资源简介

“三人板鞋竞速”教学设计
教学??内容?
1.?三人板鞋竞速走??
2.?游戏：旋风跑?
重点：脚步自然前后摆动，控制板鞋的动作和节奏。?
难点：同伴之间动作的协调一致。?
教??学??目??标?
1.认知与技能目标：通过教学，使学生知道三人板鞋竞速走的动作方法，了解三人团队协调配合的重要性。85%的学生能协调地进行三人板鞋竞速走，15%的学生能够进行三人板鞋自然行走。??
2.体能目标：通过教学，发展学生的下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。??
3.情感目标：培养学生克服困难，团结一致，相互协作的精神。?
教学内容?
开??始??热??身??部??分?
课堂常规?
体育委员集合整队。?
2.师生问好。?
3.宣布课的内容、要求。
4.安全检查。?
5.安排见习生。????
二、热身运动?
1.三人兔子舞?
?方法：三人搭肩或腰跟着老师的拍子齐跳兔子舞。????
动感热身操（4×8拍）
?a.?原地踏步??b.上肢运动?c.?体侧运动??d.体转运动?e.??腹背运动?f.全身运动?g.??跳跃运动?h.整理运动?
一、组织：?
??图一?
×××××××?
×××××××?
○○○○○○○?
○○○○○○○
?▲?
要求：快、静、齐?
??教与学：?
教师讲解示范动作方法，提出练习要求。?
（2）学生跟着老师的拍子和动作齐跳兔子舞。?要求：跟着节奏，动作整齐，方向一致。?
2.组织：成四列横队散开?
?要求：跟着音乐节奏和老师，充分活动开全身各个关节。
学??习??提??高??部??分?
无板鞋专门性辅助练习?
?三人前后搭腰或肩练习?
原地踏步练习?
行进间踏步练习?
齐步走练习??
?教与学:?
各列“1.2.3”报数，三人一组前后搭腰或肩。?
教师强调踏步与齐步走都是先迈左脚。?
学生三人一组听哨声练习，并整齐地喊“1.2”或“左、右”的口令。?
教师注意观察，及时发现问题并纠正。?
要求：在练习过程中注意步伐整齐一致，三人协调配合。
二、三人板鞋竞速走?
1.动作要领：三人穿好板鞋后，后一人扶住前一位队员的腰或肩部，?屈膝，身体重心稍降并略前倾，以大腿带动小腿，勾脚尖，领首队员两腿自然摆动，控制板鞋的动作和节奏，后面二位同伴积极配合前送小腿控制板鞋，力求动作协调一致，经练习使板鞋基本与地面平行。??
口诀：?
扶好同伴，起步屈膝，重心前移，先迈左脚，一左二右，齐向前走。???
2.教学重难点?
（1）重点：脚步自然前后摆动，控制板鞋的动作和节奏。?
（2）难点：三人之间动作的协调一致。?
教与学：?
请三人配合老师的讲解示范三人板鞋竞速走的动作方法，强调先迈左脚。
按前面报数的三人一组穿好板鞋，听口令集体原地踏步。?
分组进行三人板鞋齐步走（速度和力量好的可为领首）。?
分组进行三人板鞋快步走。?
教师点评，指出优缺点。?
集体纠错：?
提醒学生行走时稍勾起脚尖。?
三人板鞋跟着老师“1.2”的口令依次迈左脚，右脚并齐喊“左、右”，迈6-8步。?
7.再次练习三人板鞋快步走。?
8.分层练习：鼓励配合好的小组可以采用快步走甚至小慢跑，还有困难的小组继续巩固齐步走动作。??
?恢??复??整??理??部??分?
放松操二节。?
小结本课。?
布置课后练习。
?四、收拾器材。?
五、宣布下课，师生再见。??
一、组织：成四列横队散开。?
教与学：?
跟老师一起做放松操。?
2.师生共评。??
要求：?
1.动作尽量舒展。?2.学生积极发言。????
场??地??器??材?
?篮球场地一块?
?三人板鞋16付?
3.?录音机一台?
预?计?运?动?负?荷?
练习密度：45%左右?
平均心率：120—125次/分钟?最高心率：135次左右/分钟?
课??后??反??思?
本课教材是我国少数民族传统体育运动，孩子们初次接触到这类教材，非常感兴趣，练习热情高。这项运动既锻炼了下肢力量，又发展了身体的协调性和灵活性。我对本课采用了从针对性的热身练习—无板鞋的辅助练习—有板鞋的练习—利用板鞋的游戏，由易到难，循序渐进，有利于孩子掌握动作，教学效果较好。有些小组在练习时出现个别孩子心急，不顾同伴没准备好就迈步，结果摔倒的情况，在老师的引导和鼓励下，克服困难，做到整齐一致地向前走，让学生在练习过程中深刻体会到与同伴团结合作的重要性。?
通过这节课，我也感觉到自己所采用的练习手段还是不够多样化，课堂氛围还不够热烈，还应该多采用激励性语言提高学生的练习兴趣。

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