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2010年中考思想品德第二轮复习提纲——心理部分
第一部分： 考点框架
（说明：框架中凡是★内容，在学生讲义上一律不出现，由学生自己回答并填写）
第二部分：考点解读
一、认识自我
1、了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点。（1.6三级）
涉及到的课文：七年级上册第五课《自我新期待》。
★如何客观、正确认识自己：正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
（1）全面地认识自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。美应是外在美与内在美的和谐统一；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
（2）发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。
★ 认识自我的途径：
（1）通过自我观察认识自己。（2）通过他人了解自己。（3）通过集体了解自己。
2、学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。（1.2三级）
涉及到的课文：七年级上册第四课《欢乐的青春节拍》。
★ 青春期心理充满着矛盾，有时会让我们感到苦闷，这是正常的心理现象。它们构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。促进身心健康成长。
3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。（1.3二、三级）
涉及到的课文：七年级上册第六课《做情绪的主人》。
★ 情绪具有多样性：
（1）人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧，在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成多姿多彩的生活。
（2）情绪影响着人们的行为与生活。情绪对人的积极影响表现在可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长；情绪对人的消极影响表现在抑制人的活动能力，降低自控能力和活动效率，影响人的身体健康。
★ 学会调控情绪：
（1）情绪是可以调适的，可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪；排解不良情绪。
（2）调节情绪的方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。
（3）喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。
4、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法。（1.4一、二级）
涉及到的课文：七年级下册第五课《让挫折丰富我们的人生》。
★挫折的含义：挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍。
★遇到挫折的原因：
（1）外在因素（天灾人祸等）。
（2）人为因素（同学关系不恰当等）。
（3）人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。
★ 如何应对挫折：
（1）正确看待挫折，一方面挫折使人前进受阻，从而产生消极影响；另一方面有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，这是 挫折的积极影响。
（2）寻找有效的应对方法：①树立正确的人生目标；②采取恰当的解决方法；③激发探索创新的热情；④会自我疏导。
二、交往与沟通
1、学会与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服“逆反”心理。（1.1二、三级）
涉及到的课文：八年级上册第二课《我与父母交朋友》。
★产生烦恼和代沟的原因：
（1）进入青春期后，自我意识的增强。
（2）不会与父母平等沟通，不能正确认识父母对自己的关爱和教育。（有代沟）
★ 如何看待逆反心理：
（1）对于逆反心理和逆反行为，要具体分析，不能一概说是错的，有的反抗不无道理。与父母平等交往，有助于帮助父母更新观念、走出家教的误区，也有助于我们做出正确的行为选择。
（2）要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时，要努力克制自己。
★积极沟通：
（1）要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟。
（2）要冷静下来，心平气和地和家长商量。
（3）要掌握有效沟通的要领，其中彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。
★学会与父母交往的艺术：
①赞赏父母。要学会真诚、得体地赞赏父母，这是增进亲情的有效方法。
②认真聆听。在倾听中能体会出父母的心情、期望和用意。
③帮助父母。要竭力为父母分忧，努力帮助父母做事。
④在家庭交往中，与父母不必太计较。即使父母错了，也要多原谅。
2、正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。（1.3二级）
涉及到的课文：八年级上册第三课《同侪携手共进》。
★ 男女同学正常交往的意义：
①可以学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展；
②可以扩大交往范围，锻炼交往能力；
③可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。
