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人民教育出版社
七年级《思想品德》下册
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2010年5月
第一课：珍惜无价的自尊
【自尊是人人都需要的】
一、感受自尊的快乐
1、自尊即 ，指既不向别人 ，也不允许别人 、 。自尊是一种 的心理状态。
2、自我尊重和被人尊重的关系：
如果别人不仅能欣赏我们的 ，而且不耻笑我们的 与 ，这种被尊重更能使我们体验到 与 。无论是自己对自己价值的 ，还是他人对我们价值的 ，即自尊与被人尊重，都是 的。
3、生活中，只要我们自己 自己，自己 自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
二、知耻与自尊
4、真正有自尊的人，必定是知道 的人，知耻是 的重要表现。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道 ，不感到 ，那就是不知 ，这样的人永远不会有 。
5、“ ， 。”一个人有 并不可怕，关键是能够正确对待自己的 ，将 转化为 。
三、虚荣与自尊
6、有些人非常希望得到别人的 与 ，却往往不能 ，一个重要的原因是他们陷入了 的误区。
7、 是一种追求表面上的 、 的错误心理。 心重的人，常常将 作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的 。
【尊重他人是我的需要】
一、同样的自尊，同样的快乐
8、尊重人的重要性：
我们的 经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的 ，维护他人的 。同时，尊重他人既是 的需要，也是 的需要。
尊重他人，就是尊重自己
9、自尊的人懂得尊重他人：
自尊的人知道要想赢得他人的尊重，首先要 他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的 。
10、尊重他人的含义：
尊重他人，就是关注他人的 ，既要从欣赏、鼓励、期望的角度来善待对方，更要注意不做 他人的事情。
11、尊重他人与自我尊重的关系：
每个人都要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受 ，只有尊重他人，我们才能得到他人的 ，与人同享自尊的快乐，我们也可以通过尊重他人，借助他人的眼睛作镜子，来更好地 自己、 自己，从而不断 自身，增强自身 ，做一个 、 的人。
【彼此尊重才能赢得尊重】
一、维护人格最重要
12、自尊的人最看重自己的 。自尊的人不图 ， 沾染不良习气，有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不能丧失 ，做有损 的事。
二、自尊者豁达
13、由于人与人的个性不同，生活的环境与阅历不同，形成了不同的 风格。承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度，自尊的人对待他人的议论和批评，还应做到 ， ，对无关紧要的议论，要善于忍让。自尊还要 ，不能过于敏感，作茧自缚。
14、总之， 就是一种豁达、开朗的性格。只有 的人，才能真正感受到自尊的快乐。
三、善于尊重他人
15、尊重他人最基本的表现，就是对人有 ，尊重他人的 ，尊重他人的 。
16、尊重他人，具体应做到：善于站在 的角度， ， 。善于欣赏、接纳他人。不做有损他人 的事。
17、尊重他人的意义：
尊重可以使人 ，尊重可以使人 ，尊重可以唤醒人的 ，产生无法估量的 。
第二课：扬起自信的风帆
【我能行】
一、自信一族
1、“我能行”是指相信自己行，是一种 ，也是一种 。一句“我能行”，体现了 自己、必定 的态度。每个成功者都相信“ ”。
2、吧许多“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信“ ”，在行动上表现“ ”，情感上体验“ ”。这种“ ”态度，就是 。自信的人对自身力量的确信，深信自己 能做成某种事， 所追求的目标。
二、超越自负，告别自卑
3、自负与自卑的区别：
自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是 ，追求的目标根本 达到。而一个自信的人所追求的目标是可以 的，因而，他不会同自己也不会痛别人过不去。
4、生活中许多人缺乏应有的目信，主要是因为他们不相信自身的 ，从而产生 。
5、自卑与自负是自信的误区：
的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使做得很好，也不敢 。 的人自以为了不起，往往过高地 ，看不起别人， 。只有 的人能够 地看待自己，既能看到自己的 ，也能看到自己的 。
【自信是成功的基石】
一、“一对孪生子”共有的心态
6、自信是成功之基：
