资源简介

第11课 人们说我长大了
教学内容：
本课包括两框内容：第一框—悦纳自己的生理变化：第二框—消除心理烦恼 快乐成长。
教学重点：
怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲，是本课的教学重点。
教学难点：
正确认识青春期的烦恼，是本课的教学难点
课时安排
计划用两课时授完，一框一课时。
第一项目 悦纳自己的生理变化
第一部分：自主预习
1、青春期的身体变化主要表现在三个方面：① ② ③
2、怎样接纳自己的生理变化？（或怎样面对青春期的生理变化？）
①应正确认识并坦然（ ）。减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。②应该（ ）。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。③青少年应努力（ ）。
第二部分：重点难点解析
※ 议一议：怎样接纳自己的生理变化呢？
（指导学生阅读教材P5—8页，思考讨论回答问题）
教师总结：
（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的（教材P5页）
我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。面对这些情况，同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。
（2）应给接受现实，学会欣赏自己（教材P7页）
学会以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会导致自负。
（3）青少年应努力追求美（教材P8页）
人的美包括在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美；内在美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。
同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
第三部分：当堂达标
一、单项选择题：
1、 在青春期，我们的身体迅速发育，同时会出现一系列的生理现象，如变声、长痘、长胡子等。这些生理现象（ ）
A 都是病态的 B 都是不正常的 C 是个别的 D都是正常的
2、下列对青春的认识不正确的是（ ）
A 青春仅仅表示有着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿
B 青春是一棵划破天空的流星，虽然绚丽但很短暂
C 青春是一棵长青树，永不凋零
D 青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志
3、年轻时的托尔斯泰长得很丑，他也对自己的体貌绝望过，但他并没有自甘落后，而是发奋努力，最终成为人们景仰的文学大师。这说明（ ）
① 人的内在美可以使人更具魅力 ② 培育美的心灵比单纯追求外在美更重要
③ 托尔斯泰因为长得很丑才成功 ④ 一个人在追求外在美的同时，更要提高自己的文化修养
A ①②③ B ②③④ C ①②④ D ①②③④
4、当你发现自己的皮肤没有别人白，自己的个子没有别人高，自己的容貌没有别人美，自己的脸上长了胡子，或出了青春痘时，正确的认识是（ ）
（1）无法接受，特别苦恼 （2）相信自己是独一无二的，别人无法替代 （3）敢于正视
自己的不足 （4）难于见人，变得自卑
A、（1）（4） B、（2）（3） C、（2）（3）（4） D、（1）（2）（3）
5、“人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。”这句话强调是 （ ）
A、人没有必要追求外在美 B、 人没有必要追求内在美
C、 一个人更应追求外在美 D、 一个人更应追求内在美
6、“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”。这句话说明了（ ）
A、美丽比可爱更重要 B、应注重外在美，因为人们都喜欢漂亮女孩
C、具有美丽的心灵，才是真正的幸福 D、 爱美之心，人皆有之
7、小红和小花两人都读七年级，最近她们的脸上都出了小痘痘，小红觉的影响美貌，很烦恼，而小花却认为自己开始长大了。在对待青春期生理变化方面的正确做法（ ）
A、置之不理 B、赶快找医生咨询看身体是否有病
C|以积极的心态去接纳 D、买一些药吃，一缓解这种症状
二 分析说明题
马凯是个七年级的男孩，比起同龄的男生显得瘦弱矮小，因此他总觉得自己身躯不够高大，不像一个堂堂的男子汉，感到非常压抑。
请回答：
1、马凯烦恼的原因是什么？
2、你能为她提一些建议帮他解除烦恼吗？
第二项目 消除心理烦恼 快乐成长
第一部分：自主预习
1、 怎样认识青春期的烦恼？（如何正确认识青春期的心理矛盾？）
答：（青春期的心理充满着矛盾，如渴（ ）（ ）（ ））这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的（ ）。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。如果处理好了，就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。
2、怎样消除青春期的心理烦恼？