④总之，异性同学间的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得更加丰富的友谊。
★ 把握青春，把握情感：
①青春期产生关注异性心理，这是正常、自然而又美丽的事。
②男女同学之间的情感，需要慎重对待、理智处理。
③在与异性相处时，我们要学会保护自己。
3、正确对待教师的表扬和批评，增进与教师的情感。（1.4二级）
涉及到的课文：八年级上册第四课《老师伴我成长》。
★师生交往新观念：新型的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生之间人格平等、互相尊重，互相学习、教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的朋友。
★ 沟通需要方法：主动沟通是一切交往的前提。
（1）从老师的角度看问题；
（2）正确对待老师的表扬和批评；
老师的表扬是肯定、鼓励与期待，让我们体验成功，需要再接再厉；
老师的批评是爱护、鞭策也是期待，让我们体验挫折，要做到有则改之，无则加勉。
（3）原谅老师的错误。用恰当的方式指出老师的错误是对他的尊重；
（4）礼貌待师；注意场合；勿失分寸。
4、知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪与技能。（1.5一、二级）
涉及到的课文：八年级上册第七课《友好交往礼为先》。
★礼貌的重要：礼貌是交往的前提。礼貌是尊重的具体表现。礼貌是文明的体现。
★ 礼仪的意义：
（1）礼仪是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。
（2）自觉做到讲礼仪，不仅关系我们自身的形象，而且直接关系到周围的人，关系到我们的集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。
★掌握文明、健康的社交礼仪：
①社交礼仪的掌握不是自然形成的，需要在社会生活中不断地学习、观察和思考。
②遵守健康、文明的社交礼仪，是展示我们优雅风采和高尚品德的具体要求，也是我们与他人顺利交往的前提。
③不能拘泥于传统的繁琐礼仪，而应以科学的态度对待传统礼仪习俗，继承其精华，剔除其糟粕，把传统礼仪与现代社会的要求结合起来，做到与时俱进。
④在与少数民族交往时，要尊重少数民族的礼仪习俗。
5、理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助人的品质。（1.6二、三级）
涉及到的课文：八年级上册第八课《竞争合作求双赢》。
★竞争的积极作用：竞争对人的发展和社会进步有促进作用。
①它能最大限度激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；
②发现自己的局限性，提高自己的水平；
③能让我们的集体更富有生气，增添学习和生活的乐趣。
★竞争的消极作用：
①它可能使某些获胜者滋长骄傲自大情绪，使某些失败者丧失信心、产生自卑感；
②竞争的压力可能引起过分紧张和焦虑；
③更严重的是，可能会导致忌妒心理。
★树立平等竞争意识，不能采取不正当的手段。道德和法律，是竞争中必须遵守的基本准则。
★合作的作用
①合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。合作有分工，要求各方承担责任、完成各自的任务。
②任何事业的成功，都需要良好的合作。
★竞争与合作的关系：
①竞争与合作相互依存，你中有我，我中有你。
②合作对竞争的作用：没有合作的竞争，是孤单的竞争。合作是为了更好地竞争，良好的合作能增强我们的竞争力。
③竞争对合作的作用：合作也离不开竞争，没有竞争的合作只是一潭死水。公平竞争有利于更好地合作，在合作中竞争，才能达到充分地合作和合理地竞争。
④因而，竞争与合作是统一的。竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，会使我们每个人更快地进步。
★在合作中竞争，在竞争中合作：
①应体现“双赢”的原则，竞争对手要相互促进，共同提高。
②学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习。
③学会理解和谅解别人，以诚待人，帮助他人，求得共同发展。
④要形成团队精神。团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。
三、积极适应社会的发展与进步
1、正确对待学习压力，克服考试焦虑（1.2二级）
涉及的课文：七上第二课《把握学习新节奏》、九年级第十课《选择希望人生》
★学习压力的积极和消极影响：
积极影响：学习需要适度的压力，可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。
消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
★学会正确对待学习压力：
①感到学习压力是正常的；
明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。
学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。
④我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
★考试焦虑的影响：适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。
★如何从容地面对考试？
①要树立正确的考试观念。
②要实事求是地调整自我期望。
③要增强自身实力。拟订具体的复习计划；不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；掌握一些放松情绪的方法；
在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。
