资源简介

体育与健康实践课教案
单元位置
三年级（水平二）武术单元
授课时间
教学内容
1、武术组合动作 2、游戏：“万马奔腾”
学 习
目 标
知道所学武术动作的攻防含义。
熟练掌握所学武术动作，能连贯演练。
积极参与，对学练武术有浓厚兴趣，并乐于展示。
教学重点
武术动作的运行路线和发力方式
教学难点
上下肢协调配合
程序
时间
教学内容
教与学的过程
教学组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
开始部分
2分钟
课堂常规
2、队列队形
体委整队，师生问好。
宣布本课内容及要求。
三面转法。
1、四列横队密集队形，集合“快静齐”。
2、动作一致，精神饱满， 口令洪亮。
2
30”
小
准备部分
8分钟
热身跑
自编武术操
素质练习
教师带领学生围篮球场慢跑2圈。
播放音乐，教师带领学生做操。
3、小游戏“看谁反应快”。
1、学生成一路纵队，前后保持一臂距离。
2、四列横队分散队形，要求学生认真模仿教师动作。
3、要求学生听到口令后，立刻做出相应的动作。
1
1
4-5
2’
2’
1’
小
中
大

基本部分
28分钟
基本部分
28分钟
学习
“上步搂手马步击掌”
2、学习
“弓步双摆掌”
学习
“弓步钩手撩掌”
游戏
“万马奔腾”
教师完整示范武术组合动作2次，1次正面，1次背面。
指导学生看挂图，读动作名称。
组织小游戏“照镜子”，通过游戏学习第一招“上步搂手马步击掌”。
带领学生先分解后完整练习。
择优展示，自己练习，集体展示。
请一名学生配合演示，当面对对手来拳的应对方法，即第二招“弓步双摆掌”。组织学生两人一组体验练习，教师巡视指导，讲解第二招动作重点。
组织学生集体连贯练习第一、第二招。
请优秀学生展示。
请一位学生配合演示，当格挡对方来拳后的做法，即第三招“弓步钩手撩掌”，重点讲解。
10、详细讲解“弓步双摆掌”与“弓步钩手撩掌”的衔接动作，带领学生练习。
11、演示当对手面对进攻后退时的做法，即第三招第二个“弓步钩手撩掌”。
12、安排小组长带领各自小组自由练习“弓步钩手撩掌”，各小组选一名代表展示。
13、带领学生集体完整连贯练习第一、第二、第三招。
14、安排小组长带领完整连贯练习第一、第二、第三招。
15、各小组轮流展示，集体展示。
导入，告诉学生游戏名称。
讲解“万马奔腾”游戏方法和规则，并请学生配合做示范。
组织学生练习与比赛，逐渐提高游戏难度。
教师点评游戏结果。
1、要求学生仔细观察。
2、站队不推挤，认真看，大声读。
3、认真听讲，对照练习。
4、认真练习，乐于展示。
5、仔细观察，认真体验练习，注意安全。
6、认真练习，乐于展示。
7、仔细观察，认真练习。
8、小组内互帮互学，乐于展示。
9、认真练习，发声呼喝，乐于展示。
10、积极参与比赛，遵守游戏规则。
1
4-5
2-3
2-3
2-3
3-4
1
1
2-3
2
2-3
1’
1’
30”
1’
1’
1’
1’
30”
1’
30”
2’
小
小
小
小
中
中
小
中
中
中
大
结束部分
2分钟
放松
小结
3、宣布下课
1、播放音乐，教师带领学生进行拉伸放松。
2、教师总结本课的学练情况，学生自我评价。
师生道别，整理器材。
认真模仿教师动作，调整呼吸。
认真听讲，自我评价。
1
1’
小
生理负荷预测
平均心率
120/分左右
场地器材
教学挂图，
音响。
练习密度
40%左右
课后反思

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