答：①当我们遇到“成长的烦恼” 时，（ ），多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。（敞开心扉，主动寻求帮助）②当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并（ ），通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。（增强自我调控能力）③要（ ）
第二部分：重点难点解析
1、正确认识青春期的烦恼
（1）青春期的心理充满着矛盾，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象
教师讲述：
像上面情景材料中出现的问题，以及青春期的其他心理矛盾，在成长中出现的其他许多烦恼，这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢？
（2）青春期心理特点
这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。
2、弹奏好自己的青春协奏曲
情境活动一：（见教材P11页情景材料）
（指导学生读图，阅读材料，思考讨论回答问题）
讨论：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？这些方面对我们有何启示？
（“我”是用沟通的方法消除烦恼的，快乐成长的；这告诉我们，要想消除烦恼，就要打开心灵之窗，敞开心灵之门，多与人沟通。）
（1）多与人沟通
（指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”）
想一想：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？（指导学生阅读思考）
（2）增强自我调控能力
阅读教材，思考问题：
①当我们出现心理冲动时给怎么办？（教材P12页①）
②怎样提高自己的控制力？（教材P12页②）
（3）不断丰富自我
情境活动二：（见教材P12页情景材料）
说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？
议一议：还有哪些好的方式？
（教师按教材简要讲述）
第三部分：当堂达标
1、 单项选择
1. 每个人在青春期的心理发展历程中，都经历不同程度的“成长的烦恼”。下列消除烦恼的方式适合你的有（）
（1）向知心朋友诉说 （2）读书学习 转移注意力
（3）进行心理咨询 （4）把烦恼情绪发泄到父母朋友身上
A （1）（2） B（3）（4）
C （1）（2）（3） D（2）(3)(4)
2.青春时期生理和心理变化过程中不正常的现象是（）
A渴望独立与现实依赖的矛盾 B心理闭锁与求得理解的矛盾
C性发育迅速与性心理相对幼稚的矛盾 D学习内容增多与学习不努力的矛盾
3．今年13岁的小慧，最近觉得越来越与父母无话可说。而妈妈见这样，总是“唠叨”，小慧说“你们不了解我”。对此，小慧不该做的是（）
A尊重自己的父母，耐心听取父母的意见 B自己长大了，可以脱离父母的管教
C转变对父母的看法，同他们心平气和的交流 D理解父母，提高自己的控制力
4.有效控制自制力、消除青春烦恼的方法中，最不该做的是（）
A自我暗示 B 喝酒打架斗殴 C 换位思考 D 幽默化解
5.青春时期，青少年发生心理冲动时，不可违背的要求是（）
A道德规范与法律要求B 集体活动的要求
C 父母的要求 D 朋友的要求
6.你认为下列活动中，不利于解决好心理矛盾与烦恼的是（） A读书，提高审美 B 参加文体活动 C 到网吧网聊、整夜不归 D 参加社会公益活动
2、 理解与分析
小林14岁，最近一段心神不定，情绪不好，遇事爱冲动，卧室门口贴上“别烦我“，以阻止他人进入。
1. 小林为什么会有这样的变化？
2. 告诉小林他怎样控制自己的冲动。
第十二课 花季中的男孩女孩
教学内容：
本课包括两框内容：第一框——把握青春 珍惜友谊；第二框——荡起友谊的双桨。
教学重点：
如何与异性同学交往，是本课的教学重点。
教学难点：
男女同学之间应正常交往，是本课的教学难点。
第一框 把握青春 珍惜友谊
第一部分：自主预习
1、 怎样认识异性同学间的交往和友谊？（或男女同学间的交往有什么作用？）
答：（1）（ ）是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，（
）。
（2）男女同学在一起学习、交流，（ ）。（3）男女同学通过交往可以相互影响，相互促进，（ ）。（4）我们还要学会以（ ）。
第二部分：重点难点解析
正常交往 共同进步
说一说：
与异性同学的正常交往，对自己的学习有怎样的帮助？
教师讲述：
（按教材简要讲述后板书结论）
（1）男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率
男女同学交往对自己的个性发展有何作用？请举例说明。
教师讲述：
男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点，互有优势。彼此之间的正常交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。
（2）男女同学的正常交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展
做一做：（见教材p17页材料）（指导学生讨论交流）