如果说失败是 ，那么，自信就是 。这是因为自信的人具有追求 的心理素质，而良好的 对一个人的成功是十分重要的。
7、自负者和自卑者都会远离成功：
自负者以为其追求的的目标从一开始就是 ，所以必然 。自负可以带来一时的 高涨，但意气用事招致的 会即刻使他感到 、 ，从而走向 。自卑者会产生对自己的 ，憎恨自己的 ，憎恨自己的 ，由此更强化了自卑感。因此不管是自负者还是自卑者，以 的心态会使他们远离 。
二、自信有助于成功
8、自信者的 、 、 等心理品质有助于成功。
9、自信者应具备的心理品质：乐观、好奇、专注：
乐观。一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能 ， ，想方设法 ，使目标逐渐清晰，对完成任务 。面对 ，不轻言 。
好奇。自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较 ，把 攻克难关后的豁然开朗视作最大的 。这是一种 的兴奋与喜悦，是 自信者不断思考、不断奋斗的动力。
专注。自信的人对人对事能保持 ， 明确， 分明，不会 ，不会被与任务无关的事情所 。
【唱响自信之歌】
一、看到进步与长出
10、我们要经常体会点滴的 ，不断为自己 ，为自己 。这样没我们就会油然而生一种 自己、 自己的感觉，从而对自己充满 ，有足够的勇气迎接 ，迎接成功的 。
11、发现自己的长处，是自信的 。但在不同的环境里，优点显露的机会并不 。我们在评价自己的时候，可以采取场景变换的 ，寻找“ ”，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多 与 。
二、增强信心与实力
12、增强信心与实力：
我们要在回忆过去成功的经历中体验 ，同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。对于前进过程中的 、 乃至 要看得淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强 ，因为 才是撑起信心的最重要支柱。
13、自信是我们人生道路上最宝贵的财富
是准确的自我定位和客观的自我评价，是遇到困难永不低头的巨大精神力量。
三、做自信的中国人
14、个人的自信心和民族自信心的关系：
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的 。一个人如果没有 ，他的自信就没有任何 和 。
15、一个有强烈 的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的 和 ，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损 的事情。
第三课：走向自立人生
【自己的事情自己干】
一、自立人生少年始
自立的含义：
自立就是自己的事情 。自立的生活表现方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。
自立人生少年始
人的自立能力是从少年时代开始培养的。人的成长过程是一个不断提高 能力的过程。从学会走路开始，我们就获得了 的自立；当能够自己吃法、穿衣时，我们就有了自立生活的 ；直到将来走上工作岗位，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的 。只有从少年时代就开始培养 能力，我们才能实现 的自立。
二、人生需要自立
3、家庭是我们成长的 ，学校是我们成长的 。但是，我们不可能永远生活在 和 中，终究要走进 ，经风雨，见世面。
4、自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好 的过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会 ，增强 ，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交流，和谐相处；积极地 ， ， ，成为一个对 负责，对 负责，对 负责的能够 的人
5、我们只有从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备 的知识，锻炼 地能力，培养 的精神，才能在未来社会中 ，实现未来 的人生。
【告别依赖，走向自立】
一、不能再有依赖
6、自立与帮助、依赖的关系：
我们在社会中生活，需要相互帮助，相互依靠。 不是拒绝帮助，依靠不是 。
7、依赖的含义：
依赖就是遇事 于别人，不愿意 自己的努力走向 。
8、依赖别人的坏处：
依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使人丧失独立生活的 和 ，还会使人缺乏生活的 ，造成人格的 。只想不劳而获， ，就不能适应社会生活，甚至危害 和 ，走上 的道路。
二、自主与自立
9、我们要告别依赖，成为一个真正自立的人：
告别依赖，一个重要的表现是 。要独立生活，就要做到自己的事情 负责。我们面对生活的各种，只有明确自己的 ，勇于承担自己的 ，才能成为真正 的人。
