单知识，眼睛和眼镜的有关知识，爱护和保护眼睛的知识。
（2）使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯。Back2.方法与过程目标
能够围绕主题开展调查研究活动，尝试调查研究 的基本方法。3.情感态度与价值观目标
（1）通过活动，使自己珍爱眼睛，保护视力，积极矫正近视。
（2）通过活动，营造科学用眼的环境，体验全社会文明上进的风尚。教学重难点 学生通过实践体验来使学生提高科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好习惯，在活动中培养学生调查能力、探究能力、收集资料的能力及与人合作和交流的能力。
back教学方法back
课前准备 教学过程 导入主体 活动?课前准备学生分组在全校各班展开问卷调查，通过分工协作完成数据统计。
学生分工查找 “保护眼睛”等与课题相关资料。
教师准备上课的网络资料及实验材料。返回导入 俗话说：人有七孔，同学们知道指的是哪七孔吗？back 那接下来，我们来玩一个小游戏——蒙眼睛贴鼻子
首先在教室前面的黑板上画2个大笑脸，让同学们以小组为单位进行比赛（共四组，比2次），看谁蒙眼睛贴鼻子又快又准。 从贴鼻子这个小游戏我们可以知道我们的生活学习离不开眼睛，那么下面我们来学习眼睛的知识。眼睛的构造和
眼睛的光学系统 如何正确对待自己的眼睛不要趴在桌子上阅读或写字 不要躺在床上看书，以避免眼睛疲劳 不在直射的日光下或光光暗淡的地方读书 不在摇动的车上看书不趴在被子里偷偷看书 读书或写字时，每四十至五十分钟必须休息十分钟要 定 期 检查 视 力，认 真 做 眼保 健 操 看书写字时，姿势要端正，书与眼睛的距离要在三十五至四十公分之间返回近视眼的预防“三要”读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。看书、或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。要定期检查视力，认真做眼保健操。
坚
持
做
眼
保
健
操眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，对隐居人士大有裨益，一天做三次疗效更好。新眼保健操第一节:按揉攒竹穴
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第二节:按压睛明穴
第三节:按揉四白穴
第四节:按揉太阳穴刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。
第五节:按揉风池穴
第六节:揉捏耳垂 脚趾抓地 保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品。第一，注意补充维生素A
第二，多吃含钙丰富的饮食
第三，微量元素硒、锌、铬
可改善眼部组织功能，防治
视力减退
最后，还要多吃些粗粮和新
鲜蔬菜，少吃糖果及甜食
蔬果 接下去，老师与同学签订一项协议——《我是护眼标兵》每个同学都要时时刻刻注意科学用眼，保护自己的眼睛，注意“五不要”，做到“三要”，大家相互监督。谢谢

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