2、正确认识个人与集体的关系，体会“团结就是力量”，能够自觉维护集体的荣誉和利益。（1.4二级）
涉及的课文：七上第一课《珍惜新起点》；九年级第二课《在承担责任中成长》
★集体和个体的关系
①集体的存在离不开个体
②个体只有紧紧地依靠集体，才能有无穷的力量
★集体利益与个人利益的关系
集体利益与个人利益是相互依存的。只有维护集体利益，个人利益才有保障。
保障个人利益是集体的责任，而集体利益是集体中每个成员努力的结果。
★关爱集体，人人有责。关爱集体的表现：
①自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，积极主动地为集体建设贡献力量。
②发扬集体的好作风，通过自己的努力解决集体遇到的困难。。
在集体中能求大同存小异，善于团结他人，让集体发挥出更大的力量。
★ 创建新集体（如何创建优秀班集体？）
1 共同的班集体奋斗目标是我们前进的动力，创建优秀班集体需要它。
2 各尽所能，发挥所长，奉献集体。
3 团结协作，相互配合，共同进步。
第三部分：练习与反馈
1． 单项选择：（限时训练）
1.“金无足赤，人无完人”。这告诉我们 （ B ）
A.任何人都有缺点，追求完善是不现实的
B.人不是十全十美的，每个人都需要不断完善自己
C.不可能有十全十美的人，所以我不必完善自己的缺点
D.有缺点我也不怕，因为“人无完人”
2.在家庭交往中，如果父母错了，此时子女应采取的正确态度是 （ C 　）
A.要计较父母的得失 B.与父母争个是非曲直
C.通过恰当的途径和方式为父母指出来 D.不理会父母的错误，必要时要掩饰
3.“大河有水小河满，大河无水小河干。”这句谚语的寓意在于说明 （ D ）
A．集体可以离开个体而存在
B．集体利益是集体中每个成员努力的结果
C．大河有水或无水与自然界密切相关
D．只有维护集体利益，个人利益才有保障
4.中学生当前的主要任务是学习。感受到来自学习的各种压力是 （ A ）
A.正常的，需要我们理智地从容应对 B.不正常的，说明我们不够成熟
C.正常的，需要我们去想方设法地消除 D.不正常的，学习生活中不应该有压力
5、在社会生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾的打击而遭受挫折的时候。这说明： （ B ）
A.人们的需要太高 B.挫折是普遍存在的，不可避免
C.人们的社会生活需要挫折 D.有的人会遇到挫折，有的人不会
6.老师难免有错误，用恰当的方式指出老师的错误是对他的尊重，也是老师所希望的。所谓恰当的方式就是 （ A ）
A. 要考虑到老师的情感，注意不伤害老师 B. 让别人去说
C. 直截了当 ，毫无顾忌 D. 大胆质疑，不留面子
7.想减少与父母之间的沟通障碍，正确的做法应该是 （ A ）
A.以爱的方式对待父母 B.坚定自己的原则立场
C.提醒父母站在子女的立场上看问题 D.以美好的语言来打动父母
8、男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。我们在交往中应该（ B ）
A.扭扭捏捏，故作姿态 B.大方得体，相互尊重
B.亲密无间，不分男女 D.划清界限，互不相干
9、“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”这句古训告诉我们，要了解自己可以通过 （B ）
A.自我观察认识自己 B.与他人的接触和比较中认识自己
C.参加集体活动了解自己 D.父母的评价认识自己
10、青春期心理充满矛盾，这些内心矛盾 （ C ）
A.是青少年成长过程中不正常的心理现象，必须重视
B.是青少年向前发展的动力，不用理会
C.处理不好时，他们会成为阻碍青少年发展的阻力
D.是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控
11、良好的竞争意识应该是 （ D ）
A 对竞争对手保持高度“戒备” B 生怕别人超过自己
C 对对手的不良处境感到高兴 D 欢迎别人超过自己，更勇于超过别人
12、我们与他人顺利交往的前提条件是 （ C ）
A、传承民族传统习俗 B、拘泥于繁琐的传统礼仪
C、遵守健康、文明的社交礼仪 D、注重自身形象
2． 不定项选择：（限时训练）
1、下列关于交往的观点，正确的有 （ BC ）
A. 只能和成绩好的同学交往，因为他们能为我提供帮助
B. 老师对我的批评是为了鼓励我进步，我应该有错就改
C.男女生之间正常交往有利于促进我们的身心健康发展
D. 为了更好与父母沟通，我们必须一切全部都听父母的
2、关于学习压力给我们带来的影响，下列说法正确的有 （ BC ）
A学习压力总给人带来积极的影响
B适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能
C过度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥
D学习压力总给人带来消极的影响
3、下列关于集体利益与个人利益的关系的说法正确的有 （ ABD ）
A集体利益与个人利益是相互依存的
B只有保障集体利益，个人利益才能得到维护
C个人利益服从集体利益，集体利益也要服从个人利益
D保障个人利益是集体的责任，而集体利益是集体中每个成员努力的结果
4、竞争能最大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作效率，使我们在竞争、比较中，客观地评价自己，这说明： （ BD ）
A、凡是竞争总能使人上进 B、竞争有利于我们更好认识自我
C、竞争就是要不择手段地争取胜利 D．竞争对人的发展和社会进步有促进作用
5、下列做法中，能够帮助小明正确认识自己的有 （AD ）
A、经常反省自己日常生活中的点滴表现 ，不断鞭策和鼓励自己
B、考试失败以后对自己失去了信心，一蹶不振
C、盲从周围人对自己的态度与评价，别人怎么说自己就怎么做
D、在不开心的时候，和好朋友交流，始终使自己保持乐观的心态
3． 找找看
现象 相关知识点（多角度）
