资源简介

投击活动目标-----投球入筐
1、投掷与游戏：《投球入筐》
2、走跑与游戏：《叫号领头跑》
重点难点
投掷的协调用力
耐久跑的正确姿势与呼吸节奏
1、培养学生对投准与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的主动性、积极性；
2、培养学生投掷的能力，发展学生灵敏、反应、协调和力量素质，提高判断力和准确性；
3、培养跑的正确姿势，发展耐力素质，提高集体协同动作的能力；
4、培养吃苦耐劳、克服困难的精神和顽强的意志品质。
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课堂常规：
1、集体师生问好；
2、教师提出本课学习目标；
3、教师介绍本课活动内容。
4、队列和队形练习：
（1）???????半面向左（右）转；
（2）???????一列横队成两列横队。
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队形：1、组织队形：全班成四列横队集合。
教与学的方法：
1、??师生互问好。
2、??注意力集中。
预期目标：
激发兴趣，进入角色。
二
4分钟
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韵律活动（音乐伴奏）：
练习头部、上肢、躯干和下肢各部位的简单组合动作。
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队形：x x x x x
x x x x x
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教与学的方法：
在教师带领下，学生模仿做各种简单的韵律活动的练习。
预期目标：
动作自然优美，提高参与活动的积极性。
三
15分钟
投准与游戏：《投球入筐》
（1）???????双人对地掷小球练习；
（2）???????在内圈进行投准练习；
（3）???????在外圈进行投准练习。
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练习重点：肩上屈肘，正面挥臂，协调用力，投准目标。
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教与学的方法：
教师提示投掷动作，学生两人一组练习投掷的动作方法；
（1）???????教师简述游戏的方法、规则
及要求后，将学生分成两大组练习；
（2）???????在教师组织下进行目标投准
比赛；3、教师巡视、观察指导。
预期目标：挥臂自然、动作协调。
四
发展奔跑耐力练习：
《叫号领头跑》
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练习重点：
蹬摆配合协调，呼吸有节奏，动作自然放松。
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队形：圆形
教与学的方法：
（1）教师讲解游戏的方法和规则，提出要求后，将学生分成若干小组进行练习；
（2）为了更好的激发学生的练习兴趣，教师可采用多种“叫好”形式。
预期目标：姿势正确，跑得自然轻松、耐久。
五
放松整理活动：
音乐伴奏，模仿动物行走的自创练习
小结、讲评。
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队形：散点
教与学的方法：通过教师启发，在音乐伴奏下，模仿小鸭子游、动物飞翔的动作，进行放松练习。
预期目标：身心放松，轻松自然。
场地
与
器材
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小沙包20只
小皮球20个
录音机1台
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