（3）学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往
教师讲述：
在现实生活中，男女同学之间一般都能够正常交往，并建立起积极向上、纯洁健康的友谊。但是，也有一些同学，由于不能以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。比如：有的同学不愿与异性同学接触，或与某个异性同学交往过密等。这都会产生一些情绪和行为上的困扰，以至于妨碍学习进步和身心健康。因此，我们不仅要提高对男女同学交往重要性的认识，还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。
第三部分：当堂达标
一、选择题
1、人际关系中不可缺少的重要组成部分是（ ）
A请吃请喝 B送礼 C男女交往 D购物
2、通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进（ ）的全面发展。
A智力 B体力 C学习成绩 D个性
3、下列对男女交往认识正确的是（）
①有利于班集体建设②有利于扩大交往的范围③有利于增进对异性的了解，发展同学友谊④败坏风气，容易产生一些不良后果
A①②③④ B②③④ C①③④ D①②③
4、七年级一班的同学在讨论男女同学交往的话题时，有以下几种观点，你认为最可取的是（ ）
A男女同学不要交往，以防早恋 B男女同学只能在学校交往，其他场所不能交往
C男女同学要正常交往，优势互补 D男女同学交往越频繁越好
5、在与异性同学交往的过程中，下面正确的是（ ）
A亲密的举动 B老死不相往来 C正确的态度和恰当的方式
6、关于同学之间，特别是男女同学的交往，我们应该（ ）
①既要结交同性同学②还要结交异性同学③男女有别，只能在同性同学中交友④不放弃和拒绝另一半朋友、另一半友情
A ①②④ B ①②③ C ①②③④ D ②③④
二、简答题
男女同学交往的意义是什么？
第二框 荡起友谊的双桨
第一部分：自主预习
男女同学应该怎样进行交往？（男女同学交往应遵循什么原则？）
答：①与异性同学交往要（ ）。自然和适度是男女同学交往的两个（ ）。②与异性同学交往要（ ）。尊重、真诚是（ ）。③与异性同学交往的范围应（ ），不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。
第二部分：重点难点解析
1、与异性同学交往要自然、适度
板书：“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要的原则。
自然：（见教材P18页）
适度：（见教材P18页）（教师可按教材简要讲述。）
受欢迎的男女同学应该是什么样的？（教材P18页材料）
（指导学生讨论交流。）
2、与异性同学交往要尊重、真诚
（教材P19页材料）
说一说：分别说一说，他们与异性同学交往的方式恰当吗？
教师讲述：
前者不恰当，话语中流露出瞧不起女生的、不尊重女生的意味；后者是恰当的，热情、真诚的邀请，流露出男女同学间的真挚友情。
真诚、尊重是交往的前提。只有真诚相待，彼此尊重，交往、相处才会自然顺畅，男女同学才能建立和发展真挚的友情。
名言：（见教材P19页——马克思语）
相关链接：（学生阅读相关链接材料，细心体会。）
3、与异性同学应广泛交往
（见教材P20页材料）
议一议：牟莉与同学的交往有何特点？ 这样交往有什么好处？
（指导学生讨论回答）
（见教材P20页材料）
说一说：
①小强为什么不再与女同学交往？他的处理方式对吗？
②小强今后应该怎么办？请为他出谋划策。
议一议：
同性同学之间交往的方式与异性同学之间的交往方式是否应有所不同？举例说明。
（同性同学之间交往的方式与异性同学之间的交往方式从大的原则来说，应该是相同的，只是异性同学在交往中，应该注意性别差异。）
教师小结： 让我们学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往，建立起积极向上、纯洁健康的友谊，在和谐、融洽的氛围中健康快乐地成长。
第三部分：当堂达标
一、选择题
1、男女同学交往的两个重要原则是( )
A自然和大方 B尊重和真诚 C自然和适度 D和谐和大方
2对中学生来讲，下列男女同学的交往方式不恰当的是 ( )
A、语言得体，距离适度 B、谨小慎微，羞怯忸怩 C、与异性同学交往的范围较广泛
3、由于中学生年龄小，认识问题的能力不强，自我控制力较差，因此男女同学交往时要（ ）
① 自然适度的交往②珍重友谊，自重自爱③ 尽量避免
“一对一”交往④ 防止早恋
A、②③ B、①②③ C、②③④ D、①②③④
4、男女同学交往的前提是（ ）
A.大方和自然 B.自然和真诚 C.真诚和适度 D.尊重和真诚
5、男女同学之间的交往是学校生活的重要内容，它能让我们获得更加丰富的友谊。因此，我们应该（ ）
A.在暗中交往，不让别人发现 B.诚恳、大方地与异性往来
C.接受异性同学的一切邀请 D.避免流言，对异性敬而远之
6、小丽和小巍两家是邻居，从小在一起长大，上了初中，他们又是同班同学，你认为，他们之间的交往应该（ ）
①互相尊重
②极为亲密，不分你我
③自重自爱
④既要大方，又要掌握分寸
⑤注意交往的方式、场合、时间和频率
A.①②③④ B. ①③④⑤ C. ①②④⑤ D.②③④⑤
二简答题
1、男女交往的两个重要原则是什么？各自的含义是什么？
2、男女交往的前提是什么？各自的含义是什么？

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