李明在日记中写道：“我现在是怎么了？刚刚还兴高采烈的，一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆了，害的我天天对自己、对别人没有一个好心情。我应该怎么办？ ①青春期心理充满着矛盾，有时会让我们感到苦闷，这是正常的心理现象。②学会做自己的“心理医生”；注意转移法，等等。③情绪影响着人们的行为。对人有积极影响，也会有消极影响。④可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪；排解不良情绪
刘丽同学，学习成绩一般，许多能力也不出众，平时在班里不受同学关注。为了引起同学注意，她决定买一条漂亮的连衣裙，可是妈妈批评她：“学生不需要外在美。”刘丽觉得自己一无是处，对自己非常失望。 ①学会全面、客观地认识自己。②金无足赤，人无完人，每个人都有自己的缺点，也都有自己的优点，应该学会看到自己的长处。③用发展眼光认识自己。人是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，应该通过不断改正缺点来完善自己。④一个人的美应是外在美和内在美的统一，内在美对外在美能起到促进作用。
小惠的父亲是一名下岗工人，而母亲有生理缺陷，家境贫苦，所以她在同学面前很自卑，甚至萌生与父母断绝关系的念头，在家里对父母也是冷言冷语。 ①应该学会自立、自尊、自强②正确看待挫折，寻找有效的应对方法，发挥挫折的积极影响③要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时，要努力克制自己④要竭力为父母分忧，努力帮助父母做事。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。
上学路上，小力碰到一位生病的盲人，为把盲人送到医院而迟到了，李老师因为迟到批评了他，小力很委屈，做了好事还挨批评，就和老师顶了起来，以后连李老师教的英语课他也不学了，成绩越来越不理想。 ①有爱心、有责任感②不尊重老师的表现，不利于建立和谐融洽的师生关系③正确对待老师的表扬和批评。④原谅老师的错误。用恰当的方式指出老师的错误是对他的尊重。
小敏说：要帮助同学，就帮那些永远赶不上自己的同学。能和我竞争的同学，我从不和他们帮助交流。 ①竞争有积极的作用，我们要参与竞争；竞争也有其消极作用，可能会产生嫉妒心理，我们要正确面对，做合格的竞争者。②但在竞争中我们要注意合作，这样才能取得成功；③合作是为了更好地竞争，合作越好，力量越强，成功的可能性就越大。④必须学会在竞争中与他人合作，才能实现“双赢”，竞争对手要相互促进，共同提高。
小明的班在全年级中人数最多，上周学校卫生评比，很多同学‘事不关己，高高挂起，最终使他们班在评比中落败。人多力量为什么不大呢？ ①关爱集体的责任感②团结的集体才有凝聚力和战斗力③集体利益是集体中每个成员努力的结果。
四、主观题训练——辨析题
主观题题型比较灵活多样，分类没有一种固定、权威的方式，根据近几年来的中考题，可以重点强调这样几种题型的解题方法：
辨析题
辨析题答案一般可以分为三类：(完全)正确、(完全)错误和片面(即不完全正确或错误)。辨析题答案一般需要包含三个部分：(1)判断；(2)分析；(3)结论。答题思路及具体内容可以概括为下表：
(1)判断： (完全)正确 (完全)错误 片面
正确部分 错误部分
(2)分析(原因)： 书本知识依据及其意义 书本知识依据及其危害 书本知识依据及其意义 书本知识依据及其危害
(3)结论： 正确的观点及做法（根据需要可联系自身）
课堂练习：
1．请分析：“挫折对成功者是财富，对失败者是绊脚石”
答案：
(1)判断：这个观点是正确的。
(2)分析(原因)：挫折既有消极作用，也有积极作用。一方面挫折使人前进受阻，从而产生消极影响；另一方面挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，这是 挫折的积极影响。如果我们不能正确对待和战胜挫折，那么挫折就可能成为我们发展的障碍，不利于我们学习和事业的进步，成为我们的绊脚石。
(3)结论：我们应该发挥挫折的积极影响，使挫折成为我们人生发展道路上的财富。
2．进入初三以来，小明同学学习压力特别大，他的妈妈给他制定了冲刺名校的目标，并说，学习需要压力，压力越大，动力越足，才能取得更好的成绩。请评价妈妈的说法。
答案：
(1)判断：妈妈的说法是片面的。
(2)分析(原因)：
①首先“学习需要压力”是正确的，学习需要适度的压力，这样可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极，这是学习压力的积极影响：
②但是“压力越大，动力越足”是片面的，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，也不可能取得好的成绩。
(3)结论：我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
第四部分：归纳与反思
请你归纳在本讲中需要我们全面、辨证认识的问题有哪些：
1． 正确对待青春期的心理矛盾。（动力、阻力）
2． 情绪对人们行为的影响。（积极、消极）
3． 正确看待挫折和困难。（积极、消极）
4． 客观地认识、评价自己的优缺点。
5． 具体分析逆反心理和逆反行为。
6． 竞争的积极与消极作用。
7． 正确对待学习压力和考试焦虑。
正确认识自己，全面评价自己的优点、缺点★
调控好心理矛盾
认识自我
理解情绪的多样性，调控情绪，保持乐观心态
分析挫折和逆境，发挥挫折的积极作用
认识父母的关爱与教育，能与父母平等沟通，克服逆反心理★
心理部分
正确对待教师的表扬与批评★
交往与沟通
正确认识异性同学之间的交往★
掌握 基本的交往礼仪与技能
竞争与合作★
正确对待学习压力，克服考试焦虑
积极适应社会的发展与进步
正确认识个人与集体的关系
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