10、自主的含义：
自主，就是遇事有 ，能对自己的行为 。
自主，不仅是一种 ，更是一种 。
11、自立于自主的关系：
自主是 的前提，只有 ，才能自立。没有自主，就不能 。一个没有主见的人，一个 的人，是不能够承担 的责任的，也是不能够在生活中 的。
三、多实践，多锻炼
12、培养自己的自立能力，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从 做起。培养自己的自立能力，还要大胆地投身 。只有在社会生活中反复 ，不断 ，才能逐步提高 能力。
第四课：人生当自强
【人生自强少年始】
一、自强，进取的动力（自强是进取的动力）
自强的含义：
自强是进取的动力。自强，就是对未来充满 ，发奋 ，积极 。自强是一种 ，一种美好的 。
自强的表现：
自强精神表现在方方面面：在困难面前 ， ；自尊 ， 不亢；勇于 ，积极 ；志存高远， ；等等。
自强对个人成长的作用：
自强是一个人活出 ，活出 ，实现人生 的必备品质，是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大 。
自强不息是中华民族的民族精神：
自强不息是中华民族几千年来熔铸成的 精神。正是这种精神，使中华民族经历 而不衰，备经 而更强，豪迈地自立于世界 之林。
二、自强，通向成功的阶梯（自强是通向成功的阶梯）
5、自强与成功的关系：
一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想 ，往往起着十分重要的作用。只有 的人，才能不断走向 。无数成功者的经历，都生动地说明了 品质对于人生的重要意义。
自弃的含义及表现：
自弃，是指自己 成性，得过且过， ， 。自弃的人没有 和 ，不愿 ，不愿 ，最终自然 。
【少年能自强】
一、理想，自强的航标（理想是自强的航标）
6、要自强，首先要树立坚定的 。要成就一番事业，会遇到方方面面的 和 。没有理想，就没有 ，就会在困难面前放弃 。有了理想，就有了 ，有了进去的不竭 。
7、为了人生的理想执着追求，是所有 的共同特点。真正的强者确定的目标后，就会 地坚持， 地奋斗，直到成功。
二、战胜自我，自强的关键（战胜自我是自强的关键）
8、每个人都有自己的弱点。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己 的人。人最大的敌人不是别人，而是 。能够战胜 的人，必定能 。
9、每个人都有自己的 和 ，都能有所作为。许多人碌碌无为，原因是多方面的。其中， ，不能 自己，不愿意抓紧时间 和 ，不愿意为了 的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。
10、自强的人都会面临一只拦路虎，那就是 。只有战胜它，才会有进步，才能 。
三、扬长避短，自强的捷径（扬长避短是自强的捷径）
11、我们每个人都有自己的 和 。要想自强和成功，就一定要认识自己的 、 和 ，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及 来确定自己的努力方向。也就是说，要发扬自己的 ，避开自己的 。
12、如果根据自己的爱好、兴趣确定努力方向，我们的 就会得到充分发挥。即使十分艰苦，也总是 ， ；即使困难重重，也绝不会 ， 。
第五课：让挫折丰富我们的人生
【人生难免有挫折】
一、挫折与人生相伴
挫折的含义：
挫折是指人们有目的的活动受到 时产生的 、 、 、 、 等 反应。
造成挫折的因素（原因）：
挫折是由 因素和 因素的干扰所造成的。 因素是指不能 和及时 的天灾人祸，其中包括 和 因素。 因素是指来自个体内部的原因，包括 、 和 因素，又称 因素。
二、不同的态度，不同的结果
3、面对困难与挫折，大致有三种人：
第一种是 、 的人。他们一遇到 和 ，就 目标，结果 。
第二种是 或者容易 的人。他们在 面前也能 一阵，但是，要么 于已有的成绩，要么 于新困难和挫折，不能坚持到底。这样的敌人也享受不到 的喜悦。
第三种是 、有 的人。他们勇敢地面对 ，向 发出挑战，不达 誓不罢休。他们善于把前进道路上的 变成 ，从而获得 ，实现 的价值，享受真正的 。
【挫折面前也从容】
一、艰难困苦，玉汝于成
4、挫折的积极作用和消极作用：
积极作用：挫折有利于人们磨练 ，增长 和 。
消极作用：挫折使人们前进的步伐受到 ，从而产生 、 、 、 等 心理。
正确理解“艰难困苦，玉汝于成”：
在具有坚强意志、及积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们 精神， 。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓 ， 。
二、寻找应对挫折的有效方法
7、战胜挫折的方法：
要树立正确的 。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地 于各种挫折，而是以 战胜挫折，不断前进。
