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课件17张PPT。七年级 全一册（山东教育出版社）少年拳（第二套）第五、第六式
基本功练习学习少年拳体能练习太极舞韵课堂小结课堂常规基本功练习热身游戏1.体育委员集合，整队。
2.师生问好。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
5、检查服装，安全教育。准备部分热身游戏
角技 武术基本手型步法练习
基本功练习 柔韧拉伸练习基本部分：
1、复习少年拳（第二套）1-4式
2、 模仿练习
3、整体练习
4、合作练习
5、成果展示
6、吟诵练习
7、拓展实战攻防练习
8、素质练习
马步横打
方法：身体左转，右脚落地成马步，左拳收回腰侧，右拳横打，目视右侧方（如右图）
动作要点：横打与转体的动作要拧腰发力，肘伸直并步搂手
方法：右脚向左并步，屈膝半蹲，右拳变勾手下搂，目视右侧方（如右图）
动作要点：并步与搂手要同时，勾尖向上模仿练习
老师边讲解示范，学生边模仿跟做整体练习，教师纠错
合作练习
相邻两队同学为一组，将全班分为五组，有小组长带领在小组指定区域内进行合作练习，教师巡回指导学生示范，教师纠错
找两位同学展示联系成果，其他同学观看评价，老师借机纠错强调
升华主题，吟诵练习
将少年拳的动作与《少年中国说》契合，让学生边吟诵边练习，增强学生的责任感与使命感。拓展
找同学配合示范并讲解后，两人一组进行“搂手横打”的实战反守为攻技法练习（攻、守各两次）男生：四平马+俯卧撑+平板支撑
女生：四平马+跪卧撑+平板支撑体能练习（三组）伴随音乐进行太极舞韵学生总结、教师小结讲评并布置课后练习
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下课

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