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《消除心理烦恼 快乐成长》说课稿
宁阳八中 林德华
今天，我说课的内容是初一思想品德下册第一课第二个项目 消除心理烦恼 快乐成长
一、本节课是对青少年进行青春期心理辅导的专门一节课，本节课在上一节课的基础上进行的。上一节课主要是引导青少年对自身生理变化加以正确的认识，本节课则是引导青少年对自身的心理变化和心理矛盾加以正确的认识，引导青少年顺利度过青春期，从而健康成长。
二、本节课的主要内容包括两部分：第一部分是引导青少年正确认识自身出现和未出现的心理矛盾和烦恼，并且树立正确的观点。在青春期出现各种矛盾心理、性冲动、对异性同学有好感等心理现象本身并不是自己下流、无耻，也不是自己的品德不高尚，没有必要产生罪恶感、没有必要内疚，因为这本身就是青春期少男少女的正常心理反应。只有这种幼稚的心理现象没有被恰当引导、疏通，成为我们发展的阻力时，才是不正常的。第二部分是引导青少年学习消除心理烦恼的方法，以使青少年顺利度过心理断乳期，从而健康快乐成长。方法主要有一、多交流沟通，二、提高自控能力，三、丰富自己精神生活。
三、本节课设计的理论依据是：一、应用宁阳县教育局推行的“三环节教学”模式，课前预习、课中实施、课后达标。二、运用蔡林森“先学后教，当堂训练”教学方法。三、运用杜郎口教学模式学生展示方法。
本节课设计的预习学案如下
学习目标：
1、克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2、提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3、知道青春期基本的心理卫生常识。
教学重点：弹奏好自己的青春协奏曲 教学难点：正确认识青春期的烦恼
学习任务（一）：理解我们应该正确认识青春期的烦恼。
1、青春期的心理充满 ，这些心理矛盾是我们生理好心理变化过程中正常现象。
2、想一想自己有过什么样的青春期烦恼？
2、你怎样认识马克·吐温的名言？
学习任务（二）：消除青春期的烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲。
1、真诚的 可以加深彼此的了解，分享欢乐，调节情绪，排解 。
2、当我们出现心理冲动时，应想一想 、法律的要求，并提高自己的 ，通过自我暗示、 、换位思考、 等方法，进行有效控制。
3、要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，增强自我 外，还要不断 自我。
4、教材P11页材料讨论：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？
这些方面对我们有何启示？
5、读一读（指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”）想一想：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？
6、读一读：（见教材P12页材料）想一想：“战火”为什么这样慢慢地熄灭了？
7、（见教材P12页情景材料）
说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？
议一议：还有哪些好的方式？
8、我们班的小明同学经常冲动而且爱发脾气，我们应该如何帮助他
限时作业
1．上初中的婷婷看到身边的伙伴一个个出落的亭亭玉立，而自己不够漂亮，因此整天闷闷不乐。她应该
A、发现自己身上独特的美，增强自信 B、面对现实，坦然地接纳自我
C、浓妆艳抹使自己变美 D、少与漂亮的同学交往
2．每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“厂长的烦恼”。下列消除烦恼的方式合适的有
A、向自己的知心朋友述诉 B、读书学习，转移注意力
C、进行心理咨询 D、把烦恼情绪发泄到父母身上
3．青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。处在青春期的我们应该
A具有克服怯懦的勇气和魄力 B能坦然接受欢喜和忧愁
C尽情享受人生竞赛的乐趣 D尽情地放飞自己的梦想，并努力追寻
4、莎士比亚说：“我们的身体就像一座园圃，我们的意志就是这园圃的园丁……让它荒废也好，或者把它辛勤耕耘也好，那权利都在于我们的意志。”这句话强调了
A、要有自控能力 B、 要把握好青春
C、情绪的作用 D、意志的作用
5、“人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰……”苏霍姆林斯基这句话中的高尚品格指的是
A、自信 B、高雅情趣 C、自尊 D、高尚情操
6、怎样正确认识青春期的烦恼？
7、我们应怎样增强自我调控能力？
课堂总结，梳理本节知识：
四、本节课的教学过程
（一）课前准备
1、提前下发学案，学生预习教材做学案。
2、各小组长检查本组学案完成情况并收集本组同学的疑难问题，上报课代表。
3、教师收集各班共同的疑难问题，进行二次备课。
（二）组织上课
1、复习提问：上节课我们学习到了什么知识？
2、布置学生朗读课文预习教材，教师板书课题。
3、学生交流预习到的重点知识，并在教材中标示出来，各组小组长负责辅导本组成员。
4、抽取4名同学到黑板上展示自己的预习成果，教师讲授学生在预习中反映的疑难问题。
5、依据学生在黑板上展示的成果，引导学生理解本节课的知识点
（1）让学习程度差的学生读出来，并说明学到什么。
（2）让展示者本人讲解自己所展示的知识。
（3）教师概括总结分析，提炼规律
6、当堂达标，学生做题，教师巡视指导。
7、反馈达标情况。
五、说明
1、教师没有板书，直接利用学生展示的内容进行强调
2、反馈达标情况时要随机应变。
3、学生展示时间控制在10-15分钟。

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