要正确地 ，采取恰当的 。遭遇挫折时，首先要 分析造成挫折的各种 ，然后对症下药，找到应对挫折的 。
应激发探索 的热情。全身心地 、去 ，是战胜 、克服消极 的有效方法。
要会自我 。如果善于自我 、自我 ，就能将 情绪转化为 情绪，增添战胜挫折的 。
自我疏导的方法：
学会合理宣泄，缓解心理压力。合理宣泄情绪是指在 的场合，用 的方式，来排解心中的不良 。
转移注意力，改变主意的焦点。转移注意力就是把 从引起不良情绪的事情 到其他事情上，这样可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
目标升华。即把 的情绪与头脑中的 相联系，把 情绪转化为 有益的行动。升华法是一种 水平的发泄，是将情绪激起的 引导到对人、对己、对社会都 的方向。
第六课：为坚强喝彩
【让我们选择坚强】
一、坚强意志的表现
1、意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有 而 的认识。正因为如此，在困难面前，才不会 和 ，而是 ， 。
2、意志坚强的人，能在复杂的情境中 而 地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的 和 。
3、意志坚强的人，在碰到 和 的时候，可以调节自己的 ，控制自己的 ，不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功，不骄傲、不自满。
4、意志坚强的人，能够以 的精神、百折不挠的 ，战胜 和 ，实现自己的 。
二、实现人生目标的保障
5、坚强意志的含义：
坚强意志，是人们在进行有 的活动中 干扰、 挫折、实现自己的 。
6、坚强意志品质的作用：
坚持 的人生方向，需要坚强意志。如果具备坚强的意志品质，就能自觉抵制 和 的影响，作出 的选择，坚定正确的 。
走出 的阴影，需要坚强意志。只有意志坚强、善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能迈过失败这道槛，走向成功。可见，有没有坚强的 ，是能否将 转化为 的关键。
形成 的学习习惯，需要坚强意志。习惯是一种无形的巨大力量，是一个人 的财富。只有具有 的人，才能 ，逐步养成良好的 。
成就一番 ，需要坚强意志。坚强意志能促使人们不断地战胜 、 和 中的困难，从而成就大业。
【钢铁是怎样炼成的】
成功的大门向来是朝着每一个人 的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否具有 。而坚强的意志，是 出来的。
磨砺坚强的意志，必须树立明确的 。磨砺坚强的意志，要从 之处做起，从 做起。磨砺坚强的意志，应善于 自己。磨砺坚强的意志，要主动在 的生活和环境中锻炼自己。
第七课：感受法律的尊严
【走近法律】
一、我们身边的规则
1、社会生活离不开规则：
社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动。人们活动的动机、目的往往不同，如果没有行为的规矩，各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中。所以， 规矩、 规矩、 规矩十分重要，因此，社会生活离不开 。
2、社会生活中规矩的含义：
社会生活中的规矩是人们说话、做事所依据的 ，也就是社会成员都应遵守的 。
3、生活中的规则：
在生活中，调节我们行为的规则有很多种，主要有 、 、 、
。
道德，是依靠 、 和 的力量，力求在人们心中定出准则。
纪律、规章，按本单位本团体的需要，定出在 适用的准则。
法律，是 。
4、法律的三个最为显著的特征：
一是法律由 或 。
二是法律依靠 保证实施，具有 。
三是法律对全体 具有普遍 。
二、生活离不开法律
5、法律规范全体社会成员的行为：
我国法律作为人民意志和利益的体现，它通过规定 和 、 全体社会化成员的行为。
6、法律的规范作用的表现：
法律规定人们可以做什么，必须做什么，应当做什么，不应当做什么。如果人们违反法律，就会受到法律的 或 。
法律为人们的行为提供了一个 、 或 。同时，它还是评价人们的行为是否合法的 。
7、法律具有保护作用：
日常生活离不开法律，法律是我们生活的 ；国家的治理离不开 ，法律是国家生活的 。法律通过解决 和制裁 ，维护人们的 。
8、我们对待法律的态度：
我们享受权益，需要法律的保护。 、 、 ，是我们应尽的责任； ，是我们应取的态度。
【法不可违】
一、谁都不能违法
9、人们行为的底线：
如果说道德是人们追求的较高境界，那么 则是人们行为的底线。我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要 ，尤其不能违反 。
10、违法的含义：
凡 法律规定的义务，或者作出法律所 的行为，都是 行为。
11、违法的种类：
根据其违反的法律，可以将它们分为 违法行为、 违法行为、 违法行为。
行政违法行为就是违反 法律法规的行为。
民事违法行为就是违反 法律法规的行为。
刑事违法行为就是违反 的行为。
12、一般违法行为：
违法行为和 违法行为的情节比较轻微，相对 违法行为而言，对社会危害性较小，因而称它们为 违法行为。
二、犯罪必受惩罚
13、犯罪的含义：
刑事违法行为属于 违法行为，是 行为。
所谓犯罪是指具有 社会危害性、触犯 并依法应受 的行为。
14、犯罪的三个基本特征：
第一，犯罪是具有 社会危害性的行为。 ，是犯罪的最本质特质。
第二，犯罪是一种触犯 的行为。刑事违法性，是犯罪的 。
第三，犯罪是应受 的行为。 ，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。
15、刑罚的含义：
刑罚又叫 、 ，是指人民法院对犯罪分子实行 的一种强制方法。
16、刑罚的种类：
根据刑法的规定，我国刑罚的种类分为 和 两大类。
，是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括 、 、 、 和 五种；
，是补充主刑适用的刑罚方法，包括 、 和 三种。
第八课：法律护我成长
【特殊的保护，特殊的爱】
一、家庭保护和学校保护
1、未成年人的范畴：
凡未满 周岁的公民都是未成年人。
2、保护未成年人的必要性：
未成年人代表着祖国的 、民族的 ，肩负着实现中华民族伟大 的历史重任。然而，未成年人的 、 都不成熟，没有 ，缺乏 能力。
3、专门保护未成年人的两部法律：
党和国家对未成年人的健康成长无限关怀，制定了《 》和《 》专门保护未成年人的合法权益
4、在保护法中为未成年人设置了四道防线：
在未成年人保护法中，对 、 、 、 作出了明确的规定，为保护未成年人设置了四道防线。
5、家庭保护的重要性、含义和作用：
家庭是我们成长的 。我们的 、 、 的形成，都与家庭环境、家庭教育有很大关系。
家庭保护，要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的 、 的职责，尊重未成年人 的权利。家庭保护能使未成年人的 免受来自 的侵害，为未成年人的 提供适宜的 。
6、学校保护的含义、涉及的内容：
学校保护，要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行 ，并对他们的 健康和 实施 。学校保护涉及未成年人的 和 、 的维护、 的保障等方面。
二、社会保护和司法保护
7、社会保护的基本要求及包括的内容：
社会保护，要求 创造一种有利于未成年人 的社会环境。社会保护包括对未成年人的 保护、 保护、 保护、 和 的保护等方面。
8、司法保护的基本条件及重要措施：
司法保护，要求 、 、 以及 等 履行职责，对未成年人实施 保护措施。
设立少年法庭，不公开审理未成年人犯罪案件，尊重违法犯罪未成年人的 ，保护其 ，做好 未成年人的安置工作等。
【善用法律保护自己】
一、求助有路
1、法律是维护权益的最有力武器：
社会是复杂的，未成年人难免受到 。我们维护权益的最有力的武器是 。由于我们对法律知道得不太多，常常需要 。
2、提供法律服务和帮助的机构：
提供法律服务和帮助的机构有： 、 、 等。
3、维护合法权益常用的有效手段：
我们维护合格权益常用的有效手段是 。它通过向政府 、 、 、 等各方面反映问题，寻求帮助，以 ；或者通过 、 等方式，解决 、 ，保障 。
二、敢打官司
4、维护权益的最正规、最权威、最有效的手段：
是维护我们合法权益 、 、 的一种手段，是维护我们权益的 屏障。
5、诉讼的含义：
打官司指的是 。它是 主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
6、诉讼通常分为三种类型：
一是 ，是指国家司法机关在 和其他 的参加下，依法揭露 、证实 、惩罚 的活动。
二是 ，是指 在 和其他 的参加下，依法审理 案件和解决 纠纷的活动。
三是 ， 又俗称“民告官”，是指 在双方 的参与下，依照 程序解决 案件的活动。 是解决行政纠纷的 途径。
三、善于斗争
7、守法护法的重要性：
河流虽急，沿着 走；人虽众多，守着 走。我们自觉依法 、依法 、依法 ，既能 自己健康成长，又能 法律的尊严、社会的稳定。
8、同违法犯罪作斗争是我们的责任：
当自己的合法权益受到侵害时，要 运用法律武器维权， 同侵权行为作斗争。当国家、集体、他人的权益受到非法侵害时，我们也要加以 。违法犯罪行为都是 的侵权行为，同 作斗争，是包括我们青少年在内的全体公民 的责任。
9、要善于同违法犯罪作斗争：
违法犯罪分子往往是 、 的。我们在与其斗争时，既要 ，又要 。特别是在双方力量对比悬殊的情况下，不要与其 ，而要讲究 ，尽量减少不必要的 ，力求在 自己的前提下，巧妙地将不法分子抓获。
10、善于同违法犯罪最斗争的好方法：
许多事实告诉我们，面对歹徒行凶，设法 歹徒，记住歹徒 ，了解歹徒 ，及时拨打 报警电话等，都是行之有效的好方法。

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